Những môn thể thao… kỳ cục
Ủi chiếc áo sơ mi của bạn ở độ cao hơn 5000 mét so với mức nước biển hay dụ dỗ khoảng 570 con giun khỏi lòng đất trong thời gian có hạn. Nghe có vẻ kỳ quặc nhưng đó là những môn… thể thao đấy!
Có vô vàn những sự kiện thể thao kì lạ tồn tại. Dưới đây là 12 sự kiện thể thao quái lạ và khó tin nhất.
1. Lăn phô mai
Mỗi năm người ta sẽ lăn một bánh phô mai nặng khoảng 4kg từ đỉnh ngọn đồi Cooper’s Hill, gần Gloucester ở Anh và các thí sinh phải đuổi theo nó.
Khối phô mai này có thể lăn với tốc độ lên đến 112 km/h và khả năng ai đó tóm được nó là khá thấp. Người về đích đầu tiên sẽ nhận được p.hần t.hưởng là bánh phô mai này.
Nếu có ý định tham gia cuộc thi này, bạn nên cẩn thận hết sức, vì bề mặt gồ ghề của đồi Cooper’s có thể gây ra những chấn thương nghiêm trọng đấy.
2. Đ.ấm bốc cờ vua
Nghệ sĩ người Hà Lan Iepe Rubingh đã sáng tạo ra môn thể thao này. Một giải đấu bao gồm 11 vòng – 6 vòng cờ vua và 5 vòng quyền anh.
Thí sinh có thể thắng bằng cách “nốc-ao” đối thủ trên sàn đầu hoặc chiếu tường người kia trên bàn cờ. Một cơ hội tốt để kiểm tra năng lực thể chất và trí óc của bạn.
3. Hấp dẫn giun
Mỗi người được trao 3m2 đất và nhiệm vụ của họ là bắt được càng nhiều giun từ ô đất càng tốt trong thời gian 30 phút.
Kỉ lục thế giới hiện tại thuộc về cô bé Sophie Smith – 10 t.uổi. C.ô b.é đã dụ khị được 567 con giun tại cuộc thi năm 2009.
4. Bóng đá trong bóng
Môn thể thao này không chỉ vui đối với người chơi mà còn đối với cả người xem nữa. Mỗi người chơi được bao bọc trong quả bóng nilon che kín phần thân trên và đầu.
Nó được phát minh tại Na Uy vào năm 2011. Mỗi trận đấu gồm 2 đội, với mỗi đội có không quá 5 thành viên.
Theo các quy định của môn thể thao này, mỗi đội phải có ít nhất một người chơi nữ trên sân trong suốt quá trình thi đấu.
5. Cõng vợ trên vai
Video đang HOT
Thành phố Sonkajarvi ở Phần Lan là nơi khai sinh ra môn thể thao này. Những người chồng chạy đua với nhau qua nhiều chướng ngại vật trong khi mang vác vợ mình trên vai.
Môn thể thao này dựa trên truyền thuyết về tên trộm Ronkainen vào thế kỷ 19. Ở một trong những phiên bản của truyền thuyết này, tên trộm Ronkainen và những kẻ trong băng đảng của hắn đã ăn trộm đồ ăn và phụ nữ từ những làng lân cận bằng cách mang họ trên vai và bỏ chạy.
Giải vô địch này được tố chức hằng năm ở Phần Lan và người chiến thắng nhận được số bia bằng đúng cân nặng của vợ mình.
6. Lặn trong đầm lầy
Môn thể thao này có lẽ là môn khó đỡ nhất quả đất. Hằng năm vào tháng 8, hàng trăm tay lặn khắp thế giới tụ hội ở thị trấn nhỏ Llanwrtyd Wells, xứ Wales, để thi đấu trong giải Vô địch lặn đầm lầy.
Các thí sinh được yêu cầu đeo ống thở, chân chèo và hoàn thành 2 lượt bơi trong một con mương dài khoảng 54 m mà không được sử dụng các kỹ thuật bơi truyền thống.
7. Đua “bè 1 thành tre”
Cuộc đua trên chiếc bè tre gồm 1 thanh tre duy nhất là môn thể thao nổi tiếng ở tỉnh Qúy Châu ở Tây Nam Trung Quốc.
Các thí sinh phải đứng trên một thanh tre dài 7 mét và dùng một cây tre mảnh làm mái chèo.
