Những thời khắc quý giá cho “chuyện ấy” không thể bỏ lỡ
Thực tế thì “chuyện ấy” không chỉ phụ thuộc vào sức khỏe của bạn mà còn bị ảnh hưởng bởi yếu tố tâm lý, ngoại cảnh lúc nhập cuộc nữa. Bạn đã chọn đúng thời điểm để “yêu” chưa?
Sex là một phần quan trọng trong đời sống và ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc và sức khoẻ con người. Vấn đề quan trọng là mỗi người phải biết đợi đến khi họ đã sẵn sàng cho “chuyện ấy”.
Một số người có cảm giác họ sẵn sàng sớm hơn những người khác, một số cảm thấy đã sẵn sàng, nhưng họ chọn cách chờ đợi.
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), quan hệ tình dục là nhu cầu tự nhiên về thể chất và tình cảm của con người. Đó là một hành động mà hai người có thể thực hiện để tạo sự gần gũi và mang niềm vui đến cho nhau, là cách tạo nên cảm giác yêu thương, dịu dàng, kích thích xúc cảm để đạt đến cực khoái.
Chờ đợi là một sự chọn lựa và nó có thể mang lại phần thưởng xứng đáng. Chờ đến khi cả hai người cảm thấy thoải mái, cảm thấy đủ lớn khôn và sẵn sàng chịu trách nhiệm tình cảm của bản thân là điều rất quan trọng. Nhiều người chọn cách chờ đến sau khi kết hôn mới quan hệ tình dục. Điều này tạo nên sự hấp dẫn đặc biệt cho đôi vợ chồng.
Cãi nhau
Khi hai bạn đang gân cổ lên để khẩu chiến, cơ thể sẽ trở nên nóng hơn và tim đập nhanh hơn. Sau màn cãi vã long trời lở đất, nàng sẽ nhanh chóng mặt nặng mày nhẹ và bắt đầu khơi mào một cuộc chiến tranh lạnh với bạn.
Lạnh lùng và quay lưng đi với nàng đồng nghĩa với việc bạn đang đẩy mọi chuyện đi xa hơn so với quy định.
Thay vào đó, hãy nắm tay và ôm nàng thật chặt cho dù cô ấy có đánh, giẫy giụa hay cố gắng thoát khỏi sự kiểm soát của bạn. Khi cô ấy đã ngoan ngoãn ở trong lòng bạn đồng nghĩ với việc “thời cơ đã chín muồi”.
Hãy đặt một nụ hôn nồng cháy lên môi nàng và bắt đầu cho một cuộc ái ân nồng cháy. Vừa được “yêu” nàng, vừa giải quyết được những “ân oán” trước đó một cách gọn nhẹ, còn gì tuyệt vời hơn phải không?
Ghen tuông
Bất cứ cô gái nào khi yêu cũng có máu ghen Hoạn Thư. Nếu như “đánh hơi” thấy bất kỳ một dấu hiệu nào bất thường từ bạn hoặc phát hiện ra một bóng hồng khác đang ngày đêm mơ tưởng bạn, chắc chắn cô ấy sẽ ăn không ngon, ngủ không yên. Thậm chí, ngày ngày căn vặn và kiểm soát bạn.
Hành động sai lầm nhất của quý ông khi đó chính là cáu kỉnh, to tiếng và gắt gỏng với người phụ nữ của mình. Vì điều đó chỉ khiến cô ấy suy nghĩ lung tung và mất niềm tin vào tình yêu của hai người.
Thay vào đó, hãy thật lòng quan tâm, chăm sóc nàng và khẳng định “chủ quyền” của nàng trong trái tim bạn bằng một màn ái ân nồng cháy. Chắc chắn, nàng sẽ cảm nhận được tình yêu chân thành của bạn trong những cử chỉ yêu thương, qua đó thêm tin và yêu bạn hơn.
Căng thẳng
Căng thẳng, stress là một trong những nguyên nhân khiến chuyện ái ân của các cặp đôi gặp trục trặc. Nhiều quý ông cho rằng khi người phụ nữ của mình đang quay cuồng trong vòng xoay của công việc, hãy tránh xa và để cô ấy yên.
Trên thực tế, không phải tất cả phái đẹp đều nói không với “chuyện ấy” khi họ bị xì trét. Bởi chuyện gần gũi với người mình yêu và chìm trong những phút giây ái ân đê mê chính là một trong những cách xả xì trét tốt nhất.
Video đang HOT
Và cánh mày râu sẽ trở thành “ông hoàng trên giường” nếu như làm cho đối tác của mình sung sướng bất tận mà quên đi mọi âu lo muộn phiền.
Ngà ngà say
Tình huống này không có nghĩa là bạn chuốc cho nàng say mềm rồi thực hiện kế hoạch “đen tối” của mình.
Thay vào đó, mọi việc có thể bắt đầu từ một buổi tiệc tùng khi hai bạn đang hoà mình vào những điệu nhảy trong tiếng nhạc du dương và thưởng thức một vài ly rượu mà nàng yêu thích.
