Những lợi ích bất ngờ của giấm táo
Giấm táo là loại thực phẩm quen thuộc và phổ biến, sử dụng trong nhiều món ăn và có rất nhiều lợi ích khác như giảm rối loạn tiêu hóa, mụn cơm, trị côn trùng đốt.
Hỗ trợ tiêu hóa: Lợi ích lớn nhất của giấm táo là hỗ trợ tiêu hóa, giảm các vấn đề về đường ruột. Bạn có thể sử dụng thức uống này vào mỗi sáng sớm bằng cách hòa một muỗng giấm táo vào cốc nước lọc, giúp rửa sạch và loại bỏ các độc tố khỏi hệ tiêu hóa. Bạn có thể cho thêm một chút mật ong nếu giấm táo có vị khó chịu. Ảnh: Healthline.
Diệt cỏ dại: Những cây hoa của bạn sẽ chẳng thể nào lên xanh tốt và cho hoa đẹp nếu xung quanh gốc đầy cỏ dại. Thay vì dùng hóa chất diệt cỏ độc hại, bạn nên dùng giấm táo để loại bỏ cỏ dại. Bạn có thể phun trực tiếp giấm táo hoặc hòa loãng vào nước rồi phun vào đám cỏ. Ảnh: Kastlekare.
Giảm đau khi côn trùng đốt: Vết cắn của ong mật, ong vò vẽ, bọ chét và thậm chí sứa biển được chữa một cách đơn giản chỉ bằng một vài giọt giấm táo nguyên chất. Bạn áp cục bông vào vết cắn sẽ giúp làm dịu cơn đau và làm lành vết thương nhanh chóng. Các axit tự nhiên trong giấm sẽ gần như ngay lập tức trung hòa nọc độc và ức chế bất kỳ độc tố khác xâm nhập qua da. Ảnh: Healthline.
Video đang HOT
Thần dược cho làn da sáng đẹp: Chìa khóa để có một làn da sáng, căng, trẻ trung mà lại không tốn tiền đó là giấm táo. Bạn nên rửa mặt bằng giấm táo sau đó rửa lại với nước sạch vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ để loại bỏ mụn trứng cá, da chết, khô, nhờn và vết sẹo. Ảnh: Ethicare.
Giúp mái tóc óng mượt: Giấm táo có tác dụng tốt để bảo vệ mái tóc, làm chúng mềm mượt trở lại, đặc biệt sau khi bơi. Để bảo vệ tóc khỏi clo trong bể bơi, bạn hãy gội đầu bằng hỗn hợp giấm táo và nước. Ảnh: Magdafinefashion.
Giảm tình trạng nấm chân: Ngâm chân trong giấm táo sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng chân bị ngứa do nấm. Bạn cũng nên massage chân để làn da ở khu vực này thêm mềm mại. Ảnh: Cloudfront.
Làm sạch mụn cơm, mụn cóc: Đừng phí thời gian của bạn vào những phương pháp trị mụn đắt tiền không rõ nguồn gốc mà hãy thay bằng một chai giấm táo. Nhúng một cục bông nhỏ vào giấm táo và buộc vào mụn cơm bằng gạc y tế hoặc keo dán y tế. Các enzym trong giấm táo sẽ giúp diệt mụn cơm, bạn sẽ thấy tác dụng ngay trong tuần đầu tiên. Ảnh: Healthyskinadviser.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng: Giấm táo giúp loại bỏ mùi hôi hơi thở và vết ố cà phê. Các enzym trong giấm táo cũng sẽ hỗ trợ chữa lành các vết nứt, mảng bám, nhiễm trùng, diệt các loại vi khuẩn nấm gây hại. Ảnh: Shrewsburydentist.
San San
Tổng hợp
Lợi ích của giấm rượu táo
Giấm rượu táo giúp ngừa bệnh và có nhiều lợi ích trong cuộc sống nếu chúng ta biết tận dụng, theo bodyandsoul.
Ảnh: Shutterstock
Ngừa bệnh tiểu đường
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng giấm rượu táo giúp làm giảm mức đường huyết, nên nó là một phương pháp có lợi cho những người bị bệnh tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu năm 2007 của Đại học tiểu bang Arizona (Mỹ) cho thấy dùng hai muỗng canh giấm táo cùng với 30 g pho mát trước khi đi ngủ giúp giảm 4-6% lượng đường huyết.
Giảm mức cholesterol xấu
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy việc tiêu thụ giấm táo trong 8 tuần có thể làm giảm đáng kể lipid máu có hại, góp phần làm tăng cholesterol và triglyceride ở những người bị tăng lipid máu (quá nhiều chất béo trong máu).
Đánh bóng gỗ
Một tác dụng khác được biết đến là giấm trắng kết hợp với dầu thực vật sẽ tạo ra hỗn hợp đánh bóng đồ gỗ và loại bỏ vết bẩn trên gỗ.
Giúp tiêu hóa
Chuyên gia dinh dưỡng Lisa Guy trên bodyandsoul (Úc) nói rằng, trước mỗi bữa ăn, giấm táo cải thiện tiêu hóa và đặc biệt có lợi cho những người bị các vấn đề dạ dày như trào ngược, đầy bụng và khó tiêu. Cô ấy gợi ý cho giấm rượu táo vào món xà lát trộn hoặc uống một thìa cà phê với nước trước mỗi bữa ăn.
Một chất làm sạch tự nhiên
Một phần giấm cho vào hai phần nước, cộng với một vài giọt dầu cây chè sẽ tạo ra hỗn hợp kháng khuẩn. Bạn có thể dùng nó để làm sạch mọi bề mặt mà không sợ gây hại cho sức khỏe.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
8 lợi ích tuyệt vời nhờ việc uống đều đặn cốc nước pha 1 thìa giấm táo vào mỗi sáng Uống đều đặn 1 thìa giấm táo pha loãng với nước vào mỗi buổi sáng trong vòng 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy cơ thể có những thay đổi tuyệt vời. Rượu giấm táo đã được ghi nhận là "thần dược" giúp điều trị một số tình trạng như nấc cục, phòng ngừa các triệu chứng cảm lạnh và chống lại bệnh tim....