Những nghề nghiệp tàn phá tuổi thanh xuân của phụ nữ
Cùng xem những nghề nào đang tàn phá tuổi thanh xuân của chị em nhất?
Nếu nghề bác sĩ, nhân viên khách sạn, giáo viên dạy thể dục thẩm mỹ, nhân viên spa, nhà thiết kế là những nghề được coi là giúp chị em trẻ lâu thì những nghề nào đang khiến chị em già nua và xuống sắc?
Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng muốn mình luôn trẻ trung và sở hữu vẻ đẹp rạng ngời. Tuy nhiên, vì rất nhiều lý do mà chị em đã không thể giữ gìn được nhan sắc. Hơn nữa, lý do nghề nghiệp lại là lý do bất khả kháng, bởi xưa nay có câu: nghề chọn người chứ người không chọn nghề.
Những nghề dưới đây được coi là nghề tàn phá nhan sắc và tuổi thanh xuân của chị em.
1. Nhà báo
Nhà báo được coi là một nghề khá vất vả và nguy hiểm với phụ nữ. Theo thống kê, nhà báo nữ chiếm khoảng 30% trong tổng số nhà báo hiện nay của nước ta. Ngoài việc thường xuyên di chuyển, những nữ nhà báo còn phải đối mặt với gian nguy, thức đêm viết tin bài.
Ngoài ra, không chỉ đối mặt với công việc vất vả, chị em còn phải gánh vác nghĩa vụ của một người vợ, người mẹ trong gia đình để hoàn thiện đầy đủ chức năng cũng như phẩm hạnh phụ nữ. Chính vì điều này mà nghề nhà báo đang được coi là nghề khiến chị em nhanh già và xuống sắc.
Hầu hết, những nữ nhà báo thường có khuôn mặt già trước 3 đến 5 tuổi và thậm chí xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim. Ăn uống thất thường, đôi khi phải di chuyển trong trạng thái thời tiết khắc nghiệt, cực đoan cũng là một nguyên nhân không nhỏ khiến cho những nữ nhà báo già nua.
Hơn hết, với việc tìm đề tài và triển khai đề tài cũng như luôn phải tìm tòi, đào sâu và suy nghĩ để trả lời những câu hỏi, nghi vấn, đổi mới phong cách viết … cũng được coi là một trong những tổ hợp nguyên nhân khiến các nữ nhà báo thường già dặn và chững chạc hơn.
Thường xuyên di chuyển, tiếp xúc với khói bụi và phải làm quen những kiểu thời tiết vùng miền khác nhau khiến nữ nhà báo thường già trước tuổi.
2. Nhà văn
Cũng giống như nghề báo những người viết văn thường già hơn so với tuổi thật của mình. Thậm chí, nghề viết văn còn già hơn rất nhiều so với những nghề khác. Có những người còn già trước từ 5 đến 7 tuổi, xuất hiện nhiều nếp nhăn quanh trán, má, những vết chân chim.
Nghề viết văn cũng là nghề khiến chị em già nua trông thấy.
Nguyên nhân được cho nghề viết văn là một trong những nghề khiến chị em già nua bởi đây là nghề chị em thường xuyên phải thức đêm, ăn uống thất thường, có những khi chị em thức trắng nhiều đêm để hoàn thiện tác phẩm tâm đắc. Nhiều nữ nhà văn còn say sưa với những trang tiểu thuyết đến quên ăn, quên ngủ.
Nghề nhà văn cũng là nghề mà chị em thường không mấy quan tâm đến làm đẹp cho bản thân, chính vì điều này mà đây cũng là nguyên nhân khiến nhà văn già nua. Ngoài ra, với nghề văn, chị em còn thường xuyên phải sống cùng nhân vật, đi tìm nhưng motip mới, lạ và xây dựng nên những tứ truyện, cốt truyện hay những tình tiết gay cấn.
Điều này đòi hỏi chị em phải vắt óc suy nghĩ và trăn trở suy nghĩ. Một nguyên nhân ngây hại nữa là thường xuyên thức khuya, ngủ không đúng và đủ giờ dẫn đến hiện tượng lão hóa nhanh chóng. Nếu chị em làm nghề viết văn chắc hẳn ai cũng biết hiện tượng nôn ra máu vào mỗi buổi sáng sớm. Đây được coi là tình trạng chảy máu dạ dày của những người thưởng bỏ ăn và thức đêm sáng tác.
