Những thay đổi trong độ tuổi dậy thì ai cũng cần biết

Theo dõi VGT trên

Khi cơ thể bạn đến tuổi dậy thì sẽ trải qua rất nhiều thay đổi, trong đó có thể kể đến những thay đổi về tâm trạng và hành vi.

Từ lúc trải qua kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến những thay đổi trên cơ thể như sự phát triển của lông ở vùng kín, bạn luôn muốn khám phá những bí mật khi bạn bước qua tuổi dậy thì. Trong đó có vấn đề nhạy cảm là việc quan hệ tình dục trong độ tuổi này.

Tuổi dậy thì là gì?

Đó là khi cơ thể của bạn bắt đầu phát triển và thay đổi, điều đó cho thấy bạn đang bắt đầu để trở thành một người lớn. Những thay đổi này là rất bình thường, và bạn có thể bắt đầu có những cảm xúc tình dục và nhận thấy tâm trạng và cảm xúc của bạn cũng thay đổi.

Những thay đổi trong độ tuổi dậy thì ai cũng cần biết - Hình 1

Cơ thể tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi

Tuổi dậy thì đến khi nào?

Không có câu trả lời chắc chắn với từng người, vì độ tuổi dậy thì ở mỗi người là khác nhau. Các bạn trẻ chính vì thế không phải lo lắng nếu mình dậy thì sớm hay muộn hơn các bạn cùng trang lứa. Đối với con gái, tuổi dậy thì thường bắt đầu từ giai đoạn 10 đến 16,1 tuổi, và với con trai độ tuổi dậy thì thường từ 10 đến 18,2 tuổi.

Các bạn trẻ hãy nhớ rằng, những thay đổi này sẽ xảy ra theo thời gian. Cơ thể của mỗi người là khác nhau vì vậy có người thì phát triển rất nhanh chóng và có những người lại phát triển chậm hơn.

Những thay đổi trên cơ thể tuổi dậy thì

Một trong những thay đổi vật lý chính của tuổi dậy thì ở con gái chính là sự tăng trưởng và phát triển của cơ quan sinh dục – được sử dụng để quan hệ tình dục và sinh nở. Âm đạo của bạn bắt đầu sản sinh một chất lỏng trong suốt hoặc trắng đục gọi là

Video đang HOT

Ở tuổi dậy thì thay đổi và bắt đầu âm đạo của bạn để tạo ra một chất lỏng trong suốt hoặc trắng đục gọi là “dịch tiết âm đạo”. Nó là một dấu hiệu tích cực vì nó giúp giữ cho âm đạo của bạn luôn khỏe mạnh.

Núm vú và ngực của bạn cũng bắt đầu phát triển, và tùy từng người kích thước ngực cũng khác nhau. Bạn cũng không nên quá lo lắng nếu thấy kích thước hai bên ngực khác nhau, đó là điều hoàn toàn bình thường.

Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu rõ rang nhất của bạn gái khi đến độ tuổi dậy thì, nó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn có thể có con nếu quan hệ tình dục không an toàn.

Ngoài ra, lông mu và lông nách cũng bắt đầu phát triển, nếu quan sát, nhiều bạn gái sẽ thấy long có màu sậm và dày hơn.

Thay đổi trên cơ thể con trai tuổi dậy thì khác biệt hơn chút, đó là dương vật dài và to hơn. Kích thước này của mỗi người cũng khác nhau. Con trai ở độ tuổi dậy thì thường hay so sánh và tự ti nếu như “cậu nhỏ” kém bề thế hơn người khác. Tuy nhiên, nạn nên biết rằng kích thước của dương vật không biểu hiện sức khỏe tình dục của người đàn ông và cũng không có ảnh hưởng gì trên sự sinh con, cho nên Bạn không nên quan tâm về kích thước “cậu nhỏ” của mình.

Tinh dịch là một chất lỏng do tinh hoàn và các tuyến sinh dục tiết ra, trong tinh dịch có tinh trùng. Tinh trùng là những tế bào của người nam, khi hợp với trứng của người nữ sẽ thành phôi thai và trở thành một đứa bé.

Từ lúc tuổi dậy thì, nếu người con trai có quan hệ tình dục thì có thể làm cho người con gái thụ thai, tức sanh con, và người nam là cha của đứa bé.

