Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ

Phòng ngủ nên là một nơi luôn mang tới trải nghiệm thoải mái và không có bất kỳ sự lộn xộn nào liên quan đến công việc hoặc những thứ khác.

Không gian này chủ yếu xây dựng với mục đích chính là để ngủ, vì vậy hãy lựa chọn đúng đồ nội thất phù hợp để có trải nghiệm tốt nhất.

Mặc dù đây có vẻ là những điều đơn giản, nhưng để đưa ra lựa chọn tốt nhất không phải là điều dễ dàng vì chúng còn phụ thuộc chủ yếu vào môi trường sở thích mỗi người. Dưới đây là những bảy lời khuyên hàng đầu của các nhà thiết kế nổi tiếng trong việc tạo ra một phòng ngủ không chỉ phù hợp với sở thích cá nhân, mà còn có thể giúp bạn tận hưởng mọi giấc ngủ ngọt ngào .

Quần áo để bừa bãi và các thiết bị tập thể dục

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 1

Phòng ngủ trung tính nhẹ nhàng phía trên của Le Jean Designs đã đạt được thành công. Nhà thiết kế Jean Parker lưu ý, bạn nên tránh chất đống những món đồ dùng bề mặt hoặc gây ra điểm nhấn cho ghế bằng đống quần áo lộn xộn. Anh cũng nói thêm: “Một phòng ngủ nên tạo được cảm giác thanh bình, yên tĩnh, là nơi bạn có thể thực sự được nạp lại năng lượng và khởi động lại cơ thể. Đó cũng không phải là không gian của một phòng tập thể dục, nên tôi khuyên bạn đừng cất bất kỳ thiết bị tập thể dục nào ở đó”.

Thiết bị văn phòng

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 2

Có một số thứ không thuộc về phòng ngủ như máy in, máy hủy tài liệu hay các thiết bị văn phòng nói chung. Nhà thiết kế Amity Worrel thậm chí còn cảnh báo về bàn làm việc, trừ khi đó là một chiếc bàn viết đơn giản không nhắc nhở bạn về công việc, bàn phím hoặc các nhạc cụ khác mang độ sáng rực rỡ.

Cô nói: “Khi tạo ra một không gian được cho là để thư giãn thoát khỏi những đòi hỏi của công việc, nỗ lực và nhiệm vụ, điều quan trọng là bạn cần phải cân nhắc cẩn thận những gì nên giữ lại và những gì nên cắt giảm”.

Rèm cửa tiện dụng

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 3

Hầu hết trong các thiết kế phòng ngủ, mọi người đều chọn rèm cửa, nhưng chuyên gia lại khuyên bạn không nên áp dụng điều này nữa.

Video đang HOT

Rebecca Cox và Debra Vigna, những người đồng sáng lập và thiết kế chính của Lily Spindle cho biết: “Những tấm rèm sáo kéo dài từ trần đến sàn mang đến sự tiện dụng nhưng đầy buồn tẻ mà chúng ta chắc chắn thường xuyên bắt gặp trong các căn hộ, đặc biệt là không gian phòng ngủ. Hãy quên chúng đi và thay vào đó, bạn nên có sự lựa chọn khác thay thế”.

Cox và Vigna đề xuất kiểu rèm vải tùy chỉnh, có hoa văn để tăng thêm sự ấm áp cho phòng ngủ.

Sự lộn xộn về thị giác

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 4

Phòng ngủ nên tạo được cảm giác êm dịu và thư giãn cho chủ nhân, vì vậy, nhà thiết kế Emma Montgomery mong muốn có thể loại bỏ càng nhiều sự lộn xộn trong cách trang trí, đánh vào thị giác thì càng tốt. Thay vì treo một loạt các bức tranh trên tường, cô ấy chọn cách tập trung sự chú ý của mình vào chính những bức tường.

“Tôi đã thiết kế phòng ngủ này để tạo cảm giác giống như một cái kén, nó trở nên yên bình với những bức tường thạch cao màu đất nung tuyệt đẹp. Những bức tường có kết cấu nhẹ nhàng và tôi cũng loại bỏ nhu cầu về nghệ thuật”, cô nói.

