Những thói quen “xấu” dân văn phòng chớ bỏ!

Theo dõi VGT trên

Nhiều người cho rằng tự lẩm bẩm một mình, vươn vai vặn người… là thói quen không tốt, bất lịch sự. Tuy nhiên, bạn có biết có những “thói xấu” không chỉ không hề không tốt, mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khoẻ?

Tự lẩm bẩm một mình giúp giảm áp lực

Do hành động tự nói với bản thân thường xuất hiện ở người mắc bệnh thần kinh, nên từ trước tới nay, chúng ta thường cho rằng những người tự lẩm bẩm một mình đều không bình thường. Thực tế, mỗi người đều có khả năng xuất hiện tình trạng tự nói với bản thân. Theo các chuyên gia tâm lý, đây cũng là một cách để giảm nhẹ áp lực về tinh thần.

Trong mỗi người đều có nhiều tầng tính cách. Khi gặp phải vấn đề trong công việc, nội tâm xuất hiện mâu thuẫn, các tính cách bên trong con người sẽ xảy ra sự tranh đấu. Có những người, sự đấu tranh này xảy ra bên trong nội tâm, một số người lại bất giác nói ra thành lời. Đó chính là hiện tượng tự lầm bẩm một mình.

Cách này giúp giải toả những bất mãn, khó chịu, buồn bực trong lòng một cách hiệu quả; tiêu trừ cảm giác căng thẳng; điều chỉnh lại tình trạng tư duy hỗn loạn, đặc biệt trong lúc căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên, chỉ nên coi đây là một cách có thể làm để tự giải toả áp lực, không nên áp dụng thường xuyên trong thời gian dài, để tránh trường hợp không còn thói quen giao lưu, tâm sự cùng người khác, dễ gây ra các vần đề về tâm lý.

Video đang HOT

Vươn vai, vặn người có nhiều lợi ích

Những thói quen xấu dân văn phòng chớ bỏ! - Hình 1

Có người cho rằng vươn vai, vặn người là cử chỉ lười biếng. Thực tế, việc vươn vai, vặn người rất có lợi cho dân văn phòng hay phải ngồi nhiều bởi động tác này có thể vận động phần lớn các cơ trên cơ thể. Chỉ với vài phút có thể khiến các cục máu tụ được lưu chuyển về tim, từ đó tăng cường lưu lượng máu, cải thiện quá trình tuần hoàn máu của cơ thể. Đồng thơì còn có thể mang đi một số chất thải ở cơ, giúp tiêu trừ sự mệt mỏi cho cơ thể.

Khi vươn vai, tốt nhất nên ngửa đầu về phía sau, hai cánh tay hướng lên trên. Làm như vậy không chỉ giúp đảm bảo cho não bộ được nhận đủ dưỡng chất, mà còn giúp cải thiện chức năng cho các cơ quan tim, phổi, dạ dày… trong cơ thể, giúp tăng cường tuần hoàn máu, phòng tránh hiện tượng gù lưng.

Nhấc cao chân giúp thân hình gọn gàng

Hành động nhấc cao chân trông có vẻ không lịch sự. Tuy nhiên, khi hai chân được nhấc cao hơn vị trí của tim không chỉ giúp chân được thư giãn, phòng ngừa bệnh phình tĩnh mạch dưới, mà còn có lợi cho việc bảo vệ sức khoẻ tim phổi do máu chảy ngược trự tiếp về phổi và tim.

Kiên trì động tác chạy cao chân tại chỗ trong thời gian dài cũng có thể giúp tăng cường dung lượng phổi, tiêu trừ lượng mỡ dư thừa vùng bụng, và rèn luyện các cơ. Mỗi lần chỉ cần tập khoảng 5 phút với tần suất 50 cái/phút từ chậm đến nhanh. Tuy nhiên không nên tập khi bụng no để tránh gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá.

Theo Dân Trí

Thanh Hóa: Cháu bé 9 tuổi bị hành hung

Gần 20g tối cùng ngày, khi cháu Lễ cùng ông bà và chị Qúy đang ở nhà thì ông Thú và Thùy (con trai ông Thú) đến đánh cháu Lễ và cho rằng cháu Lễ đã lấy trộm một con chim bìm bịp mang về nhà cất giấu.

