Những loại rau chống nắng, đẹp da
Nguồn rau quanh ta không những giúp cơ thể mạnh khỏe mà còn là chất thiên nhiên giúp da chống nắng tươi đẹp.
Nấm
Nấm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và vitamin, lại có lượng chất béo thấp, không cholesterol. Ăn nấm làm cho estrogen của phụ nữ bài tiết càng mạnh, giúp chống lão hóa, làm cho sáng đẹp.
Mướp
Mướp giúp da trơn mượt, phòng tránh sinh ra nếp nhăn.
Dưa chuột
Dưa chuột có đại lượng vitamin và acid anim tự do giúp da sạch sẽ, tươi sáng, tiêu trừ da bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời và thâm nám, giảm nhẹ dị ứng da, là vua thực phẩm dưỡng nhan sắc truyền thống.
Video đang HOT
Trung y cho rằng, củ cải trắng là “lợi ngũ tạng, làm cơ thịt trắng sạch”. Củ cải trắng có chức năng này là do no chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là thuốc chống lão hóa, có thể khống chế hình thành sắc tố đen, ngăn chặn chất béo ô xy hóa, ngăn chặn tích tụ chất béo. Ngoài ra, củ cải trắng làm choc ho da trắng sạch, mềm mại.
Cà rốt
Cà rốt được vinh danh là “thực phẩm da” có thể làm trơn muột da.Ngoài ra, cà rốt có chất keo hoa quả phong phú, có thể kết hợp với thủy ngân, làm cho thành phần có hại được bài trừ ra ngoài, làm cho da càng thêm trơn mềm, tươi hồng.
Bí
Mướp có hàm nguyên tố vi lượng kẽm, magie. Kẽm có thể thúc đẩy có thể sinh trưởng,phát triển, kẽm làm cho tinh thần sung sức, sắc mặt hồng hào, da trắng sáng.
Giá
Giá giúp phòng chống tàn nhang, nốt thâm nám làm da trở nên trắng sáng.
Theo Alobacsi
Xóa tan nỗi lo thâm nám do ảnh hưởng của nắng hè
Trời càng nắng nóng, hiện tượng thâm nám càng dễ dàng có cơ hội "xâm phạm" đến làn da của phái đẹp.
Theo các chuyên gia cho biết, phái đẹp châu Á tiếp xúc nhiều với nắng nhiều gấp 2 đến 4 lần người châu Âu. Cũng vì lẽ đó mà việc bảo vệ da mặt khỏi tác hại của ánh mặt trời gay gắt luôn là việc cực kì quan trọng. Đặc biệt, đối với chị em độ t.uổi 30, thì tia UV mặt trời luôn là khởi nguồn của những vết nám khó chịu, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Sau đây, hãy cùng chúng tôi học hỏi những bí quyết đ.ánh bay nỗi lo thâm nám ngày nắng nhé!
Che chắn khi ra nắng
Dưới cái nóng gay gắt của ngày hè, để giảm thiểu tác hại của tia UV gây ra nám, bạn hãy phòng bị và bảo vệ làn da thật cẩn thận. Áo chống nắng, khẩu trang hay kính mát luôn là sự lựa chọn hàng đầu mỗi khi ra ngoài. Nhưng ngay cả khi đã sử dụng đủ các biện pháp trên hay thậm chí khi ở trong nhà có cửa kính và ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua, thì việc dùng kem chống nắng vẫn là cần thiết. Thêm vào đó, bạn cũng nên học tập thói quen sinh hoạt điều độ như không thức khuya, dùng chất kích thích, không ăn đồ cay nóng và bổ sung thêm vitamin C, E nhé!
Nước đậu xanh, ý dĩ
Một biện pháp khác cũng được phái đẹp truyền tai nhau và thực sự hiệu quả. Đó là uống nước đậu xanh, ý dĩ thay nước uống hằng ngày. Thói quen này không những giúp bạn phòng ngừa được những vết sẫm màu trên da hiệu quả, mà còn là phương thuốc cực kì hữu hiệu đối với những làn da bị nám giai đoạn đầu. Để thực hiện, bạn cho 200g đậu xanh cùng 100g ý dĩ vào đun sôi với 3 lít nước trong 20 - 30 phút. Để nguội rồi cho vào 5 thìa cafe mật ong. Khuấy đều và chắt lấy nước uống dần.
Mặt nạ nghệ
Đối với những chị em đang "khổ tâm" vì làn da không mịn màng do nám, thì mặt nạ nghệ luôn là "cứu cánh" tuyệt vời giúp loại bỏ những đốm đen "không mời mà đến". Bạn trộn 2 thìa cafe bột nghệ với 3 - 5 giọt nước cốt chanh để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Chấm hỗn hợp này lên vùng da bị nám, để trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện cách này 2 lần/tuần cho đến khi đạt được kết quả như ý bạn nhé!
Mặt nạ cồn và lòng trắng trứng
Bạn trộn đều cồn và lòng trắng trứng theo tỉ lệ 2/1 (loại cồn dùng để sát trùng trong bệnh viện). Đ.ánh đều để được 1 hỗn hợp lỏng màu trắng. Tiếp tục dùng bông thấm và thoa đều lên chỗ nám. Để khô rồi tiếp tục thoa lớp thứ 2,3. Cứ thế để sau khoảng 30- 45 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ váng sữa
Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 hộp sữa không đường, cho vào nồi nhỏ và đun sôi. Trông cho đến khi nó tạo thành 1 lớp váng bên trên, với lấy váng đó cho ra bát nhỏ. Tiếp tục đun và vớt tiếp lớp váng thứ 2. Cứ thế cho đến khi nồi sữa không nổi váng nữa thì thôi. Bạn chờ váng sữa nguội rồi dùng để massage lên mặt khoảng 20 - 30 phút. Chẳng bao lâu những vết nám sẽ biến mất, trả lại da mặt mịn màng cho bạn.
Theo Afamily
Những màu son dễ khiến răng bạn xỉn màu Son môi luôn là "con dao 2 lưỡi" nếu bạn không tinh ý trong cách chọn lựa màu sắc. Từ trước đến nay, việc chọn lựa son môi vẫn luôn được quyết định theo phong cách trang điểm của phái đẹp. Thế nhưng, ít ai biết rằng một yếu tố khác cũng quan trọng không kém khi đặt niềm tin vào 1 màu...