Đồ nội thất đơn giản, một tác phẩm nghệ thuật nhỏ và bộ đồ giường đơn điệu đều là những lựa chọn hoàn hảo giúp mang đến vẻ yên tĩnh.

Đặt quá nhiều kệ

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 5

Nhà thiết kế người California, Abbie Naber cho biết: “Tôi không phải là người thích sử dụng quá nhiều kệ mở trong phòng ngủ. Điều này có thể dẫn đến sự lộn xộn không mong muốn. Nếu bạn có kệ mở, hãy cố gắng giữ các vật dụng ở mức tối thiểu và dưới dạng trang trí. Ở đây, kệ mở chỉ được sử dụng để trưng bày các đồ vật nhỏ, không phải các vật dụng hàng ngày”.

Chọn một vài thứ khiến bạn yêu thích, vui vẻ, chẳng hạn như những chiếc bình trang trí để đặt trên kệ, chúng sẽ ngay lập tức tạo ra giai điệu cho một giấc ngủ ngon.

TV

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 6

Nhà thiết kế nội thất có trụ sở tại Atlanta, Laura W Jenkins lại thích giữ cho phòng ngủ không có các thiết bị công nghệ, tránh sự lộn xộn và yên tĩnh nhất có thể.

Cô ấy nói: “Với tất cả những phiền nhiễu trên thế giới ngày nay, phòng ngủ của bạn phải là khu vực giải nén, do đó không nên là khu vực có sự xuất hiện của đồ công nghệ. Mặc dù bạn có thể cần để điện thoại cạnh giường, nhưng nếu có thể, hãy bỏ TV, đặt cục sạc sang chỗ khác và dọn dẹp mớ hỗn độn mang tên công nghệ. Hãy để bộ não của bạn được thư giãn, thay vào đó là thêm sách, ảnh gia đình và những vật dụng mang lại sự thoải mái cho bạn hơn là sự căng thẳng”.

Jenkins cũng gợi ý nên sử dụng những tông màu yên tĩnh. “Mục đích của phòng ngủ của bạn là để thúc đẩy giấc ngủ ngon và cho phép thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Đối với tôi, những màu sắc nhẹ nhàng hơn, ít sáng hơn sẽ giúp phòng ngủ trở nên êm dịu. Đối với căn phòng này, chúng tôi đã sơn cho nó một màu hồng đậm hoàn hảo, tạo cảm giác vô cùng nhẹ nhàng”, cô nói.

Máy tính

Những thứ không nên đặt trong phòng ngủ - Hình 7

Gabriela Eisenhart của Silo Studios cho rằng phòng ngủ nên giống như một nơi nghỉ ngơi.

Cô ấy nói: “Chúng tôi tin tưởng vào việc thiết kế những nơi nghỉ ngơi sạch sẽ khi nói đến phòng ngủ. Điều quan trọng là khi bước vào căn phòng của mình, bạn cảm thấy như có thể bỏ lại những căng thẳng trong ngày ở ngoài”. Và sự xuất hiện của máy tính cũng có thể khiến nơi đây có sự bừa bộn và không đem lại cảm giác thư giãn tối đa cho tâm trạng của bạn./.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp

Đừng lấy lý do diện tích nhỏ làm phòng ngủ của bạn luôn lộn xộn, thiếu thẩm mỹ. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn rất nhiều để giải quyết vấn đề đó và có được căn phòng ngủ như ý.

Việc thiết kế cho một không gian sống nhỏ hẹp chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nhất là khi đó là phòng ngủ, nơi đòi hỏi mang đến người dùng cảm giác dễ chịu, thoải mái khi sử dụng. Làm sao có được cảm giác đó khi mà mọi thứ trong phòng luôn lộn xộn, ngổn ngang. Những tuyệt chiêu thiết kế phòng ngủ thông minh, tiện ích sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Có nhiều cách thiết kế một căn phòng ngủ sao cho thật ấn tượng, đồng thời cũng tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Những ý tưởng về việc sử dụng màu sắc, các mẹo sắp xếp, lựa chọn nội thất hay cách tạo ảo giác không gian căn phòng trông rộng rãi hơn, tất cả đều được bật mí với những gợi ý dưới đây.

