Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ

Ở Đoan Hùng, bưởi của xã Chí Đám và Bằng Luân là ngon nhất. Chỉ một lần nếm miếng bưởi với tép bưởi trắng, mềm mọng nước và ngọt lịm, thơm ngây ngất khiến ta tưởng chừng vị bưởi như đang tan vào tận ruột gan.

Thịt chua

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 1

Thịt chua là một đặc sản của người Mường vùng Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ. Thịt để làm món này ngon nhất là loại lợn lửng do người Mường nuôi tự nhiên, quanh năm ăn củ và trái cây rừng. Nếu ai từng thưởng thức chắc hẳn sẽ không quên hương vị đặc trưng của nó.

Cơm nắm lá cọ

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 2

Phù Ninh là vùng quê nổi tiếng với cây cọ. Bên cạnh nón lá cọ, mành cọ, ở đây còn có một đặc sản là cơm nắm lá cọ. Để có nắm cơm lá cọ, phải tìm lá cọ non của những cây cọ mới mọc thấp ngang thắt lưng. Cơm nấu chín, xới ra, dùng khăn ướt hoặc tay nhúng nước lạnh nắm tròn lại, lăn cho kỹ, cho nhuyễn, tùy khẩu phần ăn cho một hay nhiều người mà chia thành nắm to, nắm nhỏ. Sau đó cho vào tàu cọ, túm lại buộc một đầu, lăn qua lần nữa cho chặt. Cơm nắm lá cọ chấm với muối vừng, muối sả hay sườn lợn rang muối đều rất ngon.

Rau sắn

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 3

Mọi người thường quen ăn củ sắn nhưng không mấy ai từng thưởng thức món rau rắn. Búp sắn non được ngâm nước cho bớt nhựa rồi vò nát, trộn thêm chút muối rồi đem bỏ vào vại ủ chua khoảng 4-5 ngày. Rau sắn muối được ăn kèm với các món khác, đem xào hoặc nấu cá đều rất ngon. Đặc biệt món cá đồng nấu với rau sắn cực ngon vì cá và rau sắn đều nhừ nhưng không bị nát, khi ấy vị ngọt cả cá, của rau, lại thêm vị chua hòa lẫn đạt đến độ tinh tế, ăn rất thanh mát.

Bánh tai

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 4

Bánh tai là một đặc sản mà hầu như làng quê Phú Thọ nào cũng có, đặc biệt là thị xã Phú Thọ. Sở dĩ có tên là bánh tai vì hình dáng chiếc bánh khi hoàn thành rất giống với tai. Nguyên liệu để làm món bánh tai rất đơn giản, chỉ cần gạo tẻ, thịt lợn và gia vị là có thể làm được.

Tằm cọ

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 5

Nếu như xôi cọ là món ẩm thực ngạt ngào hương đồi, hương rừng thì món tằm cọ lại hấp dẫn người thưởng thức bởi chất men say đậm đà của hương rừng, hương đất. Để thực hiện món tằm cọ thì vật dụng đầu tiên cần có là lò đất nung chứa than hoa đốt từ thân cây cọ già, nhìn lớp than hồng rực đượm màu lửa cũng đủ gợi lên những hấp dẫn, mời chào.

Trám om kho cá

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 6

Trám om kho cá là đặc sản có mùi vị rất đặc biệt của Phú Thọ. Cuối tháng năm, sáu âm lịch là thời điểm thu hoạch trám. Món trám om cá có vị chua giôn giốt của trám ngấm vào làm cá mềm nục, có vị ngọt của tương, miếng trám có vị chua ngọt, béo bùi.

Xôi nếp gà gáy

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 7

Nếp gà gáy thân dài, hạt to, khi đem đồ xôi chín nhanh, dẻo thơm, chấm với muối vừng hoặc ăn kèm gà đồi nướng.

