Những sai lầm khi chăm sóc cơ thể mà hầu hết mọi người đều mắc phải

Thu Hường22:13 21/04/2021

Một số phương thức chăm sóc cơ thể mà chúng ta thường áp dụng tuy nhiên điều đó lại không có lợi cho sức khỏe.

Đánh răng ngay sau khi uống cà phê

Đúng là axit hoặc đường trong cà phê, nước ngọt và nước hoa quả có thể ăn mòn lớp men răng. Nhưng cũng đừng cố gắng tẩy sạch chúng ngay lập tức. Khi bạn đánh răng ngay sau khi ăn thức ăn hoặc đồ uống có tính axit, bạn sẽ loại bỏ lớp men răng yếu đó. Thay vào đó, hãy rửa sạch bằng nước và đợi ít nhất 1 giờ trước khi đánh.

Quên uống nước sau khi uống rượu

Rượu vang đỏ là một chất làm đẹp răng, nhưng rượu vang trắng lại có axit và tannin. Chúng có thể làm hỏng men răng của bạn và khiến răng dễ bị ố vàng hơn. Rượu cũng làm khô miệng, có nghĩa là bạn có ít nước bọt hơn để rửa sạch axit và vi khuẩn. Để bảo vệ răng và ngăn ngừa răng bị ố, hãy súc miệng bằng nước sau mỗi lần uống.

Bơi với mái tóc khô

Nước trong hồ bơi có các chất hóa học làm hư tóc và khiến tóc chuyển sang lọn tóc vàng. Hãy coi mái tóc của bạn giống như một miếng bọt biển đã khô: Nếu bạn làm ướt tóc bằng nước máy trước khi bơi, tóc sẽ không thể ngấm nhiều trong hồ bơi. Khi bạn ra ngoài, hãy gội đầu ngay lập tức, tốt nhất là gội đầu sau khi bơi.

Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít

Video đang HOT

Dầu gội đầu làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu của bạn. Gội quá nhiều, tóc của bạn sẽ bị xỉn và khô. Nhưng tần suất ủ tóc tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Đối với mái tóc thẳng mượt, bạn có thể gội đầu hàng ngày nếu dầu và bụi bẩn tích tụ, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng bạn nên làm điều này 2 đến 3 ngày một lần. Tóc xoăn hoặc dày hơn có thể mất vài ngày đến một tuần giữa các lần gội đầu. Những người có mái tóc quá dày có thể gội một hoặc hai lần một tháng.

Bỏ qua dầu xả

Có thể bạn lo lắng nó sẽ đè nặng lên mái tóc của bạn. Hoặc bạn không có thời gian cho nó. Nhưng nếu không có nó, tóc sẽ bị khô và xỉn màu. Để giữ cho các sợi tóc của bạn trông mượt mà và khỏe mạnh, hãy thoa một loại dầu dưỡng nhẹ mỗi khi bạn gội đầu. Và bạn sẽ có một mái tóc thật suôn mượt.

Ngoáy tai

Nó có thể giúp cảm thấy dễ chịu, nhưng thực tế tăm bông lại đẩy ráy tai vào sâu hơn. Hơn nữa, bạn thậm chí có thể làm hỏng màng nhĩ của mình hoặc các xương nhỏ giúp bạn nghe. Vì vậy, bạn phải làm thế nào để làm sạch ráy tai? Tốt nhất, bạn không cần phải làm như vậy – cơ thể bạn có thể tự đào thải nó ra ngoài. Nhưng nếu tai của bạn cảm thấy căng, bạn nghe thấy tiếng ù hoặc bạn khó nghe, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể quyết định cách loại bỏ chúng một cách an toàn.

Cạo lông chân ngay trước khi làm móng chân

Bạn có thể không muốn thợ làm móng sờ thấy lông chân của mình. Nhưng những vết nứt nhỏ trên da ngay sau khi bạn cạo râu là điểm xâm nhập hoàn hảo của bất kỳ vi khuẩn nào trong nước ngâm chân. Điều đó có thể dẫn đến nhiễm trùng. Không cạo lông chân ít nhất 24 giờ trước khi làm móng chân. Lưu ý, đừng để chuyên gia thẩm mỹ cắt lớp biểu bì của bạn, vì điều đó cũng tạo ra lỗ hổng cho vi trùng.

Không đổi dao cạo thường xuyên

Nếu bạn đang sử dụng một chiếc dao cạo xỉn màu để cạo râu, bạn có thể sẽ cần phải cạo qua cùng một khu vực nhiều lần để cạo râu nhẵn nhụi. Điều đó tạo ra những vết cắt nhỏ trên da của bạn có thể dẫn đến da gà, phát ban, kích ứng và nhiễm trùng. Sau khoảng năm đến bảy lần cạo – đã đến lúc chuyển lưỡi.