1. Đồ nội thất đa năng luôn là lựa chọn hàng đầu với những căn phòng ngủ có diện tích hạn chế. Đầu giường có thể sử dụng linh hoạt thành bàn làm việc hay thiết kế 3 ngăn để đồ rộng rãi là những gì bạn có thể thấy được ở mẫu giường ngủ này.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 1

2. Vẫn là một mẫu giường ngủ đa năng mà bạn nên cân nhắc khi có một căn phòng nhỏ. Giường ngủ được thiết kế theo lối tối giản nhưng những tiện ích mà nó mang lại cho người dùng thì vô cùng ấn tượng. Những ngăn để đồ bên dưới cho phép bạn sắp xếp quần áo, chăn gối hay sách báo thoải mái, đảm bảo luôn giữ cho căn phòng trông thật gọn gàng ngăn nắp.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 2

3. Ghế sofa có thể chuyển đổi thành giường ngủ cũng là lựa chọn của rất nhiều người độc thân. Chẳng những tiện dụng, tiết kiệm không gian, lựa chọn những món đồ nội thất đa năng như này còn giúp bạn tiết kiệm được một khoản chi phí kha khá.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 3

4. Hệ thống kệ được lắp đặt xung quanh khu vực làm việc trong phòng giúp mang đến một không gian lưu trữ không hề nhỏ. Kệ được thiết kế giúp tận dụng tối đa không gian theo chiều dọc, nhờ vậy mà bạn có thể thoải mái lưu trữ mọi thứ ở đây mà chẳng cần lo ngại thiếu chỗ.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 4

5. Nếu may mắn sở hữu căn phòng ngủ có thiết kế trần cao, bạn nên biết cách tận dụng nó một cách triệt để. Lời khuyên cho bạn là hãy sử dụng thiết kế gác xép.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 5

6. Thiết kế giường ngủ kiểu gác xép như thế này giúp bạn có nhiều không gian để sử dụng hơn. Bàn làm việc, giá sách hay không gian nghỉ ngơi, thư giãn có thể được tận dụng đặt ngay bên dưới giường ngủ.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 6

7. Những chiếc kệ mờ luôn là một phần không thể thiếu với những căn phòng ngủ nhỏ. Chúng cung cấp cho bạn nhiều không gian để lưu trữ nhưng lại không gây cảm giác nặng nề như khi sử dụng tủ để đồ. Ngoài ra, chi phí bạn cần bỏ ra cho những chiếc kệ mở cũng được xem như rất rẻ.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 7

8. Một căn phòng ngủ với diện tích khiêm tốn nhưng vẫn làm bao người yêu thích. Cùng với việc cung cấp một không gian nghỉ ngơi thư giãn, căn phòng vẫn còn tạo ra được khu vực lưu trữ và trưng bày ấn tượng với thiết kế kệ âm tường thông minh như thế này.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 8

9. Biến khu vực đầu giường thành không gian lưu trữ cũng là cách mà rất nhiều người đã áp dụng thành công cho căn phòng ngủ của mình. Bạn có thể dễ dàng lấy được những cuốn sách muốn xem trước lúc ngủ trong khi chẳng cần phải rời khỏi giường.