3. Ca sĩ, diễn viên
Tưởng rằng, nghề ca sĩ, diễn viên là những nghề giúp chị em trẻ lâu nhất bởi đây là nghề luôn hướng tới cái đẹp, khao khát cái đẹp và thường xuyên xuất hiện rạng rỡ trước công chúng. Tuy nhiên, đây lại là nghề được đánh giá là tàn phá nhan sắc và tuổi thanh xuân của chị em nhất.
Người hoạt động nghệ thuật thường bị hiện tượng già nua trước tuổi nếu không có sự can thiệp của công nghệ thẩm mỹ. Chính vì vậy mà những ca sỹ, diễn viên sau giờ diễn thường xuyên phải đến các spa, trung tâm thẩm mỹ, làm đẹp để tân trang lại nhan sắc cũng như tự chăm sóc cho làn da, vóc dáng của mình để luôn trẻ trung, bắt kịp các gout, xu hướng làm đẹp hiện hành.
Ca sỹ, diễn viên cũng là nghề đòi hỏi sự lao động nghệ thuật cật lực nên đây cũng là nghề khiến chị em già nua nhanh chóng.
Nguyên nhân được cho nghề ca sỹ, diễn viên nhanh già là do tính chất công việc thường xuyên phải đi lưu diễn, di chuyển nhiều dẫn đến làn da yếu vào xuống cấp vì phải thường xuyên thích nghi với các hình thái thời tiết khác nhau. Mặt khác, với những người lao động nghệ thuật chân chính họ không bao giờ “nhàn” như chúng ta vẫn nghĩ.
Video đang HOT
Ngược lại, đây là một nghề khá áp lực trong công việc, phải liên tục cho ra đời những sản phẩm nghệ thuật mới, chất lượng để không bị lỗi mốt và hợp với xu hướng thời đại. Chính vì điều này, chị em cũng thường xuyên phải thức đêm, kiêng khem giữ giọng và ít có thời gian để tự chăm chút cho bản thân.
Một nguyên nhân nữa là makeup, đây là nghề đòi hỏi người nghệ sỹ phải makeup hàng ngày. Vì điều này mà một lượng độc tố chì không nhỏ từ mỹ phẩm đã thẩm thấu vào da khiến da bị nhiễm độc tố chì gây nên hiện tượng lão hóa sớm, da nhăn nheo, chảy xệ. Khi bị độc tố chì ngấm vào da khiến da nhiễm độc, kém sáng, không đều màu. Nếu không đào thải độc tố chì thường xuyên da bị sạm đen, mặt nhợt nhạt, yếu ớt, lão hóa nhanh chóng, về lâu về dài đây còn là tác nhân gây ung thư da.
4. Dân văn phòng: kế toán, thư kí…
Những người làm việc nơi văn phòng, công sở cũng được đánh giá là top những nghề nhanh già nhất. Tuy rằng, đây là môi trường làm việc được đánh giá năng động và giờ giấc ổn định. Nhưng những người làm việc nơi văn phòng, công sở thường phải chịu những áp lực công việc cao, môi trường căng thẳng và làm việc tại những tòa cao ốc lớn nơi thành phố thường oxy, không khí ngột ngạt, ô nhiễm và ít khi được tiếp xúc với không gian bên ngoài nên luôn cảm thấy nghẹt thở và chật cứng.
Dân văn phòng, công sở bề ngoài tưởng rằng chị em luôn trẻ trung và có được vóc dáng đẹp, thon gọn. Tuy nhiên, đây chính là nghề tàn phá nhan sắc chị em nhanh nhất.
Còn chưa kể đến hàng ngày tan giờ làm việc nơi công sở, chị em phải đối mặt với tắc đường, khói bụi… Khi về nhà, chị em lại tất bật với công việc nhà từ dọn dẹp đến chăm con. Cuộc sống cứ như vậy sẽ cuốn trôi đi những qũy thời gian nghỉ ngơi và quỹ thời gian dành riêng cho việc chăm sóc sắc đẹp.
Nhiều khi, chị em phải tranh thủ thời gian vội vàng buổi trưa để tìm hiểu những phương pháp làm đẹp. Đôi khi, tìm ra rồi mà chị em cũng không có thời gian áp dụng nó. Mặt khác, với chị em làm việc sổ sách, tính toán những con số như kế toán, thư kí… sẽ thường xuyên bị stress và bệnh nghề nghiệp, chính điều này là nguyên nhân không nhỏ dẫn đến sự già nua của chị em nơi công sở, văn phòng.