Năm 2001, chị Phạm Thị Qúy, SN 1984, ở xã Tế Tân, huyện Nông Cống kết duyên cùng anh Trần Ngọc Phú, ở xã Trung Úy, huyện Nông Cống. Năm 2002, hai người có với nhau một cháu trai đặt tên là Trần Ngọc Lễ. Sau khi chị Quý có bầu cháu gái thứ hai thì anh Phú bỏ hai mẹ con để vào phía Nam làm ăn, chị Quý sang ở nhà bố mẹ đẻ. Khi cháu Lễ theo học lớp một thì phải nghỉ vì bị bệnh thần kinh.

Ngày 28-7, cháu Lễ đi theo bà ngoại sang nhà ông Thú (ở cùng thôn) trả tiền thuê máy vò lúa. Khi tới gần nhà ông Thú, cháu Lễ thấy một chiếc lồng chim đang treo ở phía trước sân, khi cháu vừa vào tới nơi thì có một con bìm bịp xổ lồng bay ra ngoài. Tới gần 20g tối cùng ngày, khi cháu Lễ cùng ông bà và chị Qúy đang ở nhà thì ông Thú và Thùy (con trai ông Thú) đến đánh cháu Lễ và cho rằng cháu Lễ đã lấy trộm một con chim bìm bịp mang về nhà cất giấu. Thùy dùng gậy đánh cháu Lễ và bắt phải tìm ra bằng được con bìm bịp bị mất. Thùy và một người bạn có tên là Nam đã bắt cháu Lễ ngồi lên xe máy rồi chở về nhà ông Thú. Về tới nhà, Thùy đã bế ngược cháu Lễ lên rồi ném mạnh xuống phía trước sân. Quá đau đớn, cháu Lễ chỉ biết van xin và nói rõ là không lấy trộm chim nhà ông Thú. Sau trận đòn chí mạng, cháu Lễ bị nhóm người trên bỏ vào bao, vác ra dìm xuống cái ao ở phía trước sân nhà ông Thú một lúc rồi đưa lên đánh tiếp.

Những lời giải thích của cháu Lễ đã không những con người tàn ác trên dừng tay. Ngay sau đó, bọn Thùy, Thương, Nam tháo bao để cho cháu Lễ ra, bắt cháu ngồi lên xe chở ra phía đường tàu gần khu vực. Cả bọn bắt cháu Lễ chạy bộ giữa hai xe máy ra tới đoạn đường sắt ở gần nhà tên Thùy. Ra tới đường sắt, cả bọn lại bắt cháu Lễ đưa xuống bãi tha ma thuộc địa bàn thôn 1, thôn 2, thôn 3 để tra tấn. Sau những trận đòn thừa sống thiếu chết, đứa bé mới 9 tuổi đầu cũng chỉ biết nói hai từ không biết về sự việc con chim bị mất như thế nào. Khi cháu Lễ vừa nói thì bọn Thùy, Thương và Nam lại đánh liên tiếp vào người cháu, bọn chúng còn ném cháu xuống một ngôi mộ của người dân vừa xây cất khiến cháu Lễ bị gãy răng.

Thanh Hóa: Cháu bé 9 tuổi bị hành hung - Hình 1

Cháu Lễ bị đánh gãy một cái răng

Cháu Lễ càng van xin thì bọn chúng càng đánh, cho tới khi cháu Lễ gần như kiệt sức thì cả bọn lại đưa lên xe máy chở về cống đường tàu Đại Đa, thuộc địa bàn xã Tế Tân, huyện Nông Cống. Tại đây, cháu Lễ tiếp tục bị đánh và tàn ác hơn, bọn chúng bóp cổ rồi dìm cháu Lễ xuống dưới cống, khi cháu Lễ sặc sụa, vùng vẫy trong nước và bùn lầy thì bọn lại lôi lên đánh tiếp.

