Những điều thú vị bạn cần tận hưởng sau chia tay
Đừng để khoảng thời gian sau chia tay trở thành một trang tối trong cuộc đời bạn.
Chia tay có lẽ là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với mối quan hệ của bạn. Giữa tiếc nuối quá khứ và những nỗi buồn của thực tại, vui vẻ là thứ xa xỉ khó có thể tìm thấy. Tuy vậy, vẫn có nhiều lối thoát khiến bạn mỉm cười và vui vẻ quên đi những gì vừa xảy ra. Hãy tham khảo một số điều sau đây:
Vẽ râu cho những bức ảnh cũ
Thay vì đắm chìm vào buồn bã khi xem lại những tấm ảnh cũ của cả hai, hãy thử những cách để xua đuổi tâm trạng tiêu cực này. Thêm râu vào ‘kẻ đáng ghét’ kia sẽ khiến bạn phì cười mỗi khi đụng tới những bức ảnh này.
Chia tay có lẽ là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với mối quan hệ của bạn (Ảnh minh họa: Internet)
Tìm kiếm những điều mới mẻ
Chia tay đánh dấu một sự thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn. Hãy thay đổi bản thân cho &’đồng bộ’ với xu thế này bằng một kiểu tóc mới hay một vài món đồ mới trong phòng của bạn. Bạn sẽ phải dành thêm thời gian chăm chút cho sản phẩm mới này, do đó chẳng còn thời gian cho những suy nghĩ vẩn vơ.
‘Xóa sổ’ anh chàng của bạn khỏi cuộc sống của bạn
Đây có lẽ là phần khó khăn nhất đối với bạn. Hãy loại bỏ số điện thoại của người đó, dừng nhận tin theo dõi trên mạng xã hội, bạn sẽ xóa sổ được những ‘dấu vết’ còn xót lại của mối tình cũ. Bằng cách này, bạn không còn khó chịu mỗi khi vô tình lướt qua tên trong danh bạ hay gặp những thông báo trên facebook liên quan đến người ấy.
Bố trí lại không gian riêng của bạn
Đã đến lúc ‘quy hoạch’ lại không gian riêng của bạn đúng với tên gọi của nó: Của bạn chứ không phải của cả hai. Tất cả những gì liên quan đến quá khứ hay gợi lại những kỉ niệm trước đây cần được loại bỏ. Điều này sẽ giúp tâm trí của bạn thư thả, không còn vướng bận khi vô tình nhìn thấy chúng.
Làm những việc mình thích
Video đang HOT
Hãy nhớ bây giờ bạn hoàn toàn tự do, không vướng bận bất cứ điều gì, hãy có thoải mái thử các bộ cánh trước khi dạo phố, la cà shopping hay ‘tám’ thoải mái cùng nhóm bạn. Ai có thể quản lý bạn chứ?
Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn có thể đi đâu đó trong khoảng thời gian này (Ảnh minh họa: Internet)
Sẽ rất tuyệt vời nếu bạn có thể đi đâu đó trong khoảng thời gian này. Môi trường khác biệt với những trải nghiệm mới lạ sẽ mang đến cho bạn nhiều niềm vui và kỉ niệm đáng ghi nhớ.
Loại bỏ những chiếc áo đôi
Rất có thể những chiếc áo đôi sẽ trở thành thủ phạm trong những tình huống khó xử. Hãy loại bỏ chúng càng sớm càng tốt trước khi những người không biết khuấy động vào nỗi đau của bạn. Bên cạnh đó, những chiếc áo cũng dễ gây cho bạn những cảm xúc tiêu cực bởi gợi nhớ đến người cũ.
Theo SKĐS
10 cách vượt qua sự buồn chán một cách nhanh chóng
Những bí quyết đơn giản sau như viết nhật ký, đi dạo hay tự chăm sóc bản thân mình như đắp mặt nạ dưỡng da trong không gian nhạc và nến sẽ nhanh chóng giúp bạn vượt qua sự buồn chán
Ảnh minh họa
