Những lợi ích bất ngờ về làm đẹp từ quả cam
Ngoài việc cực kỳ tốt cho sức khỏe, cam còn được biết là thực phẩm làm đẹp hiệu quả khi sử dụng trên da và tóc.
Cả cam lẫn vỏ cam đóng vai trò chính trong việc chống lại các vấn đề về da và tóc. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của việc sử dụng cam cho tóc và da, theo boldsky.
Điều trị rụng tóc
Do có rất nhiều vitamin C nên cam giúp tăng tuần hoàn máu ở da đầu, từ đó ngăn ngừa rụng tóc. Sử dụng nước cam trên chân tóc có thể giúp làm giảm sự rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nếu bạn đang bị các vấn đề về rụng tóc, nước cam là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất.
Dưỡng tóc tự nhiên
Nước cam có chứa lượng chất chống oxy hóa và vitamin C rất tốt, giống như chất dưỡng tóc tự nhiên. Trộn một ít nước cam với mật ong, rồi đắp hỗn hợp này lên tóc. Ủ khoảng 20 phút, sau đó gội sạch. Nước cam là một trong số những chất điều hòa tự nhiên tốt nhất.
Điều trị đau kích ứng da
Chứa bioflavonoid và vitamin C, cam giúp loại bỏ kích ứng da đầu. Kết hợp bột vỏ cam và sữa chua thành hỗn hợp đắp lên da. Ủ tóc với hỗn hợp trên trong 20 phút để loại bỏ các vấn đề gàu. Lặp lại cách này hai lần trong tuần để có được kết quả tốt nhất.
Cam cũng giúp mái tóc sáng bóng và khỏe mạnh. Các chất chống oxy hóa và hoạt chất có trong cam giúp tạo ra lớp rào chắn cho tóc, giúp cho bạn có một mái tóc sáng bóng.
Thoa một ít nước cam lên chân tóc và xả sạch sau 30 phút. Cách khác, bạn có thể trộn một ít nước cam với sữa tươi hoặc sữa và sau đó thoa lên da đầu và tóc. Sữa sẽ cung cấp chất đạm cho da đầu và nước cam sẽ giúp tóc bóng.
Video đang HOT
Điều trị mùi hôi
Cam không chỉ giúp thêm hương vị cho thực phẩm, mà còn có thể giúp da, cơ thể và mái tóc có mùi tươi mới lạ thường. Nếu da đầu không thơm tho, cam có thể giúp tóc thơm.
Thoa một ít nước cam hoặc tinh dầu cam lên da đầu và xả sạch bằng nước lạnh để thoát khỏi mùi tóc hôi. Để cơ thể bạn có mùi tươi, bạn nên dùng bột vỏ cam, cho nó vào nước tắm và sau đó dùng nước này để tắm.
Cam giúp ngăn ngừa da đầu quá khô do nó có một lượng lớn chất chống oxy hóa và chứa nước. Lấy một ít nước cam thoa lên da đầu và mát xa da đầu trong 5-10 phút, rồi xả sạch bằng nước lạnh. Thường xuyên áp dụng nước ép cam trên da đầu có thể giúp loại bỏ các vấn đề gàu dễ dàng.
Cung cấp nước cho da đầu
Giữ da đầu ngậm nước là một trong những điều quan trọng, vì da đầu mất nước thường có thể dẫn đến một số vấn đề về tóc. Việc sử dụng nước cam trên da đầu có thể giúp giữ cho da đầu sạch sẽ. Enzyme hoạt động trong cam có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trên da đầu.
Ngọc Lam
Ảnh: Shutterstock
Theo Thanhnien
Thần kì chưa, càng ăn nhiều 4 loại thực phẩm này cân nặng càng giảm
Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.
1. Trứng gà
Ăn sáng với trứng sẽ giúp bạn giảm cân đấy, mẹo dễ không tưởng mà không phải nàng nào cũng biết đâu nhé.
Mỗi quả trứng chứa 78 calo, vì vậy mỗi bữa bạn nên ăn 1 quả trứng luộc, còn nếu muốn ăn trứng chiên thì chỉ cho ít dầu để chảo không bị dính thôi nhé.
Hãy ăn sáng với rứng luộc, bạn sẽ thấy no cả ngày, giảm cảm giác thèm ăn, khiến các bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
2. Khoai lang
Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, khoảng 4gram bằng 1/3 so với khoai tây và 1/2 so với một bát cơm. Giảm cân với khoai lang bạn chỉ cần: Ăn sáng và ăn trưa với khoai lang thôi.
Một lưu ý nhỏ khi chọn khoai lang: nên chọn những củ khoai càng mới càng tốt. Khoai lang càng để lâu càng ngọt là do lượng tinh bột chuyển hóa thành đường. Nếu giảm cân bằng khoai lang để lâu sẽ có tác hại ngược trở lại.
3. Uống nước đậu đen
Chuẩn bị:
- Đậu đen.
- Muối tinh.
Cách làm:
- Chọn những hạt đậu đen đẹp, đem rửa qua với nước.
- Cho vào nồi, ninh thật nhừ.
- Khi đậu đen nhừ, cho thêm ít muối đã chuẩn bị vào.
- Hàng ngày, dùng nước đậu đen uống thay nước, kết hợp thêm ăn đậu đen sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
4. Ăn cam giảm cân
Cũng giống như chanh, cam cũng có tác dụng giảm cân với chị em phụ nữ. Bạn chỉ cần ăn cam mỗi ngày hoặc uống 1 ly nước cam vắt, có ăn bao nhiêu bạn cũng không bị tăng cân.
Hơn nữa cam là loại trái cây đứng đầu trong danh sách các loại hoa quả giúp người ăn có cảm giác no, chẳng lo thèm ăn nữa nhé.
Theo Thu An
Khám Phá
Nhúng mặt nạ giấy vào cốc nước cam rồi đắp lên mặt 5 phút, điều kỳ diệu sẽ xảy ra Nếu không thử làm 1 lần với công thức này, bạn sẽ thấy tiếc cả đời và sẽ ước gì mình biết điều này sớm hơn đấy. Nguyên liệu cần có: - 1/4 cốc mật ong (tương đương với 50 ml). - 200 ml nước cam ép. - 20 gr bột yến mạch. - 2 cái bát và thìa. - Mặt nạ giấy....