Cọ ỏm

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 8

Cọ ỏm là thứ quà rất nhiều du khách muốn thưởng thức khi đến Phú Thọ. Chỉ với một nồi nước đun liu riu, thả những quả cọ vào nồi, đun nhỏ lửa từ 5 đến 10 phút rồi đổ ra rổ đến khi ráo nước là có thể ăn. Người khéo léo sẽ cho mẻ cọ có màu nâu sậm, sau khi ỏm xong, nồi cọ có một lớp váng giống như váng mỡ nổi quanh nồi.

Rêu đá

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 9

Rêu được lấy về, làm sạch rồi đem trộn với tỏi thái mỏng, muối, mì chính, hành và chút mỡ lợn rồi đem gói trong nhiều lớp lá đu đủ. Bọc rêu được đem vần than nóng cho tới khi lá đu đủ cháy đen, khi đó hương vị rêu hòa với tỏi và các gia vị tạo ra một vị ngon đặc biệt.

Xáo chuối Lâm Thao

Những món món ăn dân dã, đượm tình đất Tổ - Hình 10

Nếu như trước kia, xáo chuối là món ăn sang, chỉ được nấu trong những dịp có công to việc lớn của người Lâm Thao, thì nay nó lại là món ăn rất thân thuộc được dùng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, với người Lâm Thao từ xưa cho đến tận giờ đây, món xáo chuối vẫn là một món ăn bản sắc, có trong những ngày quan trọng như đám cưới, đám hỏi hay thậm chí đám hiếu… mà khó có thể thay thế được.

Theo Didauchoigi.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡngHãy thử nấu ngay món canh theo công thức này cho gia đình thưởng thức: Đơn giản mà ngon và bổ dưỡng
08:01:30 09/09/2026
Thịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thíchThịt heo đừng chỉ kho, làm món này vừa dễ lại ngon miệng, ăn kèm với cơm thì tuyệt vị, trẻ con đặc biệt thích
11:23:13 09/09/2026
4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà4 cách chế biến ức gà độc đáo, ngon miệng, dễ làm, đặc biệt là công thức cuối cùng với hương vị tỏi đậm đà
10:45:43 10/09/2026
Vẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáoVẫn là đậu phụ nhưng hãy thử ngay 3 công thức chế biến này, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng mới lạ và độc đáo
14:11:45 10/09/2026

Tin đang nóng

Lại là tan vỡ: Hoa hậu đình đám Vbiz ai cũng biết mặt và bạn trai "hồng hài nhi" kém 3 tuổi đã chia tayLại là tan vỡ: Hoa hậu đình đám Vbiz ai cũng biết mặt và bạn trai "hồng hài nhi" kém 3 tuổi đã chia tay
12:57:42 10/09/2026
Hai con giáp được quý nhân phù trợ, công việc làm đâu thắng đó' ngày 10/9Hai con giáp được quý nhân phù trợ, công việc làm đâu thắng đó' ngày 10/9
10:54:37 10/09/2026
Khởi tố 7 người livestream bán xô cát đãi vàng chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồngKhởi tố 7 người livestream bán xô cát đãi vàng chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng
11:26:57 10/09/2026
Bếp chung cư hợp phong thủy: Dấu hiệu nhận biết, điều kiêng kỵ khi mua nhà ở chung cư và cách thu hút tài lộcBếp chung cư hợp phong thủy: Dấu hiệu nhận biết, điều kiêng kỵ khi mua nhà ở chung cư và cách thu hút tài lộc
10:27:39 10/09/2026
OpenAI huy động 10.000 tác nhân AI giải mã bí ẩn toán học tồn tại 90 nămOpenAI huy động 10.000 tác nhân AI giải mã bí ẩn toán học tồn tại 90 năm
09:59:25 10/09/2026
Trí tuệ nhân tạo: Nguy cơ AI bị lợi dụng để khai thác lỗ hổng an ninh mạngTrí tuệ nhân tạo: Nguy cơ AI bị lợi dụng để khai thác lỗ hổng an ninh mạng
10:08:13 10/09/2026
Tự động hóa, AI và robot mở rộng không gian công nghệ tại Việt NamTự động hóa, AI và robot mở rộng không gian công nghệ tại Việt Nam
10:17:19 10/09/2026
OpenAI tuyên bố phá giải bài toán 90 nămOpenAI tuyên bố phá giải bài toán 90 năm
11:19:39 10/09/2026

