Những điều thú vị bạn cần tận hưởng sau chia tay

Hồng Đến09:59 06/09/2015

Đừng để khoảng thời gian sau chia tay trở thành một trang tối trong cuộc đời bạn.

Chia tay có lẽ là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với mối quan hệ của bạn. Giữa tiếc nuối quá khứ và những nỗi buồn của thực tại, vui vẻ là thứ xa xỉ khó có thể tìm thấy. Tuy vậy, vẫn có nhiều lối thoát khiến bạn mỉm cười và vui vẻ quên đi những gì vừa xảy ra. Hãy tham khảo một số điều sau đây:

Vẽ râu cho những bức ảnh cũ

Thay vì đắm chìm vào buồn bã khi xem lại những tấm ảnh cũ của cả hai, hãy thử những cách để xua đuổi tâm trạng tiêu cực này. Thêm râu vào ‘kẻ đáng ghét’ kia sẽ khiến bạn phì cười mỗi khi đụng tới những bức ảnh này.

Chia tay có lẽ là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với mối quan hệ của bạn (Ảnh minh họa: Internet)

Tìm kiếm những điều mới mẻ

Chia tay đánh dấu một sự thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn. Hãy thay đổi bản thân cho &’đồng bộ’ với xu thế này bằng một kiểu tóc mới hay một vài món đồ mới trong phòng của bạn. Bạn sẽ phải dành thêm thời gian chăm chút cho sản phẩm mới này, do đó chẳng còn thời gian cho những suy nghĩ vẩn vơ.

‘Xóa sổ’ anh chàng của bạn khỏi cuộc sống của bạn

Đây có lẽ là phần khó khăn nhất đối với bạn. Hãy loại bỏ số điện thoại của người đó, dừng nhận tin theo dõi trên mạng xã hội, bạn sẽ xóa sổ được những ‘dấu vết’ còn xót lại của mối tình cũ. Bằng cách này, bạn không còn khó chịu mỗi khi vô tình lướt qua tên trong danh bạ hay gặp những thông báo trên facebook liên quan đến người ấy.

Bố trí lại không gian riêng của bạn

Đã đến lúc ‘quy hoạch’ lại không gian riêng của bạn đúng với tên gọi của nó: Của bạn chứ không phải của cả hai. Tất cả những gì liên quan đến quá khứ hay gợi lại những kỉ niệm trước đây cần được loại bỏ. Điều này sẽ giúp tâm trí của bạn thư thả, không còn vướng bận khi vô tình nhìn thấy chúng.

Làm những việc mình thích

Video đang HOT

Hãy nhớ bây giờ bạn hoàn toàn tự do, không vướng bận bất cứ điều gì, hãy có thoải mái thử các bộ cánh trước khi dạo phố, la cà shopping hay ‘tám’ thoải mái cùng nhóm bạn. Ai có thể quản lý bạn chứ?

Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn có thể đi đâu đó trong khoảng thời gian này (Ảnh minh họa: Internet)

Tận hưởng một chuyến du lịch

Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn có thể đi đâu đó trong khoảng thời gian này. Môi trường khác biệt với những trải nghiệm mới lạ sẽ mang đến cho bạn nhiều niềm vui và kỉ niệm đáng ghi nhớ.

Loại bỏ những chiếc áo đôi

Rất có thể những chiếc áo đôi sẽ trở thành thủ phạm trong những tình huống khó xử. Hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt trước khi những người không biết khuấy động vào nỗi đau của bạn. Bên cạnh đó, những chiếc áo cũng dễ gây cho bạn những cảm xúc tiêu cực bởi gợi nhớ đến người cũ.

Theo SKĐS

10 cách vượt qua sự buồn chán một cách nhanh chóng

Những bí quyết đơn giản sau như viết nhật ký, đi dạo hay tự chăm sóc bản thân mình như đắp mặt nạ dưỡng da trong không gian nhạc và nến sẽ nhanh chóng giúp bạn vượt qua sự buồn chán

Ảnh minh họa

Ngày nay, không ít người cảm thấy cuộc sống trở nên tẻ nhạt và nhàm chán. Hậu quả của sự buồn chán là có thể biến một người có tài, thú vị và sáng tạo thành một người không cẩn thận, thiếu suy nghĩ. Thậm chí, năng suất công việc và học tập bị giảm sút đáng kể, thiếu tính quyết đoán, hồi hộp, sức khỏe dần bị sa sút. Chính vì vậy, chúng ta cần lấy lại tinh thần, nhanh chóng thoát khỏi cảm giác tồi tệ ấy, tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe, công việc và cuộc sống.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có thể tìm lại niềm vui trong cuộc sống, nhanh chóng thoát khỏi cảm giác buồn chán.

