Những quan niệm sai lầm về ‘kiêng’ quan hệ tình dục
Khi bản thân bạn hoặc đối tác có mong muốn kiêng quan hệ tình dục, hãy chia sẻ và tìm hiểu. Tuy nhiên, nếu đó là vì những lý do sai lầm, thì đừng để chuyện ấy trở nên thiếu vắng bởi lẽ tình dục lành mạnh là một hạnh phúc của cặp đôi.
Những người kiêng quan hệ tình dục dĩ nhiên là không quan hệ tình dục ngay cả khi họ đã từng quan hệ tình dục. Nếu bạn quyết định kiêng chuyện ấy, thời gian kiêng có thể kéo dài bao lâu tùy bạn và kết thúc bất cứ khi nào bạn và đối tác quyết định thời điểm thích hợp.
Chọn đúng người: Bạn có thể có những tiêu chuẩn nhất định về một người mà bạn sẽ cân nhắc là có quan hệ tình dục. Bạn có thể muốn cảm thấy được tôn trọng, tin tưởng hoặc tình yêu trước khi quan hệ tình dục.
Chọn thời điểm thích hợp: Công việc quá căng thẳng, bạn vẫn đang đối mặt với một cuộc chia tay tồi tệ, hoặc bạn chưa sẵn sàng vì nhiều lý do cá nhân. Có thể bạn muốn đợi cho đến khi bạn đang ở trong một mối quan hệ nghiêm túc, cam kết hoặc đã kết hôn.
Lựa chọn hoàn cảnh phù hợp: Bạn có thể không muốn quan hệ tình dục trong những hoàn cảnh cụ thể vì nhiều lý do; có thể bạn đang mệt, đã uống quá nhiều hoặc chưa sẵn sàng đến đó với một đối tác cụ thể.
Ngoài ra còn có một số lý do sau:
Cảm thấy chưa sẵn sàng để quan hệ tình dục
Không có biện pháp kiểm soát sinh sản
Không muốn sử dụng các phương pháp ngừa thai có sẵn
Tập trung vào công việc
Lý do về sức khỏe
Nếu bạn thực hành tiết chế, điều quan trọng là phải cho đối tác biết. Cùng nhau, bạn có thể nghĩ ra nhiều cách khác nhau để trở nên thân mật với nhau.
Video đang HOT
Nếu bạn thực hành tiết chế, điều quan trọng là phải cho đối tác biết ý định của bạn. Ảnh minh họa (nguồn internet).
2. Những lầm tưởng về kiêng quan hệ tình dục
Rất có thể có ý tưởng kiêng cữ của bạn dựa trên những lầm tưởng hoặc quan niệm sai lầm. Một số lầm tưởng phổ biến liên quan đến việc kiêng cữ là:
Kiêng cữ là một phương pháp ngừa thai tuyệt đối 100%
Đúng là kiêng khem hoạt động tình dục liên quan đến thâm nhập là hình thức kiểm soát sinh sản duy nhất có tỷ lệ thành công 100%. Bạn không thể có thai nếu bạn không quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, một số người chọn chế độ kiêng cữ kết thúc đột ngột mà không chuẩn bị cho việc kiểm soát sinh sản. Điều này có thể dẫn đến mang thai.
Ngăn ngừa tất cả các bệnh lây qua đường tình dục
Kiêng cữ cũng thành công trong việc ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs). Nếu bạn không quan hệ tình dục, rất khó để bị STI.
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ kiêng một kiểu quan hệ tình dục, chẳng hạn như đường âm đạo, nhưng vẫn quan hệ tình dục khác, như đường hậu môn hoặc đường miệng, bạn vẫn có thể bị STI.
Không cần kiểm soát sinh sản hoặc phòng ngừa STI
Ngay cả khi không quan hệ tình dục, bạn vẫn nên tìm hiểu về cách phòng tránh thai và các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Bạn có thể thay đổi quyết định của mình về việc kiêng cữ vào một lúc nào đó và bạn muốn hiểu biết về những chủ đề này nếu bạn làm như vậy.
Bạn nên chuẩn bị sẵn bao cao su hoặc các hình thức ngừa thai khác trong trường hợp quyết định ngừng kiêng khem diễn ra nhanh chóng.
3. Tình dục nên do bạn quyết định
Nếu bạn chọn tiết chế, tốt nhất bạn nên nói về những lựa chọn và sở thích tình dục của mình với đối tác của bạn, cho họ biết những gì bạn muốn. Hãy rõ ràng về những hoạt động tình dục mà bạn cảm thấy thoải mái và những hoạt động nào bạn đang kiêng.
Bạn đời/ đối tác nên tôn trọng sự lựa chọn của bạn để tiết chế. Họ không nên cố ép bạn quan hệ tình dục hoặc làm điều gì đó tình dục mà bạn không muốn làm bởi quyết định quan hệ tình dục là một trong những quyết định bạn nên làm cho chính mình.
Điều không ngờ tới khi quan hệ tình dục vào thời điểm bị coi là cấm kỵ, nam nữ đều nên biết
Có những thời điểm xưa nay vẫn bị coi là cấm kỵ cho "chuyện ấy" nhưng theo các chuyên gia, nếu biết thực hiện đúng cách và đảm bảo an toàn thì nhược điểm lại có thể biến thành ưu điểm, khiến người trong cuộc dễ thăng hoa.
Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo (Bệnh viện Phụ sản Trung ương) cho biết, bác sĩ vừa tiếp nhận tư vấn cho một trường hợp khá hy hữu, là một cô gái lo lắng sau khi quan hệ với bạn trai vào ngày "đèn đỏ".
Cô gái trẻ ở Hòa Bình cho biết, mình và bạn trai đều có nhu cầu cao nên tần suất quan hệ khá thường xuyên, đôi khi còn chẳng kiêng cữ khi đang có kinh nguyệt.
"Thật ra, lúc bình thường tôi rất cao hứng, nhưng khi đang có kinh thì không thấy thoải mái cho "chuyện ấy", vừa vì thấy không vệ sinh, vừa băn khoăn quan hệ thời điểm này có ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe không, nhất là vấn đề viêm nhiễm", cô gái trẻ bày tỏ với bác sĩ.
Sau khi quan hệ với bạn trai trong ngày "đèn đỏ", cô gái trẻ lo lắng vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. (Ảnh minh họa)
Quan hệ ngày "đèn đỏ" liệu có mang lại lợi ích?
Theo bác sĩ Thành, đây là vấn đề thường gặp của nhiều chị em, tuy nhiên không phải ai cũng đủ can đảm và mạnh dạn hỏi chuyên gia để có được lời khuyên phù hợp. Bác sĩ Thành cho biết, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, làm "chuyện ấy" vào đúng thời kỳ kinh nguyệt có thể mang lại cả những tác động tích cực và tiêu cực.
Cụ thể, một cuộc khảo sát với 500 phụ nữ từ 18 đến 50 tuổi chỉ ra rằng, có đến 82% người có quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt. Trong đó, 58% thích việc "giao ban" vào khoảng thời gian này.
Việc quan hệ trong giai đoạn này có thể giúp giải tỏa căng thẳng, đồng thời cải thiện cơn đau bụng kinh. "Thời điểm hành kinh, chị em khó tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực như bứt dứt, nóng nảy cả về thể chất, lẫn tâm lý. Việc quan hệ tình dục sẽ kích thích, giải phóng hóc môn endorphin, giúp hệ thần kinh được thư giãn và hạn chế cảm giác khó chịu hoặc chuột rút. Bên cạnh đó, cơn cực khoái cũng làm giảm sự co thắt tử cung, dẫn đến ít bị căng cơ hơn", bác sĩ Thành phân tích.
Một lợi ích khá bất ngờ mà nhiều người ít biết, là khi âm đạo và âm hộ bị sưng tấy khi hành kinh thì chính máu kinh nguyệt sẽ đóng vai trò như chất bôi trơn tự nhiên. Vì thế, quá trình giao hợp có thể diễn ra thuận lợi và suôn sẻ hơn nhờ vào việc tăng sự ẩm ướt cho phụ nữ, nhất là một số người có độ nhạy cảm cao thì càng dễ đạt khoái cảm.
Quan hệ trong ngày đèn đỏ dù có lợi ích nhất định nhưng cần đảm bảo an toàn và vệ sinh. (Ảnh minh họa)
Không cẩn thận dễ gây hại cho sức khỏe
Dù có những lợi ích nhất định khi quan hệ trong ngày đèn đỏ, tuy nhiên chị em tránh chủ quan, vì nếu xét về mặt sức khỏe thì nó vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, rủi do.
Bác sĩ Thành phân tích, vào đầu chu kỳ kinh, nồng độ nội tiết tố của phái đẹp thường khá thấp, khiến các chị em cảm thấy bức bối, khó chịu... Cùng với đó, trong giai đoạn này niêm mạc âm đạo trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, có cảm giác căng tức và phù nề. Do vậy, việc tác động khi quan hệ sẽ khiến bộ phận này dễ bị tổn thương và khiến chị em cảm thấy đau rát.
"Máu kinh có thể là chất bôi trơn, nhưng đồng thời cũng sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, nhất là khi tử cung mở rộng, từ đó có thể dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục và nhiễm trùng. Trong một số trường hợp, chính "cánh mày râu" cũng có thể bị lây nhiễm do sự tiếp xúc giữa dương vật và âm đạo", bác sĩ Thành phân tích.
Ngoài ra, không ít người lựa chọn việc quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt để tránh thai. Theo bác sĩ, phương pháp này vẫn có xác suất thất bại, vì thế, các đôi chưa có ý định sinh con vẫn nên có những biện pháp tránh thai an toàn như uống thuốc tránh thai, dùng bao cao su...
Như vậy có thể thấy, việc quan hệ vào ngày đèn đỏ có những lợi ích và nguy cơ nhất định. Vì thế, nếu chị em có cảm giác ngại ngùng khi quan hệ vào ngày này, tốt nhất nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình hoặc chồng, đồng thời giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng kín để có được sự thoải mái nhất và tận hưởng cuộc vui trọn vẹn.
Ham muốn tình dục quá cao, làm sao để kiểm soát? Ham muốn tình dục ở mỗi người khác nhau, có người có ham muốn tình dục bình thường, có người gần như không ham muốn nhưng có những người luôn có nhu cầu cao. Một số yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như tuổi tác, mức độ hormone, mức độ căng thẳng, những thay đổi trong mối quan hệ tình...