Những thay đổi trong và sau khi mãn kinh

Theo dõi VGT trên

Tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh và sức khỏe: Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý tự nhiên, thường xảy ra ở phụ nữ lứa tuổi từ 45-50.

Trong quá trình mãn kinh, người phụ nữ thường có những thay đổi về Tâm – Sinh lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc, cũng như có những nguy cơ mới về sức khỏe có thể xảy ra.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ gây ung thư buồng trứng

Các loại ung thư buồng trứngTuổi mãn kinh

Thuật ngữ này chỉ sự chấm dứt kinh nguyệt, song hiện này được coi là bao gồm cả thời kỳ có những thay đổi và thích ứng để đưa đến tình trạng đó. Sự thay đổi hiếm thấy khi xẩy ra một cách đột ngột. Kinh nguyệt ngày càng trở nên thất thường với các khảng cách ngày càng dài ra với thời gian chẩy máu ngày càng ngắn lại. Nguyên nhân chủ yếu là sự giảm dần về số lượng nang noãn buồng trứng. Cần phải có một số lượng nhất định các nang noãn trưởng thành lên trong bất kỳ một chu kỳ kinh nào để duy trì chức năng bình thường. Khi không đảm bảo duy trì được số lượng này thì những biến đổi về sinh lý xẩy ra không tránh được.

Những thay đổi trong và sau khi mãn kinh - Hình 1

Những thay đổi về nội tiết
Estrogen :

Cùng với sự giảm sút số lượng nang noãn trưởng thành , estrogen sản sinh ra cũng bị giảm xuống nên hàm lượng trong máu ở mức thấp, do vậy ảnh hưởng tới các cơ chế hồi tác cuả vùng dưới đồi thị và tuyến yên.

Progesteron:

Hiện tượng phóng noãn ngày càng thưa dần và đỉnh progesteron sau phóng noãn chỉ gặp thấy một cách thất thường.

Những thay đổi trong và sau khi mãn kinh - Hình 2

Kích dục tố:

Vì hàm lượng estrogen trong máu tụt xuống nên các kích dục tố tiết ra tăng lên, nhất là FSH.

Video đang HOT

Những thay đổi sau khi mãn kinh

Cuối cùng, sự trưởng thành của nang noãn không còn nữa, mạc dù có thể vẫn tồn tại một số nang nguyên thuỷ trong các buồng trứng. Hàm lượng estrsdiol trong máy còn ở mức không đáng kể cho nên các tổ chức chịu tác dụng của estrogen sẽ bị teo đi.

Âm hộ: Các môi lớn xẹp xuống, các môi bé lại lộ ra rõ hơn. Lông mu trở nên xám và thưa thớt. Âm vật co rút lại.

Âm đạo: Bề mặt niêm mạc âm đạo khô đi, nhẵn và không có mạch máu. Độ pH của âm đạo tăng lên để kích thích sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn.(Khi làm phiến đồ âm đạo sau mãn sinh sẽ thấy nhiều tế bào trung gian và bạch cầu đa nhân, biểu hiện tình trạng thiếu estrogen).

Những thay đổi trong và sau khi mãn kinh - Hình 3

Vòi trứng và buồng trứng: Các bộ phận này bị co rúm lại nhiều, các vòi trứng mỏng đi trong khi các buồng trứng thu nhỏ lại thành các cục màu trắng, nhăn nheo,dài 2 – 3 cm. Khung cân và các dây chằng trong chậu hông đỡ bàng quan và đường sinh dục suy yếu đi.

Tuyến vú: Các tuyến này nhẽo, nhăn nhúm lại song hiện tượng teo của tổ chức tuyến không rõ rệt nếu còn nhiều tổ chức mỡ bao bọc.

Xương: Chất xương có xu hướng mất dần đi mà hậu quả là calci thoát ra ngoài, ở tuổi già, những tai nạn đơn giản cũng có thể làm cho gẫy xương.

Những thay đổi về nội tiết:

Những thay đổi trong và sau khi mãn kinh - Hình 4

Estrogen: buồng trứng tiếp tục sản xuất ra andrótenedion, nội tiết tố này được chuyển hoá thành estron tại các tổ chức ngoại biên. Đây là loại estrogen duy nhất còn thấy sau mãn kinh, song tác dụng sinh học của nó hết sức yếu.

