Những quan niệm sai lầm về ‘chuyện ấy’ cần loại bỏ

Nông Mạnh Hùng08:54 10/04/2020

Chỉ nên ‘yêu’ khi có hai có tâm trạng, hoặc quan hệ tình dục tự phát mới tốt… là những quan niệm sai lầm mà nếu tin tưởng vào nó bạn sẽ giết chết ham muốn tình dục của chính mình và người bạn đời.

Đừng quá cứng nhắc về số lần “giao ban” trong tuần bởi còn tùy thuộc vào tuổi tác, và tình trạng sức khỏe…Ảnh minh họa: Shutterstock

Dưới đây là 4 quan niệm không đáng tin về “ chuyện ấy”, theo belmarrahealth.

Khi sex, cả hai cần có tâm trạng? Nhiều quan niệm cho rằng ham muốn tình dục của vợ chồng sẽ đồng bộ. Tuy vậy, quan niệm như vậy là phản khoa học vì mỗi người khác nhau. Cho nên, khi chỉ một trong hai người đang trong tâm trạng muốn “yêu” thì “cuộc vui” vẫn có thể diễn ra.

Video đang HOT

Không nằm trong thời khóa biểu “giao ban”. Cả hai bạn luôn có lịch trình “yêu”, và hôm nay không nằm trong lịch trình này. Vì vậy, cả hai bạn sẽ không “yêu”. Quan niệm này sẽ giết chết đời sống lứa đôi của bạn, bởi trong “chuyện ấy”, các chuyên gia tình dục luôn khuyến khích rằng các cặp đôi nên dành thời gian thân mật bất cứ khi nào có thể.

Quan hệ tình dục tốt nhất là tự phát. Khi còn trẻ, cả hai bạn có thể tham gia vào quan hệ tình dục tự phát. Nhưng bây giờ cả hai đã già đi, bạn đang bận rộn, có lịch trình khác nhau, và có thể có nhiều căng thẳng trong cuộc sống. Theo các chuyên gia tình dục, quan hệ tình dục tự phát là niềm vui, nhưng không có nghĩa là quan hệ tình dục theo lịch trình là không vui. Trong thực tế, lập lịch trình quan hệ tình dục mang lại cho cả hai sự phấn khích.

Cần phải có quan hệ tình dục ba lần một tuần? Quan hệ tình dục thường xuyên không chỉ tốt cho mối quan hệ của bạn, mà còn được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng, đừng quá cứng nhắc về số lần “giao ban” trong tuần bởi còn tùy thuộc vào tuổi tác, và tình trạng sức khỏe…

Ngọc Lam

Phái mạnh có thực sự mạnh trong 'chuyện ấy'?

Ở người có tuổi, sinh hoạt tình dục làm cho các cụ ông có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn so với các cụ bà.

Ảnh: Shutterstock

Mới đây, một nghiên cứu theo dõi trên một diện rộng ở người có tuổi từ 57 - 85 cho thấy việc sinh hoạt tình dục thường xuyên có nguy cơ gây nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch cao hơn ở các cụ ông. Nghiên cứu này của các nhà khoa học thuộc Viện Đại học Michigan vừa công bố tuần qua trên tập san Sức khỏe và Hành vi xã hội trong tháng 9.2016.

Theo các bằng chứng cho thấy sinh hoạt tình dục là một dạng thể dục tốt không chỉ cho tim mạch mà còn giảm căng thẳng tinh thần. Các động tác ở khúc dạo đầu và trong khi sinh hoạt tình dục là một dạng thể dục gắng sức. Các động tác này đòi hỏi phải kéo giãn các gân, cơ, co giãn khớp và kích thích mạnh nội tiết tố, là những bài tập tốt cho sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, việc kết nối bạn tình đưa đến hoạt động tình dục là một cách để tương ái nhau về phương diện cảm xúc và xã hội - được coi là các thành tố trọng yếu để tác thành sức khỏe. Hơn nữa, khi bạn tình được thỏa mãn sẽ làm giảm stress hoặc đáp ứng với stress và giúp cho tinh thần hồi phục sau stress. Vì thế mà các yếu tố trên đây giúp làm giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch.