5. Những người làm công việc nặng nhọc
Rất nhiều chị em hiện nay đang làm những công việc nặng nhọc thay thế cho đấng mày râu. Đây chính là những nghề tàn phá tuổi xuân nhanh và mạnh nhất.
Nghề xây dựng, vệ sinh công nghiệp, lao công…là top nghề nặng nhọc đang tàn phá sự xuân sắc của chị em. Hầu như chị em làm trong nghề này thường xuyên phải lao động cật lực nhiều giờ đồng hồ với những công việc nặng nhọc mà không có nhiều thời gian nghỉ ngơi.
Thậm chí, nhiều chị em còn không biết đến khái niệm làm đẹp hay những phương pháp để tái tạo năng lượng, tái tạo làn da, vóc dáng sau một ngày vất vả. Sự mệt mỏi thường in hằn trên đôi mắt thâm sâu và da nhăn nheo cùng với đó là mái tóc bạc trắng.
Một bộ phận không nhỏ phụ nữ Việt đang ngày đêm đối mặt với cuộc sống và công việc nặng nhọc dẫn đến sự già nua nhanh chóng.
Ngoài những nghề kể trên thì giáo viên, công nhân, cảnh sát giao thông, nhân viên sân bay, tiếp viên hàng không …cũng là những nghề nằm trong top khiến chị em già nua nhanh chóng bởi tính chất nghề nghiệp và đặc thù công việc.
Dù là làm việc trong ngành nghề nào đi chăng nữa, chị em cũng cần cho mình những khoảng thời gian để nghỉ ngơi và chăm chút nhan sắc, tuổi thanh xuân theo cách riêng để phù hợp với chính quỹ thời gian ít ỏi của mình. Sự trẻ trung luôn là điểm nhấn và tạo sự tự tin cho chị em trong công việc cũng như trong cuộc sống. Hơn hết, mỗi khi Tết đến xuân về, chị em cần giữ cho mình sự trẻ trung để đón những ngày đầu năm tươi mới và hạnh phúc bên gia đình.
Theo Eva
10 bí quyết vàng giúp chị em trẻ mãi với thời gian
Tạo được những thói quen lành mạnh, chị em phụ nữ sẽ trẻ rất lâu cùng với thời gian.
Chỉ bằng mười phương pháp đơn giản hàng ngày dễ thực hiện chị em sẽ níu giữ lại tuổi thanh xuân và đẹp mãi với thời gian. Dấu hiệu lão hóa sẽ được xóa bỏ, chị em sẽ sở hữu gương mặt, vóc dáng, làn da rạng ngời, trẻ trung.
Nhiều chị em vẫn cứ tưởng rằng dấu hiệu lão hóa trên cơ thể chỉ xảy ra khi chị em bước vào độ tuổi 30. Nhưng trên thực tế, nhiều chuyên gia sắc đẹp Thế giới đã chứng minh phụ nữ thường có dấu hiệu lão hóa khi bước vào đội tuổi 20 và đặc biệt lão hóa diễn ra mạnh nhất đối với người sau khi con và những người làm việc nặng, thường xuyên bị stress, hay làm việc trong môi trường nguy hại. Mười phương thức đơn giản sau sẽ giúp chị em chống lại lão hóa và trẻ đẹp với thời gian.
1. Tuyệt đối không bỏ bữa sáng
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Bữa ăn sáng chiếm đến 30 - 40% giá trị dinh dưỡng mỗi ngày.
Một bữa ăn sáng thích hợp sẽ tạo điều kiện khởi động cho một ngày mới, nạp năng lượng cả một ngày làm việc. Thiếu ăn sáng có thể sẽ gây hậu quả bất lợi đến các hoạt động cơ thể và tinh thần. Với những người không ăn sáng, lượng vitamin, khoáng sẽ bị thiếu trầm trọng đặc biệt là chất sắt và canxi. Điều này sẽ khiến da của bạn sạm, xấu đi trông thấy. Tinh thần mệt mỏi, mất tập trung dễ gây đến suy nhược cơ thể.