Kich dục tố: Các nội tiết này thấy trong máu với nồng độ, và điều đó có thể tồn tại trong nhiều năm.

Những thay đổi về tâm lý

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thường đã đến tuổi nghỉ công tác, phải rời xa tập thể. Khi đó, con cái của họ cũng đã đến tuổi trưởng thành, một phần trong số đó sống xa gia đình để học tập hoặc làm việc. Vì vậy, trong suy nghĩ của người phụ nữ thường xuất hiện cảm giác cô độc do thể lực sút giảm, giảm các hoạt động xã hội. Họ ngộ nhận là mình đã già, không còn có ích gì cho xã hội và con cái nữa; thấy cuộc sống tẻ nhạt, hoài nghi về giá trị tồn tại của mình, từ đó mà sinh ra trạng thái bi quan, tiêu cực, lo lắng, u uất, dễ kích động.

Phụ nữ trí thức lấy công việc làm trọng. Tuy vẫn giữ cương vị công tác nhưng vì khả năng ghi nhớ giảm, tư duy không tập trung, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc nên họ cảm thấy lo lắng, hoảng sợ, căng thẳng.

Những thay đổi trong và sau khi mãn kinh - Hình 5

Một số ít phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh có những thay đổi về tính cách hoặc hành vi. Bình thường vốn rất hòa nhã, khoan dung, độ lượng, bỗng trở nên nóng tính, nổi cáu bất thường, hoặc suy nghĩ hẹp hòi, hay đa nghi, đố kỵ, lãnh cảm… Có những người lại thích giải bày tâm sự với người khác. Khi gặp một người nào đó, họ đem hết u uất trong lòng ra để nói, đôi khi làm cho người nghe cảm thấy phiền nản.

Những biến đổi tâm lý theo hướng tiêu cực này sẽ tạo ra sự cản trở, ức chế chức năng sinh lý bình thường của các bộ phận khác, dẫn đến tiêu hóa không tốt, chán ăn uống, huyết áp tăng, nếu lâu dài có thể gây bệnh.

Vì vậy, bản thân người phụ nữ và những người thân trong gia đình cần có những hiểu biết đúng đắn về giai đoạn này và có cách thích nghi phù hợp để giúp người phụ nữ an tâm vượt qua những khó khăn và phòng ngừa tốt những vấn đề sức khỏe của lứa tuổi.

Theo Cuasotinhyeu.

Nên sinh con ở độ tuổi nào thì con thông minh nhất ?

Di truyền, tuổi tác cha mẹ, chế độ dinh dưỡng, quá trình giáo dục, tâm lý cha mẹ...là một trong những yếu tố quyết định sự thông minh của trẻ nhỏ. Vậy độ tuổi nào là thích hợp nhất cho chuyện sinh con?

1. Độ tuổi người cha: 30-35 tuổi

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp cho thấy, những đứa trẻ được sinh ra khi cha chúng đang ở độ tuổi từ 30-35 luôn ưu tú, vượt trội hơn hẳn so với những đứa trẻ cùng trang lứa khác.

Độ tuổi 30, chất lượng "đội quân tinh binh" của đấng mày râu ở đỉnh cao phong độ. Chất lượng đó vẫn được đảm bảo trong 5 năm kế tiếp.

Ở đây, các nhà khoa học vô cùng coi trọng yếu tố gen di truyền. Sở dĩ đứa trẻ chịu ảnh hưởng bởi tuổi tác của cha mẹ chúng là do các gen di truyền. Tinh trùng ông bố khỏe mạnh thì chắc chắn đứa trẻ được sinh ra cũng vô cùng thông minh và khỏe mạnh.

Nên sinh con ở độ tuổi nào thì con thông minh nhất ? - Hình 1

2. Độ tuổi người mẹ: 23-30 tuổi

Đây là độ tuổi phụ nữ "lâm bồn" lý tưởng nhất. Thời điểm này, phát triển của cơ thể đã hoàn thiện, chất lượng trứng cũng đạt mức tốt nhất, nguy cơ đột biến ít nhất, thai nhi phát triển tốt nhất, nguy cơ bị đẻ non, dị dạng, down, IQ thấp... gần như không có.

