Những lý do khiến đàn ông ngày càng “yếu”
“ Chú lính” của nam giới có khả năng “thay hình đổi dạng” rất đáng nể. Chừng nào khả năng này còn mạnh mẽ, chừng đó quý ông biết mình vẫn khỏe.
Sự “cứng cáp” của chú lính là kết quả của sự kích thích lên não bộ, truyền cảm hứng đến khu vực cấm địa đồng thời máu được bơm về ào ạt sẽ giữ cho quá trình này kéo dài. Chú lính càng vững vàng khi máu được bơm về càng nhiều, các mạch máu căng cứng, lúc này, quý ông ở trong trạng thái vô cùng phấn khích. Khoái cảm càng nhiều, chú lính càng mạnh mẽ.
Thế nhưng, khi quý ông không thể “đứng thẳng” hoặc không thể giữ vững thành tích quá vài phút, họ sẽ rơi vào trạng thái vừa hoang mang vừa xấu hổ.
Có 9 nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng xìu xìu, ển ển của chú lính mà trong đó có một số lý do liên quan đến lối sống, tâm lý mà quý ông có thể lưu ý để thay đổi.
1. Lo lắng, bối rối
Đàn ông khi lo lắng sẽ khó có thể tập trung giữ được lâu dài. Sự bối rối này có thể đến từ nỗi lo không thực hiện tốt hoặc do thiếu kinh nghiệm.
2. Căng thẳng
Khi mệt mỏi, đàn ông cần nghỉ ngơi. Họ không thể “ráng” trong chuyện này được vì khi cơ thể quá yếu, máu sẽ không thể bơm đến cơ quan sinh dục đủ để làm nhiệm vụ.
Video đang HOT
3. Trầm cảm
Trầm cảm giết chết mọi cảm xúc, khiến đàn ông mất đi mọi sự hứng khởi, ham muốn. Dù họ có nhã ý, cơ thể họ cũng không thể đáp ứng mong mỏi đó.
4. Rượu bia
Khi uống quá nhiều rượu, chất cồn làm chậm phản ứng và tê liệt các dây thần kinh, tác hại trực tiếp đến chú lính và các cơ quan nội tạng. Về lâu về dài, rượu sẽ khiến đàn ông ngày càng “yếu”.
5. Thuốc lá
Nghiên cứu khoa học đã chứng minh tác hại của thuốc lá với sức khỏe, bao gồm cả các chức năng sinh dục của nam giới.
6. Chất gây nghiện hoặc thuốc
Các loại thuốc, hóa chất, dù do bác sĩ kê đơn đều có ảnh hưởng nhất định với cơ thể. Có một số loại thuốc gây ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng sinh dục của nam giới như thuốc kháng sinh, thuốc chống trầm cảm….
7. Suy giảm testosterone
Nồng độ hoocmon testosteron thấp sẽ khiến ham muốn yếu đi, cơ thể khó kích thích và phản ứng yếu ớt hơn với điều kiện tâm lý. Lượng hoocmon này thấp đi dần cùng tuổi tác, đây là quá trình lão hóa tự nhiên.
8. Thừa cân
Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, bụng bia cũng là một lý do khiến chú lính mất đi sự hỗ trợ, sức mạnh cần thiết. Thừa cân gây ra các vấn đề về tuần hoàn, tổn hại mạch máu, khiến máu không thể lưu thông suôn sẻ đến nơi cần thiết.
9. Các chứng bệnh khác
Tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh đa xơ cứng và một số bệnh khác có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh dục. Trong đó tiểu đường được xem là nguyên nhân hàng đầu “vô hiệu hóa” sức mạnh của chú lính.
Theo Phapluat
Tác dụng bất ngờ của café đối với 'chú lính'
Rối loạn chức năng cương dương (ED) là không có khả năng và không duy trì được sự "cứng cáp" khi giao ban. Đây là hình thức phổ biến nhất của rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.
ED gây ra thiếu tự tin, căng thẳng và có thể gây đổ vỡ mối quan hệ của các quý ông. Đa số các trường hợp ED gây ra bởi các vấn đề như huyết áp cao, thừa cân, béo phì, tiểu đường, cholesterol cao và do tâm lí.
Trước đây, người ta vẫn tưởng rằng café chứa chất kích thích, không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã chỉ ra tác dụng rất bất ngờ của café đối với "chuyện ấy" của các chàng.
Kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS ONE cho biết nếu uống 2-3 ly cà phê mỗi ngày, quý ông có thể giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương.
Các nhà khoa học tại đại học Texas cho biết các nghiên cứu trước đây đã đưa ra giả thuyết caffeine có thể cải thiện chứng rối loạn cương dương (ED). Để kiểm chứng điều đó, nhóm nhà khoa học đã tiên hành phân tích dữ liệu từ một chương trình nghiên cứu đánh giá tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của Mỹ - để điều tra vai trò của caffeine đối với chứng rối loạn này.
Đã có 3724 nam giới độ tuổi 20 trở lên mắc chứng ED tham gia khảo sát. Trong đó, 40,9% bị thừa cân, 30,7% bị béo phì, 51% có huyết áp cao và 12,4% là tiểu đường. Các nhà nghiên cứu ước tính lượng caffeine của họ bằng cách ghi nhận, phân tích chế độ ăn uống trong 24h, yêu cầu người tham gia phải báo cáo tất cả các thực phẩm và đồ uống được tiêu thụ trong ngày. Nguồn caffeine đưa vào cơ thể bao gồm café, soda, đồ uống giàu năng lượng và trà.
Người ta phát hiện những người đàn ông tiêu thụ 85-170 mg caffeine/ ngày có 42% ít bị rối loạn cương dương, mức này tương ứng với 2-3 ly/ngày. Trong khi những người tiêu thụ 170-303 mg caffeine có 39% ít nguy cơ mắc bệnh so với nhóm sử dụng 0-7mg caffein. Lý giải phần nào cho điều này là caffeine gây ra một loạt tác dụng dược lý làm thư giãn hai động mạch dương vật và các cơ trơn hang của dương vật, tăng lưu lượng máu nuôi giúp tăng sự cương cứng.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng caffeine không giảm nguy cơ ED đối với người bị bệnh tiểu đường, "Bệnh tiểu đường là một trong những yếu tố ảnh hưởng nặng nề nhất đối với ED".
Theo Phapluat
Ghi nhanh về điểm G Điểm G và sự tồn tại của nó là đề tài tranh cãi khá gay gắt của nhiều chuyên gia tình dục học. Căn cứ trên trải nghiệm thực tế người thật việc thật, người ta vẫn đi đến kết luận điểm G là có thật. Vấn đề là không phải ai cũng xác định được điểm nóng này trong suốt quá trình...