Những điều con trai nên biết về mụn
Bác sĩ da liễu Huỳnh Huy Hoàng trả lời thắc mắc và hướng dẫn cách trị mụn, chăm sóc da cho các bạn trẻ ở độ t.uổi 15 đến 25.
Theo thống kê trong chương trình “Tư vấn trực tuyến – Giải pháp điều trị mụn bọc, mụn trứng cá”, hơn 70% các bạn nam gặp vấn đề về mụn viêm, mụn bọc và 10% bị mụn sưng đỏ đau. Nguyên nhân chung dẫn đến tình trạng mụn nặng là do các bạn thiếu những kiến thức căn bản về việc chăm sóc da đúng cách và không áp dụng những biện pháp hỗ trợ trong quá trình điều trị mụn.
Bác sĩ da liễu Huỳnh Huy Hoàng.
- Vì sao em rửa mặt thường xuyên bằng nước sạch mà vẫn không hết mụn? (Tuấn Anh, 16 t.uổi, TP HCM)
- Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng: Chỉ rửa mặt bằng nước không thể sạch hẳn nhờn, bụi bẩn, tế bào c.hết tích tụ, đây cũng là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn. Vì vậy, bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm rửa mặt có chứa thành phần kháng khuẩn mụn, kiểm soát nhờn 2 lần mỗi ngày (sáng và tối).Tuy nhiên, sản phẩm rửa mặt chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn. Để điều trị mụn đầu đen và mụn viêm nhỏ hiệu quả, bạn nên thoa thuốc điều trị có chứa các thành phần như: Salicylic acid, sulfur…
- Da em nhờn, nổi nhiều mụn, hay bị viêm, nặn mụn xong trên mặt có nhiều vết thâm rất lâu mới hết. Xin tư vấn cho em cách điều trị mụn dứt điểm. (Nguyễn Luyện, 20 t.uổi, Hà Nội)
- Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng: mụn trứng cá ở nam giới thường phát triển mạnh trong giai đoạn dậy thì và giảm dần khi bước qua t.uổi 25. Tình trạng mụn thường nhiều và nặng hơn nữ giới. Nguyên nhân chủ yếu do lượng nội tiết tố androgen (cụ thể là testosterone) ở nam giới cao hơn nữ giới. Các yếu tố gây mụn là: tăng tiết chất nhờn của tuyến bã, miệng ống tuyến bã bị bịt kín bởi chất sừng, nhiễm vi trùng P.acnes.
Để điều trị mụn, bạn cần rửa mặt sạch với kem rửa mặt có thành phần ngăn ngừa mụn, kiểm soát nhờn. Tiếp theo là thoa Benzoyl Peroxide 5% lên những nốt mụn viêm, mụn bọc: benzyol peroxide là thành phần điều trị mụn được chứng nhận hiệu quả trên thế giới, làm giảm chất nhờn, giảm sự bít kín của miệng tuyến bã, diệt vi trùng P.acnes – gây mụn bọc, sưng đỏ. Đặc biệt là không nặn mụn khi mụn đang sưng, chỉ thật cần thiết nặn khi cồi mụn màu đen. Bạn có thể làm theo hướng dẫn xông hơi để lỗ chân lông nở ra, rửa tay thật sạch rồi nhẹ nhàng dùng đầu ngón tay nặn nhẹ hoặc có thể dùng dụng cụ chuyên dụng. Lưu ý không nên nặn thường xuyên vì sẽ làm tổn thương da, lỗ chân lông giãn nở to hơn.
Video đang HOT
Để điều trị thâm do mụn để lại và làm sáng da, bạn có thể tham khảo sản phẩm với công thức chứa hàm lượng cao vitamin C nguyên chất 10%, giúp thâm nhập sâu tận trong biểu bì, ức chế việc tạo thành melanin và làm mờ sắc tố melanin, cho những vết thâm do mụn sáng dần lên, thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, sẹo do mụn trở nên trơn phẳng. Đồng thời, Vitamin C giúp tái tạo làn da tươi sáng, se nhỏ lỗ chân lông.
- Thời gian điều trị mụn thường kéo dài bao lâu, thưa bác sĩ? (Công Tâm, 21 t.uổi, Thanh Hóa)
- Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng: điều trị mụn là một quá trình lâu dài, phải kiên nhẫn, không thể đạt được kết quả nhanh chóng. Thông thường, kết quả điều trị được nhận thấy từ sau 4 đến 8 tuần sử dụng.
