Những thay đổi trong độ tuổi dậy thì ai cũng cần biết

Theo dõi VGT trên

Khi cơ thể bạn đến tuổi dậy thì sẽ trải qua rất nhiều thay đổi, trong đó có thể kể đến những thay đổi về tâm trạng và hành vi.

Từ lúc trải qua kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến những thay đổi trên cơ thể như sự phát triển của lông ở vùng kín, bạn luôn muốn khám phá những bí mật khi bạn bước qua tuổi dậy thì. Trong đó có vấn đề nhạy cảm là việc quan hệ tình dục trong độ tuổi này.

Tuổi dậy thì là gì?

Đó là khi cơ thể của bạn bắt đầu phát triển và thay đổi, điều đó cho thấy bạn đang bắt đầu để trở thành một người lớn. Những thay đổi này là rất bình thường, và bạn có thể bắt đầu có những cảm xúc tình dục và nhận thấy tâm trạng và cảm xúc của bạn cũng thay đổi.

Những thay đổi trong độ tuổi dậy thì ai cũng cần biết - Hình 1

Cơ thể tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi

Tuổi dậy thì đến khi nào?

Không có câu trả lời chắc chắn với từng người, vì độ tuổi dậy thì ở mỗi người là khác nhau. Các bạn trẻ chính vì thế không phải lo lắng nếu mình dậy thì sớm hay muộn hơn các bạn cùng trang lứa. Đối với con gái, tuổi dậy thì thường bắt đầu từ giai đoạn 10 đến 16,1 tuổi, và với con trai độ tuổi dậy thì thường từ 10 đến 18,2 tuổi.

Các bạn trẻ hãy nhớ rằng, những thay đổi này sẽ xảy ra theo thời gian. Cơ thể của mỗi người là khác nhau vì vậy có người thì phát triển rất nhanh chóng và có những người lại phát triển chậm hơn.

Những thay đổi trên cơ thể tuổi dậy thì

Một trong những thay đổi vật lý chính của tuổi dậy thì ở con gái chính là sự tăng trưởng và phát triển của cơ quan sinh dục – được sử dụng để quan hệ tình dục và sinh nở. Âm đạo của bạn bắt đầu sản sinh một chất lỏng trong suốt hoặc trắng đục gọi là

Video đang HOT

Ở tuổi dậy thì thay đổi và bắt đầu âm đạo của bạn để tạo ra một chất lỏng trong suốt hoặc trắng đục gọi là “dịch tiết âm đạo”. Nó là một dấu hiệu tích cực vì nó giúp giữ cho âm đạo của bạn luôn khỏe mạnh.

Núm vú và ngực của bạn cũng bắt đầu phát triển, và tùy từng người kích thước ngực cũng khác nhau. Bạn cũng không nên quá lo lắng nếu thấy kích thước hai bên ngực khác nhau, đó là điều hoàn toàn bình thường.

Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu rõ rang nhất của bạn gái khi đến độ tuổi dậy thì, nó cũng là dấu hiệu cho thấy bạn có thể có con nếu quan hệ tình dục không an toàn.

Ngoài ra, lông mu và lông nách cũng bắt đầu phát triển, nếu quan sát, nhiều bạn gái sẽ thấy long có màu sậm và dày hơn.

Thay đổi trên cơ thể con trai tuổi dậy thì khác biệt hơn chút, đó là dương vật dài và to hơn. Kích thước này của mỗi người cũng khác nhau. Con trai ở độ tuổi dậy thì thường hay so sánh và tự ti nếu như “cậu nhỏ” kém bề thế hơn người khác. Tuy nhiên, nạn nên biết rằng kích thước của dương vật không biểu hiện sức khỏe tình dục của người đàn ông và cũng không có ảnh hưởng gì trên sự sinh con, cho nên Bạn không nên quan tâm về kích thước “cậu nhỏ” của mình.

Tinh dịch là một chất lỏng do tinh hoàn và các tuyến sinh dục tiết ra, trong tinh dịch có tinh trùng. Tinh trùng là những tế bào của người nam, khi hợp với trứng của người nữ sẽ thành phôi thai và trở thành một đứa bé.

Từ lúc tuổi dậy thì, nếu người con trai có quan hệ tình dục thì có thể làm cho người con gái thụ thai, tức sanh con, và người nam là cha của đứa bé.

Dương vật có thể tự nhiên cương cứng, và ban đêm có thể tự nhiên xuất tinh, hay còn gọi là tinh dịch được xuất phát ra ngoài đầu dương vật. Xuất tinh trong lúc ngủ được gọi là mộng tinh. Đây là một hiện tượng bình thường ở tuổi dậy thì, sau một thời gian thì hết.

