Những loại thảo mộc quý hơn vàng giúp ‘chuyện yêu’ luôn nồng nhiệt

Theo dõi VGT trên

Dưới đây là những loại thảo dược có tác dụng tăng ham muốn, cải thiện sự cương cứng, chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản hiệu quả cho cả hai giới.

Muối Ashwagandha

Muối Ashwagandha nổi tiếng là loại thuốc làm tăng hiệu suất hoạt động tình dục cho nam giới, vì chiết xuất của nó có khả năng kích thích sản xuất oxit nitric trong cơ thể. Điều này giúp giãn nở mạch máu, từ đó tích cực bơm máu đến cơ quan sinh dục.

Những loại thảo mộc quý hơn vàng giúp chuyện yêu luôn nồng nhiệt - Hình 1
Muối Ashwagandha nổi tiếng là loại thuốc làm tăng hiệu suất hoạt động tình dục cho nam giới. Ảnh minh họa: Internet

Theo đó, bạn chỉ cần dùng 2g bột mỗi tối, liên tục trong vài ngày sẽ thấy đời sống tình dục được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và người bị cao huyết áp không nên sử dụng thảo dược này.

Thiên môn chùm (Shatavari)

Thiên môn chùm là loại thảo dược vô cùng nổi tiếng tại Ấn Độ, chúng có đặc tính giống như “Viagra” cho phụ nữ, điều hòa nội tiết tố và tăng khả năng sinh sản. Mặc dù Shatavari được cho là hữu ích hơn với phụ nữ nhưng nam giới cũng hoàn toàn có thể sử dụng để tăng ham muốn.

Những loại thảo mộc quý hơn vàng giúp chuyện yêu luôn nồng nhiệt - Hình 2
Thiên môn chùm là loại thảo có đặc tính giống như “Viagra tự nhiên” cho phụ nữ. Ảnh minh họa: Internet

Cách dùng khá đơn giản, bạn có thể chọn nghiền nát rễ tươi của chúng rồi đun sôi trên lửa trong vài phút. Hoặc dùng bột Shatavari với liều lượng 3-6g, bắt đầu với liều thấp và từ từ chuyển sang liều cao hơn nếu cần thiết.

Gokshura

Gokshuka được mệnh danh là “thần dược” chốn phòng the của Ấn Độ từ hàng trăm năm trước. Nó chứa các thành phần có đặc tính làm làm tăng sự tiết hormone testosterone, gây hưng phấn tình dục ở cả hai giới.

Video đang HOT

Những loại thảo mộc quý hơn vàng giúp chuyện yêu luôn nồng nhiệt - Hình 3
Gokshuka được mệnh danh là “thần dược” chốn phòng the của Ấn Độ từ hàng trăm năm trước. Ảnh minh họa: Internet

Ở nam giới, Gokhru cũng làm tăng nồng độ oxit nitric, dẫn đến sự cương cứng dễ dàng và duy trì lâu hơn. Ở phụ nữ, nó cũng giúp giữ prolactin luôn ở mức thấp và điều này góp phần vào sự kích thích tình dục của nó vì prolactin có xu hướng làm giảm ham muốn tình dục.

Bột Gokhru nên được dùng ở mức liều từ 1 đến 3 gram mỗi ngày và bạn có thể bắt đầu nhận thấy được tác dụng sau ba ngày. Khi sử dụng các chế phẩm được bán trên thị trường, phải chú ý tuân theo các hướng dẫn về liều lượng được ghi trên nhãn.

Muối Shilajit

Shilajit là một trong những loại muối khoáng có giá trị được thu từ núi Hy Lạp, nó được cho là có chứa các dạng hóa thạch của các cây thuốc quý. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Shilajit giúp sinh tinh, khả năng vận động của tinh binh và nồng độ testosterone ở nam giới.

Liều lượng khuyến cáo của Shilajit nằm trong khoảng từ 300-500 mg mỗi ngày. Bắt đầu với liều tối thiểu, và uống với nước. Nếu bạn không gặp phải bất kỳ phản ứng không mong muốn nào như phát ban da hoặc đau đầu, bạn có thể tăng liều thêm 100 mg.

Nhân sâm

Nhân sâm có thể có ba loại: Nhân sâm châu Á, nhân sâm Siberia và nhân sâm Mỹ. Trong nhiều thế kỷ, người dân ở Trung Quốc đã sử dụng nhân sâm để chữa các vấn đề về chức năng tình dục vì nó tác động đến cả sinh sản cũng như hệ thần kinh để tăng ham muốn.

Những loại thảo mộc quý hơn vàng giúp chuyện yêu luôn nồng nhiệt - Hình 4
Nhân sâm giúp cải thiện đời sống tình dục hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet

Theo tài liệu Đông y Trung Hoa, nhân sâm sẽ tác dụng lên các mạch máu của dương vật, giúp cải thiện sự cương cứng. Đồng thời chúng cũng cải thiện mức năng lượng bằng cách tăng mức độ của các chất dẫn truyền thần kinh norepinephrine và dopamine.

