Những thành phần giúp cải thiện làn da thâm mụn và làm sáng da
Niacinamide, AHA, BHA, vitamin C là một số thành phần được phái đẹp ưa chuộng bởi công dụng cải thiện làn da thâm mụn, hỗ trợ làm sáng da.
Benzoyl peroxide: Đây là một thành phần nổi tiếng trong việc chống lại mụn trứng cá – tiền đề của những vết thâm mụn. Healthline chỉ ra benzoyl peroxide điều trị và ngăn ngừa mụn bằng cách tiêu diệt vi khuẩn bên dưới da, đồng thời loại bỏ tế bào chết và bã nhờn dư thừa, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên, benzoyl peroxide lại có thể làm cho da bị khô, mẩn đỏ hoặc bong tróc nếu sử dụng quá mức. Ảnh: The Conversation.
Niacinamide: Theo thông tin từ Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ ( NCBI), niacinamide là một dẫn xuất của vitamin B3. Đây là hoạt chất được nhiều tín đồ yêu làm đẹp săn đón bởi công dụng chống oxy hóa, giúp quá trình sửa chữa ADN diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là tổn thương da gây ra bởi tia UV. Niacinamide ức chế sự chuyển melanosome từ tế bào hắc tố sang tế bào sừng, có tác dụng như một chất làm sáng da an toàn. Ngoài ra, hoạt chất này còn có công dụng duy trì độ ẩm, củng cố lớp màng bảo vệ da và giảm các triệu chứng của mụn trứng cá. Ảnh: Allure.
Vitamin C: Theo NCBI, vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ làn da bằng cách trung hòa các gốc tự do, đồng thời, thúc đẩy sản xuất collagen, góp phần vào quá trình tái tạo tự nhiên của da. Các dẫn xuất của vitamin C đã được chứng minh giúp làm giảm sự tổng hợp melanin trong tế bào hắc tố, từ đó làm mờ các vết thâm, làn da trở nên đều màu, tươi sáng. Ảnh: 100percentpure.
AHA: Alpha hydroxy axit (AHA) từ lâu đã trở thành thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn, loại bỏ tế bào da chết và thu nhỏ lỗ chân lông, theo Medical News Today. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng sản phẩm có chứa AHA có thể cải thiện chứng tăng sắc tố hoặc các vết thâm trên da bằng cách kích thích tế bào cũ thay đổi sắc tố. AHA thường được khuyên dùng cho da thường đến da khô, da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Ảnh: Everyday health.
BHA: Tương tự AHA, salicylic axit (BHA) cũng có công dụng tẩy tế bào chết, giúp làm sạch tế bào chết đậm màu do thâm mụn để lại, đồng thời, làm sạch bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, giúp lỗ chân lông thông thoáng. BHA hòa tan trong dầu, vì vậy thích hợp hơn với làn da thường đến da dầu, dễ bị nổi mụn, theo Healthline. Ảnh: iStock.
Thiamidol: Đây là hoạt chất có tác dụng ức chế quá trình sản sinh melanin ngay tại gốc tế bào sắc tố, giúp làm đều màu da, giảm thâm nám và ngăn ngừa tình trạng này quay trở lại. Theo NCBI, Thiamidol có khả năng ức chế enzyme tyrosinase (yếu tố tạo nên hắc sắc tố trên da), tốt nhất trong hơn 50.000 hợp chất được thí nghiệm trên mô hình mô phỏng tyrosinase ở người. Đặc biệt, hoạt chất này được thử nghiệm trên enzyme của người (thay vì nấm), đảm bảo độ tương thích và hiệu quả cao trên da. Ảnh: Freepik.
Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da mụn có thành phần trị thâm, làm sáng được phái đẹp quan tâm. Trong đó, sản phẩm Eucerin Pro Acne Triple Effect đến từ hãng dược mỹ phẩm Eucerin (Đức) được nhiều người tin dùng. Đây là tinh chất dưỡng sáng đầu tiên dành riêng cho làn da mụn, giúp giảm thâm, làm đều màu da, được chứng nhận bởi Công ty toàn cầu về lĩnh vực chăm sóc da Beiersdorf. Sản phẩm là giải pháp kết hợp giữa các thành phần chuyên biệt dành cho da mụn, bao gồm hoạt chất Licochalcone A, Salicylic Acid và Thiamidol, giúp da sáng khỏe và đều màu chỉ sau 2 tuần mà mụn không tái lại (chứng nhận tại Viện kiểm nghiệm Spincontrol Thái Lan).