Những cách thiết kế phòng ngủ cực đỉnh bất chấp diện tích nhỏ hẹp - Hình 9

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 bí mật của giấm trắng: Thứ rẻ tiền nhưng quyền năng đến mức phải thốt lên "ảo thật đấy"!7 bí mật của giấm trắng: Thứ rẻ tiền nhưng quyền năng đến mức phải thốt lên "ảo thật đấy"!
10:14:41 31/08/2025
Nói thật bạn đừng cố giữ 5 món đồ này trong nhà, tiếc rẻ một phút bi kịch cả đời!Nói thật bạn đừng cố giữ 5 món đồ này trong nhà, tiếc rẻ một phút bi kịch cả đời!
13:44:42 01/09/2025
Trong nhà có 4 nơi càng trống người càng thịnh, làm ngược lại coi chừng nghèo không còn cái nịt!Trong nhà có 4 nơi càng trống người càng thịnh, làm ngược lại coi chừng nghèo không còn cái nịt!
15:15:23 31/08/2025
30 năm dùng máy giặt sai cách, tôi ứa gan tiếc đứt ruột!30 năm dùng máy giặt sai cách, tôi ứa gan tiếc đứt ruột!
16:39:56 01/09/2025
7 thiết kế phòng ngủ tệ hại, người dùng nhận trái đắng ê chề7 thiết kế phòng ngủ tệ hại, người dùng nhận trái đắng ê chề
06:40:11 31/08/2025
Mẹ 2 con chia sẻ: Đây là 3 lý do khiến tôi vẫn chọn mua nhà hướng Tây dù biết sẽ nóngMẹ 2 con chia sẻ: Đây là 3 lý do khiến tôi vẫn chọn mua nhà hướng Tây dù biết sẽ nóng
15:32:30 31/08/2025
4 sai lầm thiết kế ban công, đặc biệt điều số 3 như đặt bẫy trong nhà, nhiều gia đình trả giá đắt cắt cổ!4 sai lầm thiết kế ban công, đặc biệt điều số 3 như đặt bẫy trong nhà, nhiều gia đình trả giá đắt cắt cổ!
10:27:19 01/09/2025
Mẹ Hà Nội chia sẻ: 6 nguyên tắc tiêu dùng tối giản giúp tôi tiết kiệm 5 triệu/tháng và sống an nhàn hơnMẹ Hà Nội chia sẻ: 6 nguyên tắc tiêu dùng tối giản giúp tôi tiết kiệm 5 triệu/tháng và sống an nhàn hơn
10:10:40 31/08/2025

Tin đang nóng

Gần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm NhưGần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm Như
13:57:55 01/09/2025
Tổng duyệt Concert Quốc Gia ngày 1/9: Mỹ Tâm xuất hiện nổi bần bật, Quán quân Rap Việt có hành động tinh tế với đàn chịTổng duyệt Concert Quốc Gia ngày 1/9: Mỹ Tâm xuất hiện nổi bần bật, Quán quân Rap Việt có hành động tinh tế với đàn chị
14:04:19 01/09/2025
Triệu tập 9 đối tượng liên quan vụ nam sinh bị hành hung ở Quảng NinhTriệu tập 9 đối tượng liên quan vụ nam sinh bị hành hung ở Quảng Ninh
15:07:11 01/09/2025
Ngô Thanh Vân trải lòng sau khi làm mẹ bỉm: "14 ngày qua là 14 ngày lên bờ xuống ruộng với bé Gạo"Ngô Thanh Vân trải lòng sau khi làm mẹ bỉm: "14 ngày qua là 14 ngày lên bờ xuống ruộng với bé Gạo"
13:44:11 01/09/2025
Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?Giọng ca nhí cùng Mỹ Tâm hát Tiến Quân Ca ở Quảng trường Ba Đình vào Đại lễ 2/9 là ai?
15:46:33 01/09/2025
Sao nam Vbiz và bạn gái Trung Quốc kỷ niệm 5 năm yêu, hơn 500.000 người dán mắt xem món quà có 1-0-2Sao nam Vbiz và bạn gái Trung Quốc kỷ niệm 5 năm yêu, hơn 500.000 người dán mắt xem món quà có 1-0-2
13:49:26 01/09/2025
Út Thư - cô gái TP.HCM đi diễu binh 2/9 được bố mẹ in hình treo khắp quán cà phê: Profile đỉnh nóc phía sauÚt Thư - cô gái TP.HCM đi diễu binh 2/9 được bố mẹ in hình treo khắp quán cà phê: Profile đỉnh nóc phía sau
14:54:56 01/09/2025
Tóm gọn "ác nữ showbiz" thân mật đi bar với trai lạ, nghi đã bí mật bỏ chồng đại gia hơn 17 tuổiTóm gọn "ác nữ showbiz" thân mật đi bar với trai lạ, nghi đã bí mật bỏ chồng đại gia hơn 17 tuổi
15:59:21 01/09/2025

