Nhừng điều vợ chồng cần làm để cuộc “yêu” thêm tuyệt

Hồng Đến10:50 06/05/2014

Ăn sữa chua sẽ giúp cho cảm hứng với sex của bạn được tăng lên và cuộc “yêu” thêm tuyệt.

Sức khỏe có liên quan mật thiết tới tình dục, sức khỏe có tốt thì tình dục mới có thể vượng được. Chúng tôi đã trao đổi với bác sĩ Eric Braverman, tác giả cuốn sách “Younger (Sexier) You” về các thói quen lành mạnh có lợi cho đời sống vợ chồng.

1. Ăn sữa chua thường xuyên

Bạn nên ăn một cốc sữa chua ít chất béo đều đặn hàng ngày. Sữa chua có tác dụng làm tăng cảm hứng với sex, là nguồn bổ sung chất đạm dồi dào có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp giảm cân an toàn.

2. Bổ sung lượng nước hợp lý

Nên uống nước nhiều lần trong ngày. Nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng chuyển hóa thức ăn, do đó cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hơn thế nữa, khi bạn nạp đủ lượng nước cần thiết, nó sẽ giúp tăng độ dẻo dai của cơ thể và giúp bạn “nhập cuộc” tự tin hơn.

3. Tập thể dục đều đặn

Đây có thể được coi như một chất kích thích vì nó giúp cơ thể giải phóng hooc – môn endorphin khiến bạn luôn cảm thấy khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình cơ thể tiết ra testosterone tăng cường cảm xúc tình dục của bạn.

Tắm nắng giúp tăng cường lượng sắc tố cho da sẽ “hâm nóng” cảm xúc “yêu” của bạn (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

4. Tắm nắng

Chỉ cần bạn dành ra 20 phút mỗi ngày để tắm nắng mà không dùng mỹ phẩm là đã có thể tăng cường lượng sắc tố cho da giúp “hâm nóng” cảm xúc khi “yêu”.

5. Tuyệt đối không hút thuốc lá

Thuốc lá có thể làm bạn “ham muốn” với tình dục hơn, song về lâu về dài thì nó lại làm bạn khó khăn trong việc tìm lại hứng thú với sex.

Ngoài ra, khi bạn cảm thấy không “vui” trong lúc “yêu” thì người bạn đời của bạn cũng sẽ có cảm giác tương tự. Do vậy, hãy nghĩ về những điều tích cực và vui vẻ lúc “nhập cuộc”. Khen ngợi “đối tác” về “chiến công” của họ là một việc nên làm cũng như bạn nên hỏi xem nàng muốn gì để cả hai có thể cởi mở chia sẻ với nhau về “mong muốn” của bản thân.

Theo VNE

Hãy khiến chàng "phát điên"!

Gợi hứng là một trong những giai đoạn được cho là quan trọng trong nghệ thuật sex. Hãy chịu khó một chút chuẩn bị thật kỹ cho màn này, bạn sẽ khiến chàng phát điên và "phục tùng" bạn vô điều kiện.

Từ ý tưởng

"Bài tập về nhà"

Bạn có thể gọi điện hoặc nhắn tin để đưa ra một "bài tập về nhà" nho nhỏ cho chàng. Có thể hỏi về 10 điểm chàng thích hôn nhất trên cơ thể bạn hoặc 5 địa điểm "yêu" chàng nhớ nhất. Chắc chắn chàng sẽ rất hưng phấn và cả hai sẽ có một đêm tuyệt vời đấy.

Ảnh minh họa

Món quà gợi mở

Thời đại ngày nay, việc phụ nữ chủ động gợi ý về việc "yêu" không còn quá xa lạ. Hãy đặt ở giường một hộp quà, là một chiếc quần lót nam tính, đẹp mắt hay một hộp "áo mưa" chất lượng, giúp tăng khoái cảm sẽ khiến chàng hiểu ngay ý. Nháy mắt với chàng khi chàng mở quà và nói "Tối nay nhé" có thể khiến chàng không thể nào chờ đợi được đấy.

Tạo sự bất ngờ

Hãy đem lại sự ngạc nhiên trong bữa trưa hò hẹn bằng bộ váy cực kỳ gợi cảm mà chàng yêu thích, hoặc nhắn nhủ chàng "Về nhà ngay đi anh!".