Thường xuyên không ăn sáng bạn sẽ già trước tuổi, da nhăn nheo, chảy xệ. Cũng như, nếu bạn bỏ qua bữa sáng thì cơ thể sẽ đòi hỏi bạn phải ăn vặt nhiều bữa trong ngày để duy trì năng lượng vì thế mà bạn sẽ có nguy cơ tăng cân và đặc biệt mỡ vòng 2 tích tụ.
Chị em đừng nên bỏ qua bữa ăn sáng nếu như muốn lưu giữ tuổi thanh xuân
2. Uống nhiều nước mỗi ngày đặc biệt là buổi sáng
Uống nhiều nước mỗi ngày là một bí quyết vô cùng đơn giản giúp duy trì vẻ trẻ trung cho làn da. Hãy uống thật nhiều nước ép trái cây, nước lọc và trà xanh. Tuyệt đối nên tránh dùng những loại thức uống chứa nhiều đường và chất kích thích như bia, rượu và cà-phê. Để duy trì sức sống cho làn da và lọc bỏ các chất cặn bã cho cơ thể, bạn cần đến 2,5 lít nước trong mùa nóng và khoảng từ 1,5 đến 2 lít vào những ngày trời lạnh.
Đặc biệt, uống nhiều nước vào buổi sáng sẽ rất tốt cho da và cơ thể. Vì buổi sáng cơ thể cần một lượng nước lớn để bù lại một đêm dài trao đổi chất. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước da sẽ căng mịn, đàn hồi và giúp bạn thêm trẻ trung và tươi tắn.
Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp da đẹp, trẻ trung, đàn hồi chống lại lão hóa
3. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ thường xuyên
Hàng ngày, cơ thể luôn biến đổi và sản sinh ra những lớp tế bào mới. Vì vậy mà tẩy tế bào chết mỗi ngày sẽ giúp bạn thêm trẻ trung và tươi sáng.
Bạn nên áp dụng những cách thức tẩy tế bào chết hiệu quả và dễ thực hiện từ thiên nhiên như dầu dừa, nước ép cam. nha đam... Đặc biệt, sau khi bạn tẩy tế bào chết xong nên tắm lại với nước ấm và sữa tắm để làn da mịn màng, những tế bào mới được hồi sinh và tỏa sáng. Bạn nên tránh nắng, tránh bụi và những tác nhân gây hại từ môi trường sống. Đặc biệt, bạn không được sử dụng thuốc lá, chất kích thích.
Tẩy tế bào chết thường xuyên bạn sẽ thấy mình trẻ trung và da sáng khỏe
4. Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục là bí quyết không thể bỏ qua nếu bạn muốn giữ lại tuổi thanh xuân và sở hữu một làn da tươi trẻ dài lâu. Thói quen vận động cơ thể thường xuyên và bài bản đã được chứng nhận là có tác dụng chống lại quá trình lão hoá. Hãy lựa chọn những môn thể dục, thể thao phù hợp với sở thích, thể lực và điều kiện sống của mình. Nếu quỹ thời gian quá hạn hẹp, hãy tập những động tác Yoga đơn giản ngay tại bàn làm việc.
Không chỉ có vậy, tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn lưu thông máu, lưu thông khí huyết giúp cơ săn chắc, đàn hồi.
Tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp cơ thể chống lại lão hóa, da, cơ săn chắc, đàn hồi và mịn màng.
5. Không lạm dụng make up
Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình.
Chính son phấn giúp bạn trẻ hơn nhưng khi tẩy trang trút bỏ chúng thì bạn sẽ nhận lấy những hậu quả mà chúng đem lại vì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn lão hóa thậm tệ. Vì vậy mà bạn hãy tập dần với thói quen trang điểm nhạt và hạn chế phụ thuộc vào make up mỗi khi ra ngoài.
Make up sẽ khiến cho quá trình lão hoa trên da diễn ra nhanh và mạnh hơn.
6. Không ăn đồ quá mặn, cay
Ăn quá mặn hay ăn cay cũng là nguyên nhân dẫn đến cho tình trạng lão hóa và khiến cơ thể bạn già nua, xấu xí. Những đồ cay, mặn sẽ làm giảm quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến cơ thể luôn trong trạng thái khó tiêu hóa dẫn đến mỏi mệt.
Người ăn mặn, ăn cay quá nhiều rất dễ bị những căn bệnh về dạ dày, huyết áp, thận và thậm chí là làm giảm tuổi thọ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy mà chị em nên học cách ăn nhạt và từ bỏ thói quen ăn cay đi nhé.