1. Khám phá một sở thích mới

Khi chúng ta còn là những đứa trẻ, chúng ta sẽ thấy thế giới này thật thú vị và hài hước. Mỗi ngày chúng ta đều trải qua một cái gì đó và phát hiện ra những điều mới mẻ để học hỏi cũng như tích lũy kinh nghiệm. Mọi thứ giống như một trò chơi bởi sự tò mò trong mỗi người thôi thúc ta khám phá cuộc sống nhiều hơn. Vì vậy, để thoát khỏi sự nhàm chán, bạn nên tìm cho mình một sở thích mới để làm trẻ hóa các tế bào não và khiến bạn tràn đầy năng lượng tươi mới.

Một sở thích hay niềm vui mới sẽ xua tan cảm giác nhàm chán và thờ ơ với cuộc sống. Bạn có thể thử vẽ tranh, nấu ăn, khiêu vũ, hát hay học một ngôn ngữ mới. Nếu bạn đủ phiêu lưu, bạn có thể thử đi bộ đường dài, trượt tuyết, leo núi. Dù bạn làm gì, bạn nên chắc chắn rằng bạn thích nó và muốn trải nghiệm. Bạn sẽ tự động thấy cuộc sống của bạn tràn đầy niềm vui và thú vị.

2. Tạo một danh sách những điều mong ước

Không bao giờ là quá muộn để viết ra những điều bạn mong muốn. Hãy tạo một danh sách đầy đủ những điều thú vị mà bạn muốn làm hoặc luôn luôn muốn làm nhưng chưa có cơ hội để hoàn thành.

Thậm chí đó có thể là một danh sách điên rồ với những thứ kỳ lạ mà bạn mong muốn thực hiện. Khi bạn viết ra giấy những mong ước của bản thân, bạn sẽ dần thoát khỏi cảm giác nhàm chán và lấy lại niềm vui trong cuộc sống.

3. Viết một cuốn nhật ký

Viết một cuốn nhật ký để lưu giữ cảm xúc. Chủ đề của bạn có thể là "Tại sao hôm nay tôi chán". Chỉ cần dành vài phút trong ngày, bạn có thể ghi lại cảm giác của chính mình để hiểu hơn về bản thân, nhanh chóng sốc lại tinh thần.

4. Thay đổi cách nghĩ của bạn về mọi thứ xung quanh

Chẳng hạn như thay vì nghĩ rằng công việc bạn đang làm mỗi ngày là để kiếm tiền và tồn tại, bạn có thể nghĩ nó theo một cách khác như việc bạn đang làm là vì sở thích, đam mê, hay mong muốn cống hiến điều gì đó có ích cho cuộc sống. Công việc bạn đang làm có thể mang lại cho bạn cơ hội phát triển và thực hành các kỹ năng khác nhau, đóng góp cho xã hội và rèn luyện kỹ năng quan hệ, giúp đỡ người khác, hay làm ra tiền, và bạn sẽ thấy công việc mình làm thật sự có ý nghĩa.

Thực tế là suy nghĩ tiêu cực sẽ làm cho công việc của bạn nhàm chán, còn những tư tưởng tích cực sẽ luôn làm cho mọi thứ trở nên tốt đẹp và khiến bạn hứng khởi hơn. Khi bạn thay đổi cách nhìn nhận sự việc, bạn sẽ tìm lại được đam mê và mục tiêu phấn đấu, cuộc sống sẽ dần trở nên thú vị và tươi mới hơn rất nhiều.

5. Tìm ra điều bạn thực sự muốn làm

Buồn chán giống như một chiếc mặt nạ của vấn đề nào đó. Chẳng hạn như ẩn sâu trong con người bạn, bạn đang muốn làm một việc gì đó nhưng lại bị ngăn cản, do đó bạn cảm thấy hụt hẫng, bế tắc và chán nản. Ví dụ, khi bạn đang muốn xem một chương trình truyền hình yêu thích, nhưng đường truyền dây cáp bị mất. Khi có điều đó xảy ra, các bước đầu tiên để xóa tan sự buồn chán là cần nhận ra những hoạt động mà bạn muốn làm.

