Những hành động mang lại khoái cảm chẳng kém quan hệ lại có lợi cho sức khỏe
Nếu bạn cảm thấy quá mệt mỏi để quan hệ nhưng vẫn muốn hâm nóng tình cảm với nửa kia thì những hành vi này cũng giúp mang lại khoái cảm và có lợi cho sức khỏe.
Nhiều người cho rằng chỉ có hành vi quan hệ t.ình d.ục xâm nhập mới có thể mang lại khoái cảm. Tuy nhiên, thực tế có không ít những hoạt động khác mà các cặp đôi có thể thực hiện để mang lại cảm xúc thăng hoa mà không cần tốn quá nhiều công sức.
Đặc biệt trong những ngày lễ Tết, việc đi chơi, ăn uống liên tục có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi nhưng cả hai vẫn muốn tranh thủ hâm nóng tình cảm thì thực hiện những hành vi dưới đây sẽ giúp có được khoái cảm như mong muốn lại rất có lợi cho sức khỏe.
1. Hôn nhau
Hôn là điều mà hầu như đôi nào yêu nhau đều thực hiện và bạn có thể cảm thấy khá khó tin nhưng hôn cũng có thể mang lại cực khoái. Tiến sĩ, nhà t.ình d.ục học người Mỹ Carol Queen cho biết: “Nhiều người cho rằng cực khoái là một phản ứng của bộ phận s.inh d.ục. Mặc dù hầu hết cực khoái được tạo ra do kích thích bộ phận s.inh d.ục, nhưng cực khoái là một phản ứng thần kinh xảy ra trong não – nụ hôn có thể kích thích nhiều về mặt thần kinh và t.ình d.ục. Đó là bởi vì miệng và lưỡi có nhiều dây thần kinh. Nếu tất cả các điều kiện khác đều phù hợp (tức là bạn bị thu hút bởi người ấy và họ đang hôn bạn theo cách bạn thích), thì cực khoái chắc chắn có thể đạt được”.
Ngoài ra, nụ hôn còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác như làm giảm căng thẳng vì khi hôn, cơ thể sản xuất oxytocin, một hormone làm tâm trí bạn thư thái hơn. Hôn cũng có thể đốt cháy tới 120 calo mỗi giờ. Và bạn có thể không nhận ra rằng hôn giúp bạn trẻ trung hơn vì phải sử dụng rất nhiều cơ mặt.
Bên cạnh đó, khi hôn nhau còn giúp ngừa sâu răng, ngăn ngừa các bệnh về phổi, tốt cho tim mạch, giảm bớt các triệu chứng dị ứng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, đừng ngại trao nhau nụ hôn ngọt ngào vào dịp Tết.
2. Ôm
Một cặp vợ chồng ở Texas (Mỹ) là Melanie và Scott Mcclure đã kết hôn hơn 9 năm nói rằng họ có thể đạt cực khoái thông qua bất cứ điều gì không chỉ mỗi quan hệ mà còn cả hít thở, khiêu vũ hay chỉ là một cái ôm. Những điều này là nhờ họ học theo Tantra – một phương pháp thực hành dựa trên yoga cổ xưa sử dụng năng lượng t.ình d.ục và giúp đạt được trạng thái ý thức cao hơn.
Mặc dù không phải ai cũng có thể “l.ên đ.ỉnh” chỉ nhờ những cái ôm giống như cặp đôi trên nhưng không thể phủ nhận việc ôm nhau một cách tình cảm có thể khiến bạn thỏa mãn không kém khi quan hệ.
Video đang HOT
Theo Medicinenet, những cái ôm có thể thay đổi tâm trạng tiêu cực bằng cách giúp ích cho cơ thể và não bộ, đồng thời thúc đẩy các hormone tạo cảm giác dễ chịu này như:
- Dopamine: Đó là hormone tạo khoái cảm làm cho một người cảm thấy thoải mái.
- Serotonin: Đây là hormone chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng, kiểm soát lo lắng và giảm cảm giác cô đơn.