Zing News phối hợp Eucerin thực hiện tuyến nội dung “Da mụn giảm thâm & sáng khỏe”, nhằm mang đến cho độc giả kiến thức chăm sóc, cải thiện tình trạng da mụn thâm sạm. Qua đó, phá vỡ rào cản tâm lý không thể dưỡng sáng của người gặp vấn đề mụn, giúp làn da mụn có thể hoàn thiện hơn mỗi ngày.
Eucerin được biết đến với những sản phẩm hiệu quả cao và an toàn, thân thiện với mọi làn da, kể cả da nhạy cảm. Trong đó, Eucerin Pro Acne Triple Effect là tinh chất dưỡng sáng đầu tiên cho da mụn, được chứng nhận bởi Beiersdorf. Sản phẩm với sự kết hợp giữa Licochalcone A, Salicylic Acid và Thiamidol giúp giảm mụn, thâm, da sáng khỏe chỉ sau 2 tuần. Độc giả có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây.
https://www.eucerin.vn/san-pham/pro-acne/triple-effect-serum
Chống lão hóa bằng Retinol đúng cách cho người mới bắt đầu
Retinol được mệnh danh là chất chống lão hóa hiệu quả nhất hiện nay nhưng sử dụng như thế nào mới đúng và mang lại hiệu quả tối đa.
Những năm gần đây, phái đẹp thường truyền tai nhau cách sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da như một "thần dược" để chống lão hóa, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vậy sử dụng Retinol thế nào là đúng và an toàn cho người mới bắt đầu, hãy tham khảo bài viết dưới đây của VietNamNet.
1. Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm chất Retinoids và được chia thành 2 nhóm là chất không cần kê đơn và chất cần kê đơn. Retinol thuộc nhóm chất không cần kê đơn nên được nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn sử dụng tại nhà.
2. Retinol có tác dụng gì?
Retinol giúp làn da lấy lại sự đàn hồi, săn chắc
2.1 Giúp chống lão hóa da
Do nhiều nguyên nhân, ở độ tuổi 25, làn da sẽ đối mặt với các vấn đề lão hóa vì suy giảm collagen. Lúc này, Retinol đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da kém săn chắc. Bên cạnh đó, Retinol còn có thể ức chế melanin, ngăn ngừa hình thành tàn nhang hoặc các đốm nâu.
Video đang HOT
2.2 Cải thiện vấn đề mụn và lỗ chân lông
Với kích thước phân tử cực nhỏ nên Retinol có thể thấm sâu vào tầng hạ bì của da, kích thích sản sinh collagen, elastin làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và thâm mụn. Ngoài ra, Retinol sẽ thúc đẩy tái tạo tế bào mạnh mẽ, khi kết hợp với các sản phẩm tẩy da chết như AHA, BHA sẽ tăng khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, gián tiếp ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá.
3. Retinol có những loại nào?
Retinol được chia thành nhiều loại và có mức độ mạnh yếu khác nhau, dưới đây là 5 dẫn xuất cơ bản và phổ biến nhất của hoạt chất này:
- Retinyl Palmitate: Là một loại dẫn xuất Retinoids nhẹ nhàng nhất cho làn da và không cần kê đơn khi sử dụng. Vì mức độ kích ứng thấp nên Retinyl Palmitate phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, ít lão hóa.
- Retinaldehyd: Cũng là một dạng tiền chất của Retinol, mức độ kích ứng thấp, tác động trên da mạnh hơn so với Retinyl Palmitate.
- Retinol: Là thành phần được sử dụng nhiều nhất và có tác dụng mạnh nhất trong các dẫn xuất Retinoids mà khi sử dụng không cần kê đơn.
- Tazarotene: Một dẫn xuất mạnh mẽ, thường được sử dụng để điều trị các làn da lão hóa nặng và cần có bác sĩ chuyên khoa chỉ định liều lượng.
- Tretinoin: Ngoài các dẫn xuất trên, nhóm Retinoids còn có một dẫn xuất khác là Tretinoin. Tretinoin mạnh hơn Retinol rất nhiều (ước lượng khoảng 20 lần), khi sử dụng có thể gây kích ứng mạnh trên da nên cũng cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng.
4. Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu
Retinol sẽ an toàn cho da và phát huy tác dụng tối đa nếu sử dụng đúng cách
4.1 Kiểm tra mức độ nhạy cảm của da khi sử dụng Retinol
Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem da có dị ứng với các thành phần trong sản phẩm hoặc với Retinol hay không bằng cách lấy một lượng nhỏ Retinol thoa lên vùng cổ. Nếu có hiện tượng mẩn ngứa hay châm chích bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm đó, hoặc đổi sang các loại dẫn xuất khác.
4.2 Tần suất sử sử dụng Retinol
Bạn nên sử dụng Retinol với tuần suất từ thấp đến cao, tăng dần theo mức độ đáp ứng của da. Thời gian đầu, bạn có thể sử dụng Retinol với tần sất 2 lần/tuần. Khi da đã quen, có thể tăng số lần sử dụng lên cho đến khi phù hợp để dùng hằng ngày.
4.3 Lựa chọn nồng độ phù hợp
Retinol có khả năng chống lão hóa và tái tạo da tốt nhưng để phát huy hiệu quả tối đa, bạn nên để da làm quen với các sản phẩm có chứa Retinol với nồng độ từ thấp đến cao.
Với người chưa từng sử dụng Retinol hoặc da nhạy cảm, để an toàn bạn hãy bắt đầu với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,01 - 0,1%.
Khi da đã khỏe hơn, bạn có thể tiếp cận với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,1 - 0,2%.
Khi da đã quen, bạn sẽ nâng nồng độ Retinol cao hơn ở mức 0,5 - 1% tùy theo tình trạng da.
4.4 Cách sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da sẽ trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời vì thế thời điểm dùng Retinol được khuyến khích là ban đêm. Về cách sử dụng Retinol, sau khi làm sạch da mặt và lau khô, bạn lấy retinol với lượng bằng hạt đậu, thoa trực tiếp lên da khô sạch, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
Với người có làn da nhạy cảm, khi mới dùng Retinol có thể kết hợp với các bước chăm sóc da thông thường như serum và kem dưỡng ẩm để tránh kích ứng.
Chu trình dưỡng da với Retinol tránh kích ứng cho làn da nhạy cảm
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào chết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào chết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
5. Lưu ý khi sử dụng Retinol
Trong quá trình sử dụng Retinol, bạn nên nhớ rõ những lưu ý sau để tránh tác dụng phụ:
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da cần được bảo vệ đúng cách
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào chết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào chết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
Hải Linh
1. Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm chất Retinoids và được chia thành 2 nhóm là chất không cần kê đơn và chất cần kê đơn. Retinol thuộc nhóm chất không cần kê đơn nên được nhiều tín đồ làm đẹp lựa chọn sử dụng tại nhà.
2. Retinol có tác dụng gì?
Retinol giúp làn da lấy lại sự đàn hồi, săn chắc
2.1 Giúp chống lão hóa da
Do nhiều nguyên nhân, ở độ tuổi 25, làn da sẽ đối mặt với các vấn đề lão hóa vì suy giảm collagen. Lúc này, Retinol đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da kém săn chắc. Bên cạnh đó, Retinol còn có thể ức chế melanin, ngăn ngừa hình thành tàn nhang hoặc các đốm nâu.
2.2 Cải thiện vấn đề mụn và lỗ chân lông
Với kích thước phân tử cực nhỏ nên Retinol có thể thấm sâu vào tầng hạ bì của da, kích thích sản sinh collagen, elastin làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và thâm mụn. Ngoài ra, Retinol sẽ thúc đẩy tái tạo tế bào mạnh mẽ, khi kết hợp với các sản phẩm tẩy da chết như AHA, BHA sẽ tăng khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, gián tiếp ngăn ngừa các vấn đề về mụn trứng cá.
3. Retinol có những loại nào?
Retinol được chia thành nhiều loại và có mức độ mạnh yếu khác nhau, dưới đây là 5 dẫn xuất cơ bản và phổ biến nhất của hoạt chất này:
- Retinyl Palmitate: Là một loại dẫn xuất Retinoids nhẹ nhàng nhất cho làn da và không cần kê đơn khi sử dụng. Vì mức độ kích ứng thấp nên Retinyl Palmitate phù hợp với những người có làn da nhạy cảm, ít lão hóa.
- Retinaldehyd: Cũng là một dạng tiền chất của Retinol, mức độ kích ứng thấp, tác động trên da mạnh hơn so với Retinyl Palmitate.
- Retinol: Là thành phần được sử dụng nhiều nhất và có tác dụng mạnh nhất trong các dẫn xuất Retinoids mà khi sử dụng không cần kê đơn.
