Những dấu hiệu gan đang ‘kêu cứu’, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn
Gan có thể bị mắc nhiều loại bệnh như viêm gan B, suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… Khi gan có những dấu hiệu ‘kêu cứu’ sau, bạn nên chú ý để đến bệnh viện khám kịp thời.
Gan là cơ quan chuyển hóa quan trọng nhất trong cơ thể với vai trò loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp tiêu hóa các dưỡng chất có lợi, làm sạch máu và loại bỏ các chất gây ô nhiễm trong máu trước khi máu chảy đi khắp các cơ quan.
Tuy nhiên, ô nhiễm không khí, thực phẩm, nguồn nước…gia tăng khiến cho gan phải hoạt động quá tải.
Theo các chuyên gia, khi có thể xuất hiện những dấu hiệu sau đây là dấu hiệu gan “bị bệnh”:
Cân nặng bất ngờ tăng vù vù
Chức năng của gan là chuyển hóa chất béo. Khi gan không hoạt động 100% công suất thì chất béo sẽ từ ruột, qua mật rồi quay trở lại gan như một vòng luẩn quẩn. Lúc này việc tập luyện thể dục chăm chỉ hay ăn kiêng cũng không giúp ích nhiều cho bạn. Cơ thể sẽ tăng cân một cách không kiểm soát.
Thường xuyên mắc các bệnh dị ứng
Ảnh minh họa: Internet
Nếu gan đang “bị bệnh” các chất gây dị ứng sẽ tích tụ trong cơ thể. Lúc này não bộ sẽ tiết ra histamine là một chất có nhiệm vụ đánh dấu những chất gây dị ứng cần được bị loại bỏ nhưng gan thì không thể tiếp tục nhiệm vụ thường nhật. Và khi các chất gây dị ứng tích tụ ở mức cao, cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu dị ứng như ngứa và đau đầu.
Luôn cảm thấy mệt mỏi
Dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn của việc gan bị tổn thương đó là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và yếu. Nhưng đây lại là triệu chứng ban đầu dễ nhận biết nhất. Khi gan ở tình trạng yếu, cơ thể phải làm việc vất vả hơn và cơ thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Nguyên nhân là bởi do gan không thể lọc được các chất độc trong máu và bị tích tụ lại.
Ảnh minh họa: internet
Đôi mắt màu vàng chính là biểu hiện của việc gan đang có vấn đề và là dấu hiệu đặc trưng nhất của bệnh gan.
Bilirubin là sắc tố vàng da cam, là chất thải của quá trình vỡ hồng cầu trong máu, sau đó đi qua gan và cuối cùng ra khỏi cơ thể qua phân (chủ yếu) và một lượng nhỏ có trong nước tiểu. Nhưng khi gan đang bị tổn thương, nó có thể dẫn tới sự tích tụ bilirubin, gây ra vàng mắt và vàng da.
Ngoài ra, khi da có màu vàng thì cơ thể có thể mắc một số vấn đề về sức khỏe như nhiễm virus, ống mật bị tắc (thường là do sỏi mật), phản ứng với thuốc hoặc thuốc độc, bệnh gan hoặc các tình trạng khác gây ra sự phá vỡ quá nhiều tế bào máu đỏ.
Video đang HOT
Đầy bụng
Ảnh minh họa: Internet
Trong số bệnh lý đường tiêu hóa gây ra đầy bụng khó tiêu thì các bệnh về gan là nguy hiểm nhất. Nếu nguyên nhân do bệnh về gan thì giai đoạn đầu sẽ chỉ có đầy bụng, khó tiêu, có thể kết hợp với táo bón, tiêu chảy, gây chán ăn. Tuy nhiên, những biểu hiện này hay bị nhầm lẫn là các rối loạn tiêu hóa thông thường và dễ bị bỏ qua.
Sự tăng bất thường áp lực máu xung quanh gan có thể dẫn đến quá trình tích tụ chất lỏng trong bụng. Trong trường hợp này, bạn cần đi gặp bác sĩ ngay để xác định nguyên nhân dẫn tới tình trạng đầy hơi từ khí, thức ăn hay chất lỏng.