Thanh Hóa: Cháu bé 9 tuổi bị hành hung - Hình 2

Cống cao, nơi cháu Lễ bị hành hung

Tới gần 22g đêm, chị Quý và ông bà nội không thấy Thùy đưa cháu Lễ về nhà nên đã chạy ra trụ sở CA xã Tế Tân trình báo sự việc rồi đi tìm cháu Lễ thì phát hiện cháu Lễ đang ở nhà ông Thọ (người cùng thôn) bị con ông Thọ tên là Phương đánh đập. Cho tới khi cháu Lễ gần như kiệt sức thì những kẻ mất lương tri mới buông tha.

Ngay tối đó, chị Quý tắm rửa cho cháu Lễ phát hiện trên cơ thể cháu Lễ có nhiều vết thâm, bầm tím, gãy một răng và phía sau gáy bị thâm quầng tụ máu. Theo chị Quý, cả đêm đó cháu Lễ kêu đau, không ngủ được. Bức xúc trước sự việc trên, người thân trong gia đình cháu Lễ đã trình báo sự việc tới ban CA xã Tế Tân. Do cháu Lễ bị nhiều vết thương trên cơ thể, gia đình đã đưa cháu tới bệnh viện huyện Nông Cống để cấp cứu, điều trị và trình báo tới CQCA huyện Nông Cống.

Sáng ngày 1-8, PV báo PL&XH đã có mặt tại bệnh viện Đa khoa huyện Nông Cống để ghi lại những diễn biến bệnh án ban đầu của cháu Lễ. Theo bác sỹ Lê Văn Lược, Trưởng Khoa Liên chuyên khoa, BV huyện Nông Cống cho biết, cháu Lễ nhập viện trong tình trạng sức khoẻ có những diễn biến xấu. Cơ thể có nhiều vết thâm, bầm tím, trầy xước do bị đánh. Xác nhận ban đầu cho biết, cháu Lễ đã bị đánh gãy mất răng số 22 ở hàm trên, hiện tại vẫn đang được theo dõi để điều trị.

Theo LS Vũ Hoàng Tuấn, Trưởng VP LS Hoàng Chính Nghĩa, thuộc Đoàn LS tỉnh Thanh Hóa, việc cháu Trần Ngọc Lễ bị người lạ bắt đưa đi khỏi nhà quá 2 tiếng đã cho thấy đây là việc bắt giữ người trái pháp luật. Bên cạnh đó, việc nhiều người đưa cháu Lễ đi nơi khác đánh đập như vậy cũng là hành vi hành hung người khác có tổ chức.

Theo nguồn tin riêng của PV báo PL&XH, ngay sau khi sự việc được phía người thân cháu Lễ trình báo tới CQCA huyện Nông Cống, đơn vị đã cử các cán bộ xuống địa bàn mời Thùy và Nam về trụ sở CQCA để làm rõ. Hai đối tượng trên đang bị tam giữ hình sự tại CA huyện Nông Cống. Hiện vụ việc vẫn đang trong quá trình điều tra. Báo Pháp luật & Xã hội sẽ cập nhật những thông tin tiếp theo của vụ việc tới bạn đọc.

Theo PLXH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thưTP Hồ Chí Minh: Phẫu thuật vi phẫu tái tạo lưỡi cho bệnh nhân ung thư
06:36:21 21/03/2025
Phần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chêPhần thịt gà bổ dưỡng nhất nhưng nhiều người chê
18:46:11 21/03/2025
Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?Thuốc nào trị bệnh vảy nến da đầu?
20:21:21 20/03/2025
Bác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵBác sĩ cảnh báo thói quen tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ
05:57:53 21/03/2025
Biến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPDBiến chứng 'hơn cả cơn khó thở' của bệnh COPD
06:24:05 21/03/2025
Đẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổiĐẩy nhanh tiến độ tiêm vắc-xin phòng sởi cho trẻ đến 10 tuổi
05:55:33 21/03/2025
Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát banChế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban
06:11:56 21/03/2025
Đẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởiĐẩy nhanh chiến dịch tiêm vắc xin phòng bệnh sởi
06:14:01 21/03/2025