Nhân sâm có sẵn dưới dạng chiết xuất, bột, viên nang. Nếu bạn đang dùng một chiết xuất cô đặc, từ 100 đến 200 mg sẽ là liều lượng hợp lý. Nếu bạn muốn sử dụng dạng bột, liều khuyến cáo là từ 5 đến 10 gram. Những người có vấn đề về tim và thận hoặc huyết áp cao hoặc những người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc aspirin tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Bổ sung vitamin cho đời sống lứa đôi thêm hưng phấn

Muốn nâng cao chất lượng "con giống" để có những đứa con khỏe mạnh và đời sống lứa đôi thêm thăng hoa, bạn hãy lưu ý bổ sung các loại vitamin này nhé!

Vitamin A tăng ham muốn cho hai giới

Vitamin A rất cần thiết cho sự tổng hợp progesterone - một hormone đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục ở nữ giới. Vitamin A cũng giúp giữ lớp lót bên trong âm đạo và tử cung của người phụ nữ khỏe mạnh va tranh cac tôn thương.

Ở nam giới, thiếu vitamin A có thể gây teo tinh hoàn và tông thê lương hormone giới tính bi san xuât it đi.

Lời khuyên: Hãy thêm vào bữa ăn của gia đình bạn nhiều cà rốt, rau xanh, quả mơ, dưa chuột...

Vitamin B2 chống khô hạn

Thiếu vitamin B12 sẽ dẫn tới những tổn thương nghiêm trọng cho lớp niêm mạc của các cơ quan trong cơ thể, trong đó có các cơ quan sinh dục. Hậu quả là nữ giới thấy các triệu chứng khô rát âm đạo, xuất huyết và viêm nhiễm vùng kín, nam giới thường xuất hiện hiện tượng khó xuất tinh, đau rát khi giao hợp.

Lời khuyên: Nên bổ sung vào chế độ ăn các thực phẩm giàu vitamin B2 như gan động vật, cá tươi, rau cần, đậu tương, cà rốt, sữa...

Bổ sung vitamin cho đời sống lứa đôi thêm hưng phấn - Hình 1

Vitamin B6 tăng hưng phấn đàn ông

B6 giúp duy trì năng lượng cơ thể, tăng sản sinh tế bào bạch cầu chống lại các chứng nhiễm trùng, giúp chống lại các bệnh liên quan đến sự bất thường của tuyến tiền liệt, cũng như giúp phái mạnh duy trì tâm trạng vui vẻ. Bởi vậy vitamin B6 giúp quý ông tăng cường được ham muốn trong phòng ngủ.

Lời khuyên: Vitamin B6 có nhiều trong thịt, gan, thận, men bia, mầm ngũ cốc. Nhu cầu về vitamin B6 tăng khi ăn nhiều protein vì vậy khi chế độ ăn tăng chất đạm thì cũng nên tăng kèm những thực phẩm giàu B6.

Vitamin C hỗ trợ tinh binh

Tế bào trong tinh hoàn của nam giới có chứa lượng vitamin C nhiều gấp 50 lần so với các tế bào khác. Sự thiếu hụt vitamin C sẽ dẫn đến việc các tinh trùng bị kết dính. Vitamin C còn có tác dụng bảo vệ và ngăn chặn hiện tượng oxy hoá các gen di truyền trong các tế bào tinh trùng.

Lời khuyên: Nam giới cần ít nhất 1000mg vitamin C mỗi ngày. Vitamin C chủ yếu có trong các loại rau xanh, rau hẹ, rau bina, ớt tươi, táo, cam, quýt... Nếu dùng viên uống bổ sung thì chỉ dùng liều 30-60mg, dùng quá liều lại làm giảm hấp thu vitamin C.

Bổ sung vitamin cho đời sống lứa đôi thêm hưng phấn - Hình 2

Vitamin B12 giúp quý ông sung mãn

Vitamin B12 giúp tăng chất lượng cũng như số lượng tinh binh, tăng cường bản lĩnh đàn ông và giúp ngăn chứng mất trí nhớ. Vitamin B12 có tác dụng chống lại việc tiêu hao năng lượng của cơ thể khi sinh hoạt tình dục nên giúp nam giới sung mãn.

Lời khuyên: Nên tăng cường thêm nhóm thực phẩm động vật thịt, cá, trứng, gan, sữa, pho mát...

Vitamin E tăng nội tiết tố

Vitamin E có khả năng chống ôxy hóa cao, giúp bảo vệ các tế bào sinh sản của nam giới, làm tăng chất lượng và số lượng, tuổi thọ của tinh binh và trứng. Vitamin giúp tăng cường hormone sinh dục nên giúp bạn có một đời sống tình dục khỏe mạnh.

