Những tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đến làn da
Thuốc lá không chỉ gây độc với cơ thể mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với làn da.
Lão hóa da
Một số chất độc trong khói thuốc lá làm tổn thương collagen và elastin, là những thành phần giúp cho da săn chắc và đàn hồi dẫn đến lão hóa da sớm. Co thắt mạch máu do hút thuốc cũng góp phần lão hóa da sớm. Các mạch máu bị co thắt dẫn đến hạn chế lưu lượng máu và oxy đến các tế bào da, thúc đẩy quá trình lão hóa da. Ảnh: vov.
Da nhăn nheo
Tổn thương da liên quan đến hút thuốc có thể gây ra da chảy xệ ở các bộ phận khác của cơ thể. Đặc biệt, ngực và cánh tay trên thường bị ảnh hưởng do mất độ đàn hồi của da do hút thuốc. Ảnh: Blog Songtot.
Nếu bạn hút thuốc, khả năng bạn bị ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) có thể cao hơn tới 52% so với khi bạn không hút thuốc. SCC là dạng ung thư da phổ biến thứ hai và thường xuất hiện trên môi của những người hút thuốc. Ảnh: Kenhphunu.
Bệnh vảy nến
Nicotine có trong thuốc lá ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, gây viêm da và tăng trưởng tế bào sừng. Hút thuốc chỉ làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh vảy nến của một người, phụ nữ hút 20 điếu thuốc trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh vảy nến cao gấp 2,5 lần so với người không hút thuốc. Đối với đàn ông, nguy cơ chỉ cao hơn 1,5 lần so với những người không hút thuốc. Ảnh: Dân Trí.
Giảm khả năng làm lành vết thương
Video đang HOT
Hầu hết các bác sĩ sẽ khuyến cáo, hoặc thậm chí yêu cầu bệnh nhân dừng hút thuốc trước khi tiến hành phẫu thuật vì tác động của độc tố thuốc lá đối với việc chữa bệnh. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương, suy ghép da, chết mô và hình thành cục máu đông. Sẹo cũng có xu hướng tăng hơn, và có bằng chứng cho thấy hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da. Ảnh: vnreveiw
Những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh Buerger, một dạng viêm mạch. Bệnh Buerger ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tay và chân. Các mạch máu ở những khu vực này bị tắc nghẽn, dẫn đến đau và tổn thương mô. Các trường hợp nặng của bệnh Buerger có thể dẫn đến loét trên da ngón tay và ngón chân. Ảnh: Y học Cộng đồng.
Thay đổi sắc tố da
Màu da của người hút thuốc có thể không đồng đều và xỉn, có xu hướng màu cam hoặc xám. Thiếu oxy cho các tế bào da chắc chắn đóng một phần lý do tại sao điều này xảy ra, cùng với các tác động tiêu cực của nhiều hóa chất khác trong thuốc lá. Ảnh: pureskin
Để tránh được những tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đến sức khỏe và làn da, bạn và người thân trong gia đình hãy lập tức ngừng sử dụng thuốc lá.
Hà Thu
Theo phapluatplus.vn
1 bước làm sạch bằng 3 bước dưỡng da, chị em đã biết phương pháp rửa mặt thần thánh này?
Rửa mặt đúng cách không chỉ giúp da sạch sâu, mềm mịn mà còn đẩy lùi lão hóa và giữ mãi nét thanh xuân cho phái đẹp.
Không phải tự nhiên mà giới làm đẹp rất ưa chuộng phương pháp "double cleansing" - làm sạch kép với hai bước hay thậm chí là "triple cleansing" - làm sạch sâu trong 3 bước. Bởi lẽ, làm sạch là phần đầu tiên, đóng vai trò quyết định trong quá trình chăm sóc da.
Nếu làm sạch qua loa, da không chỉ trở thành "tổ" cho bụi bẩn, vi khuẩn mà còn khiến dưỡng chất trong các bước skincare tiếp theo trở nên vô nghĩa. Quan trọng là thế, nhưng không phải ai cũng nắm được phương pháp rửa mặt đúng đắn.