Ngoài thay đổi trên, con trai sẽ vỡ giọng, giọng nói sẽ trầm hơn, lông nách và long ở bộ phận sinh dục cũng phát triển như với nữ giới.

Những cảm giác và cảm xúc mới lạ

Hoàn toàn bình thường nếu bạn bắt đầu có những suy nghĩ liên quan đến tình dục, cũng như sự động chạm tới những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể mình. Đó được gọi là thủ dâm. Bạn không nên tỏ ra ngượng ngùng vì điều này, vì thủ dâm giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Một số người nhận thấy sự hấp dẫn về giới tính, nhưng có người thì không. Đừng quá lo lắng nếu như bạn chưa thấy thích một ai, hoặc không làm ai đó chú ý đến mình, vì dù sao bạn còn khá trẻ để cảm thấy phải lo lắng về điều này.

Sự đón nhận cảm xúc mới lạ có thể mang đến cho bạn những hứng khởi, nhưng đôi khi có thể khiến bạn buồn vô cớ. Nếu bạn nhận thấy rõ những thay đổi đang diễn ra bên trong, hãy chia sẻ với người mà bạn tin tưởng để giảm tải những lo lắng, thắc mắc của mình. Cần thiết hơn nữa bạn có thể tìm đến các đường dây nóng về tư vấn sức khỏe vị thành niên, rất dễ tìm kiếm thông qua sự trợ giúp của các công cụ tìm kiếm trực tuyến.

Thắc mắc xung quanh vấn đề quan hệ tình dục

Cho dù bạn là nam hay nữ, trước khi quan hệ tình dục cần đặt ra cho mình câu hỏi “Tôi có nên quan hệ tình dục?”. Không có một quy định nào về việc này, tuy nhiên bạn có thể suy nghĩ về một vài điều trước khi bạn quyết định.

Theo GĐVN

Những căn bệnh bé gái thường gặp ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, trẻ thường có những biến đổi lớn về tâm sinh lý, đặc biệt là với những bé gái có thể sẽ mắc một trong những bệnh dưới đây.

Bé gái ở tuổi dậy thì có thể mắc bệnh thống kinh

Thống kinh là hiện tượng đau bụng khi hành kinh, khiến cho người bệnh mệt mỏi đau bụng dữ dội. Có khoảng từ 60 -70% bé gái trong 3 năm đầu tiên có kinh nguyệt xuất hiện các triệu chứng như: đau quặn thắt ở bụng dưới kèm đau lưng, nhức đầu, tiêu chảy khi đến kỳ kinh nguyệt.

Những căn bệnh bé gái thường gặp ở tuổi dậy thì - Hình 1

Trẻ ở tuổi dậy thì dễ bị thống kinh

Nguyên nhân do đến kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung tiết ra nhiều prostaglandin đặc biệt trong 2 ngày đầu có kinh. Với trường hợp này được gọi là thống kinh nguyên phát. Nguyên nhân thứ hai do cơ thể các bé gái thiếu vi chất hoặc do trẻ bị bệnh nào đó gây ra, được gọi là thống kinh thứ phát.

Để khắc phục, trước khi đến kỳ kinh nguyệt từ 3 - 5 ngày nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thực phẩm chua như: bắp cải muối, salad, nộm, canh chua... là những thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau do kinh nguyệt.

Mẹ cũng cần nhắc con tránh ăn thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng.

Không sử dụng những thực phẩm có chứa cafein như: cà phê, sô cô la, trà (gây lo lắng, góp phần gây ra sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt).

Bổ sung các loại trái cây và rau quả giúp lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể.

Tránh lao động nặng nhọc, tăng cường các bài tập tập thể dục phù hợp có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng của đau bụng kinh.

Rong kinh, rong huyết

Rong kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt (bình thường: 40 - 60ml/ chu kỳ) sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của bé gái ở tuổi dậy thì nếu không được điều trị và phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân được xác định là ở tuổi dậy thì các hoạt động nội tiết tố trong cơ thể các bé gái chưa hoàn thiện và ổn định, hàm lượng estrogen tăng cao nhưng lại không thể phóng noãn, trong khi đó progesteron lại không cân bằng với estrogen. Điều này khiến lớp niêm mạc tử cung càng dày lên trong khi lượng máu lại không hề tăng lên dẫn đến không đủ máu nuôi dưỡng khiến niêm mạc bị bong ra từng mảng, gây chảy máu.

Với những trường hợp nhẹ không cần điều trị nhưng với những trường ra nhiều máu hơn bình thường thì phải uống estrogen và progesterone để giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.