Lời khuyên: Dầu thực vật, vừng, lạc, hạnh đào, thịt nạc, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu tương, trứng gà... là các loại thực phẩm giàu vitamin E.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặng
06:23:47 22/02/2025
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
06:33:46 22/02/2025
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
06:25:29 22/02/2025
Ngay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơmNgay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơm
06:57:53 22/02/2025
U45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắtU45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắt
07:08:10 22/02/2025
Sao Việt 22/2: Thanh Hằng rủ chồng mỗi tuần tới một nhà hàng, Ý Nhi đẹp rạng rỡSao Việt 22/2: Thanh Hằng rủ chồng mỗi tuần tới một nhà hàng, Ý Nhi đẹp rạng rỡ
08:20:40 22/02/2025
Những đạo diễn thành công ngay phim đầu tayNhững đạo diễn thành công ngay phim đầu tay
06:24:28 22/02/2025
Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!Sao nam Vbiz đang bị truy lùng chỉ vì 1 phát ngôn: Hot tới mức dính tin hẹn hò đồng giới lẫn yêu Hoa hậu!
08:09:58 22/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng

1 tuần nữa có 2 con giáp gặp thời đổi vận, tài khoản liên tục tăng số, 1 con giáp thận trọng

Trắc nghiệm

09:41:00 22/02/2025
Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé. 3 con giáp đã may mắn trong năm Giáp Thìn, năm Ất Tỵ tiếp tục được Thần tài chiếu cố, ngày càng giàu có Bậc thầy phong thủy
3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan

3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan

Sức khỏe

09:37:08 22/02/2025
Đồng thời, tránh ăn thực phẩm bị mốc vàthực phẩm có chứa chất gây ung thư như aflatoxin. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giúp giảm gánh nặng cho gan và cải thiện khả năng giải độc của gan.
Cảnh sát hình sự bắt 75 người đá gà ăn thua bằng tiền, thu hàng trăm triệu đồng

Cảnh sát hình sự bắt 75 người đá gà ăn thua bằng tiền, thu hàng trăm triệu đồng

Pháp luật

09:30:02 22/02/2025
Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tiền Giang phối hợp các đơn vị bao vây tụ điểm đá gà do Luận Già và Ba Heo tổ chức, bắt 75 người, thu giữ hàng trăm triệu đồng.
Trần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồng

Trần Nghiên Hy - Cô gái vàng trong làng bê bối: 4 lần dính scandal làm "tiểu tam", 3 lần bị tố "cắm sừng" chồng

Sao châu á

09:29:01 22/02/2025
Hóa ra hình ảnh cô gái thanh thuần của Trần Nghiên Hy chỉ là bức màn che đi sự thật về cuộc sống cá nhân đầy rẫy tai tiếng giật bồ, ngoại tình của cô.
Tai nạn 6 người chết: Phần đuôi xe khách văng vào ô tô đầu kéo đi chiều ngược lại

Tai nạn 6 người chết: Phần đuôi xe khách văng vào ô tô đầu kéo đi chiều ngược lại

Tin nổi bật

08:57:34 22/02/2025
Liên quan đến vụ tai nạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên quốc lộ 6 (đoạn qua bản Thín, xã Sặp Vạt, huyện Yên Châu, tỉnh Sơn La) khiến 6 người chết, lực lượng CSGT đang tích cực điều tra, làm rõ nguyên nhân.
"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

Ẩm thực

08:31:08 22/02/2025
Sau đây là 3 nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt, bổ tỳ, trừ ẩm kèm theo công thức nấu các món ăn để bạn tham khảo.
Chuyện gì đang xảy ra khiến Hoa hậu Thuỳ Tiên bị phản đối?

Chuyện gì đang xảy ra khiến Hoa hậu Thuỳ Tiên bị phản đối?

Tv show

08:26:18 22/02/2025
Sau khi phát sóng 2 mùa khá thành công, chương trình Running Man được khán giả nhiệt tình chấm hóng khi thông báo trở lại.
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

Phong cách sao

08:22:58 22/02/2025
Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...
Quần ống rộng, váy dài và giày cao gót là bảo chứng cho mọi phong cách

Quần ống rộng, váy dài và giày cao gót là bảo chứng cho mọi phong cách

Thời trang

08:18:50 22/02/2025
Là sự giao hòa của thời trang cổ điển và đương đại, quần ống rộng, váy dài và giày cao gót luôn xuất hiện và giữ vị trí chủ đạo trong mọi phong cách thời trang.
Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Cậu ấm Nguyên đối đầu với chú ruột, bị mắng "tầm nhìn hạn hẹp, chỉ giỏi phá"

Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Cậu ấm Nguyên đối đầu với chú ruột, bị mắng "tầm nhìn hạn hẹp, chỉ giỏi phá"

Phim việt

08:17:20 22/02/2025
Chú Nguyên đã chính thức châm ngòi cho xung đột giữa chú và Nguyên. Chú chỉ trích Nguyên bằng những lời lẽ đắng nghét mà Nguyên không nuốt trôi được.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Làm đẹp

07:54:02 22/02/2025
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.