Tin mới nhất

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

Xào khoai tây toàn bị nát vụn do bạn quên bước này, nếu làm đúng khoai luôn nguyên vẹn, mềm ngon bở bùi

12:27:14 08/09/2026
Khoai tây xào là món ăn đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm nhưng để từng miếng khoai chín mềm mà vẫn nguyên vẹn lại không phải chuyện dễ.
Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

Bí quyết làm cơm cà ri trứng thơm ngon, chuẩn vị cho cả gia đình

11:39:45 08/09/2026
Cà ri mang đến một hương vị độc đáo từ sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, thơm ngon khó cưỡng đến những miếng cuối cùng.
Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

Không phải thịt lợn, đây mới là 2 món thịt nên ăn trong bữa cơm mùa thu giúp bổ sung dưỡng chất và năng lượng

06:52:24 08/09/2026
Hãy chế biến 2 loại thịt này theo nhiều cách khác nhau để gia đình bạn bổ sung những chất dinh dưỡng đã mất trong mùa hè.
Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

Đây chính là bí quyết để nấu món thịt xá xíu ngon "đỉnh của chóp"

06:50:06 08/09/2026
Với bí quết làm món thịt xá xíu đảm bảo thành công này bạn sẽ có món ăn trở thành vũ khí tiêu diệt cơm. Cùng tìm hiểu công thức ngay nhé!
Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

Thịt ba chỉ đừng làm cách cũ nữa: Thêm đúng 1 nguyên liệu này, cả nhà ăn với cơm không muốn dừng

06:43:06 08/09/2026
Có một cách chế biến đơn giản hơn mà thịt vẫn đậm đà, thơm và đặc biệt bắt cơm: rang thịt với một chút riềng thái sợi, để phần thịt xém nhẹ trên chảo.
Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

Ốc nhồi đem làm cách này vừa ngon vừa lạ miệng, thơm nức

06:38:22 08/09/2026
Thay vì chỉ luộc ốc chấm nước mắm gừng, bạn có thể biến loại ốc quen thuộc này thành món ngon thơm nức dưới đây.
Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột

Loại rau rẻ tiền, bán đầy chợ Việt nhưng cực tốt cho đường ruột

06:35:49 08/09/2026
Trong bữa cơm gia đình Việt, mồng tơi thường không được xem là một nguyên liệu đặc biệt. Loại rau này có giá thành rẻ, dễ trồng, dễ chế biến và có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác nhau.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon xuất sắc, nhìn biết ngay sẽ không còn thừa miếng nào!

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon xuất sắc, nhìn biết ngay sẽ không còn thừa miếng nào!

20:09:10 07/09/2026
Cơm tối ngon xuất sắc, nhìn biết ngay sẽ không còn thừa miếng nào! Nhìn mâm cơm chất lượng thế này đảm bảo 10 người thì 11 người muốn nếm thử.
Hãy tận dụng ăn 3 "báu vật" của tháng 9 này: Nấu thành 1 món hấp, 1 món hầm và 1 món canh cực ngon

Hãy tận dụng ăn 3 "báu vật" của tháng 9 này: Nấu thành 1 món hấp, 1 món hầm và 1 món canh cực ngon

09:13:36 07/09/2026
Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ 3 món ăn tận dụng các nguyên liệu đang vào mùa và có giá rất rẻ, lại bổ dưỡng: Một món hấp, một món hầm và một món canh.
Loại "rau" này đang vào mùa, hãy nấu cho gia đình 3 món ngon tốt cho tiêu hóa và giúp giảm khô miệng