Ngày nay, không ít người cảm thấy cuộc sống trở nên tẻ nhạt và nhàm chán. Hậu quả của sự buồn chán là có thể biến một người có tài, thú vị và sáng tạo thành một người không cẩn thận, thiếu suy nghĩ. Thậm chí, năng suất công việc và học tập bị giảm sút đáng kể, thiếu tính quyết đoán, hồi hộp, sức khỏe dần bị sa sút. Chính vì vậy, chúng ta cần lấy lại tinh thần, nhanh chóng thoát khỏi cảm giác tồi tệ ấy, tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe, công việc và cuộc sống.
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có thể tìm lại niềm vui trong cuộc sống, nhanh chóng thoát khỏi cảm giác buồn chán.
1. Khám phá một sở thích mới
Khi chúng ta còn là những đứa trẻ, chúng ta sẽ thấy thế giới này thật thú vị và hài hước. Mỗi ngày chúng ta đều trải qua một cái gì đó và phát hiện ra những điều mới mẻ để học hỏi cũng như tích lũy kinh nghiệm. Mọi thứ giống như một trò chơi bởi sự tò mò trong mỗi người thôi thúc ta khám phá cuộc sống nhiều hơn. Vì vậy, để thoát khỏi sự nhàm chán, bạn nên tìm cho mình một sở thích mới để làm trẻ hóa các tế bào não và khiến bạn tràn đầy năng lượng tươi mới.
Một sở thích hay niềm vui mới sẽ xua tan cảm giác nhàm chán và thờ ơ với cuộc sống. Bạn có thể thử vẽ tranh, nấu ăn, khiêu vũ, hát hay học một ngôn ngữ mới. Nếu bạn đủ phiêu lưu, bạn có thể thử đi bộ đường dài, trượt tuyết, leo núi. Dù bạn làm gì, bạn nên chắc chắn rằng bạn thích nó và muốn trải nghiệm. Bạn sẽ tự động thấy cuộc sống của bạn tràn đầy niềm vui và thú vị.
2. Tạo một danh sách những điều mong ước
Không bao giờ là quá muộn để viết ra những điều bạn mong muốn. Hãy tạo một danh sách đầy đủ những điều thú vị mà bạn muốn làm hoặc luôn luôn muốn làm nhưng chưa có cơ hội để hoàn thành.
Thậm chí đó có thể là một danh sách điên rồ với những thứ kỳ lạ mà bạn mong muốn thực hiện. Khi bạn viết ra giấy những mong ước của bản thân, bạn sẽ dần thoát khỏi cảm giác nhàm chán và lấy lại niềm vui trong cuộc sống.
3. Viết một cuốn nhật ký
Viết một cuốn nhật ký để lưu giữ cảm xúc. Chủ đề của bạn có thể là "Tại sao hôm nay tôi chán". Chỉ cần dành vài phút trong ngày, bạn có thể ghi lại cảm giác của chính mình để hiểu hơn về bản thân, nhanh chóng sốc lại tinh thần.
4. Thay đổi cách nghĩ của bạn về mọi thứ xung quanh
Chẳng hạn như thay vì nghĩ rằng công việc bạn đang làm mỗi ngày là để kiếm tiền và tồn tại, bạn có thể nghĩ nó theo một cách khác như việc bạn đang làm là vì sở thích, đam mê, hay mong muốn cống hiến điều gì đó có ích cho cuộc sống. Công việc bạn đang làm có thể mang lại cho bạn cơ hội phát triển và thực hành các kỹ năng khác nhau, đóng góp cho xã hội và rèn luyện kỹ năng quan hệ, giúp đỡ người khác, hay làm ra tiền, và bạn sẽ thấy công việc mình làm thật sự có ý nghĩa.
Thực tế là suy nghĩ tiêu cực sẽ làm cho công việc của bạn nhàm chán, còn những tư tưởng tích cực sẽ luôn làm cho mọi thứ trở nên tốt đẹp và khiến bạn hứng khởi hơn. Khi bạn thay đổi cách nhìn nhận sự việc, bạn sẽ tìm lại được đam mê và mục tiêu phấn đấu, cuộc sống sẽ dần trở nên thú vị và tươi mới hơn rất nhiều.