6. Giao lưu và kết bạn

Cách đơn giản nhất để thoát khỏi sự nhàm chán là đi ra ngoài, gặp gỡ bạn bè và kết bạn mới. Chán nản thường có thể do sự thiếu kết nối xã hội. Ngay cả khi bạn không biết làm cách nào để hòa nhập với những người bạn mới hay người yêu của bạn đang bận rộn, bạn vẫn có thể đi đến bất kỳ diễn đàn trực tuyến nào để chia sẻ sở thích.

7. Tìm không gian riêng

Đôi khi, sự nhàm chán có thể xảy ra khi mọi người đang làm một công việc ít hấp dẫn như lướt web hoặc xem một chương trình truyền hình không mấy thú vị. Trong thực tế, ồn ào có thể là một lỗ đen khiến bạn thờ ơ với mọi thứ. Trong trường hợp đó, tốt hơn là bạn nên tắt máy tính hay ti vi và bắt đầu đi dạo xung quanh cho đến khi bạn tìm thấy một điều gì đó thu hút sự đam mê của bạn.

8. Hãy tự làm phấn chấn bản thân

Một số người cảm thấy chán vì họ thiếu tự tin. Điều này nghe có vẻ lạ nhưng lại là thực tế. Chẳng hạn như bạn đang muốn làm việc chăm chỉ để hướng tới một mục tiêu nhưng lại không tin rằng bản thân có thể làm được. Do đó, bạn cần dành thời gian để nhìn lại thành tích và điểm mạnh của chính mình để khôi phục hoặc xây dựng sự tự tin, tiếp tục tiến lên phía trước.

9. Thiền định

Một cách tuyệt vời khác để giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán là tận dụng lợi thế của thiền định. Điều này đã trở thành một hoạt động không thể thiếu của nhiều người khi thấy chán nản. Thông qua thiền định, bạn có thể tìm thấy sự bình yên và cảm thấy thoải mái mà không bị nhàm chán bởi vì tâm trí của bạn được tập trung khi ngồi thiền.

10. Chăm sóc bản thân

Cách cuối cùng để xua tan sự nhàm chán là hãy chăm sóc bản thân thật tốt. Rất đơn giản, bạn chỉ mất một vài tiếng cho chính mình, đắp một chiếc mặt nạ tự nhiên sẽ giúp cải thiện tình trạng da, làm mới bản thân và khiến bạn trông hấp dẫn hơn. Đừng quên có một không gian thư thái với nhạc và nến .

Tất nhiên, bạn có thể thoát khỏi sự nhàm chán bằng cách xem một số phim hài hước nhưng nếu bạn yêu thích những bộ phim có ý nghĩa sâu lắng, bạn có thể lựa chọn thể loại phim truyền hình để giúp bạn đối phó với sự nhàm chán ở nhà.

Theo SKĐS

Chuẩn nguyên tắc giắt túi cho tình yêu hiện đại Đừng bao giờ so sánh tình yêu thời nay và tình yêu thời xưa bởi mọi quy chuẩn sẽ thay đổi theo thời gian. Hẹn hò thời nay đã rất khác biệt với hẹn hò thời trước. Do đó, dù bạn là phái mạnh hay phái yếu cũng nên 'bỏ túi' những nguyên tắc hẹn hò sau. 1. Không tiết lộ mật khẩu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy00:47

Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm00:59

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16

Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng00:17

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện00:21

1 nhân vật nổi tiếng đang livestream thì người yêu nhờ lấy khăn tắm, sợ lộ bí mật nên ra tín hiệu ngay: 12s ngượng ngùng thấy rõ00:23

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ02:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vừa thấy chồng tôi về, bố chồng làm một việc kinh hồn bạt vía khiến tôi bất lực hét lớn: "Bố ơi, dừng lại..."