Còn với những trường hợp nặng ra máu bất thường nên dùng lượng estrogen hoặc progesteron gấp đôi. Trường hợp này mẹ nên đưa con gái đến bệnh viện để được theo dõi, tiêm estrogen và uống thêm estradio để cầm máu theo chỉ định điều trị của bác sĩ.

Theo GĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Cuộc sống viên mãn của nam nghệ sĩ Việt nổi tiếng với vợ hơn 15 tuổi, có 2 con riêngCuộc sống viên mãn của nam nghệ sĩ Việt nổi tiếng với vợ hơn 15 tuổi, có 2 con riêng
23:41:58 28/04/2025
Nữ giáo viên ở Điện Biên bị bắt khi đang vận chuyển ma tuýNữ giáo viên ở Điện Biên bị bắt khi đang vận chuyển ma tuý
21:58:40 28/04/2025
Nữ ca sĩ đình đám lần đầu hé lộ gia đình có 3 người mang quân hàm Đại táNữ ca sĩ đình đám lần đầu hé lộ gia đình có 3 người mang quân hàm Đại tá
22:37:59 28/04/2025
Việt Trinh: Ở biệt thự 3000m2, không ăn nước màu, canh phải nấu kiểu độc lạViệt Trinh: Ở biệt thự 3000m2, không ăn nước màu, canh phải nấu kiểu độc lạ
21:52:01 28/04/2025
Đỗ Mạnh Cường thân thiết với Hoa hậu Ý Nhi hậu ồn àoĐỗ Mạnh Cường thân thiết với Hoa hậu Ý Nhi hậu ồn ào
23:27:02 28/04/2025
NSND Quốc Hưng: '3 giờ sáng tôi thức dậy thấy Sài Gòn dường như không có đêm'NSND Quốc Hưng: '3 giờ sáng tôi thức dậy thấy Sài Gòn dường như không có đêm'
22:52:25 28/04/2025
Thiều Bảo Trâm đụng mặt tình cũ từng "cắm sừng" mình, thái độ của người ấy gây chú ýThiều Bảo Trâm đụng mặt tình cũ từng "cắm sừng" mình, thái độ của người ấy gây chú ý
22:22:04 28/04/2025
Khi "full team" Bắc Bling diễn tại Bắc Ninh: Hoà Minzy hóa "tiên nữ", hô hào cả ekip bà con và dàn TikToker mở hội làng ngay trên sân khấu!Khi "full team" Bắc Bling diễn tại Bắc Ninh: Hoà Minzy hóa "tiên nữ", hô hào cả ekip bà con và dàn TikToker mở hội làng ngay trên sân khấu!
22:11:30 28/04/2025

Tin mới nhất

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

Peter Pan: Hội chứng người trưởng thành không muốn lớn, thường có ở nam giới

14:39:40 30/03/2025
Hội chứng Peter Pan (PPS) là thuật ngữ tâm lý học phổ biến được sử dụng để mô tả một người lớn gặp khó khăn trong quá trình trưởng thành. Người phụ nữ từng yêu 1 anh chàng mang hội chứng này cho biết bản thân thấy mình như một người mẹ.
8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Có thể bạn quan tâm

Thủ tướng tương lai của Đức công bố những lựa chọn đầu tiên cho nội các

Thủ tướng tương lai của Đức công bố những lựa chọn đầu tiên cho nội các

Thế giới

07:32:21 29/04/2025
Một bước đi đáng chú ý khác là việc thành lập Bộ Số hóa mới, do ông Karsten Wildberger, nhà vật lý và giám đốc công nghệ, đảm nhiệm, với mục tiêu thúc đẩy các cải cách kỹ thuật số còn chậm trễ trong bộ máy hành chính.
Nghi phạm 16 tuổi cầm đầu đường dây mua bán người xuyên biên giới

Nghi phạm 16 tuổi cầm đầu đường dây mua bán người xuyên biên giới

Pháp luật

07:29:08 29/04/2025
Lực lượng chức năng tỉnh Tây Ninh vừa triệt phá chuyên án mua bán người xuyên biên giới, giải cứu thành công 2 nạn nhân.Nghi phạm cầm đầu đường dây này mới 16 tuổi.
Sự trở lại của "Tia chớp lửa" tại ĐTDV Mùa Xuân 2025, lịch sử có sang trang?

Sự trở lại của "Tia chớp lửa" tại ĐTDV Mùa Xuân 2025, lịch sử có sang trang?