5. Tìm ra điều bạn thực sự muốn làm
Buồn chán giống như một chiếc mặt nạ của vấn đề nào đó. Chẳng hạn như ẩn sâu trong con người bạn, bạn đang muốn làm một việc gì đó nhưng lại bị ngăn cản, do đó bạn cảm thấy hụt hẫng, bế tắc và chán nản. Ví dụ, khi bạn đang muốn xem một chương trình truyền hình yêu thích, nhưng đường truyền dây cáp bị mất. Khi có điều đó xảy ra, các bước đầu tiên để xóa tan sự buồn chán là cần nhận ra những hoạt động mà bạn muốn làm.
6. Giao lưu và kết bạn
Cách đơn giản nhất để thoát khỏi sự nhàm chán là đi ra ngoài, gặp gỡ bạn bè và kết bạn mới. Chán nản thường có thể do sự thiếu kết nối xã hội. Ngay cả khi bạn không biết làm cách nào để hòa nhập với những người bạn mới hay người yêu của bạn đang bận rộn, bạn vẫn có thể đi đến bất kỳ diễn đàn trực tuyến nào để chia sẻ sở thích.
7. Tìm không gian riêng
Đôi khi, sự nhàm chán có thể xảy ra khi mọi người đang làm một công việc ít hấp dẫn như lướt web hoặc xem một chương trình truyền hình không mấy thú vị. Trong thực tế, ồn ào có thể là một lỗ đen khiến bạn thờ ơ với mọi thứ. Trong trường hợp đó, tốt hơn là bạn nên tắt máy tính hay ti vi và bắt đầu đi dạo xung quanh cho đến khi bạn tìm thấy một điều gì đó thu hút sự đam mê của bạn.
8. Hãy tự làm phấn chấn bản thân
Một số người cảm thấy chán vì họ thiếu tự tin. Điều này nghe có vẻ lạ nhưng lại là thực tế. Chẳng hạn như bạn đang muốn làm việc chăm chỉ để hướng tới một mục tiêu nhưng lại không tin rằng bản thân có thể làm được. Do đó, bạn cần dành thời gian để nhìn lại thành tích và điểm mạnh của chính mình để khôi phục hoặc xây dựng sự tự tin, tiếp tục tiến lên phía trước.
9. Thiền định
Một cách tuyệt vời khác để giúp bạn thoát khỏi sự nhàm chán là tận dụng lợi thế của thiền định. Điều này đã trở thành một hoạt động không thể thiếu của nhiều người khi thấy chán nản. Thông qua thiền định, bạn có thể tìm thấy sự bình yên và cảm thấy thoải mái mà không bị nhàm chán bởi vì tâm trí của bạn được tập trung khi ngồi thiền.
10. Chăm sóc bản thân
Cách cuối cùng để xua tan sự nhàm chán là hãy chăm sóc bản thân thật tốt. Rất đơn giản, bạn chỉ mất một vài tiếng cho chính mình, đắp một chiếc mặt nạ tự nhiên sẽ giúp cải thiện tình trạng da, làm mới bản thân và khiến bạn trông hấp dẫn hơn. Đừng quên có một không gian thư thái với nhạc và nến .
Tất nhiên, bạn có thể thoát khỏi sự nhàm chán bằng cách xem một số phim hài hước nhưng nếu bạn yêu thích những bộ phim có ý nghĩa sâu lắng, bạn có thể lựa chọn thể loại phim truyền hình để giúp bạn đối phó với sự nhàm chán ở nhà.
Theo SKĐS
Chuẩn nguyên tắc giắt túi cho tình yêu hiện đại Đừng bao giờ so sánh tình yêu thời nay và tình yêu thời xưa bởi mọi quy chuẩn sẽ thay đổi theo thời gian. Hẹn hò thời nay đã rất khác biệt với hẹn hò thời trước. Do đó, dù bạn là phái mạnh hay phái yếu cũng nên 'bỏ túi' những nguyên tắc hẹn hò sau. 1. Không tiết lộ mật khẩu...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Vợ đột ngột qua đời, khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi sững sợ không thể tin

