Những mẹo làm trắng da từ các loại trái cây rẻ tiền

Hướng Dương06:00 28/04/2023

Đu đủ, chuối… bạn có thể sử dụng để làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Đu đủ

Đu đủ có thể giúp bạn làm trắng da.

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Đu đủ chứa papain – một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

Xay nhuyễn đu đủ rồi trộn với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Chuối

Chuối là loại trái cây bổ dưỡng có lợi cho da cũng như cơ thể. Chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chứa một lượng lớn magiê, kali, sắt, kẽm, acid folic và protein tryptophan.

Chuối chọn quả chín, dầm nát, cho thêm chút sữa bò và nước vào trộn đều. Đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da mịn màng, trắng sáng.

Kiwi

Đây là loại trái cây đứng đầu trong danh sách các loại trái cây tốt cho sức khỏe và làm đẹp da vì chứa đựng hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và các vitamin. Đặc biệt có thể kể đến lượng vitamin C giúp đẩy lùi gốc tự do, ngăn ngừa hình thành hắc sắc tố Melanin, cải thiện da sáng đều màu hơn.

Nếu chị em đang gặp trở ngại trong việc cải thiện da, làm mờ vết sạm thì nên bổ sung loại trái cây này nhé. Đặc biệt kiwi còn giúp dưỡng ẩm và làm mềm da hiệu quả trong điều kiện thời tiết khô hanh.

Video đang HOT

Nho

Nho được xếp vào loại trái cây có khả năng chống oxy hóa và làm chậm lão hóa cao. Đặc biệt hàm lượng chất chống oxy hóa này tập trung nhiều trong lớp vỏ nên bạn lưu ý ăn nho là ăn cả vỏ và hạt.

Ngoài ra, trong vỏ nho còn chứa lượng vitamin E cao gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho, nên tuyệt đối đừng bỏ đi phần vỏ đầy dưỡng chất tốt cho da, làm sáng da và hạn chế da bị sạm do ảnh hưởng của tia UV nhé.

Cà chua

Trong mỗi quả cà chua chín đều có chứa rất nhiều dưỡng chất khác nhau. Vitamin C, kali, folate, vitamin K là những dưỡng chất này hoạt động tích cực giúp làn da trắng hồng và căng mịn. Ngoài ra, trong cà chua còn chứa chất lycopene – loại chất có khả năng chống lại oxy hóa cực mạnh, đẩy lùi những biểu hiện của lão hóa da.

Chọn 2 trái cà chua chín nhưng còn chắc, mang đi thái lát thật mỏng nhẹ. Sau khi làm sạch da mặt thì đắp cà chua lên da mặt rồi thư giãn từ 15-20 phút. Rửa mặt sạch các nàng sẽ thấy được làn da của mình trắng hồng hơn rất nhiều.

Nguyên nhân nam giới ít skincare nhưng da vẫn đẹp

Chỉ dùng duy nhất loại mỹ phẩm là sửa rửa mặt, Lâm Lưu vẫn khiến nhiều bạn nữ ganh tỵ vì làn da mịn màng, không tỳ vết.

Làn da nữ giới thường lão hóa nhanh hơn nam giới cùng tuổi. Ảnh: Instyle.

Để có làn da khỏe mạnh, sáng mịn và căng bóng, một số người không tiếc tiền mua các sản phẩm dưỡng da từ bình dân đến cao cấp cũng như dành nhiều thời gian để chăm chút cho da của mình.

Tuy nhiên, trên thực tế, không phải lúc nào công sức dưỡng da cũng được đền đáp xứng đáp. Đó là trường hợp của Nhật Thư (25 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM). Cô nàng thất vọng, bất lực mỗi khi nhắc đến làn da của mình.

Trớ trêu thay, người không làm gì cả nhưng nhận lại "quả ngọt". Lâm Lưu (23 tuổi, nhân viên văn phòng tại TP.HCM), người chưa từng sử dụng bất kỳ sản phẩm skincare nào ngoại trừ sữa rửa mặt, sở hữu làn da khỏe mạnh.

Rửa mặt qua loa nhưng da vẫn đẹp

Bước chân vào con đường skincare nhiều năm nhưng Nhật Thư vẫn chưa có làn da ưng ý. Vì đặc tính da nhạy cảm và thiên dầu, Thư rất thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm.

"Mỗi ngày, cả sáng lẫn tối, tôi đều chăm chỉ skincare với đầy đủ bước như tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, kem trị mụn, kem trị thâm và dưỡng ẩm. Các sản phẩm này đều thuộc loại uy tín, chất lượng và được chuyên gia da liễu khuyên dùng. Trước đây, tôi cũng từng dùng thử BHA và retinol", Thư tâm sự.

Dưỡng mãi da vẫn không khỏe đẹp, Thư quyết định đi khám da liễu vào đầu tháng 1. Cô được kê thuốc uống và dùng một số loại dược mỹ phẩm. Tình trạng da của Thư ổn hơn, đỡ sưng viêm nhưng da vẫn nhiều mụn ẩn.

"Tôi có vài người bạn, là nam, dù không dưỡng bất kỳ sản phẩm nào, làn da rất khỏe mạnh, mịn màng, có thể nói là 'không chút tì vết'. Trong khi đó, tôi thử đủ mọi cách mà da không khá lên chút nào. Biết rõ mụn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác và rất khó để điều trị hoàn toàn, nhưng tôi vẫn muốn trị dứt điểm tình trạng này", Thư chia sẻ trong bất lực.