Ngứa
Ngứa da hay các bệnh về da là do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có nhiều trường hợp là do chức năng gan suy giảm gây ra.
Khi chức năng gan bị suy giảm, khả năng lọc và đào thải các chất cặn bã trong cơ thể yếu đi và chúng sẽ tích tụ trong cơ thể gây nóng trong, tích tụ dưới da gây ngứa. Do đó, nếu xuất hiện tình trạng ngứa da thường xuyên, bạn cũng nên kiểm tra lại chức năng gan.
Tình trạng này có thể liên quan đến mật. Mật là một chất tiêu hóa do gan sản xuất, nhưng ở những người bị xơ gan mật nguyên phát (một bệnh gan tự miễn làm cho ống mật bị xẹp), mật có thể tích tụ và gây ra các triệu chứng đáng chú ý như ngứa da.
Xuất hiện nhiều mụn trứng cá
Các độc tố trong gan tích tụ lại dẫn đến mất cân bằng hóc-môn và gây ra mụn. Nếu như bạn bị mụn do chức năng gan yếu thì không thể dùng các mỹ phẩm thông thường để cải thiện được.
Hơi thở có mùi
Ảnh minh họa: Internet
Đánh răng kỹ càng mỗi ngày 2 lần, đến nha sĩ định kỳ nhưng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu, rất có thể chức năng gan trong cơ thể đang bị suy yếu.
Hay quên
Ảnh minh họa: Internet
Bạn đột nhiên thấy trở nên dễ nhầm lẫn và hay quên, chớ nên coi thường bởi rất có thể bạn đã mắc căn bệnh não gan.
Bệnh não gan hoặc hôn mê gan là tình trạng rối loạn ý thức, hành vi và hôn mê do rối loạn chức năng gan gây ra. Bệnh gây ra do sự rối loạn trao đổi chất của hệ thống thần kinh trung ương do các độc tố không được gan chuyển hóa và đào thải vì suy chức năng gan. Bệnh não gan cũng là dấu hiệu gan suy yếu quá nặng.
QUẢNG AN (TỔNG HỢP)
Theo Tiền phong
6 dấu hiệu cảnh báo cần thải độc gan gấp, đây là những thực phẩm rẻ tiền dễ kiếm ở chợ Việt cực tốt cho gan
Có rất nhiều thực phẩm thông dụng rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể, giải độc gan, vừa dễ chế biến vừa có thể dùng hàng ngày.
Gan là cơ quan chuyển hóa quan trọng nhất trong cơ thể với vai trò loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể, giúp tiêu hóa các dưỡng chất có lợi, làm sạch máu và loại bỏ các chất gây ô nhiễm trong máu trước khi máu chảy đi khắp các cơ quan.
Tuy nhiên, ô nhiễm không khí, thực phẩm, nguồn nước...gia tăng khiến cho gan phải hoạt động quá tải.
Theo các chuyên gia, khi có thể xuất hiện những dấu hiệu sau đây là dấu hiệu gan "bị bệnh", cần sớm được thải độc:
Cân nặng bất ngờ tăng vù vù
Chức năng của gan là chuyển hóa chất béo. Khi gan không hoạt động 100% công suất thì chất béo sẽ từ ruột, qua mật rồi quay trở lại gan như một vòng luẩn quẩn. Lúc này việc tập luyện thể dục chăm chỉ hay ăn kiêng cũng không giúp ích nhiều cho bạn. Cơ thể sẽ tăng cân một cách không kiểm soát.
Thường xuyên mắc các bệnh dị ứng
Nếu gan đang "bị bệnh" các chất gây dị ứng sẽ tích tụ trong cơ thể. Lúc này não bộ sẽ tiết ra histamine là một chất có nhiệm vụ đánh dấu những chất gây dị ứng cần được bị loại bỏ nhưng gan thì không thể tiếp tục nhiệm vụ thường nhật. Và khi các chất gây dị ứng tích tụ ở mức cao, cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu dị ứng như ngứa và đau đầu.
