Những thành phần chống lão hóa hiệu quả trong sản phẩm dưỡng da
Đâu là những thành phần chống lão hóa bạn cần tìm kiếm trong các sản phẩm làm đẹp?
Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi của cơ thể, tuy nhiên, tình trạng ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân thúc đẩy sự lão hóa mà bạn cần quan tâm đến hiện nay. Vẫn có những phương pháp giúp các cô gái ngăn chặn quá trình này xảy ra sớm và hạn chế những dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên làn da như dùng các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa trong quy trình làm đẹp mỗi ngày. Vậy đâu là những thành phần bạn cần tìm kiếm trong các sản phẩm trên?
Vitamin C
Chức năng chủ yếu của vitamin C là sản xuất collagen, là một chất đạm chính của cơ thể. Collagen rất quan trọng trong việc liên kết các cơ với nhau, mang lại sự đàn hồi, săn chắc của làn da. Vitamin C cũng là một chất dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng và chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, làm sáng da.
Hàng ngày, cơ thể mỗi người cần 70-100mg vitamin C từ rau và trái cây (cam chanh, bưởi, bông cải…). Khi cơ thể không hấp thụ đủ vitamin C, da dễ trở nên sần sùi, sạm màu thiếu sức sống. Vì thế, đừng quên bổ sung vitamin C trong bữa ăn hàng ngày và dùng sản phẩm có thành phần vitamin C để chống lão hóa hiệu quả.
Vitamin C
Rhamnose có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da tại lớp Derm Source – nơi sản sinh sợi collagen duy trì độ đàn hồi của da, cho hiệu quả chống lão hóa da toàn diện: làm săn chắc và giảm quá trình hình thành nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa. Mặt khác, Rhamnose cũng giúp củng cố hệ thống phòng vệ của làn da trước các tác nhân ô nhiễm gây hại cho da khỏe và rạng rỡ hơn.
Kem chống lão hóa Liftactiv dùng vào ban ngày giúp bảo vệ da, chống lão hóa với thành phầnAdenosine, Caffeine, Rhomnose, Neohesperidineđể da chắc khỏe, đàn hồi và tươi sáng.
Nếu vitamin C có khả năng sản xuất collagen, thì vitamin E sẽ bảo vệ cấu trúc màng tế bào, bảo vệ cấu trúc collagen, elastin của da khỏi sự phá hủy của gốc tự do, nhờ đó quá trình lão hóa da bị chậm lại. Một lợi ích khác của vitamin E là cung cấp độ ẩm tốt giúp da mềm mịn và tươi trẻ hơn. Cũng vì thế mà các nếp nhăn cũng ít xuất hiện hoặc giảm thiểu nhiều sau khi da dược chăm sóc với sản phẩm có thành phần vitamin E.
Video đang HOT
Ellagic Acid thường xuất hiện trong các sản phẩm chống lão hóa, dưỡng trắng da vì Ellagic Acid có khả năng ức chế sự tổng hợp của melanin của melanocytes nằm trong lớp biểu bì – nguyên nhân gây ra nám, tàn nhanh trên làn da. Ngoài ra, Ellagic Acid còn khuếch tán melanin và không để chúng tích tụ cùng một chỗ trên bề mặt da.
Tinh chất dưỡng trắng da Vichy Ideal White với thành phần vitamin E, Ellagic Acid, LHA, nước khoáng Vichy ngàn năm tuổi… giúp chống lại sự ô nhiễm, tăng khả năng phòng vệ để da khỏe và dưỡng trắng, giữ độ ẩm lâu cho làn da tươi trẻ, mịn màng
Theo ELLE
Những thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho làn da
Cứu tinh ở đây chính là các chất chống lão hoá. Những phân tử năng lượng cao được gọi là các gốc tự do có trong không khí, gây ra những tác hại nghiêm trọng tới tế bào da và DNA trong tế bào. Các chất chống ôxy hoá hoạt động như một thiết bị giảm xóc bảo vệ làn da. Sau đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn để có được các vitamin và dưỡng chất cần thiết ấy.