Bạn chỉ cần chờ tới lúc nàng bị men rượu kích thích, trở nên rạo rực và muốn được “hư” ngay lập tức để gợi ý chuyện ái ân.
Chắc chắn, sự chủ động và tự tin khi có chút men trong người của phái đẹp sẽ khiến cuộc yêu của hai người thực sự thăng hoa.
Ngoài ra, một bữa tối lãng mạn do bạn chuẩn bị, bên ánh nến lung linh với những ly rượu vang nhẹ dịu cũng là một khung cảnh tuyệt vời để bạn dẫn dắt nàng vào cuộc yêu.
Gặp gỡ sau thời gian xa cách
Khi yêu xa, không chỉ bạn mà ngay cả nàng cũng mơ về những phút giây gặp mặt, trao cho nhau những cái ôm thật chặt, những nụ hôn ngọt ngào.
Sự đụng chạm cơ thể sau một thời gian dài xa cách sẽ khiến nàng bị kích thích, cùng với suy nghĩ “bù đắp” và “cống hiến” cho nhau để tình yêu thêm mặn nồng, chắc chắn nàng sẽ nhập cuộc với một tâm trạng thoải mái và hưng phấn vô cùng.
Ngày thứ tư quý giá
Thông thường các đôi lứa thường chọn và coi những ngày cuối tuần là tốt nhất vừa để nghỉ ngơi, vừa làm chút “thăng hoa”. Nhưng điều này chưa hẳn đã đúng. Bởi vì, nếu cứ thực hiện theo một môtíp như vậy và quyết định “nhịn” cả tuần để chuẩn bị tinh thần cho ngày cuối tuần thì cơ thể sẽ thiếu thốn và khó chịu.
Theo đánh giá mới đây của các nhà khoa học, ngày cuối tuần, cùng với tâm lý nghỉ ngơi, hormon testosteron của cơ thể con người cũng có xu hướng nghỉ. Chính vì vậy, chuyện ấy vào ngày cuối tuần nhiều khi lại không được như ý. Thực ra ngày thứ tư trong tuần mới là thời gian lý tưởng cho chuyện yêu. Vì đây là thời điểm hormon testosteron cao nhất, khiến cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và dễ thăng hoa.
“Yêu” vào thời điểm này rất dễ đạt khoái cảm và không cảm thấy mệt mỏi, lại tiếp thêm động lực cho những ngày làm việc sắp tới.
Ngày rụng trứng
Sự thay đổi hormone trong kỳ nguyệt san thường ảnh hưởng đến sự ham muốn tình dục của phụ nữ.
Một số phụ nữ tăng ham muốn tình dục vào những ngày trước hoặc sau khi có hành kinh. Một số khác lại muốn “hư” vào ngày rụng trứng.
Thậm chí, những ngày sau khi rụng trứng, do hormone testosterone và estrogen tăng nên ham muốn của phái yêu cũng theo đó mà “lên như diều gặp gió”.
Tuy nhiên, theo các nhà khoe học, thời điểm mà phụ nữ nghĩ tới sex nhiều hơn đáng kể chính là khi rụng trứng. Vì thế, 2 tuần sau khi hết kỳ kinh cuối cùng của nàng chính là thời điểm “vàng” để bạn gợi ý chuyện ái ân.
Xem cảnh “nóng”
Những cảnh ái ân mặn nồng trên phim hay sách báo thường kích thích thị giác và khiến không chỉ đàn ông và ngay cả phụ nữ cũng gia tăng ham muốn, kích thích khoái cảm “yêu” và được “yêu”.
Nếu như đối tác của bạn bị “dị ứng” với những loại phim người lớn, phim khiêu dâm thô tục, hãy lựa chọn những bộ phim tình cảm, tâm lý lãng mạn.
Chỉ cần một cảnh ôm hôn nồng cháy của hai nhân vật chính trong phim cũng đủ làm nàng rạo rực và sẵn sàng vào cuộc với bạn. Và đương nhiên, hai người sẽ có một đêm ấn tượng không thể nào quên.
Buổi sáng tốt lành
Không có một khung giờ chuẩn cho tất cả các cặp đôi. Khi còn trẻ, đang ở độ tuổi sung mãn của tình dục (trước 40 tuổi) thì có thể yêu vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nhưng khi bước vào tuổi trung niên, cùng với những áp lực công việc, gia đình và đã qua độ tuổi sung mãn thì bạn cần nắm vững đặc điểm sinh lý để chọn thời điểm mà khả năng hòa hợp cao nhất.
Mỗi sớm mai thức dậy, đa số nam giới đều thấy “cậu nhỏ” dậy sớm. Cùng với sự cương cứng đều đặn, ham muốn ái ân cũng nảy sinh. Các chuyên gia tình dục cho biết, thời điểm từ 5 – 8 giờ có liên quan đến kích thích dục năng ở cánh mày râu và đây hầu như là thời gian “đỉnh” của họ. Thông thường, đó còn là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay.
