Những khu nghỉ dưỡng yoga tuyệt nhất thế giới

Tại các resort này, du khách sẽ có một kỳ nghỉ thư thái, tĩnh tâm với những bài tập được thiết kế riêng, giữa khung cảnh giao hòa với thiên nhiên.

Como Shambhala, Bali, Indonesia: Khu nghỉ dưỡng này nằm giữa một khu rừng xanh tươi và có dòng suối cung cấp nước sạch chảy ngang khuôn viên. Du khách có thể tập yoga một mình cạnh bờ suối hoặc tham gia một lớp được tổ chức ở các sảnh ngoài trời trên đỉnh đồi. Ảnh: Comohotels.

Những người muốn tập luyện kỹ lưỡng hơn có thể đăng ký các tour kéo dài nhiều tuần dưới sự hướng dẫn của các bậc thầy yoga. Khu nghỉ dưỡng cũng cung cấp các bài học riêng cho các du khách có nhu cầu. Ảnh: Comohotels.

Khu nghỉ dưỡng Pura Vida, Costa Rica: Các huấn luyện viên tại đây dạy hatha yoga với hai lớp hàng ngày (trừ thứ tư). Từ sân tập trên sườn núi, du khách có thể ngắm nhìn thung lũng tuyệt đẹp xung quanh. Khung cảnh hoàng hôn ở đây rất lộng lẫy. Ảnh: Seekretreat.

Ngoài ra, khu spa của Pura Vida còn có nhiều dịch vụ, từ massage sâu tới tư vấn phong cách sống dành cho những người mới trải qua tổn thương về tâm lý. Ảnh: Connectedtrips.

Vana Malsi, Uttarakhand, Ấn Độ: Nằm ở chân dãy Himalaya, bang Uttarakhand là nơi các tín đồ theo đạo Hindu tụ về cầu nguyện trên bờ sông Hằng và nơi những người đam mê yoga, trong đó có ban nhạc Beatles, tới tập luyện. Khu nghỉ dưỡng mới mở Vana Malsi là nơi trú ẩn và trung tâm thể chất dành cho các du khách muốn có một kỳ nghỉ thư thái, bình yên. Ảnh: Ateliervoyageclub.

Thay vì các bài tập phổ biến, giáo viên tại đây hướng dẫn du khách theo hình thức nguyên thủy, thuần túy của yoga. Tư thế, việc thiền và kiểm soát hơi thở của bạn sẽ được phân tích, đánh giá và cải thiện trong các lớp học buổi sáng tại ngôi đền yoga ngoài trời. Ngoài ra còn có các lớp học buổi tối cho những người muốn tập chuyên sâu hơn. Ảnh: Daltonkakotypr.

Navas de los Corchos, Tây Ban Nha: Khu nghỉ dưỡng đặc biệt này nằm giữa vùng bảo tồn rộng 1.000 km2, bao quanh là các đồn điền sồi vỏ xù trải dài ngút tầm mắt. Navas de los Corchos có một khu vườn ngập tràn hoa, thảo dược và cây ôliu, một bể bơi nước nóng để ngâm mình vào buổi chiều, đồ ăn tươi ngon thường được làm từ các nguyên liệu địa phương. Ảnh: Telegraph.

Các lớp tập yoga kéo dài 2 tiếng thường diễn ra trước giờ ăn sáng, ngoài ra còn có các bài tập với huấn luyện viên chuyên nghiệp rải rác trong ngày. Du khách sẽ được hướng dẫn các tư thế, tư vấn về sức khỏe và liệu pháp ăn uống. Ảnh: Nacion.

Villa Stéphanie, Baden-Baden, Đức: Nằm ở thị trấn spa nổi tiếng của Đức, khu nghỉ dưỡng tuyệt đẹp này nằm cạnh khách sạn Brenners Park và Haus Julius, một cơ sở cà phê thảo dược với các bác sĩ hàng đầu. Ảnh: Villastephanie.

Theo Telegraph, sau khi trải qua một buổi đánh giá toàn diện, mỗi du khách sẽ nhận được một chương trình tập luyện và chế độ ăn uống riêng. Bạn có thể tham dự các lớp yoga riêng hoặc theo nhóm với các dịch vụ hàng đầu. Ảnh: Villastephanie.

Theo_Giáo dục thời đại