Ngoài ra, Thư cho biết thêm vì làn da không được đẹp, mỗi lần đi chơi với bạn bè cô đều trang điểm để che bớt khuyết điểm hoặc sử dụng filter khi chụp hình.

Trái ngược với Lâm Lưu (trên), Nhật Thư (dưới) luôn chăm chút cho việc dưỡng da. Ảnh: NVCC.

Trái lại với trường hợp của Thư, Lâm Lưu lại sở hữu làn da khỏe mạnh và không khuyết điểm dù chưa từng dùng qua bất kỳ sản phẩm skincare nào. Thứ duy nhất chàng trai này dùng trên mặt là sữa rửa mặt.

"Thật ra tôi chỉ dùng sữa rửa mặt gần đây sau khi được đứa em giới thiệu. Sau cả ngày đi làm, tôi muốn dùng thứ gì đó vừa nhanh, vừa tiện để làm sạch da mặt đầy bụi bẩn của mình. Theo như tôi biết, bạn bè, đồng nghiệp và em tôi đều skincare đều đặn mỗi ngày, thậm chí cũng chịu chi khá nhiều cho việc này. Tuy nhiên, tôi không mấy quan tâm", Lâm chia sẻ.

Khi được hỏi về tại sao làn da có thể khỏe mạnh và đẹp như thế dù không thoa bất kỳ sản phẩm nào, chính Lâm cũng không biết vì nhìn chung thói quen sinh hoạt của cậu giống như bao người khác. Lâm đi ngủ trước 0 giờ, ăn uống lành mạnh, che chắn kỹ khi ra đường và dùng sữa rửa mặt vào cuối ngày.

"Lý do khác khiến tôi không có ý định skincare chính là không có thời gian. Sáng ngày nào tôi cũng gấp rút chuẩn bị đi làm, đến chiều tối về nhà, tôi chỉ muốn nghỉ ngơi, thư giãn hoặc ra ngoài đi chơi với bạn bè. Tôi còn rất nhiều việc quan trọng hơn để làm thay vì skincare", Lâm cho hay.

Lý do nam giới thường có làn da khỏe hơn

Theo trao đổi, thạc sĩ, bác sĩ Lê Minh Châu, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết có nhiều nguyên nhân khiến làn da của nam giới thường đẹp hơn nữ giới.

Trước hết, xét về tính chất làn da, nam giới có lượng testosterone cao hơn, làm tuyến bã nhờn hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, da cũng có độ ẩm tốt hơn da nữ giới. Nghiên cứu cho thấy lượng bã nhờn của nam không giảm theo tuổi còn nữ thì lại giảm.

Vì vậy, chỉ cần làm sạch da mặt một cách kĩ càng, không để nhờn nhiều thì nam giới đã có một làn da tốt, đủ độ ẩm mà không cần đến kem dưỡng.

Đồng quan điểm trên, bác sĩ chuyên khoa II Thạch Văn Toàn, khoa Da liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, chia sẻ thêm đàn ông có lượng acid lactic trong mồ hôi cao hơn phụ nữ. Acid lactic là chất giữ ẩm tự nhiên cho da, do đó, làn da của nam giới thường có vẻ ngậm nước hơn da của nữ giới.

Theo bác sĩ Châu, thông thường, con gái trước khi đi ra đường, đi làm, đi chơi đều phải có lớp trang điểm nhẹ hay kem chống nắng để giúp tự tin hơn.

Nhưng không phải bạn nữ nào cũng nhận thức được việc tẩy trang rất quan trọng. Chính những lần tẩy trang không kỹ, hay thậm chí không tẩy trang khiến lỗ chân lông bít tắc và dễ gây mụn.

Trong khi đó, con trai thường ít hay không trang điểm nên nguy cơ bị mụn cũng giảm đi so với con gái. Và họ thường thích rửa mặt bằng nước mát, con gái thường rửa mặt bằng nước ấm. Việc dùng nước ấm rửa mặt làm tăng độ mất nước qua da, làm da khô và dễ lão hóa hơn.

Ngoài ra, càng lớn tuổi, hormone trong cơ thể nữ như estradiol, testosterone sẽ càng giảm nhiều khiến làn da mỏng đi, kém săn chắc và chùng nhão. Trái lại, lượng testosterone trong cơ thể nam giới luôn ở mức ổn định, nếu có giảm chỉ giảm rất ít.

Xét về khả năng lão hóa da, bác sĩ Toàn cho biết đàn ông có mật độ collagen cao hơn nữ giới, bất kể tuổi tác. Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc xác định độ dày da của nam và nữ.

Các nghiên cứu chỉ ra mật độ collagen là nguyên nhân khiến phụ nữ phát triển các dấu hiệu lão hóa nhanh hơn so với nam giới cùng tuổi.

Mẹo trang điểm của Son Ye Jin Trong hầu hết bộ phim truyền hình, nữ diễn viên đều chuộng phong cách làm đẹp nhẹ nhàng, hướng đến sự tối giản. Bộ phim truyền hình Hàn Quốc Thirty-Nine đánh dấu sự trở lại màn ảnh nhỏ của Son Ye Jin kể từ vai diễn trong bộ phim mang tính biểu tượng Crash Landing On You, đóng cặp với chồng cô -...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trái cây đu đủ làn da sáng mịn mặt nạ đu đủ chất chống oxy hóa trắng da dấu hiệu lão hóa da khỏe mạnh sáng mịn cách làm trắng da vitamin thiết yếu đu đủ chứa papain

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.