Những thói quen khiến tóc hư tổn

Lan Hương14:29 25/04/2014

Để có một mái tóc đầy sức sống không phải chỉ nhờ vào di truyền, chế độ dinh dưỡng mà còn phụ thuộc khá nhiều vào việc chăm sóc hàng ngày, lựa chọn mỹ phẩm tốt, phù hợp. Tuy nhiên, khá nhiều người thường có thói quen sai lâm khi chăm soc toc, dân tơi toc bi mât đô bong va da đâu xấu đi.

Sở hữu một mái tóc bóng khỏe, mượt mà luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. “Góc con người” rạng rỡ sẽ mang đến cho họ sự tự tin, kiêu hãnh và khiến khuôn mặt thêm quyến rũ.

Dưới đây la môt vai sai lầm thương găp nhât khiến mái tóc dễ hư tổn:

1. Gội đầu thường xuyên

Kể cả bạn có mái tóc nhơn (nhiều dầu) cung không nên gôi hang ngay. Bởi mỗi lần gội, bạn đã vô tình xả đi lơp dâu tư nhiên cua toc va pha vơ tinh trang cân băng mong manh cua da đâu, dân đên da đâu khô, bong vảy (giống như gàu), chân tóc yếu, gãy rụng.

2. Chải khi tóc ướt

Khi bạn tóc, lớp vảy ở vỏ tóc mở ra để hút các dưỡng chất. Chính vì vậy chúng mất sự liên kết ở lớp ngoài, tóc ở trạng thái yếu. Chải đầu hay lau mạnh bằng khăn vào lúc này khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Để hạn chế hư tổn, bạn nên sử dụng lược răng thưa để gỡ nhẹ nhàng, dùng khăn thấm khô tóc thay vì vò mạnh.

Video đang HOT

3. Sấy tóc

Sấy tóc nhiều sẽ khiến chúng bị mất nước dẫn đến khô, xơ. Tuy nhiên, việc sấy tóc khá cần thiết giúp mái tóc vào nếp, nhất là với những kiểu tóc xoăn. Để giảm tối đa tác hại của việc sấy tóc, bạn nên lưu ý không sấy với nhiệt độ quá cao; nên thấm tóc bằng khăn cho khô bớt rồi mới sấy thay vì sấy chúng còn ướt đẫm; không sấy sát da đầu và sấy quá nhanh, vò tóc mạnh.

4. Thường xuyên tạo kiểu

Việc bạn thường xuyên ép, uốn, tạo kiểu sẽ khiến tóc bị mất nước nghiêm trọng, tóc giãn hơn mức bình thường dẫn đến tình trạng khô, rối. Nên hạn chế việc tạo kiểu hàng ngày, sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm, cung cấp nước cho tóc.

5. Gãi da đầu

Gãi da đầu thường xuyên sẽ làm bong tróc lớp biểu bì bảo vệ chân tóc và da đầu, dẫn đến tóc yếu và gãy rụng nhiều. Chưa kể nếu tay bạn không đảm bảo vệ sinh khi gãi da đầu, lâu ngày da đầu dễ bị lở loét, nấm và các bệnh liên quan khác.

Theo tapchilamdep

"Cứu tinh" của mái tóc yếu, dễ gãy rụng

Các dưỡng chất cần thiết như biotin, silica, vitamin B và kẽm sẽ nuôi dưỡng từng nang tóc và giúp tóc chắc khỏe, dày và bóng mượt.

Nguyên nhân khiến tóc yếu, gãy rụng

Mỗi sợi tóc mọc lên từ một nang tóc và được nuôi dưỡng bởi những mạch máu li ti dưới nang. Trung bình, mỗi người có từ 100.000 - 200.000 sợi tóc, trong đó có khoảng 90% tóc ở giai đoạn phát triển, 10% ở giai đoạn nghỉ ngơi. Ở cuối giai đoạn này tóc sẽ rụng. Khi một sợi tóc rụng thì ngay dưới nang tóc vừa rụng sẽ có một mầm tóc mới mọc lên thay thế sợi tóc cũ.

Tuy nhiên, nếu tóc mới không mọc hoặc kém phát triển, có thể nguyên nhân là do các dụng cụ và hóa chất được sử dụng khi uốn, duỗi, nhuộm, sấy tóc. Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, rối loạn tuyến giáp và sự suy giảm chức năng tuyến giáp cũng khiến tóc bị mỏng, dễ gãy rụng. Ngoài ra, stress cũng khiến hệ thần kinh, hệ miễn dịch rối loạn và tạo ra nhiều chất gây thoái hóa nang tóc, khiến tóc dừng tăng trưởng và rụng. Đặc biệt, khi bước vào giai đoạn mãn kinh, lượng estrogen giảm khiến nang tóc thoái hóa, teo lại, lượng tóc trên da đầu giảm đi.

Tóc chắc khỏe nhờ biotin, silica, vitamin B và kẽm

Imedeen là thương hiệu tiên phong của Đan Mạch trong ngành mỹ phẩm dạng viên từ cách đây 20 năm, đã nghiên cứu công thức đặc biệt trong Imedeen Hair & Nails. Viên uống có lượng biotin gấp 10 lần các sản phẩm khác cùng vitamin B, kẽm và silica có hiệu quả trong việc giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Imedeen Hair & Nails giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng từ bên trong

- Biotin là thành phần cấu tạo lớp vảy bên ngoài sợi tóc, giúp vảy kết chặt lại với nhau như một lớp áo giáp. Lớp bảo vệ này củng cố thêm sức mạnh và độ bền của sợi tóc, giúp tóc bóng mượt, mềm mại hơn.

- Nhóm vitamin B là chất dinh dưỡng cần thiết cho các tế bào ở nang tóc nhận biết hormon kích thích tăng trưởng tóc. Vitamin B kích thích nang tóc và tái tạo các nang đã thoái hóa, giúp tóc mọc nhanh và dày.

- Kẽm tham gia vào quá trình sản xuất nhiều loại hormon kích thích sự tăng trưởng của tóc trong đó có hormon tuyến giáp. Thiếu kẽm sẽ dẫn đến thiếu hụt lượng hormon cần thiết để duy trì sự phát triển bình thường của tóc, gây rụng tóc.

- Silica giúp tóc chắc khỏe, giảm tóc gãy rụng và khô xơ.

Các dưỡng chất này sẽ theo đường máu đến nuôi dưỡng từng nang tóc và kết quả như chị Nguyễn Thị Thanh Thủy (Luật sư) chia sẻ: "Tóc tôi yếu, sợi mỏng, ít, bị bạc sớm và lại rụng nhiều. Tôi thường uốn tóc để có mái tóc bồng hơn nhưng càng uốn thì tóc lại càng bị xơ, khô. Từ lúc tôi sử dụng Imedeen Hair & Nails, tóc tôi mọc nhanh, sợi tóc mềm và bóng mượt. Tôi rất vui vì đã tìm ra giải pháp cho tóc của riêng mình."

Theo Eva

Rebuilding Giải pháp trị liệu tối ưu cho tóc hư tổn Mái tóc hư tổn luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em. Dòng sản phẩm tái tạo chuyên sâu dành cho mái tóc bị hư tổn Oway Rebuilding sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này. Dòng sản phẩm Tái tạo chuyên sâu dành cho mái tóc bị hư tổn Rebuilding với những nguyên liệu được trồng theo phương pháp tự nhiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.