Tin mới nhất

Chia sẻ thẳng thắn: 3 dấu hiệu cho thấy bạn nên tách quỹ riêng với chồng

Chia sẻ thẳng thắn: 3 dấu hiệu cho thấy bạn nên tách quỹ riêng với chồng

10:25:44 01/09/2025
Một trong những dấu hiệu lớn nhất cho thấy bạn cần quỹ riêng là khi mọi chi tiêu cá nhân đều phải xin phép chồng, từ bộ quần áo, thỏi son cho đến việc đi chơi với bạn bè.
Ông bà dặn: Cửa nhà chật hẹp thì phúc lộc kẹt ngoài, 3 đời con cháu khó ngóc đầu

Ông bà dặn: Cửa nhà chật hẹp thì phúc lộc kẹt ngoài, 3 đời con cháu khó ngóc đầu

08:04:02 30/08/2025
Cửa nhà rộng rãi, sáng sủa không chỉ để khoe mặt tiền mà còn là lời nhắc về nếp sống ngăn nắp, biết trân trọng từng chi tiết nhỏ trong tổ ấm.
Viral nhất TikTok: Ngôi nhà "bất khả xâm phạm" giữa biển nước Hà Nội nhờ cửa chống ngập 200 triệu, chủ nhà là ông trùm chuỗi Nhậu Tự Do cực hot!

Viral nhất TikTok: Ngôi nhà "bất khả xâm phạm" giữa biển nước Hà Nội nhờ cửa chống ngập 200 triệu, chủ nhà là ông trùm chuỗi Nhậu Tự Do cực hot!

07:54:35 30/08/2025
Tuấn Tự Do - ông chủ chuỗi Quán Nhậu Tự Do đình đám với hàng chục cơ sở khắp cả nước, đồng thời cũng là gương mặt quen thuộc trên TikTok với hơn 700.000 follower, mới đây đã khiến cộng đồng mạng xôn xao khi khoe một chi tiết đắt đỏ
25 tuổi đã mua được 3 căn nhà, cô gái tiết lộ bí quyết đơn giản đến khó tin

25 tuổi đã mua được 3 căn nhà, cô gái tiết lộ bí quyết đơn giản đến khó tin

07:45:50 30/08/2025
Ở tuổi 25, trong khi nhiều người còn đang chật vật với khoản nợ sinh viên, tiền thuê nhà hay loay hoay tìm việc, thì Charlie Louise - Một cô gái đến đến từ xứ sở xương mù lại đạt được những thành tựu không phải dạng vừa.
Người giàu dứt khoát vứt 6 món "họa sát thân", người nghèo vẫn kẹt trong chấp niệm tiếc của

Người giàu dứt khoát vứt 6 món "họa sát thân", người nghèo vẫn kẹt trong chấp niệm tiếc của

07:42:08 30/08/2025
Dọn sạch những món đồ đã hết giá trị cũng chính là dọn đường cho sức khỏe, may mắn và một cuộc sống chất lượng hơn.
8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im

8 món đồ thiên hạ sục sôi rút ví, mua về vài hôm đã "đắp chiếu" nằm im

07:40:26 30/08/2025
Sống hiện đại không có nghĩa là phải mua thật nhiều thiết bị, sự tinh gọn, biết chọn lọc mới chính là bí quyết giúp cuộc sống thoải mái và nhẹ nhàng hơn.
Cây cảnh đẹp tên là cây Bao Thanh Thiên và cách đặt cây trong nhà để tô điểm và bảo vệ gia đình khỏi điều xấu

Cây cảnh đẹp tên là cây Bao Thanh Thiên và cách đặt cây trong nhà để tô điểm và bảo vệ gia đình khỏi điều xấu

