Những lưu ý cần khắc cốt ghi tâm khi tẩy da chết để tránh làm xấu da
Tưởng không ảnh hưởng nhưng thói quen này mỗi sáng dễ khiến da bạn bị lão hóa và bắt nắng hơn, hãy nhớ nhé!
Tẩy tế bào chết da mặt là một bước skincare không thể thiếu đối với các cô nàng luôn quan tâm đến việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da thân yêu của mình. Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng để làn da vô tình phải chịu hậu quả tổn thương nghiêm trọng. Cùng ghi nhớ ngay những lưu ý cần thiết khi tẩy tế bào chết nhé!
Tẩy tế bào chết da mặt có tác dụng gì? Tác dụng của việc tẩy tế bào chết da mặt là làm sạch sâu, lấy đi được cặn bã, bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Sau khi được tẩy tế tào chết, làn da sẽ tăng khả năng thẩm thấu chất dinh dưỡng với những sản phẩm dưỡng da bạn dùng sau đó. Tẩy tế bào chết còn làm giảm nếp nhăn, dưỡng trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông một cách hiệu quả.
Tẩy da chết dường như đã và đang dần trở thành một bước làm đẹp không thể thiếu của nhiều chị em. Đa phần, mọi người đều cho rằng tẩy da chết là một bước làm đẹp không nên thực hiện hàng ngày mà chỉ nên 2 đến 3 lần/tuần tùy từng loại da. Với những làn da trang điểm ít bạn có thể chọn tần suất 2 lần, còn những làn da trang điểm nhiều thường xuyên thì tăng lên 3. Tuy nhiên các nàng cũng cần lưu ý tới thời gian thực hiện quy trình này để tránh khiến làn da bị ảnh hưởng.
Mội vài người vẫn nghĩ có thể sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân cho cả da mặt. Điều này hoàn toàn sai lầm đấy nhé! Cấu trúc và đặc điểm của da mặt khác hẳn với những vùng da còn lại của cơ thể. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết cho da mặt bằngloại kem tẩy cho body chắc chắn sẽ vượt quá ngưỡng chịu đựng của da mặt. Gây nên tình trạng kích ứng da và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.
Không riêng gì tẩy da chết dạng hạt hay dạng gel, các sản phẩm này đều giúp da lấy đi các tế bào cũ để tế bào mới được tái tạo, và như các nàng đã biết, các tế bào mới “nhạy cảm” thế nào nếu không được che chắn và bảo vệ tốt. Chính vì thế mà bạn nên tẩy da chết vào buổi tối.
Video đang HOT
Dẫu biết rằng có rất nhiều tác dụng rất tốt cho da, nhưng không phải vì vậy mà bạn tẩy tế bào chết một cách lạm dụng. Tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm da bị khô sần, mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ bị kích ứng và da nhạy cảm hơn bình thường, 1-2 lần/tuần là tần suất tốt nhất cho việc tẩy tế bào chết.
Vào buổi sáng, với các nàng da nhạy cảm có thể chọn rửa mặt với nước lã thông thường hoặc lau mặt các loại nước tẩy trang dịu nhẹ. Bên cạnh đó bạn cũng có thể chọn các loại sữa rửa mặt với độ pH cân bằng, các sản phẩm sữa rửa mặt tạo bọt để làm sạch nhẹ nhàng làn da buổi sáng. Sau bước làm sạch thì mới đến các bước toner hay kem chống nắng.
Quỳnh Nguyễn (TH)
Theo phunutoday.vn
Nước ép cần tây - 'Thần dược' mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ nên uống mỗi ngày để sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết
Uống 1 ly nước ép cần tây mỗi buổi sáng là bí quyết cực kỳ tuyệt vời và đơn giản để cải thiện làn da, duy trì sức khỏe.
Nước ép cần tây không phải là thức uống xa lạ nhưng hiệu quả mà chúng mang đến luôn khiến mọi người bất ngờ. Theo Theklog, duy trì thói quen uống loại nước này mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe, nuôi dưỡng làn da hết sức vượt trội.
Không chỉ nổi tiếng với khả năng giảm cân nhanh, nước ép cần tây còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da - Ảnh: Internet
Tác dụng tuyệt vời của nước ép cần tây
Những lợi ích mà nước ép cần tây mang đến cho cơ thể là vô tận, điển hình là giảm viêm, cải thiện chức năng não và tăng cường năng lượng.
Loại nước bổ dưỡng này còn có công dụng giúp làm sạch da, điều trị các bệnh về da như vẩy nến và chàm rất hiệu quả.
Nguồn dưỡng chất trong cần tây giúp điều trị nhiều bệnh về da như vẩy nến, chàm da - Ảnh: Internet
Tamara Rausch - Chuyên gia dinh dưỡng, Quản lý sản phẩm tại Lycored chia sẻ, để duy trì vẻ đẹp của làn da, đồng thời cải thiện sức khỏe, bạn cần quan tâm đến hệ đường ruột. Và cần tây là một trong những thực phẩm có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt nhờ các đặc tính chống viêm, giàu chất xơ.
Vị chuyên gia này khuyên mọi người nên bổ sung cần tây bằng cách ép lấy nước để thưởng thức mỗi ngày. Theo nghiên cứu, đây là lựa chọn tốt nhất để hấp thu được tối đa nguồn dưỡng chất tốt từ loại cây lá xanh này.
Các loại rau lá xanh như cần tây chứa một lượng lớn sắc tố carotene. Loại chất này được biết đến với khả năng hỗ trợ sức khỏe tổng thể của làn da ở cấp độ phân tử. Đồng thời, chúng giúp cân bằng quá trình sản sinh tế bào, tăng cường khả năng phục hồi và duy trì mạng lưới collagen tự nhiên giúp làn da luôn săn chắc, căng mịn, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ.
Thực tế, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại serum chiết xuất từ cây cần tây để bạn có thể sử dụng thay thế cách bổ sung bằng nước ép.
Chăm chỉ uống nước ép cần tây mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu làn da khỏe đẹp hoàn hảo - Ảnh: Internet
Cách tốt nhất để bổ sung nước ép cần tây
Tốt nhất là bạn nên bổ sung nước ép cần tây cùng bữa ăn sáng hoặc trưa hàng ngày. Nên nhớ là ép cả lá và thân của loại rau quen thuộc này để nhận về tối đa dưỡng chất.
Bạn có thể thêm vào chúng một ít nước cốt chanh tươi hoặc nước ép cà chua để tạo nên hương vị tuyệt vời. Đặc biệt, đây là cách cung cấp thêm vitamin C, lycopene và beta-carotene cho cơ thể giúp nuôi dưỡng làn da trắng mịn.
Nước ép cần tây, cà rốt, cà chua là thức uống cực kỳ bổ dưỡng cho làn da - Ảnh: Internet
Chăm chỉ bổ sung rau xanh, hoa quả tươi vào chế độ ăn uống hàng ngày, chẳng hạn như uống 1 ly nước ép cần tây mỗi buổi sáng là cách tuyệt vời để cải thiện làn da từ bên trong. Chắc chắn là sau thời gian ngắn áp dụng phương pháp này, bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, căng bóng, không tì vết.
Theo phunusuckhoe.vn
Uống nước đậu đen có tác dụng giảm cân nhanh Uống nước đậu đen theo 1 trong 2 cách dưới đây bạn có thể tự giảm cân tại nhà. Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân cấp tốc nhưng vẫn đảm bảo an toàn đối với sức khỏe và không phải ăn kiêng kham khổ, hãy nấu nước đậu đen để uống theo cách dưới đây. Ngoài khả năng thon gọn cơ...