Theo nghiên cứu, ở độ tuổi này kinh nghiệm sống của các bậc phụ huynh cũng khá "chín muồi", điều kiện kinh tế đầy đủ, tâm lý sẵn sàng để sinh con...do vậy có kiến thức khoa học và khả năng chăm sóc trẻ nhỏ tốt hơn.

Nếu cơ thể người mẹ "quá non" hoặc "quá già", thai nhi sẽ phải "đấu tranh" để tranh giành lượng dinh dưỡng. Do đó, trẻ sinh ra dễ bị còi cọc, thể chất và tinh thần yếu kém, không thông minh.

3. Lời khuyên cho các bà mẹ:

Lời khuyên cho các bạn sinh con từ 23 - 26 tuổi:

Cơ thể và sức khỏe bà mẹ : các bác sỹ đều khuyên chị em có con vào độ tuổi này. Cơ thể chị em đang ở vào giai đoạn phát triển hoàn hảo nhất cho việc sinh nở, nuôi con. Bé sinh ra thường khỏe, ít gặp các biến chứng trong thai nghén. Bạn cũng có thể yên tâm vì ngay cả trong trường hợp vợ chồng gặp trở ngại, trục trặc trong quá trình tìm kiếm một đứa con thì các bác sỹ cũng có thể hỗ trợ được rất dễ dàng. Xác xuất thành công của các ca điều trị hiếm muộn với vợ khoảng 25 tuổi là rất cao.

Khó khăn: chị em bây giờ lại chưa muốn sinh con vào tuổi 25. Hầu hết chị em vừa chỉ tốt nghiệp đại học được vài năm, đa phần đều mới ổn định cơ bản về công việc chứ chưa có sự thăng tiến. Kinh tế tích lũy chưa có nên hầu hết những người mẹ tuổi 25 đều phụ thuộc ít nhiều kinh tế vào chồng, gia đình chồng hoặc vào cha mẹ ruột của mình.

Lời khuyến cho các bà mẹ tuổi từ 27 -30 tuổi : lúc này, hầu hết các chị em đều có những vị trí nhất định, công việc ổn định, mức lương cao. Sự tự tin về tài chính cộng với những trải nghiệm thực tế trong cuộc sống, những kiến thức tích lũy dần từ sách vở, báo chí giúp những người phụ nữ làm mẹ ở tuổi 30 trở nên rất tự chủ, tự tin và họ thật sự tận hưởng cảm giác được làm mẹ của mình như một nốt thăng trong bản nhạc vốn đã êm dịu, bay bổng hơn trong cuộc sống của mình.

4. Tuổi kết tốt nhất để sinh con thông minh: Người cha lớn hơn người mẹ 7 tuổi.

Người đàn ông nhiều tuổi hơn sẽ có trí lực phát triển toàn diện, di truyền lại cho thế hệ sau nhiều gen tốt hơn. Người mẹ trẻ trung đang dồi dào sức sống sẽ tạo điều kiện thuận lợi cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi khỏe mạnh và thông minh.

Theo Dantri.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều

Tin đang nóng

Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
17:34:26 21/11/2024
Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
15:24:31 21/11/2024
1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng
18:04:02 21/11/2024
Thêm 1 điều đặc biệt về thiếu gia Minh Đạt
19:08:04 21/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển
15:20:19 21/11/2024
S.T Sơn Thạch bị khui lại vụ từ thiện nhưng không sao kê, netizen điểm tên thêm Lan Ngọc - Chi Dân
16:36:32 21/11/2024
Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới
17:51:52 21/11/2024
Bạn gái Hồng Thanh xin lỗi, tuyên bố rút khỏi mạng xã hội
17:07:29 21/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

"Độc đạo" kết buồn gây tiếc nuối, biên kịch: "Tôi sai lầm nên phải trả giá"

Hậu trường phim

21:13:47 21/11/2024
Lẽ ra Hồng nên tà hơn, bớt đáng yêu hơn, và như thế cái kết sẽ bớt đau đớn hơn. Rõ ràng là tôi sai lầm, thế nên cũng như Hồng, tôi phải trả giá , biên kịch phim Độc đạo chia sẻ.