Đi đón con tan học, tôi bất ngờ khi thấy con gái cười nói vui vẻ ngồi trong lòng một người quen thuộc

Chồng qua đời tôi ở vậy chăm sóc bố mẹ chồng, nào ngờ ông bà tặng 'món quà lạ' trong ngày sinh nhật khiến tôi chân tay run rẩy

Vào phòng vợ cũ sau vài năm ly thân, choáng váng khi nghe em nói một câu cả 2 vỡ òa trong nước mắt

Phát hiện vợ từng kết hôn, tôi mất bình tĩnh đòi ly hôn ngay trong ngày cưới nhưng mẹ chồng xuất hiện nói câu đanh thép

Gặng hỏi chồng cũ vì sao chưa tái hôn, anh mỉm cười nói một câu khiến tôi đánh rơi ly nước

Chồng bỏ vợ tài sắc lấy bồ quá đỗi bình thường, 2 năm sau vợ lặng người khi biết lý do đằng sau

Con gái bị chồng và mẹ chồng xúc phạm trong lễ cưới, người mẹ nghèo lao tới kéo tay: 'Về nhà đi con'

Hàng đêm, cô hàng xóm gõ cửa dồn dập đòi vào nhà tôi làm chuyện không ngờ

Con trai ngoại tình nhưng mẹ lại bảo: 'Con đón nhân tình về mẹ chăm' ngờ đâu là màn kịch do mẹ và vợ sắp đặt

Bị nhân tình lấy hết tiền, chồng mới mò về nhà thì tôi cười bảo: 'Anh đi lâu quá, tôi tìm bố mới cho con rồi'

Vừa nhìn thấy mặt chú rể, tôi lao vào tát tới tấp ngay trong đám cưới, khi biết sự thật cả hội trường ngỡ ngàng
Có thể bạn quan tâm

Lời nhắn không ngờ nữ hành khách nhận được từ phi công ngay giữa sân bay
Netizen
23:49:58 12/03/2025
'Bắc Bling' của Hoà Minzy chiếm vị trí Top 1 'MV ra mắt ấn tượng nhất toàn cầu'
Nhạc việt
23:42:29 12/03/2025
Công ty Sen Vàng lên tiếng xin lỗi lùm xùm kẹo rau của Thuỳ Tiên
Sao việt
23:34:14 12/03/2025
Cán mốc 225 tỷ doanh thu, 'Nhà Gia Tiên' tung poster đặc biệt chỉ khán giả xem phim rồi mới hiểu
Hậu trường phim
23:25:45 12/03/2025
Bóng tối đang phủ đen sự nghiệp của Kim Soo Hyun và câu chuyện về truyền thông hiện đại
Sao châu á
23:04:38 12/03/2025
7 mẹo luộc thịt trắng đẹp, không bị khô bở, giữ vị ngọt tự nhiên
Ẩm thực
22:48:16 12/03/2025
Fan Jennie "ngửa mặt lên trời": Chuyên trang âm nhạc khó tính nhất thế giới chấm điểm album RUBY cao kỷ lục, nhưng...
Nhạc quốc tế
22:26:36 12/03/2025
Xe máy điện va chạm ô tô, 1 học sinh ở Thanh Hóa tử vong
Tin nổi bật
22:19:43 12/03/2025
Ông Trump mua chiếc xe điện Tesla hơn 2 tỉ để ủng hộ tỉ phú Musk
Thế giới
22:08:40 12/03/2025
Bạn trai Jennifer Garner ra tối hậu thư sau khi Ben Affleck 'vượt quá ranh giới'
Sao âu mỹ
22:02:01 12/03/2025