06:02:51 09/02/2025

Tôi lao vào can ngăn, bố chồng mới dừng lại. Nhưng ông vẫn hăm he sẽ tiếp tục hành động trên với chồng tôi. Vợ chồng tôi ở riêng. Mẹ chồng tôi mất vào tháng Chạp năm ngoái

Ngày tôi xây nhà trên đất của bố mẹ, cô ruột yêu cầu đưa 1,5 tỷ mới cho động thổ

05:59:01 09/02/2025

Đất của bố mẹ tôi để lại, cớ sao cô Cúc đòi tôi chia chác? Sau khi bố mẹ mất cả, vợ chồng tôi quyết định chuyển về quê sống và làm việc.

Giá vàng lập đỉnh lịch sử, tôi mang 10 cây vàng đi bán kiếm lời nhưng bất ngờ về bị cả nhà chồng tẩy chay

05:55:54 09/02/2025

Giá vàng tăng kỷ lục, tôi gom hết vàng mang đi bán nhưng lại bị cả nhà chồng trách móc. Tôi vốn không phải người kinh doanh, quan tâm đến giá vàng

Chồng rút ruột tiền lì xì của con, làm một việc khiến vợ tức điên

05:52:58 09/02/2025

Hết Tết, con trai mang lì xì ra tổng kết được hơn 4 triệu đồng. Trước Tết, cu cậu bảo, năm nay con sẽ tiết kiệm tiền lì xì, đến hè góp tiền với bố mẹ để cả nhà đi du lịch .

Yêu cầu chồng lương 50 triệu đóng góp sinh hoạt phí, tôi bất ngờ nhận lại lời đề nghị ly hôn

05:49:53 09/02/2025

Tôi yêu cầu chồng đóng góp phụ giúp tôi chi trả sinh hoạt phí hàng tháng nhưng anh ấy phũ phàng từ chối và đòi ly hôn.

Vừa mua 10 chỉ vàng lấy vía ngày Thần Tài phải quay ngược ra tiệm bán gấp vì chồng nhìn thẳng vào mặt hỏi 1 câu

20:47:04 08/02/2025

Những tưởng rằng sẽ có thể mua vàng lấy lộc đầu năm, ai ngờ mọi chuyện lại đi xa hơn tôi tưởng. Sau Tết, giống như nhiều người, tôi cũng mong chờ ngày vía Thần Tài với ước muốn mua vàng lấy lộc

Ngày vía Thần Tài, mẹ chồng bắt tôi đứng đợi cả tiếng để mua được một lượng vàng, rồi tất tả đi tặng cho người tôi không ngờ tới

20:43:34 08/02/2025

Tôi ấm ức đến rớt nước mắt khi thấy mẹ chồng cầm lượng vàng mới mua đến nhà người đó. Chồng tôi từng đổ vỡ một lần. Theo như anh kể thì nguyên nhân xuất phát từ 2 phía.

Con trai để lại toàn bộ tài sản cho mẹ già U60 giữ, nhưng chỉ một câu nói của ông thông gia làm bà mẹ giật mình thảng thốt

20:37:18 08/02/2025

Nếu ông thông gia không nói cho tôi biết thì bí mật này mãi bị chôn sâu. Tôi là người phụ nữ có số khổ, năm 27 tuổi mất chồng, ở vậy nuôi 2 con.

Con dâu nổi tiếng keo kiệt bỗng tặng bố chồng cả căn nhà khang trang, mở cửa vào mà chúng tôi sửng sốt với tấm ảnh trên tường

05:55:54 08/02/2025

Khi chị dâu nói sẽ tặng bố chồng một căn nhà, ai cũng kinh ngạc. Bố mẹ tôi có 2 người con trai và một mình tôi là con gái.

Ly hôn vợ để ở với nhân tình, người đàn ông chết lặng phát hiện bí mật

05:49:26 08/02/2025

Tôi thật không ngờ mình đã từ bỏ tất cả gia đình vì người phụ nữ khác nhưng cuối cùng lại nhận về nỗi nhục nhã ê chề do chính cô ta gây ra.

Bị chê 'dở' vì mua vàng ngày Thần Tài, 10 năm sau cô gái khiến tất cả ngỡ ngàng

05:46:17 08/02/2025

Năm nào tôi cũng chăm chỉ xếp hàng mua vàng ngày vía Thần Tài. Nhờ đó, sau 10 năm tôi đã làm được một việc mà bạn bè cùng trang lứa không phải ai cũng làm được.