Những dấu hiệu lão hoá tuổi 30

Theo dõi VGT trên

Cuộc sống bận rộn với chế độ ăn uống và hoạt động không điều độ là một trong những nguyên nhân khiến lão hóa trước tuổi.

Nhưng dâu hiêu dưới đây là các tín hiệu đầu tiên cảnh báo bạn cần phai chăm soc lan da minh nhiêu hơn để duy trì được sự tươi tre dai lâu.

Da mỏng va khô: da trơ nên thô ráp, ngứa, châm chích, xuât hiên vết nhăn hoặc bụi trắng tại lớp biêu bì ngoài cùng, đăc biêt la vung da go ma va vung da quanh măt. Lan da mong khô thương se kho trang điêm, do bê măt da không đu đô âm đê giư lơp phân.

Những dấu hiệu lão hoá tuổi 30 - Hình 1

Da kem săn chăc, cac nêp nhăn xuât hiên: nêp nhăn sẽ xuât hiên tai vung tran, đuôi măt, khoe mui, khoe môi; da kem săn chăc vung da go ma, vung da chân may, vung da quanh măt va vung da quanh cô.

Da bị sam đen va vêt thâm nam băt đâu xuât hiên: da dân sam đen, những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, xuất hiện ở những vị trí ở những vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay…

Những dấu hiệu lão hoá tuổi 30 - Hình 2

Chị Thảo – 45 tuổi, công tác trong ngành xây dựng cơ khí.

Video đang HOT

Những tác động của lão hóa đối với cơ thể làm da nhăn, chảy xệ… là những điều mà chị em lo lắng. Nhưng nếu nắm được bí quyết, chị em có thể kéo dài tuổi thanh xuân và giúp mình trẻ hơn tuổi rất nhiều. Một nghiên cứu từ Nielsen và ADIVA áp dụng trên 400 phụ nữ cho thấy khi uống tinh chất collagen lỏng sau 3 tuần đầu, 85% chị em phụ nữ đều nhận thấy sự cải thiện của làn da.

Chị Thảo chia sẻ: “Tôi được một người bạn thân giới thiệu sản phẩm nên mới tin tưởng dùng thử. Uống thì uống vậy chứ cũng nửa tin nửa ngờ. Nhưng khi uống xong hộp đầu tiên thì tôi thấy có tác dụng chút chút. Sau 3 tuần sử dụng, da tôi trở nên căng mượt. Tôi trang điểm bằng mỹ phẩm thì thấy đều và mịn hơn, không bị loang lổ. Mấy vết nám, tàn nhang bắt đầu mờ”.

Những dấu hiệu lão hoá tuổi 30 - Hình 3

Chị Ngân Hà – 47 tuổi, nội trợ.

Dù có cuộc sống bận rộn với chồng và hai con ở nước ngoài, chị Hà vẫn dùng thử sản phẩm đều đặn. Sau hai tuần, chị cho biết: “Sáng ngủ dậy mình có thói quen hay vuốt mặt nên cảm nhận da thay đổi theo chiều hướng tích cực. Tóc cũng thế, hồi trước tôi không dám gội đầu mạnh tay vì sợ rụng mà chỉ dám vuốt nhẹ thôi, còn phải uốn xù lên cho thấy tóc nhiều. Ngoài ra, sản phẩm có giá phù hợp với số đông người tiêu dùng”.

Theo ngôi sao

Bí quyết để trẻ hơn tuổi thật

Ngủ đủ giấc, không ăn vặt đồ ngọt, bổ sung collagen... có thể giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật.

Thở sâu - Khi bạn tập trung vào hơi thở của mình, bạn sẽ không tập trung vào bất cứ điều gì khác. Sự thay đổi về tinh thần giúp bạn loại bỏ căng thẳng và cũng có thể giúp mang lại làn da khỏe mạnh.

Tập thể dục - Một trong những lời khuyên cho làn da, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh là tập thể dục. Bằng cách bắt cơ thể chuyển động trong 30 phút hoặc nhiều hơn mỗi ngày, bạn sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho tế bào và làn da.

Ăn uống cân bằng - Hãy cố gắng giảm bớt sức hấp dẫn của đường, thức ăn giàu chất béo bằng cách ăn các loại protein nạc như cá, trứng, thịt gia cầm, thực phẩm từ sữa ít chất béo. Ăn uống theo cách này có thể giúp bạn giảm căng thẳng và chống lại các nếp nhăn.

Ngủ đủ giấc và sống chậm lại - Mỗi ngày, bạn nên yên tĩnh để ngồi từ 10 đến 15 phút. Ngừng tất cả các hoạt động hối hả của mình, bạn có thể mở ra cánh cửa cho những nhận thức mới, khả năng mới, giúp tinh thần lạc quan, thư thái. Ngoài ra, khi nói đến làn da khỏe mạnh không thể thiếu một đêm ngon giấc.

Bí quyết để trẻ hơn tuổi thật - Hình 1

Chị Vân rất vui vì ông xã cũng hay khen vợ dạo này đẹp ra.

