Những sai lầm cần tránh khi dưỡng da ban đêm

Chăm sóc đúng cách vào ban đêm là yếu tố quan trọng để giữ cho làn da của bạn luôn trắng sáng và khỏe mạnh.

Dưỡng da là một trong những thói quen bắt buộc vào buổi sáng và tối. Thói quen buổi sáng chủ yếu là để bảo vệ da khỏi các yếu tố có hại ở môi trường bên ngoài. Trong khi đó vào ban đêm, thói quen chăm sóc tập trung nhiều hơn vào việc sửa chữa và đổi mới làn da.

Việc sử dụng sản phẩm chăm sóc thường xuyên là không đủ để giữ cho da khỏe mạnh. Phái đẹp cần điều chỉnh các thành phần trong sản phẩm phù hợp theo nhu cầu của làn da.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến cách sử dụng giúp việc dưỡng da đạt hiệu quả tối ưu. Theo Beautynesia , để quá trình dưỡng da ban đêm đạt hiệu quả tốt nhất, phụ nữ cần tránh những sai lầm dưới đây.

Không rửa mặt đúng cách

Sau ngày dài hoạt động, da thường tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Bụi bẩn còn sót lại trên da mặt sẽ trở thành ổ vi khuẩn. Chúng khiến việc dưỡng da không đạt hiệu quả tối ưu. Thậm chí, chúng có thể gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen và các vấn đề về da khác.

Do đó, bạn cần rửa mặt đúng cách trước khi thoa các sản phẩm chăm sóc. Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm. Sau đó, làm sạch bằng chất tẩy rửa.

Bạn chú ý không nên chà hoặc xoa da quá mạnh. Chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đầu ngón tay rửa theo chuyển động tròn, đảm bảo rửa sạch vùng chữ T và U (xung quanh đường viền hàm).

Bạn nên sử dụng nước ấm và lau mặt bằng khăn mềm, khô. Ảnh: Yahoo .

Sử dụng sản phẩm ban ngày

Sản phẩm có mục đích sử dụng vào ban ngày không nên sử dụng vào ban đêm. Nhiều người có thói quen sử dụng kem kem dưỡng ẩm ban ngày cho buổi tối. Nhưng điều này làm cho quá trình tái tạo không hoạt động một cách tối ưu.

Kem dưỡng da ban đêm được bào chế để giúp da ngậm nước trong khi ngủ. Do đó, nó thường giàu chất dưỡng ẩm hơn các sản phẩm sử dụng vào ban ngày.

Khi chuẩn bị làn da cho ngày mới, bạn nên sử dụng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và niacinimide (một dạng của vitamin B). Chúng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm sáng cũng như chống lại ô nhiễm và các gốc tự do.

Trong khi đó, buổi tối là thời điểm để bổ sung các hoạt chất và áp dụng sản phẩm có kết cấu nặng hơn. Bởi da sẽ tự phục hồi khi bạn ngủ.

Bạn nên tách biệt các sản phẩm dùng cho ban ngày và đêm. Ảnh: Preview .

Dùng sai serum

Một số thành phần trong huyết thanh chỉ phát huy hiệu quả nếu được sử dụng vào ban ngày, chẳng hạn như vitamin C. Nó có chức năng như chất chống oxy hóa vào ban ngày. Vì vậy, nếu sử dụng vào ban đêm, công dụng của serum ít hiệu quả hơn trên da mặt.

Khi sử dụng huyết thanh, bạn chỉ nên lấy vài giọt. Liều lượng này đủ để hồi sinh làn da và đạt được lợi ích chống lão hóa. Bạn nên vỗ nhẹ và massage sản phẩm lên da, thoa đều khắp mặt, cổ và ngực. Bạn cần chờ vài phút để nó phát huy tác dụng trước khi chuyển sang bước chăm sóc tiếp theo.

Tẩy tế bào chết quá mức

Da có hàng rào tự nhiên bảo vệ và giúp giữ ẩm. Theo Học viện Da liễu Mỹ, việc loại bỏ tế bào chết giúp làn da mịn màng, tươi sáng và cải thiện hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da. Ngoài ra, tẩy tế bào chết ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giúp da ít nổi mụn hơn.

Tuy nhiên, hành động chà quá mạnh hoặc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hàng ngày có thể làm hỏng lớp da bảo vệ bên ngoài. Dấu hiệu cho biết bạn loại bỏ tế bào chết quá nhiều là da trở nên mẫn cảm. Nó có thể dễ bị kích ứng, nổi mụn và xuất hiện cảm giác đau hoặc ngứa khi thoa sản phẩm.

Do đó, bạn chỉ nên thực hiện quá trình này tối đa 3 lần/tuần. Bạn nên tránh các thành phần như axit alpha-hydroxy (lactic, glycolic, trái cây) và axit beta-hydroxy (salicylic, chiết xuất vỏ cây liễu). Chúng có tác động mạnh trong việc làm bong tróc da.

Bạn nên loại bỏ da chết tối đa 3 lần/tuần. Ảnh: Healthline .

Da mặt thiếu ẩm

Ngoài việc làm săn chắc da, bạn cần đảm bảo rằng làn da được giữ ẩm. Theo tiến sĩ da liễu Erum Ilyas, một số người thích cảm giác da mặt “căng” sau khi rửa. Thực tế, đây là dấu hiệu của việc da bị khô quá mức. Da có thể bắt đầu trở nên nhạy cảm, bong tróc hoặc nứt nẻ.

Vào thời điểm ngủ, cơ thể xảy ra hiện tượng thoát hơi nước. Vì vậy, da có xu hướng khô hơn.

Lúc này, bạn cần đến sự trợ giúp của sản phẩm có khả năng cấp ẩm. Sau khi làm sạch, bạn nên sử dụng toner để tái cân bằng làn da.

Việc cấp ẩm là điều cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Ảnh: AARP .