Dương vật có thể tự nhiên cương cứng, và ban đêm có thể tự nhiên xuất tinh, hay còn gọi là tinh dịch được xuất phát ra ngoài đầu dương vật. Xuất tinh trong lúc ngủ được gọi là mộng tinh. Đây là một hiện tượng bình thường ở tuổi dậy thì, sau một thời gian thì hết.

Ngoài thay đổi trên, con trai sẽ vỡ giọng, giọng nói sẽ trầm hơn, lông nách và long ở bộ phận sinh dục cũng phát triển như với nữ giới.

Những cảm giác và cảm xúc mới lạ

Hoàn toàn bình thường nếu bạn bắt đầu có những suy nghĩ liên quan đến tình dục, cũng như sự động chạm tới những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể mình. Đó được gọi là thủ dâm. Bạn không nên tỏ ra ngượng ngùng vì điều này, vì thủ dâm giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Một số người nhận thấy sự hấp dẫn về giới tính, nhưng có người thì không. Đừng quá lo lắng nếu như bạn chưa thấy thích một ai, hoặc không làm ai đó chú ý đến mình, vì dù sao bạn còn khá trẻ để cảm thấy phải lo lắng về điều này.

Sự đón nhận cảm xúc mới lạ có thể mang đến cho bạn những hứng khởi, nhưng đôi khi có thể khiến bạn buồn vô cớ. Nếu bạn nhận thấy rõ những thay đổi đang diễn ra bên trong, hãy chia sẻ với người mà bạn tin tưởng để giảm tải những lo lắng, thắc mắc của mình. Cần thiết hơn nữa bạn có thể tìm đến các đường dây nóng về tư vấn sức khỏe vị thành niên, rất dễ tìm kiếm thông qua sự trợ giúp của các công cụ tìm kiếm trực tuyến.

Thắc mắc xung quanh vấn đề quan hệ tình dục

Cho dù bạn là nam hay nữ, trước khi quan hệ tình dục cần đặt ra cho mình câu hỏi “Tôi có nên quan hệ tình dục?”. Không có một quy định nào về việc này, tuy nhiên bạn có thể suy nghĩ về một vài điều trước khi bạn quyết định.

Theo GĐVN

Những căn bệnh bé gái thường gặp ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, trẻ thường có những biến đổi lớn về tâm sinh lý, đặc biệt là với những bé gái có thể sẽ mắc một trong những bệnh dưới đây.

Bé gái ở tuổi dậy thì có thể mắc bệnh thống kinh

Thống kinh là hiện tượng đau bụng khi hành kinh, khiến cho người bệnh mệt mỏi đau bụng dữ dội. Có khoảng từ 60 -70% bé gái trong 3 năm đầu tiên có kinh nguyệt xuất hiện các triệu chứng như: đau quặn thắt ở bụng dưới kèm đau lưng, nhức đầu, tiêu chảy khi đến kỳ kinh nguyệt.

Những căn bệnh bé gái thường gặp ở tuổi dậy thì - Hình 1

Trẻ ở tuổi dậy thì dễ bị thống kinh

Nguyên nhân do đến kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung tiết ra nhiều prostaglandin đặc biệt trong 2 ngày đầu có kinh. Với trường hợp này được gọi là thống kinh nguyên phát. Nguyên nhân thứ hai do cơ thể các bé gái thiếu vi chất hoặc do trẻ bị bệnh nào đó gây ra, được gọi là thống kinh thứ phát.

Để khắc phục, trước khi đến kỳ kinh nguyệt từ 3 - 5 ngày nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thực phẩm chua như: bắp cải muối, salad, nộm, canh chua... là những thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau do kinh nguyệt.

Mẹ cũng cần nhắc con tránh ăn thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng.

Không sử dụng những thực phẩm có chứa cafein như: cà phê, sô cô la, trà (gây lo lắng, góp phần gây ra sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt).

Bổ sung các loại trái cây và rau quả giúp lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể.

Tránh lao động nặng nhọc, tăng cường các bài tập tập thể dục phù hợp có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng của đau bụng kinh.

Rong kinh, rong huyết

Rong kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt (bình thường: 40 - 60ml/ chu kỳ) sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của bé gái ở tuổi dậy thì nếu không được điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân được xác định là ở tuổi dậy thì các hoạt động nội tiết tố trong cơ thể các bé gái chưa hoàn thiện và ổn định, hàm lượng estrogen tăng cao nhưng lại không thể phóng noãn, trong khi đó progesteron lại không cân bằng với estrogen. Điều này khiến lớp niêm mạc tử cung càng dày lên trong khi lượng máu lại không hề tăng lên dẫn đến không đủ máu nuôi dưỡng khiến niêm mạc bị bong ra từng mảng, gây chảy máu.