Tin đang nóng

Kim Soo Hyun hủy tài trợ tiền cho gia đình Kim Sae RonKim Soo Hyun hủy tài trợ tiền cho gia đình Kim Sae Ron
20:51:56 21/03/2025
Chàng trai làm shipper nuôi bạn gái học đại học, 4 năm sau được đền đáp xứng đángChàng trai làm shipper nuôi bạn gái học đại học, 4 năm sau được đền đáp xứng đáng
23:29:43 21/03/2025
Kỳ Duyên U60 vẫn nóng bỏng, MC Diễm Quỳnh VTV đẹp rực rỡ với hoa banKỳ Duyên U60 vẫn nóng bỏng, MC Diễm Quỳnh VTV đẹp rực rỡ với hoa ban
23:51:34 21/03/2025
Cầu thủ Trung Quốc qua đời sau cú va chạm nghiêm trọngCầu thủ Trung Quốc qua đời sau cú va chạm nghiêm trọng
23:20:09 21/03/2025
"Quỷ nhập tràng" vượt 128 tỷ, là phim kinh dị Việt ăn khách nhất lịch sử"Quỷ nhập tràng" vượt 128 tỷ, là phim kinh dị Việt ăn khách nhất lịch sử
21:02:43 21/03/2025
Hôn nhân ngọt ngào của Á hậu Hong Kong trước khi chồng lộ ảnh ôm gái lạHôn nhân ngọt ngào của Á hậu Hong Kong trước khi chồng lộ ảnh ôm gái lạ
23:02:18 21/03/2025
Người bị nghi ngờ tuồn đoạn ghi âm cho YouTuber bôi nhọ Kim Sae Ron bất ngờ lên tiếngNgười bị nghi ngờ tuồn đoạn ghi âm cho YouTuber bôi nhọ Kim Sae Ron bất ngờ lên tiếng
23:47:07 21/03/2025
Vướng tin đồn hẹn hò Kim Soo Hyun, dàn mỹ nhân Hàn nổi tiếng giờ ra sao?Vướng tin đồn hẹn hò Kim Soo Hyun, dàn mỹ nhân Hàn nổi tiếng giờ ra sao?
22:02:09 21/03/2025

Tin mới nhất

Nhập viện vì ngộ độc ma túy 'nước biển'

Nhập viện vì ngộ độc ma túy 'nước biển'

19:56:32 21/03/2025
Người thân cho biết, sau khi tham dự một buổi tiệc có sử dụng "nước biển" kèm theo lượng lớn bia rượu. Sáng hôm sau, bệnh nhân cảm thấy mệt nên ghé nhà một người bạn mới quen để nghỉ ngơi.
Người bị hoại tử vô mạch nên ăn gì và tránh ăn gì?

Người bị hoại tử vô mạch nên ăn gì và tránh ăn gì?

18:23:12 21/03/2025
Chế độ ăn uống phù hợp không chỉ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình phục hồi xương mà còn hỗ trợ điều trị, tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh hoại tử vô mạch.
Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

Ăn gì, kiêng gì trong những ngày 'đèn đỏ'?

06:39:33 21/03/2025
Khi đến kỳ kinh nguyệt, chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu như đau bụng, căng thẳng, mệt mỏi và cảm giác khó chịu. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn trong kỳ kinh nguyệt để giúp cơ thể cảm thấy thoải m...
Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

Các phương pháp và dùng thuốc điều trị hội chứng Catatonia

06:32:25 21/03/2025
Liệu pháp sốc điện mang lại hiệu quả khá cao, sau khoảng một vài giờ thì tình trạng được cải thiện rõ rệt. Bệnh nhân sẽ thực hiện liệu pháp vài lần/tuần trong vài tuần để kiểm soát hoàn toàn triệu chứng.
Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

Sáu giờ cân não mổ đa mô thức cứu em bé bị u nguyên bào thận

06:29:24 21/03/2025
Sau 6 giờ, ca phẫu thuật đã thành công tốt đẹp trong sự vui mừng của cả ê-kíp, khối u thận trái được cắt bỏ, huyết khối trong tĩnh mạch chủ dưới và nhĩ phải được loại bỏ hoàn toàn, tĩnh mạch chủ dưới được bảo tồn.
Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