- Oxytocin: Là hormone giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tim mạch. Nó cũng giúp giảm cân, giảm huyết áp, chống lại bệnh tật, tăng ham muốn.
– Thường xuyên ôm sẽ dẫn đến giảm huyết áp, giảm cortisol, cải thiện quá trình chữa bệnh.
3. Hôn, cắn nhẹ tai
Từng có ai đó thở và hôn vào cổ hoặc gặm tai và bạn cảm thấy như thể mình gần như sắp đạt cực khoái. Với làn da nhạy cảm ở bên ngoài và hàng trăm thụ thể cảm giác ở bên trong, tai có thể đứng đầu danh sách những điểm nhạy cảm mà ít người biết.
Dùng lưỡi hôn, kích thích hay cắn nhẹ vào vành tai của đối phương có thể đem lại cảm giác khoái cảm tuyệt vời. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi hôn, mút tai, nếu làm quá đà, bạn có thể vô tình gây tổn thương tai hay thậm chí là màng nhĩ của nửa kia.
4. Vuốt ve lưng dưới
Các dây thần kinh của cột sống ở vùng lưng dưới được kết nối với xương chậu hoặc các điểm nhạy cảm ở phía sau. Điểm nhạy cảm nằm ở khu vực xương cùng là một xương chậu hình tam giác nằm phía trên xương cụt. Một số người cho biết họ đạt cực khoái sau khi được kích thích khu vực này.
Tiến sĩ Deborah Lee – chuyên gia sức khỏe sinh sản và t.ình d.ục người Mỹ nói với Metro: “”Cực khoái xương cùng là một cách khác để đạt được cực khoái ở phụ nữ, bằng cách kích thích trực tiếp các dây thần kinh ở vùng xương cùng (lưng dưới)”.
Nếu biết cách vuốt ve vùng lưng dưới, bạn có thể khiến nửa kia thỏa mãn mà không cần tốn quá nhiều sức.
5. Massage ngực
Bất cứ ai dù là nam hay nữ, núm vú là khu vực tự nhiên và thường rất nhạy cảm. Chúng chứa đầy các đầu dây thần kinh và phản ứng mạnh mẽ khi được chạm vào, vuốt ve, hôn… Kích thích khu vực này kích hoạt vùng não tương tự như kích thích â.m v.ật, â.m đ.ạo và cổ tử cung.
Ngoài việc kích thích đỉnh ngực, bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng toàn bộ ngực của đối phương. Điều này không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Việc massage ngực đúng cách còn có thể khiến vòng một săn chắc hơn, giảm căng thẳng, giảm nguy cơ ung thư và thậm chí còn chống lão hóa.
Dành một buổi tối lãng mạn để massage nhẹ nhàng vùng ngực cho đối phương cũng là một cách tuyệt vời để vừa giúp cả hai gắn kết hơn, vừa có lợi cho sức khỏe.
Bị bạn gái ép quan hệ, đến khi chia tay chàng trai nhận hậu quả bất ngờ
T.ình d.ục an toàn rất quan trọng. Một người đàn ông quan hệ với bạn gái mà không dùng b.ao c.ao s.u và anh đã chịu hậu quả ngay cả khi mối quan hệ kết thúc.
Tờ China Times đưa tin, một người đàn ông giấu tên đã chia sẻ trên diễn đàn Dcard (mạng xã hội của Trung Quốc) rằng khi quan hệ với bạn gái cũ, anh ta ngửi thấy mùi hôi từ "vùng kín" của đối phương, giống như mùi cá trích đóng hộp.
Khi đó, anh gợi ý bạn gái nên đi khám nhưng cô không để tâm. Người đàn ông nói rằng anh đã nghĩ đó có thể là vấn đề bẩm sinh, là mùi đặc trưng của bạn gái và anh có dùng b.ao c.ao s.u khi quan hệ nên không nói gì thêm.
Cho đến một buổi sáng, người bạn gái đột nhiên nảy sinh ham muốn, nhưng người đàn ông đã hết b.ao c.ao s.u nên vội vàng từ chối nhưng cuối cùng vẫn bị bạn gái ép quan hệ.