Loại "rau" này đang vào mùa, hãy nấu cho gia đình 3 món ngon tốt cho tiêu hóa và giúp giảm khô miệng

07:55:54 07/09/2026
Với 3 công thức món kho, xào và nấu canh, bạn từ loại nguyên liệu đơn giản này sẽ giúp gia đình có bữa ăn ngon miệng lại tốt cho tiêu hóa và giảm khô miệng.
Về muộn chẳng muốn mua đồ ăn, tôi làm đĩa trứng này với vài thứ có sẵn, 15 phút là xong

Về muộn chẳng muốn mua đồ ăn, tôi làm đĩa trứng này với vài thứ có sẵn, 15 phút là xong

07:53:16 07/09/2026
Trứng được chiên thành miếng dày, mềm ở giữa, sau đó phủ lên trên lớp sốt cà chua mắm hành sánh nhẹ, cay thơm, ăn với cơm nóng rất vừa miệng.
Có 1 cách nấu đậu phụ hương vị khác biệt và ngon hơn hẳn, nước sốt trộn với cơm khiến cả nhà "ăn vèo vèo"

Có 1 cách nấu đậu phụ hương vị khác biệt và ngon hơn hẳn, nước sốt trộn với cơm khiến cả nhà "ăn vèo vèo"

05:56:18 07/09/2026
Đôi khi chúng ta cần thay đổi khẩu vị, vì vậy món đậu phụ hôm nay có hương vị đậm đà khác biệt so với cách nấu thông thường hơn một chút, nhưng nó đặc biệt ngon miệng và rất hợp với cơm.

Có thể bạn quan tâm

Dàn diễn viên đình đám "Nước mắt học trò" sau hơn 3 thập kỷ giờ ra sao?

Dàn diễn viên đình đám "Nước mắt học trò" sau hơn 3 thập kỷ giờ ra sao?

Hậu trường phim

15:59:21 10/09/2026
Sau 33 năm kể từ khi bộ phim Nước mắt học trò công chiếu, dàn diễn viên đình đám đã có những ngã rẽ khác nhau trong cuộc sống và sự nghiệp.
Mua 3 giấy phép lái xe giả để hành nghề chở khách

Mua 3 giấy phép lái xe giả để hành nghề chở khách

Pháp luật

15:48:41 10/09/2026
Ông Nguyễn Văn Tuân liên hệ với nhiều đối tượng chưa rõ lai lịch đặt mua 3 giấy phép lái xe giả nhằm phục vụ việc nâng hạng giấy phép của mình và đặt làm 11 loại giấy tờ giả cho nhiều người khác.
Đến khi nào Raphinha mới được công nhận ở Quả Bóng Vàng?

Đến khi nào Raphinha mới được công nhận ở Quả Bóng Vàng?

Sao thể thao

15:20:44 10/09/2026
Raphinha tiếp tục thể hiện phong độ bùng nổ khi lập cú đúp trong chiến thắng 5-1 của Barca trước Feyenoord ở lượt trận mở màn Champions League.
Hai tài xế đánh nhau gây náo loạn trước Bến xe miền Đông cũ

Hai tài xế đánh nhau gây náo loạn trước Bến xe miền Đông cũ

Tin nổi bật

14:52:41 10/09/2026
Hai tài xế ô tô xảy ra mâu thuẫn, lao vào đánh nhau gây náo loạn trước cổng Bến xe miền Đông cũ và bị công an mời làm việc.
Đội bóng nữ làng Xuân - Tập 3: Gặp nhiều rào cản từ dân làng, Minh vẫn quyết tâm lập đội bóng

Đội bóng nữ làng Xuân - Tập 3: Gặp nhiều rào cản từ dân làng, Minh vẫn quyết tâm lập đội bóng

Phim việt

14:05:50 10/09/2026
Kế hoạch lập đội bóng của Minh đã có tiến triển tích cực khi bà Nga (NSƯT Hồ Liên) quyết định cho cô tham gia cuộc họp của làng để cô có thể kêu gọi mọi người.
Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?