Dùng quá nhiều các sản phẩm lên da

Bên cạnh chất tẩy rửa nhẹ nhàng cho da mặt, các bác sĩ da liễu cho biết điều cần thiết duy nhất là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đạt mức SPF 30 hoặc cao hơn. Serum đắt tiền với những lợi ích chưa được chứng minh, và toner có thể dẫn đến khô và kích ứng da. Đối với mụn trứng cá, không sử dụng nhiều sản phẩm có axit salicylic và benzoyl peroxide. Chúng có thể kết hợp với nhau để gây kích ứng da. Nếu các phương pháp điều trị mụn ở hiệu thuốc không hiệu quả với bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu.

Cải thiện các khu vực nhạy cảm của bạn

Âm hộ và âm đạo siêu nhạy cảm. Vì vậy, hãy bỏ qua các loại xà phòng có mùi thơm hoặc chất sát trùng mạnh – chúng có thể làm mất đi sự cân bằng của vi khuẩn giúp giữ cho khu vực này khỏe mạnh. Tương tự đối với thụt rửa, khăn lau có hương thơm và chất khử mùi âm đạo. Tất cả những gì bạn cần là xà phòng đơn, không pha loãng để rửa nhẹ nhàng quanh khu vực mỗi ngày.

Cách khử mùi hôi cơ thể cho nam giới

Giữ cơ thể sạch sẽ, thơm tho giúp phái mạnh ghi điểm khi gặp gỡ mọi người.

1. Tắm rửa sạch sẽ: Theo WebMD , mùi cơ thể xảy ra khi mồ hôi tiếp xúc với vi khuẩn trên bề mặt da. Vào mùa nóng, hiện tượng đổ mồ hôi giúp điều chỉnh thân nhiệt. Điều này vô tình tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sản. Vi khuẩn phân hủy keratin trên da và gây nên mùi khó chịu. Các chàng trai nên tắm rửa hàng ngày nhằm rửa sạch mồ hôi, loại bỏ vi khuẩn trên da. Ảnh: Hansgrohe.

2. Chú ý các khu vực đổ nhiều mồ hôi: Bản thân mồ hôi không có mùi. Tuy nhiên, khi vi khuẩn sống trên da kết hợp với mồ hôi sẽ khiến bạn "bốc mùi". Nách, bẹn tập trung nhiều tuyến mồ hôi lớn apocrine. Do đó, chúng thường mang mùi nặng hơn những vùng khác. Rửa sạch nơi đổ nhiều mồ hôi trên người khi tắm. Ngoài ra, mặc quần áo rộng rãi, đồ lót hút ẩm nhằm tạo sự thoáng mát, đặc biệt vào mùa nóng. Ảnh: The Independent.

3. Giặt quần áo tập thể dục: Quần áo ướt đẫm mồ hôi giúp vi khuẩn phát triển nhanh. Phái mạnh nên giặt sạch quần áo giữa những lần tập luyện nhằm ngăn ngừa mùi khó chịu. Mặt khác, trang phục bị bẩn khi cọ xát với da dễ gây nên hiện tượng viêm nang lông, nổi mụn. Ảnh: Getty.

4. Thay mới quần áo hàng ngày: Quần áo sạch có tác dụng khử mùi cơ thể. Thay tất mới thường xuyên nếu bạn dễ bị đổ mồ hôi chân. Sử dụng bột khử mùi trong giày, thay miếng lót giày cũng góp phần giảm tích tụ mùi hôi chân. Ảnh: NBC News.

5. Dùng sản phẩm chống ra mồ hôi: Sau khi tắm rửa và lau khô người, dùng sản phẩm chống mồ hôi (antiperspirant) cho vùng dưới cánh tay. Aluminum chloride là chất hóa học ngăn tiết mồ hôi. Nó thường được kết hợp với một số chất khử mùi trong các sản phẩm chống mồ hôi. Ảnh: Storyblocks.

6. Làm sạch những vùng rậm lông: Các khu vực tập trung nhiều lông trên người thường ẩm ướt, tiết nhiều mồ hôi. Vi khuẩn rất khó sinh sản ở vùng da khô ráo. Cắt tỉa lông thường xuyên cũng ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn. Từ đó, giảm sự hình thành mùi hôi khó chịu. Ảnh: iStock.

7. Dùng nước hoa: Trong trường hợp cần khử mùi nhanh chóng, nước hoa là gợi ý lý tưởng. Tuy vậy, nước hoa mang tính cải thiện tạm thời. Hãy tắm rửa mỗi ngày, thay quần áo mới, giữ cơ thể sạch sẽ nhằm ngăn chặn mùi hôi. Ảnh: FragranceX.

6 cách giúp bạn có làn da đẹp hơn Áp dụng phương pháp chăm sóc đúng cách giúp bạn cải thiện làn da nhanh chóng. Đảm bảo giấc ngủ trọn vẹn mỗi đêm: Theo Real Simple , ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi đêm mang đến nhiều tác hại. Ngủ không đủ thời lượng sẽ ảnh hưởng đến độ pH, làm giảm độ ẩm của da. Sau một đêm ngủ ít, mắt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem chống nắng cà phê kem dưỡng ẩm da nhạy cảm kem dưỡng da chăm sóc cơ thể dầu xả mái tóc khô

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.