Với những trường hợp nhẹ không cần điều trị nhưng với những trường ra nhiều máu hơn bình thường thì phải uống estrogen và progesterone để giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.

Còn với những trường hợp nặng ra máu bất thường nên dùng lượng estrogen hoặc progesteron gấp đôi. Trường hợp này mẹ nên đưa con gái đến bệnh viện để được theo dõi, tiêm estrogen và uống thêm estradio để cầm máu theo chỉ định điều trị của bác sĩ.

Theo GĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Danh tính 4 người tử vong vụ lật xe khách ở Tam ĐảoDanh tính 4 người tử vong vụ lật xe khách ở Tam Đảo
22:30:21 26/04/2025
Hot boy quân nhân Trần Tất Long tăng follower gấp 20 lần, nhận nhiều tin nhắn: "Mình vẫn chưa hết bất ngờ"Hot boy quân nhân Trần Tất Long tăng follower gấp 20 lần, nhận nhiều tin nhắn: "Mình vẫn chưa hết bất ngờ"
20:04:03 26/04/2025
Tạ Đình Phong bày tỏ tình cảm với Vương Phi trong đêm nhạc tình yêuTạ Đình Phong bày tỏ tình cảm với Vương Phi trong đêm nhạc tình yêu
17:47:49 26/04/2025
Chàng trai được 15 phú bà bao nuôi, làm việc nhà 3 tiếng nhận 29 triệu đồngChàng trai được 15 phú bà bao nuôi, làm việc nhà 3 tiếng nhận 29 triệu đồng
20:07:47 26/04/2025
Nữ NSƯT đổi vé bay thẳng về Việt Nam làm một việc: "Tôi đau lòng lắm"Nữ NSƯT đổi vé bay thẳng về Việt Nam làm một việc: "Tôi đau lòng lắm"
19:34:18 26/04/2025
Tóm gọn Trần Nghiên Hy hẹn hò trai lạ sau 2 tháng ly hôn "sốc đến không thể nói", nhưng sao trông quen quen?Tóm gọn Trần Nghiên Hy hẹn hò trai lạ sau 2 tháng ly hôn "sốc đến không thể nói", nhưng sao trông quen quen?
20:29:37 26/04/2025
Thay đổi bất ngờ ở Vạn Hạnh Mall sau vụ thanh niên rơi từ tầng 7 xuống tử vongThay đổi bất ngờ ở Vạn Hạnh Mall sau vụ thanh niên rơi từ tầng 7 xuống tử vong
22:27:11 26/04/2025
Mỹ nhân bị đại gia bất động sản hủy hôn vì ngoại tình đã có bạn trai mới, đối phương là ông lớn trong showbizMỹ nhân bị đại gia bất động sản hủy hôn vì ngoại tình đã có bạn trai mới, đối phương là ông lớn trong showbiz
18:07:54 26/04/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Mỹ nhân Hàn gây sốc vì chui ra từ vali ở thảm đỏ phim Việt, tưởng "đủ wow" ai ngờ quá ê chề

Mỹ nhân Hàn gây sốc vì chui ra từ vali ở thảm đỏ phim Việt, tưởng "đủ wow" ai ngờ quá ê chề

Hậu trường phim

23:56:07 26/04/2025
Buổi họp báo ra mắt bộ phim Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng dù diễn ra từ tối qua, 25/6, nhưng đến hiện tại vẫn là chủ đề hot trên các nền tảng mạng xã hội.
Xuân Hinh ước trở lại tuổi 18 với Xuân Bắc, BTV Quang Minh lộ diện sau lùm xùm

Xuân Hinh ước trở lại tuổi 18 với Xuân Bắc, BTV Quang Minh lộ diện sau lùm xùm

Sao việt

23:41:29 26/04/2025
Nghệ sĩ Xuân Hinh ước trở lại tuổi 18 với Xuân Bắc. BTV Quang Minh khám phá Imam Square - kỳ quan UNESCO tại Iran.
Rodri có thể ra sân ở chung kết FA Cup