08:04:21 29/08/2025
Để tận dụng tối đa sức mạnh phong thủy của cây Bao Thanh Thiên, bạn cần chọn đúng vị trí đặt cây trong nhà. Việc này không chỉ giúp cây phát huy tác dụng mà còn đảm bảo không gian sống của bạn luôn được hài hòa và cân đối.
Nhà mái ngói lưu giữ "nếp nhà xưa" trong phố ở Nghệ An

Nhà mái ngói lưu giữ "nếp nhà xưa" trong phố ở Nghệ An

07:04:28 29/08/2025
Giữa khu phố náo nhiệt của Nghệ An, ngôi nhà hiện lên như một khoảng lặng bình yên, nơi quá khứ và hiện tại gặp gỡ.
Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước

Ông bà dặn: 6 thứ tối kỵ đặt đầu giường kẻo giấc ngủ hóa ác mộng, cơ thể hao mòn như dòng sông cạn nước

06:59:58 29/08/2025
Ngủ ngon không chỉ phụ thuộc vào tâm trạng hay chiếc giường êm ái mà còn liên quan mật thiết đến những vật dụng xung quanh.
Loài cây được ví như "ngân khố sống", nhưng đặt sai chỗ thì gia sản tiêu tan như cát bụi

Loài cây được ví như "ngân khố sống", nhưng đặt sai chỗ thì gia sản tiêu tan như cát bụi

06:57:39 29/08/2025
Cỏ đồng tiền là loài cây cảnh được nhiều người yêu thích nhờ vẻ ngoài xanh mướt, lá tròn trịa và sức sống bền bỉ. Trong phong thủy, cây tượng trưng cho tài lộc, may mắn, thường được đặt trong nhà để tạo cảm giác tươi mới và hút vượng kh...
3 nguyên tắc tiền bạc mà người Nhật hay áp dụng, giúp bạn giàu có mà không khoe khoang

3 nguyên tắc tiền bạc mà người Nhật hay áp dụng, giúp bạn giàu có mà không khoe khoang

06:57:06 29/08/2025
Người Nhật nổi tiếng với kỷ luật và sự giản dị. Họ không khoe khoang sự giàu có, nhưng tài chính lại vững chắc qua nhiều thế hệ.
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi đã từng sống ở tầng 5, 15 và 25 và đây là sự thật về bụi, gió, nhiệt độ mà bạn nên biết trước khi mua nhà!

Mẹ Hà Nội chia sẻ: Tôi đã từng sống ở tầng 5, 15 và 25 và đây là sự thật về bụi, gió, nhiệt độ mà bạn nên biết trước khi mua nhà!

06:49:57 29/08/2025
Nhiều người nghĩ tầng càng cao càng mát, càng ít bụi, nhưng tôi - một người từng sống ở ba tầng khác nhau trong cùng một khu chung cư tại Hà Nội - đã phát hiện ra sự thật không hoàn toàn như vậy.

Có thể bạn quan tâm

Thức uống tốt nhất cho thận khỏe mạnh ngoài nước lọc

Thức uống tốt nhất cho thận khỏe mạnh ngoài nước lọc

Sức khỏe

17:54:13 01/09/2025
Nổi bật với hàm lượng polyphenol cao, nước ép lựu giúp giảm stress oxy hóa và viêm. Ngoài ra, nó còn gián tiếp hỗ trợ thận bằng cách cải thiện tuần hoàn máu và giảm huyết áp.
Nga và Trung Quốc có thể đặt nền móng cho trật tự thế giới mới

Nga và Trung Quốc có thể đặt nền móng cho trật tự thế giới mới

Thế giới

17:28:03 01/09/2025
Tiến trình này sẽ đòi hỏi những cuộc đàm phán công phu ở cả Moskva và Bắc Kinh. Tuy nhiên, cơ hội là có thật: tạo ra một mô hình hợp tác quốc tế không dựa trên sự thống trị, mà dựa trên sự bình đẳng và tôn trọng lẫn nhau.
Quỳnh Anh - vợ Duy Mạnh lên đồ tiểu thư chụp ảnh với chiến sĩ A80, thế này làm gì còn bị chê mặc xấu