Theo Phunutoday
5 "món quà" quý giá từ thiên nhiên giúp bạn tăng cường sức khỏe
Dưới đây là 5 siêu hạt giống mà các chuyên gia y tế trên thế giới khuyên mọi người nên bổ sung trong chế độ ăn uống của mình để tăng cường sức khỏe.
Trong thế giới của thực phẩm, một số loại hạt có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết và có nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng là món quà quý giá từ thiên nhiên có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua chúng, hãy thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Dưới đây là 5 siêu hạt giống mà các chuyên gia y tế trên thế giới khuyên mọi người nên bổ sung trong chế độ ăn uống của mình.
1. Hạt chia: Ngày nay, hạt chia ngày càng được biết đến rộng rãi hơn. Hạt chia có màu trắng hoặc màu nâu sẫm và đen, có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó có chứa canxi, mangan và phốtpho, và là một nguồn tuyệt vời axít béo omega-3, chất xơrất tốt cho sức khỏe. Loại thực phẩm này cũng dễ dàng thêm vào chế độ ăn uống của bạn.
Ảnh minh họa
Lợi ích: Hạt chia có tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng hạt chia một cách phù hợp còn có thể giúp giảm huyết áp. Nó còn thân thiện với người ăn kiêng vì tăng cảm giác no lâu và hạn chế sự ăn quá nhiều của bạn.
2. Hạt lanh: Hạt lanh là loại hạt chứa ít calo, giàu protein, chất xơ và axit alpha linolenic (ALA) - một axít béo thực vật omega-3.
Ảnh minh họa
Lợi ích: Hạt lanh giúp chống lại các gốc tự do và cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, nhờ giàu omega-3 mà loại hạt này còn có nhiều công dụng khác như: chống viêm, hạ cholesterol, giảm huyết áp, bảo vệ xương...
3. Hạt bí ngô: Hạt bí ngô là một nguồn vitamin E, kẽm và mangan rất phong phú. Hạt bí ngô cũng chứa một số loại chất chống oxy hóa phytosterol - một chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ các cholesterol xấu trong cơ thể. Trong hạt bí ngô còn có chứa chất béo lành mạnh (chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt).
Ảnh minh họa
Lợi ích: Nhờ những dưỡng chất và chất chống oxy hóa bên trong mà hạt bí ngô được coi là có khả năng thúc đẩy khả năng miễn dịch và điều chỉnh nồng độ insulin trong cơ thể, nhờ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, hợp chất L- tryptophan trong hạt bí ngô chính là tác nhân giúp bạn có giấc ngủ tốt và giảm trầm cảm. Với tính chất giàu kẽm, hạt bí ngô dễ dàng được coi là một thực phẩm tự nhiên có tác dụng chống lại bệnh loãng xương. Với hàm lượng vitamin E cao (100g chứa 35,1mg vitamin E), hạt bí ngô cũng được coi là một "trợ thủ đắc lực" cho nhan sắc và sức khỏe của bạn.
4. Hạt vừng: Hạt vừng (còn gọi là hạt mè) rất giàu canxi, magiê và đồng. Thành phần chính của hạt vừng là dầu béo chiếm 60%. Trong dầu chứa nhiều loại axit, vitamin E cùng sắt và canxi.
Ảnh minh họa
Lợi ích: Bổ sung hạt vừng giúp làm tăng mức độ vitamin E trong cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung hạt vừng trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ của bệnh đa xơ cứng.
5. Hạt thì là: Hạt thì là là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin C, vitamin B3, mangan, chất xơ kali, canxi, magiê, sắt... nên rất có lợi cho sức khỏe.
Ảnh minh họa
Lợi ích: Hạt thì là rất hữu ích trong việc điều trị các rối loạn tiêu hóa và thậm chí được dùng như một chất khử trùng trong cơ thể. Bản thân loại hạt này rất giàu sắt và giúp tăng cường sức mạnh của gan. Hạt thì là dùng để pha trà uống cùng có thể giúp giảm các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Nếu bạn bị đau cổ họng, hãy thử thêm một số gừng khô và trà thì là để làm dịu họng.
Ngoài tác dụng bảo vệ thận và gan khỏe mạnh, tiêu thụ hạt thì là còn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều trị bệnh hen suyễn và viêm khớp.
Theo VNE
[Chế biến] - Món lasagna bỏ lò Thay vì làm bằng pasta miếng như thường lệ, công thức lasagna bỏ lò này sẽ sử dụng pasta Farfalle hình nơ, đảm bảo ăn sẽ ngon lắm luôn! Để làm món lasagna bỏ lò, bạn cần chuẩn bị: - 400g pasta nơ Farfalle - 3 cây xúc xích Ý - 350g cà chua nghiền nhuyễn - 1 quả ớt chuông đỏ -...