Vitamin C
Vitamin C có trong rau xanh, các loại quả họ cam quýt, dâu tây, nho đen, quả mâm xôi, anh đào và nho.
Tác dụng: Vitamin C là một chất chống ôxy hoá mạnh, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Vitamin E
Vitamin E được tìm thấy trong mầm lúa mì và dầu hướng dương, hạt hướng dương, khoai lang, bơ, lê, rau bina.
Tác dụng:
Vitamin E là một chất chống ôxy hoá có hiệu quả giúp bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời và làm cho da mịn màng.
Các loại acid béo Omega-3
Omega-3 có trong cá hồi, các ngừ, đậu, dầu oliu, dầu hạt lanh, cá nước lạnh và một số loại đậu.
Tác dụng:
Omega-3 có tác dụng chống lại tình trạng viêm da.
Kẽm
Kẽm có trong đậu tây, con hàu, cá mòi, thịt bò, gan, sườn, cừu và thịt lợn.
Tác dụng:
Kẽm có tác dụng hỗ trợ tế bào trong việc khôi phục hay làm mới tế bào, tốt cho da bị mụn, trứng cá.
Selen
Selen có trong hạt đậu Brazil, đào lộn hột (quả điều), quả óc chó, cá ngừ, cá bơn, gạo, bột mì.
Tác dụng:
Selen giúp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời.
Biotin
Biotin có trong lòng đỏ trứng, lạc (đậu phộng), bơ lạc và hạt vừng.
Tác dụng:
Biotin giúp tóc và móng tay khoẻ hơn.
Coenzyme Q10
Loại này có trong dầu cá, cá và thịt.
Tác dụng:
Coenzyme Q10 là chất chống lão hoá tương đối tốt.
Vitamin A
Vitamin A có nhiều trong các loại rau lá xanh, thực vật có màu cam hay vàng như khoai lang, cà rốt, dưa đỏ, quả bí.
Tác dụng:
Vitamin A có khả năng thúc đẩy sự tái tạo tế bào da, ngăn ngừa mụn và tốt cho nang tóc.
Theo HPGD
Tác Dụng Nuôi Dưỡng Và Chăm Sóc Da Của Các Loại Vitamin Thành phần dinh dưỡng chăm sóc da từ những loại kem dưỡng da hay các thực phẩm bổ sung hàng ngày, bạn nên chọn những nhóm thực phẩm chứa các loại vitamin như A, C, E, B,..đây là những loại vitamin có tác dụng hỗ trợ làm đẹp cho làn da rất cao. Ngoài vitamin còn có nhiều khoáng chất khác nữa. Để...




Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
Có thể bạn quan tâm

Hoàng Hiệp kể về giai đoạn trầm cảm trong thời gian sinh sống tại Mỹ
Tv show
21:23:25 11/03/2025
Album mới của Jennie (BlackPink) được Grammy vinh danh
Nhạc quốc tế
21:18:37 11/03/2025
Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng
Sức khỏe
21:17:41 11/03/2025
Đồ uống có đường tác động ra sao đến sức khỏe cộng đồng?
Thế giới
21:08:05 11/03/2025
Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
Sao châu á
20:56:02 11/03/2025
Trước khi xét nghiệm máu cứu con, chồng tôi bất ngờ tiết lộ: 'Tôi không phải bố thằng bé' khiến mẹ chồng sốc ngất
Góc tâm tình
20:49:39 11/03/2025
Hôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi Bảo
Sao việt
20:47:19 11/03/2025
Hòa Minzy, Sơn Tùng M-TP "gây bão" với các ca khúc về quê hương
Nhạc việt
20:34:24 11/03/2025
Siêu phẩm ngôn tình mới chiếu 5 phút đã thống trị MXH, nữ chính lên đồ cực đẹp biến phim thành sàn catwalk
Phim châu á
20:29:53 11/03/2025
Đăng bức ảnh phòng tắm bà ngoại U80 lên mạng, cháu gái làm lộ 1 bí mật khiến dân mạng sốc
Netizen
20:10:23 11/03/2025