Mọt game

07:21:24 29/04/2025
Sự trở lại của Team Flash tại trận chung kết ĐTDV Mùa Xuân 2025 là câu chuyện về sự phục hưng của một đội tuyển huyền thoại.
Kính James Webb xác nhận hành tinh lạnh lẽo nhất từng được tìm thấy

Kính James Webb xác nhận hành tinh lạnh lẽo nhất từng được tìm thấy

Lạ vui

07:20:20 29/04/2025
Nhờ kính James Webb, giờ đây đội ngũ các nhà thiên văn học quốc tế đã xác nhận được hành tinh lạnh lẽo nhất từng được phát hiện, theo Universe Today hôm 28.4.
Chi Pu 'nổ profile' 3 đời dịp 30/4, fan đủ wow vì quá ngầu, toàn QN hàm đại tá

Chi Pu 'nổ profile' 3 đời dịp 30/4, fan đủ wow vì quá ngầu, toàn QN hàm đại tá

Sao việt

07:20:16 29/04/2025
Trên trang cá nhân, Chi Pu có chia sẻ đầy tự hào. Đây là lần đầu tiên, người đẹp flex gia thế khủng của mình. Cô viết: 50 năm thống nhất đất nước là dịp để Chi nhìn lại và biết ơn những thế hệ trong gia đình đã khoác lên mình màu áo lín...
Thiếu gia nhà bầu Hiển xả vai chủ tịch bắt trend "nháy mắt Kim Seon Ho", hoa hậu Đỗ Mỹ Linh liền có phản ứng này

Thiếu gia nhà bầu Hiển xả vai chủ tịch bắt trend "nháy mắt Kim Seon Ho", hoa hậu Đỗ Mỹ Linh liền có phản ứng này

Netizen

07:18:54 29/04/2025
Mới đây, thiếu gia nhà bầu Hiển - Đỗ Quang Vinh cùng hai con của mình cũng đã bắt trend cực đáng yêu. Hai nhóc tỳ được bố phổ biến chưa đầy 2 phút đã thực hiện cực tốt.
Lập liên tiếp 3 siêu phẩm đá phạt, Công Phượng vẫn chưa lấy được "tấm vé" từ HLV Kim Sang-sik?

Lập liên tiếp 3 siêu phẩm đá phạt, Công Phượng vẫn chưa lấy được "tấm vé" từ HLV Kim Sang-sik?

Sao thể thao

07:16:25 29/04/2025
Lại là một quả phạt trực tiếp, lại là một cú sút đưa bóng đi theo quỹ đạo đẹp mắt, Công Phượng ghi tên mình lên bảng điện tử và mang chiến thắng về cho CLB Bình Phước.
Quan Hiểu Đồng tiều tụy hậu tin 'đường ai nấy đi' với Lộc Hàm, lộ rõ thái độ lạ

Quan Hiểu Đồng tiều tụy hậu tin 'đường ai nấy đi' với Lộc Hàm, lộ rõ thái độ lạ

Sao châu á

07:01:24 29/04/2025
Những ngày vừa qua xứ tỷ dân xôn xao thông tin mối tình 7 năm của Quan Hiểu Đồng và Lộc Hàm đã đường ai nấy đi. Tuy người trong cuộc chưa ai lên tiếng nhưng fan soi ra những dấu hiệu bất thường đặt nghi vấn Lộc Hàm đã phản bội Quan Hiểu...
Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp

Đã mắt ngắm mâm cỗ được trang trí cờ đỏ sao vàng đẹp rực rỡ của mẹ đảm, ai thấy cũng phải khen tới tấp

Ẩm thực

06:38:06 29/04/2025
Giữa đời sống hiện đại bộn bề, khoảnh khắc chuẩn bị và bày biện mâm cơm như thế này khiến mình càng thấm thía hơn giá trị của hòa bình , chị Thúy nói.
Nữ ca sĩ Việt 3 đời chồng: "Khi mình không làm ra tiền, ngồi ở nhà thì mọi chuyện mới xảy ra"

Nữ ca sĩ Việt 3 đời chồng: "Khi mình không làm ra tiền, ngồi ở nhà thì mọi chuyện mới xảy ra"

Tv show

06:15:01 29/04/2025
Trong chương trình The Khang Show, ca sĩ Hồ Lệ Thu đã có dịp trải lòng về 3 cuộc hôn nhân nhiều sóng gió của mình.
Sao phim "Sex and the city" khoe ảnh chụp trên giường, nhan sắc tuổi U70 khiến fan trầm trồ

Sao phim "Sex and the city" khoe ảnh chụp trên giường, nhan sắc tuổi U70 khiến fan trầm trồ

Sao âu mỹ

06:12:02 29/04/2025
Mới đây, sao phim Sex and the city Kim Cattrall chia sẻ một bộ ảnh mới, khiến fan trầm trồ khen ngợi vì vẻ đẹp trẻ trung gợi cảm của bà.