Dịch sởi lan rộng, nguy cơ cao từ khu vực tiêm chủng thấp

06:00:34 20/03/2025
Một ví dụ điển hình là trường hợp bệnh nhi 14 tuổi (ngụ Bến Tre) vừa nhập viện vào sáng 17/3 với biến chứng viêm ruột. Qua tìm hiểu, bệnh nhi này chưa được tiêm vaccine sởi.
Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Hẹp eo động mạch chủ: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

05:57:29 20/03/2025
Các bất thường ở tim có liên quan đến hẹp eo động mạch chủ bao gồm: Van động mạch chủ hai mảnh, hẹp dưới động mạch chủ, còn ống động mạch, hẹp van hai lá bẩm sinh.
Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

Nghệ An đẩy nhanh chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi

05:56:57 20/03/2025
Mặc dù Sở Y tế đã chỉ đạo các địa phương triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống bệnh sởi từ cuối năm 2024, tuy nhiên đến nay, tình hình bệnh sởi ở Nghệ An diễn biến phức tạp, nguy cơ bùng dịch cao , ông Trang nhấn mạnh.
Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

Bệnh nhi bị viêm cơ tim tối cấp được bệnh viện cứu sống

05:56:30 20/03/2025
Dưới sự chỉ đạo của GS-TS Phạm Như Hiệp, Giám đốc Bệnh viện Trung ương Huế, đội ngũ bác sĩ đã hội chẩn nhanh chóng, thực hiện các xét nghiệm và quyết định đặt VA-ECMO trong đêm để hỗ trợ tim tức thời.
Đang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵ

Đang đun bếp lúc sáng sớm, người phụ nữ 49 tuổi bất ngờ bị đột quỵ

05:56:05 20/03/2025
Trong một số trường hợp, thời gian vàng để cấp cứu đột quỵ có thể kéo dài đến 24 giờ tính từ khi xuất hiện dấu hiệu đột quỵ. Tuy nhiên, người bệnh nên được can thiệp càng sớm càng tốt.
Ăn 2 quả Kiwi trước khi đi ngủ, chuyện gì sẽ xảy ra?

Ăn 2 quả Kiwi trước khi đi ngủ, chuyện gì sẽ xảy ra?

05:51:58 20/03/2025
Nghiên cứu cho thấy ăn hai quả kiwi khoảng một giờ trước khi đi ngủ là thời điểm lý tưởng. Điều đó giúp cơ thể bạn có thời gian xử lý các chất dinh dưỡng và có khả năng tăng mức serotonin giúp chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Đau thắt lưng kéo dài, cụ ông đi khám phát hiện mắc ung thư phổi di căn

Đau thắt lưng kéo dài, cụ ông đi khám phát hiện mắc ung thư phổi di căn

05:36:55 20/03/2025
Sau 6 chu kỳ, bệnh nhân đáp ứng tốt với điều trị, cải thiện các triệu chứng lâm sàng, giảm kích thước tổn thương so với ban đầu và không xuất hiện thêm các tổn thương mới.

Có thể bạn quan tâm

Người cha ngã quỵ nhận thi thể con trai sau 2 ngày mất liên lạc ở TPHCM

Người cha ngã quỵ nhận thi thể con trai sau 2 ngày mất liên lạc ở TPHCM

Tin nổi bật

06:35:39 22/03/2025
Nam sinh đại học năm nhất để lại xe máy rồi đi bộ và mất liên lạc đã hai ngày. Thi thể được phát hiện dưới sông ở TP Thủ Đức (TPHCM).
Bắt giữ đối tượng người nước ngoài lưu hành tiền giả

Bắt giữ đối tượng người nước ngoài lưu hành tiền giả

Pháp luật

06:30:52 22/03/2025
Cụ thể, qua công tác trinh sát, nắm tình hình địa bàn, ngày 20/3, tổ công tác Công an xã Tân Thanh phát hiện một người đàn ông có dấu hiệu nghi vấn khi sử dụng tiền nhân dân tệ để giao dịch.
4 cách làm sườn non rim ngon nhất, thịt mềm, thơm phức, cả nhà ăn không ngừng đũa

4 cách làm sườn non rim ngon nhất, thịt mềm, thơm phức, cả nhà ăn không ngừng đũa

Ẩm thực

06:18:00 22/03/2025
Hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thể nắm bắt được những công thức làm món sườn rim đậm vị, thịt mềm, thơm nức mũi.
Tôi nói gửi tiết kiệm online được 3 tỷ, bố chồng nghe xong giật mình đánh rơi đũa rồi thốt câu: "Tại sao con không nghe lời bố vậy?"