Song song với việc dùng thuốc, bạn nên: hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều chất ngọt, sữa bò; uống nhiều nước. Hạn chế các thức uống có tính kích thích như rượu, bia, trà, cà phê; ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh để tăng cường vitamin, chống táo bón; tránh thức khuya, thiếu ngủ, làm việc căng thẳng vì lo âu sẽ làm mụn nổi nhiều hơn.
- Da em bị mụn thì nên dùng Benzoyl Peroxide 5% hay Benzoy Peroxide 10%? (Huỳnh Anh, 17 t.uổi, Đà Nẵng)
- Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng: Tùy thuộc vào tình trạng mụn mà quyết định sử dụng loại phù hợp. Trong đó, Benzoyl Peroxide 5%: phù hợp để đều trị mụn viêm, mụn bọc nhỏ, ít bị kích ứng. Benzoyl Peroxide 10% điều trị mụn bọc, mụn sưng đỏ, tác dụng mạnh hơn Benzoyl Peroxide 5%.
Theo iOne
Top 4 loại tinh dầu dành cho da mụn
Da bị mụn vẫn có thể dùng được các loại tinh dầu. Và dưới đây là top 4 loại tinh dầu dành cho da mụn.
4 loại tinh dầu dưới đây không những thích hợp cho da mụn mà còn có khả năng giúp da giảm mụn rất hiệu quả.
1. Dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc và có rất nhiều tác dụng làm đẹp, trong đó có tác dụng giúp giảm mụn cho da.
Sở dĩ dầu dừa giúp trị mụn hiệu quả nhờ trong dầu dừa chưa rất nhiều vitamin E, chúng sẽ giúp giảm khả năng tiết bã nhờn, giảm tình trạng lỗ chân lông bị nghẽn, giảm vết thâm do mụn gây ra. Đồng thời trong dầu dừa còn chứa rất nhiều acid lauric và acid capric, đây là hai loại acid giúp da kháng khuẩn đặc biệt hiệu quả. Hai loại acid này khi thấm vào da sẽ chuyển hóa thành các chất có khả năng giúp da diệt khuẩn và trị mụn hiệu quả.
Chỉ với việc dùng dầu dừa để rửa mặt, vừa rửa mặt vừa massage nhẹ nhàng, để dầu dừa trên da mặt khoảng 10 phút, làm đều đặn mỗi ngày sẽ giúp da giảm mụn nhanh chóng.
2. Dầu olive
Tinh dầu olive có tác dụng đặc biệt tích cực trong việc ngăn chặn các gốc tự do khiến da bị lão hóa, da khô, da bị mụn trứng cá nhờ trong tinh dầu olive chứa rất nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa phenolic, squalene, acidas oleic.
Tương tự như với tinh dầu dừa, bạn chỉ cần dùng tinh dầu olive thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại bằng nước. Làm khoảng 2 lần/ tuần sẽ giúp da giảm mụn nhanh chóng và hiệu quả.
3. Tinh dầu hoa hồng
Ngoài các vitamin nhóm B, D, E, K, trong cánh hoa hồng còn chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Sử dụng tinh dầu hoa hồng hàng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ làn da, ngăn chặn viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn và các vết sưng đỏ do mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng hơn.
Cách dùng rất đơn giản, sau khi rửa mặt sạch, bạn nhỏ 2 - 3 giọt tinh dầu hoa hồng vào lòng bàn tay, xoa đều rồi massage lên mặt trong vòng 1 phút, nhớ đừng rửa lại bằng nước nha.
4. Dầu Jojoba
Dầu jojoba rất giàu vitamin E, B và kẽm, giúp giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa và chống viêm cho da, từ đó làm giảm các nốt mụn sưng tấy. Hơn thế, loại dầu này còn có tác dụng cân bằng lượng dầu thừa trên da, loại bỏ da c.hết và bụi bẩn bít kín lỗ chân lông, nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn bọc.
Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn thoa trực tiếp dầu jojoba lên vùng da bị mụn, massage trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch nhé!
Theo PNKV
Da mềm mượt láng mịn nhờ sữa tươi Sữa tươi được xem là một loại thực phẩm bồi bổ cơ thể hữu ích, đồng thời chị em còn mệnh danh sữa như là "thần dược" để chăm sóc dahiệu quả và an toàn. Trong số các chất dinh dưỡng từ sữa tươi đáng lưu ý là chất acid lactic nhẹ vừa có tác dụng tẩy tế bào c.hết vừa cung cấp...
