Những lợi ích của “chuyện yêu” vào buổi sáng
Thực tế cho thấy rằng “yêu” vào buổi sáng giúp bạn có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và sức sống.
Yêu vào sáng sớm có nhiều lợi ích
Mỗi sớm mai thức dậy, bạn có thể nhâm nhi cốc cà phê… điều đó thật thú vị biết dường nào nhưng nếu là những ngày cuối tuần bạn có những thư giãn hơn thế với những cái ôm hôn ngọt ngào, những vuốt ve âu yếm với người bạn đời… Thực tế cho thấy rằng những điều đó giúp bạn có thể bắt đầu với ngày mới với tràn đầy năng lượng và sức sống.
Trong cuộc sống hôn nhân tùy theo hứng khởi, cảm xúc… bạn có thể có “chuyện yêu” vào buổi tối, buổi sáng hay buổi trưa. Quan hệ t.ình d.ục vào buổi sáng sẽ cho bạn những hứng khởi mới, cảm xúc mới tuy ngắn ngủi nhưng tràn đầy hứng thú, sự say mê và chính điều này giúp hòa hợp nhau hơn, dễ l.ên đ.ỉnh hơn!.
Sau đêm dài được nghỉ ngơi, nếu bạn bắt đầu ngày mới với những tiếng cười, bữa điểm tâm sáng, “được yêu” thì thật thú vị biết dường nào! Thật vậy khi “yêu” cơ thể sẽ giải phóng oxytocin-hormon hạnh phúc, chính điều này giúp giảm căng thẳng lo âu buồn phiền, giúp gắn kết gần gũi hơn với người bạn đời sau mỗi lần yêu-đây là chìa khóa hạnh phúc để bắt đầu ngày mới tốt đẹp.
Video đang HOT
Theo nghiên cứu của Anh thì nếu bạn có những lần yêu vào buổi sáng đều đặn giúp trẻ hóa khuôn mặt từ 5-7 t.uổi. Người ta ví nó như loại kem chống lão hóa! Lý do đơn giản là cơ thể sản xuất endorphin-hormon của niềm vui hạnh phúc. Trong khi quan hệ, có những phản ứng sinh học khác nhau xảy ra, trong đó có sự gia tăng độ đàn hồi của da.
Khuôn mặt bạn thêm hồng hào và rạng rỡ làn da căng mịn, tràn đầy sức sống, giảm nguy cơ lão hóa da, ngoài ra giúp mái tóc bóng mượt, mềm mại hơn và bạn sẽ quyến rũ, tự tin hơn mỗi ngày.
Để bắt đầu một ngày, không có gì tốt hơn là tập thể dục. Theo nghiên cứu của Medical Daily thì trung bình người đàn ông tiêu tốn khoảng 4,2 calo mỗi phút và người phụ nữ là 3,1 calo mỗi phút trong khi quan hệ t.ình d.ục. “S.ex” được xem như kiểu luyện tập vì giúp đốt cháy năng lượng!
Với những lợi ích trên thì bạn có thể có thay đổi nhỏ thói quen vào thời điểm quan hệ, buổi sáng thật là tuyệt vời, tuy nhiên mọi thứ đều cần thời gian!
Theo VOV
Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn
Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng... điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress...
Nụ hôn là món ăn tinh thần. Nụ hôn không chỉ là một cách thể hiện tình cảm nồng nàn, không chỉ là "liều thuốc" xóa tan sự giận hờn giữa hai người, không chỉ là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm, sự yêu thương mà nó còn có rất nhiều tác dụng diệu kỳ khác đối với sức khỏe.
Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
Khi trao cho nhau những nụ hôn tuy chỉ là môi kề môi nhưng có mãnh lực đặc biệt khi phần môi tiếp xúc với nhau - theo một nghiên cứu của Hà Lan.
Nươc bot chưa rât nhiêu vi khuân. Khi hôn nhau có gần 80 triệu vi khuẩn qua lại trong khoảng thời gian 10 giây.
Một nghiên cứu gần đây cho răng nụ hôn có thể làm tăng khả năng miễn dịch, điều này có nghĩa rằng mỗi khi tận hưởng một nụ hôn đầy tình cảm cũng giúp cơ thể tăng cường miễn dịch.
Giúp đốt cháy calo
Mỗi nụ hôn cần đến 3 calo/phút và gần 30 cơ tham gia trong đó có cơ gò má, điều này giúp bạn có khuôn mặt "đẹp", mảnh dẻ tuy không mạnh mẽ như chạy bộ nhưng cho hiệu quả tốt.
Giảm stress
Thật sự nụ hôn giúp giải stress, cơ thể giải phóng hormon oxytocin giúp bạn cảm thấy yêu đời hạnh phúc. Ngoài ra còn giải phóng endorphin, serotonin và nhiều hormone khác có lợi cho sức khỏe.
Nối kết tình cảm
Một lần nữa hormon oxytocin giúp cho hai người bạn đời cảm thấy hạnh phúc bên nhau, gắn kết với nhau khi trao cho nhau những nụ hôn ngọt ngào và tràn đầy yêu thương. Thông qua các giác quan đặc biệt đôi môi rất nhạy cảm và phần nào cũng kích thích những ham muốn!
Dù là nhẹ nhàng sâu lắng hay bốc lửa thì nụ hôn trao cho nhau thật tuyệt vời không những là sợi dây vô hình gắn kết giữa hai người mà còn đem lại cảm giác thư thái trong tâm hồn.
BS Ái Thủy