Tuy nhiên, các thầy thuốc quan ngại là những động tác trong sinh hoạt tình dục lại là yếu tố làm kích hoạt bệnh tim mạch trên những người có nguy cơ hoặc đã có tiền sử bệnh này. Các tác giả đã tiến hành thu thập số liệu trên 2.204 các cụ tuổi từ 57 - 85. Các yếu tố nguy cơ của bệnh lý tim mạch được đo lường là huyết áp cao, nhịp tim nhanh, tăng chỉ số CRP (C-reactive protein) và hậu quả là các bệnh tim - mạch: nhồi máu cơ tim, suy tim và đột quỵ được ghi nhận sau 5 năm.

Kết quả cho thấy, các cụ ông, những người có sinh hoạt tình dục ít nhất mỗi tuần một lần thì có nguy cơ bị mắc bệnh tim mạch cao hơn gấp hai lần so với các cụ ông không còn sinh hoạt tình dục nữa. Một điều thú vị khác, các cụ ông có cảm giác sảng khoái hoặc hài lòng trong sinh hoạt tình dục thì nguy cơ lại càng cao hơn các cụ ông chỉ "làm việc cho có lệ"! Trong khi đó ở các cụ bà thì không có sự khác biệt nào.

Lý giải cho hiện tượng này, các tác giả cho rằng có thể các yếu tố gắng sức về thể lực trong các động tác trong sinh hoạt tình dục đã làm cho các cụ ông có tuổi thêm đuối sức. Các cụ ông vốn đã khó khăn trong việc cường dương và đạt được khoái cảm về mặt sinh học và cả tâm lý hơn so với những nam giới trẻ, do đó các cụ cần phải "vất vả" hơn, tim mạch đòi hỏi phải làm việc gắng sức hơn và quá công suất để mới có thể đạt được sự sảng khoái trong tình dục. Một lý do khác, mặc dù bằng chứng chưa rõ ràng, nhưng nồng độ testosterone có thể thay đổi trong khi sinh hoạt tình dục là yếu tố không có lợi cho sức khỏe tim mạch vốn dĩ các cụ đã có tuổi.

Ở các cụ bà thì vấn đề ngược lại. Đối với các cụ nếu còn thấy cực kỳ thoải mái và hài lòng trong sinh hoạt tình dục thì lại có nguy cơ mắc chứng cao huyết áp thấp hơn so với những cụ bà không còn ham muốn tình dục. Đối với nữ giới, trong khi làm tình, nồng độ nội tiết tố sinh dục nữ sẽ tăng cao trong giai đoạn đạt khoái cảm là thành tố quan trọng giúp cho phụ nữ khỏe khoắn.

Về phương diện tâm lý, các nghiên cứu trước đây cho rằng sự gắn bó mật thiết và sâu đậm về tinh thần sẽ giúp làm giảm stress và làm cho tinh thần sảng khoái và khỏe khoắn là những yếu tố tốt cho tim mạch. Điều này có lẽ đúng với nữ giới hơn là nam giới. Vì đối với nam giới, đại đa số là họ nhận được sự chia sẻ và chăm sóc của phụ nữ hơn là họ chăm sóc phụ nữ. Cho nên điều đó sẽ không thể thấy sự khác biệt do không có nhóm nam giới để đối chứng. Trong khi đó, ở phụ nữ, những ai được đón nhận sự chia sẻ và cảm thông, thì hẳn sẽ có tác dụng tích cực.

Dẫu sao, hoạt động tình dục có lý trí là một sinh hoạt cấp cao của con người, đem lại cho các cặp đôi không chỉ đáp ứng về mặt sinh lý mà còn có lợi về tâm lý. Dù vậy, theo triết lý sống cân bằng, cái gì quá cũng không tốt. Sinh hoạt tình dục vô độ hẳn cũng đã không tốt đối với tuổi trẻ chứ đừng nói gì đến người có tuổi. Lắng nghe vào cơ thể bạn là một yếu tố đảm bảo an toàn.

Chuyên gia nói gì về bất lực và rối loạn cương dương? Hầu hết chúng ta không rõ về ý nghĩa của từ bất lực và rối loạn chức năng cương dương. Chúng có phải mô tả cùng một tình trạng bệnh hay không? Dưới đây là ý kiến của chuyên gia, theo boldsky. Ảnh: Shutterstock Rối loạn chức năng cương dương là tình trạng nam giới không thể cương cứng. Trong khi nói đến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Thanh niên 'làm màu' trên tàu metro: Câu like bất chấp, ai nhìn cũng "ngứa mắt"?02:46

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?