Trước đây, môn thể thao này trên thực tế là phương thức di chuyển ở Trung Quốc. Ngày nay, các thanh tre thường được thay thế bằng một thanh thủy tinh chịu lực màu xanh có hình dáng tương tự, có độ bền cao hơn.
8. Thi ủi
Các thí sinh gọi bản thân là các”là ủi gia” và tìm đến những nơi hoang vu hoặc nguy hiểm cùng chiếc cầu là để ủi quần áo.
Các hoạt động có thể bao gồm ủi đồ dưới nước, trên đỉnh núi, trên phương tiện đang chuyện động, trên ca-nô, ở chính giữa một con đường đông đúc, trong lúc trượt tuyết, nhảy dù, hay trượt ván trên tuyết.
9.. Vật ngón chân
Môn thể thao khác thường này gồm 2 thí sinh cố gắng vật bàn chân của đối thủ xuống sàn trong ít nhất 3 giây. Trong 3 ván, cả hai dùng chân phải, và đổi sang chân trái sau đó.
Môn thể thao kỳ cục này ra đời vào năm 1976 khi một nhóm người sinh sống ở Staffordshire cố gắng nghĩ ra một môn thể thao mà chỉ người Anh mới thắng được.
10. Lăn khúc gỗ
2 thí sinh sẽ đứng trên một khúc gỗ nổi và cố gắng khiến đối thủ của mình mất thăng bằng và té xuống nước.
Các thí sinh có thể sử dụng nhiều phương thức để thực hiện được mục đích này, ví dụ như đá vào khúc gỗ, làm nó đổi hướng, vv…
Tuy nhiên, họ không được phép chạm vào đối thủ hoặc bước qua vạch mốc chính giữa. Môn thể thao này đòi hỏi người chơi có lực chân tốt, khả năng thằng bằng và tập trung cao độ.
11. Quyền Anh dưới nước
Nghe có vẻ kỳ quặc nhưng môn thể thao này là lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn thử sức mình với bộ môn quyền Anh nhưng lại không muốn phải lãnh những cú đ.ấm đ.á quá mạnh.
Các tay đ.ấm phải nín thở dưới nước trong 1 phút, qua ba vòng đấu, và trồi lên mặt nước để hít thở giữa mỗi hiệp
12. Đếm cừu
Các cuộc thi đếm cừu đang dần trở nên tương đối phổ biến ở Úc trong những năm gần đây.
Nếu đếm cừu như chúng ta thường làm nhằm mục đích thư giãn đầu óc và đi vào giấc ngủ, thì các cuộc thi đếm cừu này đòi hỏi thí sinh phải có đôi mắt tinh tường và tập trung cao độ.
Khoảng 400 con cừu sẽ được thả ra và chúng sẽ chạy qua 10 thí sinh, những người này có nhiệm vụ đếm thật chính xác số lượng cừu mà mình thấy.
Người có đáp án chuẩn xác nhất dành chiến thắng.
* Liệu bạn có cân nhắc việc tham gia bất cứ môn thể thao nào ở trên không? Có môn thể thao nào còn kỳ quặc hơn thế này nữa không? Hãy chia sẻ với chúng tôi ở phần bình luận phía dưới!
Theo tuoitre.vn
Có bầu tháng thứ mấy thì nên đi bộ?
Đi bộ khi mang thai tốt cho tim mạch, rèn luyện sức khỏe dẻo dai cho cơ thể rất tốt cho sức khỏe cử bà bầu. Vậy nên đi bộ từ tháng thứ mấy ?
Vì sao bà bầu nên đi bộ trong thời gian thai kỳ?
Đi bộ được coi là một trong những môn thể thao đơn giản, phù hợp với mọi mẹ bầu từ hình dáng, cân nặng, độ t.uổi,... Không chỉ vậy, nó còn mang lại cho mẹ rất nhiều lợi ích:
- Giúp mẹ có một cơ thể khỏe khoắn, vóc dáng thon gọn.
- Cải thiện hệ tuần hoàn, tốt cho tim mạch.
- Đem đến cho mẹ một giấc ngủ ngon.
- Đốt cháy năng lượng dư thừa nên kiểm soát được cân nặng và chỉ số đường huyết, giúp mẹ ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, t.iền sản giật.
- Giảm tình trạng táo bón, bệnh trĩ khi mang thai.
- Cải thiện trí nhớ, khiến mẹ bầu tăng sự tự tin, vui vẻ, hạnh phúc, lạc quan.