Thêm 5 người kiện Diddy, "ông trùm" bức xúc vì bị khám xét phòng giam

Sao âu mỹ

21:09:18 21/11/2024
Năm vụ kiện mới chống lại ông trùm Diddy vừa được đệ trình lên tòa án. Những người cáo buộc ngôi sao nổi tiếng nước Mỹ chuốc thuốc mê và tấn công tình dục họ.

Phở cuốn Hà Nội và phở Nam Định góp mặt tại Liên hoan Ẩm thực Quốc tế 2024

Ẩm thực

21:06:02 21/11/2024
Ban tổ chức Liên hoan Ẩm thực Quốc tế năm 2024 sẽ giới thiệu món phở bò Nam Định và phở cuốn Hà Nội tới du khách.

Tp.HCM: Xử lý các trường hợp kinh doanh hóa chất độc hại ra sao?

Tin nổi bật

21:02:10 21/11/2024
Việc xử lý các trường hợp kinh doanh các hóa chất độc hại trên địa bàn Tp.HCM vẫn đang quyết liệt, khẩn trương xác minh, truy xét, đấu tranh xử lý.

Chồng kém 6 tuổi của Thái Trinh: Dính như sam bên cạnh vợ, có loạt hành động ghi điểm 10 tinh tế

Sao việt

21:00:40 21/11/2024
Theo đó, nam doanh nhân 9x được khen ngợi vì điểm 10 tinh tế khi luôn có hành động nhẹ nhàng âm thầm quan tâm tới nửa kia.

B Ray cãi vã căng thẳng với Karik, nguyên nhân liên quan đến sân khấu có HIEUTHUHAI?

Tv show

20:57:14 21/11/2024
Vào ngày 20/11, teaser tập 10 Rap Việt đã được đăng tải trên kênh YouTube. Khán giả đặc biệt chú ý đến màn tranh cãi gay gắt giữa 2 huấn luyện viên nổi tiếng trong chương trình đó là Karik bà B Ray.

Phá đường dây làm giả 'thẻ ngành' công an, quân đội để lừa đảo

Pháp luật

20:55:11 21/11/2024
Cơ quan công an vừa bóc gỡ đường dây chuyên làm giả thẻ ngành công an, quân đội để lừa đảo chiếm đoạt tiền của ngân hàng.

Jung Hae-in được dự đoán sẽ kết hôn ở tuổi 40

Sao châu á

20:52:48 21/11/2024
Xuất hiện với tư cách khách mời trên kênh YouTube Yong Taro vào ngày 20/11 (giờ địa phương), Jung Hae-in đã được nghe dự đoán về tương lai hôn nhân của mình.

Nga đã phản đòn tấn công tầm xa của Ukraine, nỗi lo sợ của Kiev về thứ 'vũ khí nóng' thành hiện thực?

Thế giới

20:17:03 21/11/2024
Loại tên lửa này có tầm bắn hàng nghìn km và có thể được sử dụng để mang đầu đạn hạt nhân, mặc dù cũng có thể mang đầu đạn thông thường.

Lời nói dối đau lòng trên giường bệnh khiến bất cứ ai cũng rơi nước mắt: Hãy yêu thương gia đình khi còn có thể

Netizen

19:46:46 21/11/2024
Những ngày vừa qua, trên mạng xã hội không ngừng chia sẻ câu chuyện của bạn H.M.Q về những điều mà bạn đã vô tình chứng kiến trong bệnh viện cùng hình ảnh khiến bất cứ ai cũng nhói lòng.

Ngủ khách sạn một đêm hết hơn 200 triệu đồng vì nhầm đồng won thành nhân dân tệ

Lạ vui

19:43:10 21/11/2024
Giá thuê phòng chỉ tương đương 940 nghìn đồng nhưng cô Xiao đã trả gần 214 triệu đồng do thanh toán bằng nhân dân tệ thay vì đồng won Hàn Quốc.