Rodri có thể ra sân ở chung kết FA Cup

Sao thể thao

23:34:42 26/04/2025
HLV Pep Guardiola của Manchester City tiết lộ Rodri bình phục tốt và có khả năng góp mặt tại chung kết FA Cup mùa này.
Nhạc sĩ Nguyễn Cường tuổi 82 tập thể dục 3 tiếng/ngày, chia sẻ về vợ kém 19 tuổi

Nhạc sĩ Nguyễn Cường tuổi 82 tập thể dục 3 tiếng/ngày, chia sẻ về vợ kém 19 tuổi

Nhạc việt

23:32:56 26/04/2025
Ở tuổi 82, nhạc sĩ Nguyễn Cường tâm sự không viết các ca khúc mà chỉ tập trung sáng tác phẩm dài hơi, chủ yếu là ca kịch. Có những tác phẩm ông mất tới 4-5 năm mới hoàn thành.
'28 years later': Màn tái xuất đầy hứa hẹn của thương hiệu phim xác sống kinh điển

'28 years later': Màn tái xuất đầy hứa hẹn của thương hiệu phim xác sống kinh điển

Phim âu mỹ

23:09:15 26/04/2025
Tác phẩm không đơn thuần là hậu truyện, mà như một lời hồi đáp đầy tham vọng dành cho khán giả, sau 2 thập kỷ chờ đợi màn tái xuất của thương hiệu xác sống kinh điển.
10 mỹ nhân "má hồng thơ ngây" đỉnh nhất Hàn Quốc: Càng ngày càng đẹp, visual chuẩn "búp bê sống"

10 mỹ nhân "má hồng thơ ngây" đỉnh nhất Hàn Quốc: Càng ngày càng đẹp, visual chuẩn "búp bê sống"

Sao châu á

22:43:04 26/04/2025
Những mỹ nhân Hàn này không chỉ chinh phục khán giả bằng vẻ ngoài ngây thơ, babyface mà còn nhờ tài năng diễn xuất vững vàng.
Nữ MC U50: "Tôi trải qua nhiều mối tình sóng gió, trầy da tróc vẩy, giờ sống một mình"

Nữ MC U50: "Tôi trải qua nhiều mối tình sóng gió, trầy da tróc vẩy, giờ sống một mình"

Tv show

22:40:28 26/04/2025
Sau bao nhiêu năm, tới giờ U50 rồi, tôi cũng trải qua nhiều mối tình sóng gió, trầy da tróc vẩy và giờ vẫn sống một mình.
Triệt phá đường dây sản xuất, thu giữ 100 tấn thực phẩm chức năng giả

Triệt phá đường dây sản xuất, thu giữ 100 tấn thực phẩm chức năng giả

Pháp luật

22:21:54 26/04/2025
Đường dây sản xuất thực phẩm chức năng giả với số lượng lớn đã bị Cơ quan CSĐT Bộ Công an phát hiện, triệt xóa. Bước đầu, số lượng thực phẩm chức năng giả bị lực lượng Công an thu giữ lên tới 100 tấn.
Hai vợ chồng bị sét đánh thương vong khi đi làm rẫy

Hai vợ chồng bị sét đánh thương vong khi đi làm rẫy

Tin nổi bật

22:15:13 26/04/2025
Đôi vợ chồng ở tỉnh Kon Tum đang làm rẫy, bất ngờ bị sét đánh trúng khiến người vợ tử vong tại chỗ, còn chồng bị thương nhẹ.
Đường ống dẫn khí đốt của Nigeria trong chiến lược đẩy Nga ra khỏi EU

Đường ống dẫn khí đốt của Nigeria trong chiến lược đẩy Nga ra khỏi EU

Thế giới

21:49:22 26/04/2025
Trước đây, EU chỉ nhập khẩu khí đốt từ Nigeria dưới dạng khí tự nhiên hóa lỏng (LNG) với số lượng hạn chế, và đường ống TGSP hứa hẹn sẽ vận chuyển một lượng khí đốt lớn hơn nhiều với chi phí thấp hơn đáng kể.
Apple vội vã làm một việc để né thuế đối ứng của ông Trump

Apple vội vã làm một việc để né thuế đối ứng của ông Trump

Thế giới số

20:47:10 26/04/2025
Để tránh đòn thuế quan của ông Donald Trump, Apple muốn chuyển toàn bộ dây chuyền sản xuất iPhone bán tại Mỹ sang Ấn Độ ngay trong năm 2026.