- Tazarotene: Một dẫn xuất mạnh mẽ, thường được sử dụng để điều trị các làn da lão hóa nặng và cần có bác sĩ chuyên khoa chỉ định liều lượng.
- Tretinoin: Ngoài các dẫn xuất trên, nhóm Retinoids còn có một dẫn xuất khác là Tretinoin. Tretinoin mạnh hơn Retinol rất nhiều (ước lượng khoảng 20 lần), khi sử dụng có thể gây kích ứng mạnh trên da nên cũng cần bác sĩ kê đơn khi sử dụng.
4. Cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu
Retinol sẽ an toàn cho da và phát huy tác dụng tối đa nếu sử dụng đúng cách
4.1 Kiểm tra mức độ nhạy cảm của da khi sử dụng Retinol
Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra xem da có dị ứng với các thành phần trong sản phẩm hoặc với Retinol hay không bằng cách lấy một lượng nhỏ Retinol thoa lên vùng cổ. Nếu có hiện tượng mẩn ngứa hay châm chích bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm đó, hoặc đổi sang các loại dẫn xuất khác.
4.2 Tần suất sử sử dụng Retinol
Bạn nên sử dụng Retinol với tuần suất từ thấp đến cao, tăng dần theo mức độ đáp ứng của da. Thời gian đầu, bạn có thể sử dụng Retinol với tần sất 2 lần/tuần. Khi da đã quen, có thể tăng số lần sử dụng lên cho đến khi phù hợp để dùng hằng ngày.
4.3 Lựa chọn nồng độ phù hợp
Retinol có khả năng chống lão hóa và tái tạo da tốt nhưng để phát huy hiệu quả tối đa, bạn nên để da làm quen với các sản phẩm có chứa Retinol với nồng độ từ thấp đến cao.
Với người chưa từng sử dụng Retinol hoặc da nhạy cảm, để an toàn bạn hãy bắt đầu với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,01 - 0,1%.
Khi da đã khỏe hơn, bạn có thể tiếp cận với các sản phẩm Retinol có nồng độ 0,1 - 0,2%.
Khi da đã quen, bạn sẽ nâng nồng độ Retinol cao hơn ở mức 0,5 - 1% tùy theo tình trạng da.
4.4 Cách sử dụng Retinol trong chu trình dưỡng da
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da sẽ trở nên nhạy cảm với ánh nắng mặt trời vì thế thời điểm dùng Retinol được khuyến khích là ban đêm. Về cách sử dụng Retinol, sau khi làm sạch da mặt và lau khô, bạn lấy retinol với lượng bằng hạt đậu, thoa trực tiếp lên da khô sạch, sau đó rửa mặt lại vào sáng hôm sau.
Với người có làn da nhạy cảm, khi mới dùng Retinol có thể kết hợp với các bước chăm sóc da thông thường như serum và kem dưỡng ẩm để tránh kích ứng.
Chu trình dưỡng da với Retinol tránh kích ứng cho làn da nhạy cảm
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào chết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào chết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
5. Lưu ý khi sử dụng Retinol
Trong quá trình sử dụng Retinol, bạn nên nhớ rõ những lưu ý sau để tránh tác dụng phụ:
Trong quá trình sử dụng Retinol, làn da cần được bảo vệ đúng cách
- Luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng: Khi sử dụng Retinol, làn da sẽ bị nhạy cảm dưới ánh sáng mặt trời nên bạn cần chống nắng kỹ vào ban ngày. Nên ưu tiên những kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số chống nắng cao.
- Sử dụng Retinol có thể khiến da dễ bị khô, nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn cần chọn loại kem cấp ẩm và hồi phục tốt để bổ sung nước cho da.
- Cần tẩy tế bào chết đều đặn để Retinol phát huy hiệu quả. Retinol có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo của tế bào nhưng không có tác dụng tẩy tế bào chết nên bạn cần sử dụng xen lẫn với AHA và BHA để Retinol phát huy tác dụng tốt nhất.
4 cách khắc phục tình trạng da xấu khi dùng máy tính nhiều Làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể nếu ghi nhớ những cách chăm sóc dưới đây. Tăng cường bổ sung vitamin Ảnh minh họa. Mỗi ngày bạn nên uống 2 - 3 cốc trà xanh, thức uống chứa nhiều chất chống ôxy hóa này sau khi được cơ thể hấp thụ không những làm giảm thiểu những tác hại của...