Ăn quá mặn, cay không những khiến cơ thể bạn lão hóa mà còn tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật.
7. Ăn cá
Ăn cá cũng là một điểm đáng chú ý trong chế độ ăn uống để giúp trẻ hóa da, chống lão hóa. Cá là món ăn tốt cho phụ nữ bởi vì nó là một nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa axit béo omega3 - a xít chống lão hóa.
Ăn cá giúp trẻ lâu là bí quyết của phụ nữ Nhật Bản được rất nhiều chuyên gia sắc đẹp trên Thế giới khuyến khích chị em áp dụng. Bạn nên chọn cá hồi, cá ngừ, cá thu hoặc cá trích...vì đây là các loại thực phẩm tuyệt vời không những giúp kéo dài sự trẻ trung mà còn giúp giảm nguy cơ bệnh tim và ung thư vú.
Cá là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và chống lại lão hóa.
8. Uống trà xanh thường xuyên
Trà xanh là một trong những đặc điểm ẩm thực nổi tiếng của người Á đông. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh. Có tác dụng vượt trội trong việc đào thải độc tố, loại bỏ mỡ thừa, chống lại các gốc tự do có khả năng gây ung thư...
Chị em hãy tự tạo cho mình thói quen thường xuyên uống trà, để giữ vóc dáng của mình khỏe mạnh, tránh được bệnh tật và đặc biệt đẩy lùi được quá trình lão hóa.
Trà xanh là thức uống của người Á đông giúp ngăn lão hóa và nhiều bệnh tật.
9. Không ăn nhanh
Một trong những bí quyết tốt nhất để ngăn ngừa lão hóa là ăn chậm. Nghe chừng như khó hiểu nhưng ăn chậm trước hết để thưởng thức món ăn sau đó sẽ giúp cơ thể hấp thụ được tối đa và cung cấp đều khắp dưỡng chất cho các bộ phận trong cơ thể qua việc tiêu hóa.
Ăn chậm còn giúp cân đối được lượng thức ăn, tránh tình trạng ăn quá nhiều dẫn đến tăng cân. Ăn chậm, vừa đủ và tiêu hóa tốt là một trong những bí quyết tuyệt vời để lấy lại sử tươi trẻ mà không phải ai cũng biết.
Ăn chậm rất tốt cho tiêu hóa và giúp cơ thể chống lại lão hóa sớm.
10. Luôn lạc quan và sống tích cực
Những người bi quan thường thấy mọi thứ xung quanh mình u ám, hay quan trọng hoá mọi việc. Đối với họ, cuộc sống chỉ toàn những điều đáng để than vãn, khiếp sợ, và khiến cho tinh thần bị giảm sút, stress hay tự kỉ.
Vì avayj bạn hãy luôn sống lạc quan, tích cực, luôn biết nhìn nhận cuộc sống đầy tính chân thực. Như vậy bạn sẽ thấy cuộc sống nhiều điều tốt đẹp và trân quý. Một tâm trạng tốt dễ dàng đón nhận một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và tăng tuổi thọ. Đặc biệt, khi tinh thần bạn tốt thì mọi khó khăn sẽ giúp bạn vượt qua. Bạn sẽ cười nhiều hơn và thấy mình luôn trẻ trung, tin tin và yêu đời.
Sống tích cực, tinh thần thoải mái là động lực để lực để nâng cao chất lượng cuộc sống và giúp chị em trẻ, khỏe và luôn xinh đẹp.
Hi vọng rằng mười phương thức đơn giản, dễ thực hiện trên sẽ giúp chị em có được làn da, vóc dáng và cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng để vui, khỏe và hạnh phúc. Khi bạn trẻ trung, năng động chất lượng cuộc sống sẽ được nâng cao nhờ đó mà bạn sẽ thêm quý trọng bản thân và thấy yêu đời hơn.
Theo VNE
Cụ bà 75 níu tuổi xuân bằng 18 lần phẫu thuật Bà Katy Bedford đã phải chi ra đến hơn 1 tỷ đồng để níu giữ được tuổi thanh xuân trên gương mặt mình. Bà Katy Bedford, 75 tuổi đến từ vùng Salisbury, Wilts, nước Anh mới đây đã tiết lộ rằng bà bỏ ra tới hơn 40 nghìn bảng Anh (Khoảng 1,2 tỷ đồng) để phẫu thuật thẩm mỹ toàn bộ gương mặt....