Bổ sung collagen - Collagen là loại protein phổ biến được tìm thấy trong cơ thể con người. Nó tạo nên mô liên kết, cung cấp cấu trúc cho da, dây chằn, sụn khớp, xương và các bộ phận khác. Ở độ tuổi 20, mức độ collagen bắt đầu suy giảm. Đó là lý do tuổi tác mang lại nếp nhăn, vết chảy xệ ở xung quanh miệng và cổ. Cơ thể sản xuất collagen ở lớp hạ bì. Nếu lớp biểu bì là tấm trải giường thì hạ bì chính là tấm nệm. Khi collagen bắt đầu bị phá vỡ, "tấm nệm" trở nên móp méo, kéo theo những nếp nhăn trên "tấm trải giường". Vì vậy, các chuyên gia về da thường khuyến khích mọi người bổ sung collagen bằng cách bôi ngoài da hoặc uống thực phẩm bổ sung.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng collagen được hấp thu tốt trong hệ thống tiêu hóa và chúng hoạt động như các khối xây dựng và kích hoạt sản xuất collagen nội bộ. Trong một cuộc khảo sát (Cuộc khảo sát được thực hiện bởi tinh chất Collagen ADIVA và Nielsen tại Hà Nội và TP HCM), có 400 phụ nữ Việt Nam uống bổ sung collagen trong vòng hai tuần. Kết quả là có khoảng 85% chị em cho biết làn da của mình đã được cải thiện. Chị Vân (44 tuổi, nội trợ) sau hai tuần bổ sung collagen chia sẻ: "Cảm nhận đầu tiên là làn da mọi ngày thường khô, ráp đã trở nên ẩm và mướt hơn. Đặc biệt, da sờ thấy mềm hơn, soi gương thấy mấy vết chân chim có mờ đi. Ông xã cũng hay khen vợ dạo này đẹp ra".

Bí quyết để trẻ hơn tuổi thật - Hình 2

Chị Nhung chia sẻ: "Thích nhất là da không còn khô nữa, mà còn mịn và ẩm mướt".

Chị Nhung (36 tuổi, kế toán) cũng cho biết: "Sau hơn tuần trải nghiệm, mỗi sáng ngủ dậy, dùng tay sờ lên mặt, tôi thấy da mịn hơn. Những vết sần trên da dường như cũng mềm lại, da ẩm mướt rất là thích".

Làm việc tại một công ty về in ấn, thường xuyên gặp khách hàng nên chị Huyền (35 tuổi) thường hay trang điểm và dùng các sản phẩm, mỹ phẩm chăm sóc da. Khi được hỏi về ADIVA, chị chia sẻ: "Sau hai tuần sử dụng, mình thấy da mềm hơn. Bình thường da mình rất khô, tuy nhiên, hiện tại, mỗi sáng ngủ dậy mình da có độ ẩm hơn, mềm mướt".

Bí quyết để trẻ hơn tuổi thật - Hình 3

"Mỗi lần soi gương thấy da mặt mềm mướt thấy rất thích", chị Huyền chia sẻ.

Để biết thêm thông tin chương trình và sản phẩm, truy cập: http://adiva.com.vn hoặc fanpage:www.facebook.com/tinhchatlamdep.adiva

Tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA cung cấp protein trẻ hóa da thế hệ mới được tinh chế 100% từ nguyên liệu tự nhiên đến từ Đức. Sản phẩm được sản xuất với công nghệ tiên tiến không sử dụng chất bảo quản. Collagen Peptide sinh học trong tinh chất làm đẹp ADIVA phân giải thành các phân tử cực nhỏ, nhanh chóng hấp thụ vào lớp trung bì, thúc đẩy quá trình tổng hợp và tái tạo collagen cho da. ADIVA có dạng nước, bổ sung vị trái cây. Sản phẩm có bán tại hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng mỹ phẩm toàn quốc.

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
12:39:20 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025

Tin đang nóng

Đạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhânĐạo diễn Nguyễn Ngọc Quyền đột ngột qua đời ở tuổi 36, đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân
17:58:47 02/02/2025
Trấn Thành phản ứng ra sao giữa lúc Lê Giang "làm loạn"?Trấn Thành phản ứng ra sao giữa lúc Lê Giang "làm loạn"?
15:42:41 02/02/2025
Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?Báo Hàn: Kim Woo Bin lộ dấu hiệu chia tay Shin Min Ah?
17:48:21 02/02/2025
Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?Văn Toàn bất ngờ gọi Hoà Minzy là vợ trên mạng, có chuyện gì đây?
17:00:33 02/02/2025
"Chủ tịch showbiz" bị 4 triệu người tẩy chay vì dối trá, tặng fan ô tô rồi... đòi lại"Chủ tịch showbiz" bị 4 triệu người tẩy chay vì dối trá, tặng fan ô tô rồi... đòi lại
16:02:31 02/02/2025
Vợ NSND Công Lý thân thiết với con trai riêng của chồngVợ NSND Công Lý thân thiết với con trai riêng của chồng
15:39:16 02/02/2025
Con trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợCon trai trùm mafia 3 lần bị mỹ nhân hàng đầu showbiz từ chối, dùng 1001 chiêu và nhờ đến mẹ mới cưới được vợ
20:08:59 02/02/2025
Vụ ngoại tình mất mặt nhất showbiz: Nam diễn viên bị kiện ra toà còn lộ đối xử tệ với vợVụ ngoại tình mất mặt nhất showbiz: Nam diễn viên bị kiện ra toà còn lộ đối xử tệ với vợ
15:33:22 02/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Có thể bạn quan tâm