Người đàn ông bị bạn gái ép buộc quan hệ t.ình d.ục khi không sử dụng b.ao c.ao s.u. (Ảnh minh họa)
Không ngờ, một tháng sau khi chia tay, chàng trai trẻ cảm thấy bộ phận s.inh d.ục ngứa ngáy, có mùi hôi giống như bạn gái cũ và được chẩn đoán nhiễm nấm candida.
Phải mất vài tuần, bệnh của anh mới khỏi nhưng nửa năm sau, chàng trai trẻ lại bất ngờ phát hiện bị cả sùi mào gà dù suốt thời gian qua không có hành vi t.ình d.ục.
Người đàn ông rất đau khổ, anh tìm hiểu thông tin và biết được rằng thời gian ủ bệnh của sùi mào gà có thể kéo dài từ 3 tuần đến 8 tháng. "Tôi thật sự cảm thấy rất ghê sợ cô ta. Nếu bạn bị bệnh, đừng quan hệ và cố tình làm tổn hại đến người khác", chàng trai trẻ viết.
Sau khi bài đăng của người đàn ông chia sẻ, rất nhiều cư dân mạng đã để lại ý kiến: "Cô gái đó không biết bản thân mắc bệnh hay cố tình hại người vậy, thật sự độc ác", nhiều người cũng để lại lời khuyên "Nên đi tiêm phòng HPV", "con trai cũng nên tự bảo vệ mình".
Một tháng sau, chàng trai phát hiện nhiễm nấm candida, nửa năm sau nhận tin mắc sùi mào gà. (Ảnh minh họa)
Vai trò quan trọng của b.ao c.ao s.u khi quan hệ t.ình d.ục?
Ngày nay, giới trẻ có tư tưởng thoải mái trong chuyện t.ình d.ục nhưng lại không trang bị tốt những kiến thức về sức khỏe t.ình d.ục, sinh sản để bảo vệ bản thân. Chúng ta đều được khuyên nên sử dụng b.ao c.ao s.u khi quan hệ nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu được tầm quan trọng của nó.
Khi sử dụng đúng cách, b.ao c.ao s.u nam có hiệu quả tránh thai khoảng 98%, b.ao c.ao s.u nữ có hiệu quả khoảng 95%.
B.ao c.ao s.u cũng làm giảm đáng kể khả năng lây nhiễm bệnh t.ình d.ục, đặc biệt nếu bạn đeo mỗi khi quan hệ. Không quan hệ là cách duy nhất để chắc chắn 100% bạn sẽ không mắc bệnh.
Tuy nhiên, b.ao c.ao s.u rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục như lậu, chlamydia, herpes và HIV (virus gây ra bệnh AIDS). Nguy cơ chính xác khác nhau tùy theo loại bệnh. Ví dụ, b.ao c.ao s.u gần như có hiệu quả 100% trong việc bảo vệ chống lại HIV. Nhưng HPV, bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục phổ biến nhất, có thể lây nhiễm sang những khu vực mà b.ao c.ao s.u nam giới không thể che được, như bìu. B.ao c.ao s.u làm giảm nguy cơ nhiễm HPV, nhưng không loại bỏ được nó.
B.ao c.ao s.u thậm chí có thể giúp giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm s.inh d.ục khác. T.inh d.ịch có thể gây xáo trộn với độ pH của â.m đ.ạo, khiến vi khuẩn chống n.hiễm t.rùng khó tồn tại. B.ao c.ao s.u ngăn chặn t.inh d.ịch phá vỡ độ pH, do đó cho phép độ pH của â.m đ.ạo được cân bằng, phòng ngừa viêm nhiễm.
Ăn uống gì để quan hệ được lâu? Những thực phẩm nên và không nên ăn trước khi ân ái Trước khi quan hệ nên ăn, uống gì để quan hệ được lâu? Vấn đề tưởng chừng nhỏ nhặt này lại vô cùng hữu ích, góp phần nâng cao chất lượng đời sống t.ình d.ục. Nên ăn gì trước khi quan hệ? Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn chức năng t.ình d.ục. Elaina Lo...