Phụ nữ nên uống gì để sắc da hồng hào, tươi tắn hơn?

Làm đẹp

13:41:56 10/09/2026
Với người nhạy cảm với caffeine, có thể thay bằng các loại trà thảo mộc không chứa caffeine như trà hoa cúc, trà bạc hà, vừa giúp thư giãn tinh thần vừa hỗ trợ bổ sung nước cho cơ thể.
Phim Hàn hay đến từng giây chiếm top 1 Netflix toàn cầu: Nam chính diễn như thần nhập, ghét cay đắng cũng không dám chê

Phim Hàn hay đến từng giây chiếm top 1 Netflix toàn cầu: Nam chính diễn như thần nhập, ghét cay đắng cũng không dám chê

Phim châu á

13:39:59 10/09/2026
Mới đây, Mousetrap đã vươn lên chiếm ngôi top 1 Netflix toàn cầu đối với các phim không nói tiếng Anh, cho thấy sức hút ngày càng lớn của tác phẩm sau khi lên sóng.
Đẹp hơn Air Blade, xe ga 110cc của Honda giá 36,5 triệu đồng thiết kế thể thao, cạnh tranh Vision

Đẹp hơn Air Blade, xe ga 110cc của Honda giá 36,5 triệu đồng thiết kế thể thao, cạnh tranh Vision

Xe máy

13:27:30 10/09/2026
Honda BeAT phiên bản mới vừa được giới thiệu tại thị trường Capuchia với diện mạo trẻ trung và năng động hơn, nổi bật với bộ tem đồ họa thể thao Dynamic Speed-Line cùng bốn tùy chọn màu sắc mang phong cách riêng biệt.
"Hiện tượng toàn cầu" Sô Y Tiết từng đi lượm ve chai khi thất nghiệp, gom góp cả buổi chỉ được 100 nghìn

"Hiện tượng toàn cầu" Sô Y Tiết từng đi lượm ve chai khi thất nghiệp, gom góp cả buổi chỉ được 100 nghìn

Netizen

13:01:17 10/09/2026
Mới đây, anh chăn bò Sô Y Tiết bất ngờ thu hút sự chú ý khi đăng tải loạt ảnh cũ, kể lại quãng thời gian từng thất nghiệp, phải đi nhặt ve chai, bán vé số, thậm chí có lúc ăn mì tôm sống và uống nước suối để lót bụng.
3 năm liên tiếp, chuyên ngành đặc biệt được cả loạt "Thủ khoa tinh hoa" của ĐH Y Hà Nội lựa chọn: Việt Nam sở hữu nhiều thế mạnh kỹ thuật

3 năm liên tiếp, chuyên ngành đặc biệt được cả loạt "Thủ khoa tinh hoa" của ĐH Y Hà Nội lựa chọn: Việt Nam sở hữu nhiều thế mạnh kỹ thuật

Học hành

12:51:36 10/09/2026
Những năm qua, sự kiện gọi tên chọn chuyên ngành của các bác sĩ nội trú tại Trường Đại học Y Hà Nội liên tục thu hút sự chú ý mạnh mẽ của cộng đồng mạng.
Han So Hee đẹp phát sáng, đúng nghĩa "Bạch Tuyết" vạn người mê!

Han So Hee đẹp phát sáng, đúng nghĩa "Bạch Tuyết" vạn người mê!

Sao châu á

12:44:51 10/09/2026
Tại sự kiện của thương hiệu trang sức cao cấp, Han So Hee xuất hiện như một nữ thần thu hút toàn bộ ánh nhìn của ống kính phóng viên lẫn khách mời có mặt.