Những điều này tưởng nhỏ nhặt, hóa ra nó lại là HUNG THỦ GIẾT CHẾT ham muốn tình dục
Ham muốn tình dục của các cặp đôi có thể bị ảnh hưởng vì một số nguyên nhân sau.
Do bạn đang dùng một số loại thuốc có thể giảm ham muốn tình dục
Theo Hiệp hội Y học tình dục quốc tế, nhiều loại thuốc từ thuốc huyết ápcho đến điều trị chân của vận động thể thao có thể làm giảm mức testosterone.
Một số nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa giảm ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ và các loại thuốc làm giảm mức testosterone có thể giết chết tình dục có liên quan như thế nào.
Ảnh minh họa.
Nhiều người cho rằng rượu là một thức uống có thể làm cho bạn cảm thấy cởi mở hơn với tình dục. Nhưng quá nhiều rượu có thể làm tê liệt khả năng tình dục, làm mất kiểm soát vì rượu ức chế trung khu thần kinh làm phản xạ và nhận thức của con người bị suy giảm.
Những người uống rượu không thể làm chủ được cảm xúc và hành động của mình, không thể duy trì được sự cương cứng cần thiết, đạt cực khoái, hay xuất tinh sớm… Say rượu còn là nguyên nhân gây mất hứng ở người bạn đời của bạn trong quan hệ tình dục.
Video đang HOT
Không xem trọng trọng lượng cơ thể
Một số nghiên cứu đã liên kết tình trạng béo phì với sự sụt giảm ham muốn tình dục – tiến sĩ Davis nói. Các tác giả của một nghiên cứu năm 2011 trên Tạp chí Y học tình dục cho biết trọng lượng cơ thể có thể làm giảm mức testosterone tuần hoàn, điều này có thể giải thích vì sao béo phì dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
Nghiên cứu cũng khuyến cáo: Hãy giảm 5% trọng lượng cơ thể để có thể mong đợi sự thay đổi đáng kể trong trong ham muốn tình dục.
Ít ngủ
Nguyên nhân suy giảm ham muốn tình dục, đầu tiên mà người đàn ông nên nghĩ đến là xem liệu mình có bị mất ngủ hay không, hay gặp những vấn đề của giấc ngủ như mơ mộng, ngủ không yên hoặc bi chứng ngưng thở khi ngủ… Tất cả đều ảnh hưởng tới nhu cầu tình dục của bạn.
Thiếu ngủ có thể làm giảm lượng testosterone trong cơ thể, điều này có thể là một sự giảm ham muốn tình dục của bạn. Tiến sĩ Davis cho biết: “Ngủ quá ít cũng có thể góp phần làm tâm trạng sa sút hoặc trầm cảm, điều này cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục.
Một số nghiên cứu cho thấy trầm cảm làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Mà nguyên nhân dẫn đến trầm cảm có thể là do quá ít vitamin D – một sự thiếu hụt chất dinh dưỡng thường gặp – có thể thúc đẩy chứng trầm cảm, làm giảm mức độ cảm giác kích thích tố của não.
Mặc dù không có nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin D sẽ cải thiện tình dục của bạn, nhưng các nhà nghiên cứu Áo và Đức đã tìm ra những người có nhiều vitamin hơn thì mức testosterone cao hơn, liên quan đến sự cải thiện tình dục cao hơn.
Theo Phunutoday
Sốc trước độ ham muốn tình dục ở chị em phụ nữ
Sốc trước độ ham muốn tình dục ở chị em phụ nữ dù là nam hay nữ đều nên biết.
Ảnh minh họa
Ham muốn tình dục của phụ nữ phụ thuộc vào hoàn cảnh, vào con người, thời gian trong cuộc đời
Một nghiên cứu cho thấy testosterone và ham muốn tình dục chỉ liên quan không trực tiếp, và hoạt động tình dục có tác động đến hoóc môn nữ giới hơn là hoóc môn có tác động đến ham muốn. Những suy nghĩ tình dục sẽ làm tăng testosterone ở phụ nữ.