Diễn viên Lý Hùng phong độ tuổi 56, ca sĩ Đan Trường thân thiết cô gái lạ

Diễn viên Lý Hùng phong độ tuổi 56, ca sĩ Đan Trường thân thiết cô gái lạ

Sao việt

21:41:57 02/02/2025
Diễn viên Lý Hùng phong độ trong chuyến du xuân cùng gia đình. Ca sĩ Đan Trường gây chú ý khi tạo dáng thân mật cùng một cô gái giấu mặt.
Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao Hàn 2/2: Jennie ẩn ý chuyện yêu V, G-Dragon có solo concert vào tháng 3

Sao châu á

21:26:04 02/02/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về chuyện tình cảm trong MV mới, thông tin về solo concert của G-Dragon khiến fan đứng ngồi không yên .
Malacia chưa thể rời MU

Malacia chưa thể rời MU

Sao thể thao

21:15:35 02/02/2025
Theo Athletic, thỏa thuận giữa MU và CLB Bồ Đào Nha đã đổ bể. Hai bên không tìm được tiếng nói chung về mức phí hỏi mượn cũng như điều khoản mua đứt sau khi hợp đồng kết thúc.
Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Lời khai của đối tượng hành hung tài xế ô tô tại bến phà Cồn Nhất

Pháp luật

21:06:37 02/02/2025
Mâu thuẫn khi tham gia giao thông, đối tượng Phạm Ngọc Tuân đã gọi thêm người đến hành hung tài xế ô tô đang xếp hàng chờ qua phà Cồn Nhất, phía bờ Nam Định.
Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Phiên bản sân khấu của ca khúc Vpop hot nhất Tết này: Visual LED đỉnh nóc, tổ hợp nghệ sĩ Gen Z "slay" miễn bàn!

Nhạc việt

20:58:37 02/02/2025
Sân khấu kết hợp của dàn nghệ sĩ Gen Z với Cái Đẹp và I m Thinking About You tại WeChoice đã chính thức lên sóng.
Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Tổng thống Ukraine sẵn sàng bắt đầu đàm phán chấm dứt xung đột

Thế giới

20:58:20 02/02/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) nên tham gia các cuộc đàm phán hòa bình trong tương lai.
Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Vụ tai nạn 7 người tử vong ở Nam Định: Nữ tài xế đột ngột đánh lái sang phải

Tin nổi bật

20:31:27 02/02/2025
Ngày 2-2, ông Phạm Đình Nghị, Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng ban An toàn giao thông tỉnh Nam Định, chủ trì cuộc họp về kết quả điều tra ban đầu vụ tai nạn giao thông làm bảy người tử vong, hai người bị thương tại phường Nam Vân, TP Nam Định...
Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Jennie chưa bao giờ quay challenge với idol khác: Lý do đằng sau gây ngã ngửa

Nhạc quốc tế

20:30:28 02/02/2025
Lời thú nhận vừa ngây ngô, vừa hài hước của Jennie khiến fan lấy làm thích thú. Quả thật Jennie chưa bao giờ tham gia quay dance challenge.
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng

Sức khỏe

18:35:43 02/02/2025
Sau khi chia nhau uống lọ nước màu hồng nghi là thuốc diệt chuột ngoài ruộng, 2 chị em ở Nghệ An rơi vào tình trạng nôn ói, co giật.
Sốc: Kanye West "chỉ follow mình em" Taylor Swift, đến vợ hiện tại cũng không có đặc quyền này!

Sốc: Kanye West "chỉ follow mình em" Taylor Swift, đến vợ hiện tại cũng không có đặc quyền này!

Sao âu mỹ

18:04:35 02/02/2025
Kanye West và Taylor Swift là kẻ thù không đội trời chung , nhưng nam rapper lại có hành động đặc biệt vốn trước đây chỉ dành cho vợ cũ Kim Kardashian.
Chuyện tình cặp đôi kết hôn với nhau lâu nhất thế giới, gần 87 năm

Chuyện tình cặp đôi kết hôn với nhau lâu nhất thế giới, gần 87 năm

Lạ vui

16:47:15 02/02/2025
Herbert và Zelmyra Fisher (sống ở bang Bắc Carolina, Mỹ) là cặp đôi chung sống với nhau lâu nhất thế giới, họ làm vợ chồng trong 86 năm 290 ngày.