Da không sạch sẽ, thông thoáng thì dưỡng chất khó bề thẩm thấu và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Rửa mặt - sai 1 li đi 1 dặm
Có bao giờ chị em cảm thấy da khô căng, thậm chí là châm chít sau khi hoàn thành bước rửa mặt? Đó là vì khi làm sạch, chị em đã chà xát quá mạnh khiến lớp màng ẩm tự nhiên trên da "bốc hơi", gây khô rát. Việc thiếu ẩm đột ngột sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da "xuống cấp" trầm trọng, bất chấp những bước dưỡng đắt tiền ngay sau đó.
Rửa mặt không chỉ giúp da sạch đẹp mà còn thúc đẩy quá trình tái tạo da và sản sinh collagen. Sơ suất trong lúc rửa mặt sẽ khiến chị em "tiền mất tật mang": da kém xinh, thiếu độ ẩm và nhanh lão hóa.
Phương pháp rửa mặt thần thánh 1-1-2
"Bí thuật" trong việc rửa mặt để đảm bảo sạch sâu mà không khiến da mất đi độ ẩm là nhịp điệu 1-1-2 thần thánh: 1 phút rửa mặt kết hợp massage, 1 phút rửa mặt với nước ấm và 2 phút rửa lại bằng nước lạnh. Chị em chỉ cần làm theo cách này, đảm bảo da sẽ mướt mát, mịn màng như da em bé.
Trong 1 phút đầu tiên, chị em hãy dùng tay tạo bọt cho sữa rửa mặt rồi massage dịu nhẹ theo chiều xoắn ốc lên da. Chỉ nên sử dụng ngón áp út và ngón út để đảm bảo 1 lực vừa đủ giúp làm sạch mà không gây tổn thương biểu bì da.
Sử dụng nước ấm để làm sạch phần sữa rửa mặt trong 1 phút tiếp theo.
Cuối cùng, rửa mặt bằng nước lạnh trong 2 phút để se khít lỗ chân lông và khiến da thêm phần săn chắc.
Bên cạnh áp dụng phương pháp làm sạch đúng đắn thì việc chọn sữa rửa mặt "nịnh da" là bước tiến quan trọng để nâng tầm nhan sắc:
1/ Sữa rửa mặt dành cho da khô
Nếu chị em sở hữu 1 làn khô, dễ bong tróc thì sữa rửa mặt dạng kem hay dạng gel sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Do chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và tỷ lệ nước cao, sữa rửa mặt dạng kem và gel giúp da không bị khô căng sau khi sử dụng.
Sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem giúp làn da khô sạch bong mà vẫn ẩm mịn. Chị em da khô nên ưu ái những dòng sữa rửa mặt giàu thành phần cấp ẩm như Glycerin, Hyaluronic Acid, Lauric Acid, Oleic Acid....để tối ưu hóa độ ẩm cho làn da.
2/ Sữa rửa mặt dành cho da dầu
Da dầu đỏng đảnh dễ bám bụi bẩn, gây bít tắc lỗ chân lông nên khâu làm sạch luôn cần được chú trọng. Sữa rửa mặt tạo bọt sẽ giúp làm sạch sâu và loại bỏ dầu thừa trên da. Tuy nhiên, chị em không nên chọn sữa rửa mặt có tính tẩy rửa cao, làm phá vỡ độ cân bằng và khiến da dầu càng thêm dầu.
Lớp bọt bông mịn sẽ giúp cuốn trôi bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, khiến làn da dầu thông thoáng, sạch mịn.
3/ Sữa rửa mặt dành cho da mụn
Da mụn là thời kỳ da nhạy cảm nhất, cần được chăm sóc dịu nhẹ, nhất là khâu làm sạch. Sữa rửa mặt lành tính với độ pH trong khoảng 5,5 sẽ giúp chị em chăm sóc da hiệu quả, an toàn, không lo kích ứng.
Chị em có thể tham khảo thêm các loại sữa rửa mặt đặc trị, dành riêng cho da mụn và tránh xa các mỹ phẩm có chứa cồn hay hương liệu.
Huyền Đỗ
Theo eva.vn
5 cách chống lão hóa đơn giản, không tốn tiền Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh được, nhưng có thể còn lâu mới già, nếu chúng ta biết cách chăm sóc tốt cho bản thân. Có nhiều phương pháp điều trị và huyết thanh đắt tiền giúp chống lão hóa, nhưng chăm sóc cơ thể thật tốt và nuôi dưỡng tâm hồn có thể mang...