Không cần phải đợi đến màn cởi đồ

Hãy đặt tay mình lên trên đùi anh ấy

Dù chỉ là ngoài quần nhưng nó cũng khiến chàng có những cảm xúc ngất ngây. Đừng quên phía đùi dưới của chàng, hãy khẽ nôn nhẹ lên đùi chàng, từ đùi tiến nhanh lên những vùng nhạy cảm khác, bạn có thể tiến xuống cả đầu gối và bắp chân chàng.

Từ đùi hãy tiến lên phía ngực chàng

Không cần phải cởi áo, chỉ cần xoa tay ngoài phía ngực anh ấy bạn cũng sẽ khiến chàng run rẩy vì xúc động. Hãy đặt tay lên miệng chàng, đừng để chàng nói điều gì mà hãy để anh ấy cảm nhận từng hành động của bạn.

Sau đó là cất đôi tay của bạn đi

Sau khi dùng tay mát xa và thám hiểm khắp cơ thể chàng, giờ là giây phút bạn có thể quên đi đôi tay của mình. Hãy nhìn thẳng vào mắt anh ấy, dùng mắt để giao tiếp, bày tỏ tình cảm với chàng, tiếp đó là để những nụ hôn của bạn lên tiếng. Anh ấy sẽ rất hạnh phúc vì điều đó.

Ngồi lên lòng chàng

Hãy ngồi lên lòng anh ấy, cảm nhận từng sự run rẩy trong cơ thể chàng khi được bạn ngồi lên. Bạn sẽ cảm nhận được rất nhiều điều thú vị khi ngồi lên lòng một người đàn ông. "Cậu bé" trong chàng sẽ dần dần trỗi dậy và anh ấy sẽ trở thành người chủ động thay bạn.

Và 3 điều sai lầm nên tránh

"Tôi quyết định nhảy cùng anh ấy mặc dù mới học nhẩy chưa được bao lâu. Bạn biết không, tôi đã rất tự tin vào khả năng của mình, thế nhưng, không hiểu tại sao vào giây phút đó, tôi lại nghe nhầm điệu nhạc, và thế là tôi đã nhảy khi đoạn nhạc chưa vào, tôi cảm thấy thật quê trước mặt anh ấy". Laura, 24 tuổi, Grand Rapids, Mich.

"Tôi thì đã hẹn với anh ấy vào lúc 8h tối, thế nhưng thật không ngờ là anh ấy lại đến quá sớm vì muốn tôi bất ngờ. Cửa phòng tôi cũng khóa trong và anh ấy dễ dàng vào được. Bạn biết tôi đang ở trong một tình trạng như thế nào không? Thật không thể tin được? Tôi ăn vận lôi thôi lếch thếch, đầu bù tóc rối, thật khác với hình ảnh đẹp bấy lâu tạo dựng trước mặt chàng" - Lillian, 25 tuổi, Washington, D.C.

"Một lần khi quá hăng say, tôi đã làm hại đến "cậu bé" của anh ấy. Tôi cũng không biết chuyện gì xảy ra chỉ biết là khi tôi đang ở vị trí nằm trên người chàng thì anh ấy khẽ kêu lên đau đớn. Chúng tôi đi tìm bác sĩ ngay sau đó và nhận được lời cảnh báo rằng không nên "làm ăn" gì khoảng 1 tháng sau. Thật là một bài học nhớ đời" - Anonymous, 29 tuổi, Chicago.

Theo VNE

Tính cách bạn hợp với kiểu sex nào? Mỗi người chỉ hợp với một hay một vài kiểu "yêu". Lí do ở cơ địa, tính cách và đôi khi cả là cung mệnh. Trong bài viết này chuyên gia của chúng tôi sẽ tập chung vào lí do tính cách. Chuẩn bị "món khai vị" cho đôi lứa Mẹo 1: Tạo sự vui thích Sự thích thú là yếu tố không...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tắm nắng cảm hứng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc00:52

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Bất bình khi xem clip ghi cảnh cụ bà bị 2 phụ nữ đánh, người vào can còn bị ngăn lại00:38

Điếng người trước cảnh tượng bóng trắng di chuyển trong salon tóc lúc 12h đêm02:08

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?