- Củng cố sự chắc khỏe và độ co giãn của khung xương chậu, từ đó giúp mẹ dễ dàng vượt qua cuộc chuyển dạ.
- Đi bộ còn giúp mẹ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng và làm đẹp sau khi sinh.
Mẹ bầu nên bắt đầu đi bộ từ tháng thứ mấy?
Nếu trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu, sức khỏe của mẹ ổn định, mẹ có thể bắt đầu bài tập đi bộ ở mức độ nhẹ trong những khoảng thời gian mát mẻ, đầu buổi sáng, cuối buổi chiều hoặc buổi tối.
Còn trong trường hợp ốm nghén làm mẹ cảm thấy mệt mỏi, đuối sức, mẹ hãy bắt đầu đi bộ vào tháng thứ 4 của thai kỳ. Lúc này vóc dáng của mẹ đã trở lên nặng nề hơn, khi đi bộ mẹ cần chú ý giữ thẳng lưng, bước từng bước chậm và chắc chắn.
Đối với 3 tháng cuối, mẹ vẫn có thể tiếp tục đi bộ cho tới gần ngày sinh miễn là sức khỏe cho phép. Nhưng mẹ nên tránh đi trên những con đường ngập nghềnh, đường dốc, trơn trượt vì nó có thể làm mẹ dễ ngã và nhanh bị mất sức.
Bà bầu đi bộ bao nhiêu là đủ?
Nếu bạn vẫn thường xuyên đi bộ trước khi mang thai thì hãy cố gắng duy trì bài tập đi bộ trong thai kì. Ngược lại, nếu bạn không mấy khi hoạt động thể dục trước khi có bầu, hãy bắt đầu với những bài đi bộ chậm rãi như đi chơi, đi dạo khoảng từ 20 - 30 phút mỗi ngày.
Theo các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe của phụ nữ trong thai kì, những mẹ bầu tập thể dục an toàn và vừa sức khoảng 30 phút hoặc nhiều hơn mỗi ngày, điển hình là đi bộ, sẽ dễ sinh và cũng gặp ít rủi ro hơn những mẹ bầu không có thói quen này, miễn là được sự đồng ý từ bác sĩ.
Những lưu ý khi mẹ bầu đi bộ
Khi đi bộ, mẹ hãy chọn những đôi giày vừa chân, thoải mái, đế bằng, có độ ma sát tốt. Trong những tháng cuối, chân mẹ thường bị phù nề, to hơn bình thường, mẹ hãy sắm cho mình một đôi mới, chứ không nên đi đôi giày cũ đã chật. Ngoài ra, mẹ cũng hãy nhớ mặc những bộ độ rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt, để cử động thoải mái khi đi bộ.
Trước khi đi, mẹ hãy uống một cốc nước và mang theo một chai nước nhỏ để uống bất cứ khi nào cảm thấy khát trong quá trình đi. Mẹ tuyệt đối không để cơ thể mất nước, vì điều đó sẽ gây ra các cơn co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Thời điểm tốt nhất để mẹ đi bộ là khi thời tiết râm mát, vào đầu buổi sáng, cuối buổi chiều. Mẹ có thể đi bộ vào buổi tối nhưng cần chọn những nơi đèn sáng để tránh bị vấp ngã.
Một điều cần lưu ý nữa là mẹ nên đi bộ cùng chồng hay người thân, bạn bè, như vậy sẽ khiến cho cuộc đi bộ của mẹ hứng thú hơn, đồng thời đề phòng bất trắc khi xảy ra sự cố.
Những mẹ bầu từng có t.iền sử sảy thai, sinh non, xuất huyết â.m đ.ạo, bị nhau bong non, nhau bám thấp, rỉ ối sớm, đa ối, thiếu ối,... nếu muốn đi bộ thì cần xin ý kiến của bác sĩ sản khoa nhé.
Theo www.phunutoday.vn
Người chạy bộ chớ mắc những sai lầm này Chạy bộ là một cách tuyệt vời nhất để giúp giữ dáng và ai cũng có thể chạy được. Chúng ta không cần phải mất t.iền bạc để đi đến các phòng tập thể dục hay mua những máy tập thể dục đắt t.iền để luyện tập. Shutterstock Tuy nhiên, theo Health.com, mặc dù dễ dàng cho mọi người tập luyện, nhưng người...