Tôi nói gửi tiết kiệm online được 3 tỷ, bố chồng nghe xong giật mình đánh rơi đũa rồi thốt câu: "Tại sao con không nghe lời bố vậy?"

Góc tâm tình

05:21:24 22/03/2025
Tiền tiết kiệm của vợ chồng tôi, vậy mà bố chồng can thiệp quá sâu, muốn quản luôn tiền của con cái chăng? Sau khi cưới, tôi định ra ở riêng nhưng bố mẹ chồng không đồng ý vì chồng tôi là con trai một
Các bài tập dưỡng sinh kỳ quặc giúp sống lâu đang cực 'sốt' ở Trung Quốc

Các bài tập dưỡng sinh kỳ quặc giúp sống lâu đang cực 'sốt' ở Trung Quốc

Lạ vui

23:27:40 21/03/2025
Một số người tin rằng đi bộ trên sỏi giúp tăng cường lưu thông máu và có thể giúp giải quyết các vấn đề như mất ngủ.
Evra tuyên bố gây sốc về Messi

Evra tuyên bố gây sốc về Messi

Sao thể thao

23:20:53 21/03/2025
Cựu hậu vệ Manchester United gây tranh cãi khi đưa ra phát biểu liên quan đến chức vô địch World Cup 2022 của Lionel Messi.
Căng: Nữ ca sĩ hạng A nghi bị hội chị em đồng nghiệp cô lập, hùa nhau tẩy chay luôn đám cưới

Căng: Nữ ca sĩ hạng A nghi bị hội chị em đồng nghiệp cô lập, hùa nhau tẩy chay luôn đám cưới

Sao châu á

23:05:21 21/03/2025
Sáng 21/3, tờ Allkpop đưa tin, cộng đồng mạng Hàn Quốc hiện đang xôn xao trước nghi vấn 4 thành viên 4Minute gồm Nam Jihyun, Gayoon, Jiyoon và Sohyun hùa nhau cô lập người đồng đội Hyuna.
Trước thềm đối thoại Mỹ-Israel, Nga bảo vệ quyền phát triển hạt nhân của Iran

Trước thềm đối thoại Mỹ-Israel, Nga bảo vệ quyền phát triển hạt nhân của Iran

Thế giới

22:17:55 21/03/2025
Hôm nay (21.3), Điện Kremlin khẳng định Iran có quyền phát triển năng lượng hạt nhân vì mục đích hòa bình và phù hợp với luật quốc tế, trong bối cảnh Mỹ và Israel tuần tới sẽ đối thoại cấp cao về chương trình hạt nhân của Tehran.
Đỗ Thị Hà tuổi 24: CEO sang chảnh, vướng tin đồn yêu thiếu gia "nghìn tỷ"

Đỗ Thị Hà tuổi 24: CEO sang chảnh, vướng tin đồn yêu thiếu gia "nghìn tỷ"

Sao việt

20:59:53 21/03/2025
Hoa hậu Đỗ Thị Hà phấn đấu bước ra vùng an toàn, xây dựng hình ảnh nữ doanh nhân thành đạt. Chuyện đời tư của cô cũng được khán giả quan tâm nhưng người đẹp luôn giữ kín.
Ngọc Kem - cô gái có 1 đêm livestream tưng bừng "phốt" ViruSs là ai?

Ngọc Kem - cô gái có 1 đêm livestream tưng bừng "phốt" ViruSs là ai?

Netizen

20:31:00 21/03/2025
Những ngày gần đây, ồn ào chia tay của ViruSs - Ngọc Kem đang nhận về nhiều sự chú ý từ cư dân mạng. Nếu như ViruSs đã quá quen thuộc với công chúng thì cái tên Ngọc Kem có phần mới mẻ hơn.