"Ý nghĩ cho rằng tình dục có được là từ testosterone là một sai lầm lớn" - Phó giáo sư tâm lý và nghiên cứu phụ nữ Sari van Anders ở Đại học Michigan, Mỹ cho hay.
Ngay cả những cảm giác của phụ nữ trong quá trình làm tình cũng rất phức tạp: phụ nữ không nhất thiết trải nghiệm sự tiến triển như đàn ông, là kích động, hứng thú đều đều, đỉnh điểm và trở lại bình thường. Với phụ nữ, trật tự bị xáo trộn.
Bản thân việc làm tình kích thích sự ham muốn và hưng phấn, hoặc lần đỉnh điểm đầu tiên dẫn tới ham muốn có lần thứ hai. "Thường đối với phụ nữ, việc hưng phấn thể chất đi trước trải nghiệm tâm lý của ham muốn. Trong khi với đàn ông thì ham muốn đi trước hưng phấn" - giáo sư Diamond giải thích.
Một số khác thích quan hệ tình dục với một đối tác, nhưng không giao hợp thực sự hoặc không kết thúc bằng cao trào. "Tôi đoán là ham muốn tình dục của phụ nữ phụ thuộc vào hoàn cảnh, vào con người, thời gian trong cuộc đời, những yếu tố trong quan hệ và người cụ thể sẵn có." - phó giáo sư Anders nói.
Những việc để kích thích phụ nữ là rất đa dạng. Một số phụ nữ thích được kích thích điểm G, hoặc được mút ngón chân. Một số khác thích áp đảo, hoặc bị giữ tay chân, v.v.... "Thường đàn ông đều kích thích âm vật, nhưng số liệu trong phòng thí nghiệm cho thấy phụ nữ thích nhiều việc khác nữa.
Chúng ta nên cho phụ nữ biết và cho phép họ trải nghiệm cái gì làm họ thích, để họ hiểu rằng họ không phải theo một loại mẫu hình thích thú về tình dục" - giáo sư Whipple nói.
Mọi thứ đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ
Phụ nữ là những sinh vật phức tạp. Vì thế nên tất tần tật mọi thứ trên đời đều có thể ảnh hưởng không ít thì nhiều đến ham muốn tình dục của họ.
Tiến sĩ Jordan Tishler - tốt nghiệp Đại học Y Harvard, đồng thời từng qua đào tạo về Nội khoa tại Bệnh viện Phụ nữ Brigham : "Ham muốn tình dục của phụ nữ thay đổi thường xuyên gấp 12 lần nam giới. Nó có thể bị ảnh hưởng bởi trạng thái thể chất, tinh thần, hooc môn ... nhưng đa phần là do những căng thẳng đến từ công việc và áp lực gia đình. Tuổi tác và giai đoạn mãn kinh cũng là một yếu tố quan trọng góp phần thay đổi ham muốn của phụ nữ."
Phụ nữ và nam giới nhìn tình dục theo những góc độ khác nhau
Đôi khi bạn sẽ tự hỏi, làm thế nào mà chàng trai của bạn có thể lao ngay lên giường để làm "chuyện ấy" sau một ngày làm việc căng thẳng, khi mà tất cả những gì bạn muốn chỉ là nghỉ ngơi? Tishler giải thích: "Hầu hết đàn ông coi "chuyện ấy" là để thoả mãn nhu cầu tình dục, trong khi phụ nữ cho rằng đây là hành động thể hiện sự yêu thương. Phụ nữ coi trọng vấn đề tình dục, vì họ nghĩ quan hệ tình dục còn làm cho bản thân thư thái. Ngược lại, đàn ông đôi khi làm chuyện ấy chỉ vì trách nhiệm."
Theo Phunutoday
Không phải đã hết yêu, đây mới là nguyên nhân khiến chàng không còn cảm hứng với bạn Nhiều phụ nữ cảm thấy đau khổ vì chồng không quan tâm đến mình, không lắng nghe mình nói, không để ý đến cảm xúc của mình. Thậm chí nhiều chị em còn cho rằng khi chồng không muốn gần gũi với mình, đó là vì anh ấy đã hết yêu. ảnh minh họa Tuy nhiên đó là do bạn chưa hiểu đàn...