Quỳnh Anh - vợ Duy Mạnh lên đồ tiểu thư chụp ảnh với chiến sĩ A80, thế này làm gì còn bị chê mặc xấu

Sao thể thao

17:09:38 01/09/2025
Mới đây, nàng WAG Quỳnh Anh vừa chia sẻ bức ảnh kỷ niệm với các chiến sĩ đang tập luyện chuẩn bị cho Lễ diễu binh, diễu hành mừng Đại lễ 2/9.
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm chiều đậm đà

Ẩm thực

16:07:31 01/09/2025
Thực đơn bữa cơm chiều đậm đà. Món ăn nào cũng hấp dẫn thế này ai có thể chối từ. Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Làm đẹp

16:00:01 01/09/2025
Không chỉ là vấn đề hô hấp, thở mũi còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Giấc ngủ ngon, thở đều, đủ oxy sẽ giúp giảm mệt mỏi ban ngày, tăng sự tỉnh táo và giữ tinh thần minh mẫn.
Nữ diễn viên bị Dương Mịch dằn mặt

Nữ diễn viên bị Dương Mịch dằn mặt

Hậu trường phim

15:54:47 01/09/2025
Lam Doanh Oánh tham gia bộ phim Sinh vạn vật với Dương Mịch. Cô thổi phồng thành tích của bản thân quá mức, vượt mặt đàn chị.
Điểm danh những kiểu váy tiệc gợi cảm, tinh tế cho ngày chớm thu

Điểm danh những kiểu váy tiệc gợi cảm, tinh tế cho ngày chớm thu

Thời trang

15:51:41 01/09/2025
Những ngày chớm cũng là lúc thời trang dự tiệc trở nên tinh tế hơn bao giờ hết. Bên cạnh sự phóng khoáng, váy tiệc mùa này còn hướng đến sự sang trọng, kết hợp cùng chất liệu mềm mại để tôn vẻ nữ tính.
Lần đầu có phim Hàn rating tăng 134% chỉ sau 1 tiếng: Cặp chính chemistry tung toé, visual không ai dám chê

Lần đầu có phim Hàn rating tăng 134% chỉ sau 1 tiếng: Cặp chính chemistry tung toé, visual không ai dám chê

Phim châu á

15:49:58 01/09/2025
Ngự Trù Của Bạo Chúa mới đây đã lên sóng tập 4 và tạo nên kỷ lục chưa từng có khi rating realtime tăng 134% chỉ trong vòng 1 tiếng phát sóng.
Phát hiện nhà hát sức chứa 2.500 người chôn vùi dưới lòng đất

Phát hiện nhà hát sức chứa 2.500 người chôn vùi dưới lòng đất

Lạ vui

15:40:20 01/09/2025
Cuộc khai quật tại thành phố cổ Sagalassos ở tỉnh Burdur - Thổ Nhĩ Kỳ đã đem về một khám phá bất ngờ: Một nhà hát sức chứa lên đến 2.500 người, được xây dựng trên dưới 2.000 năm trước.
iPhone 17 sẽ không có khe cắm SIM

iPhone 17 sẽ không có khe cắm SIM

Đồ 2-tek

14:58:22 01/09/2025
Apple sẽ loại bỏ khe cắm SIM vật lý khỏi dòng sản phẩm iPhone 17. Tuy vậy, điều này sẽ chỉ áp dụng tại một số quốc gia nhất định.
Nam sinh vẽ tranh "thần tốc" tặng chiến sĩ chờ diễu binh, thành quả bất ngờ

Nam sinh vẽ tranh "thần tốc" tặng chiến sĩ chờ diễu binh, thành quả bất ngờ

Netizen

14:46:17 01/09/2025
Trong khi chờ xem sơ duyệt diễu binh A80 ở đường Nguyễn Thái Học (Hà Nội), nam sinh 17 tuổi tỉ mẩn ngồi vẽ chân dung một chiến sĩ. Bức vẽ sau đó được chiến sĩ này cẩn thận đem đóng khung.