Luôn cảm thấy mệt mỏi
Dấu hiệu dễ bị nhầm lẫn của việc gan bị tổn thương đó là bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và yếu. Nhưng đây lại là triệu chứng ban đầu dễ nhận biết nhất. Khi gan ở tình trạng yếu, cơ thể phải làm việc vất vả hơn và cơ thể cần nghỉ ngơi nhiều hơn. Nguyên nhân là bởi do gan không thể lọc được các chất độc trong máu và bị tích tụ lại.
Xuất hiện nhiều mụn trứng cá
Các độc tố trong gan tích tụ lại dẫn đến mất cân bằng hóc-môn và gây ra mụn. Nếu như bạn bị mụn do chức năng gan yếu thì không thể dùng các mỹ phẩm thông thường để cải thiện được.
Hơi thở có mùi
Đánh răng kỹ càng mỗi ngày 2 lần, đến nha sĩ định kỳ nhưng nhưng hơi thở vẫn có mùi khó chịu, rất có thể chức năng gan trong cơ thể đang bị suy yếu.
6 thực phẩm dễ tìm, có công dụng thải độc gan cực tốt
Sắn dây
Theo Đông y, sắn dây là một trong những loại thực phẩm bảo vệ gan tốt nhất. Sắn dây chứa hàm lượng saponins và isoflavones rất cao, có thể phân hủy độc tính của acetaldehyd trong rượu bia, thúc đẩy trao đổi chất và bài tiết cồn trong máu, giảm thiểu sự nguy hại của rượu đối với gan.
Ngoài ra, sắn dây còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc đường ruột, ngăn chặn sự hấp thụ cồn của ruột và dạ dày. Đối với những người uống rượu, nên thường xuyên uống bột sắn dây giúp thải độc tố trong gan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, loại bỏ cồn trong máu.
Các loại trái cây chứa vitamin C
Giàu vitamin C và các chất chống ôxy hóa, các loại quả như bưởi, cam, chanh, quýt... hỗ trợ quá trình làm sạc tự nhiên của gan. Chỉ một cốc nhỏ nước ép bưởi cũng giúp kích thích quá trình sản sinh các enzym thải độc gan, thải lọc các chất gây ung thư và chất độc khác.
Các loại rau lá xanh
Các loại rau lá xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn là những trợ thủ đắc lực giúp giải độc cho gan. Ai cũng biết rằng, trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất... tốt cho sức khỏe. Bởi những chất này thúc đẩy gan sản xuất enzyme để loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Một số loại rau còn có thể giảm sự oxy hóa, làm mát gan, lợi mật như: bắp cải, cần tây...
Quả bơ
Trái bơ là loại thực phẩm siêu dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất glutathione để bảo vệ gan, chống lại việc bị quá tải chất độc. Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng ăn 1-2 quả bơ/tuần trong ít nhất một tháng có làm lành lá gan bị hư hỏng. Trái bơ cũng rất giàu chất béo không bão hòa đơn và đã được chứng minh để giảm mức cholesterol khi ăn thường xuyên.
Tỏi
Chỉ cần một lượng nhỏ loại thực phẩm này là lá gan sẽ được kích hoạt các enzyme, giúp cơ thể thải ra độc tố. Lý do là tỏi chứa một lượng lớn allicin và selen, hai hợp chất tự nhiên giúp làm sạch gan. Trong tỏi còn chứa chất lưu huỳnh có khả năng loại bỏ các chất độc hại tồn dư trong cơ thể, giúp giảm gánh nặng cho gan, bảo vệ gan tốt hơn.
Nước lọc
Uống đủ nước giúp cơ thể được thanh lọc, các bộ phận hoạt động tốt hơn, da dẻ mịn màng, hạn chế lão hóa... Đặc biệt với nhóm người đang sử dụng thuốc thì nước tinh khiết là giải pháp thải độc gan an toàn.
Tùy vào trọng lượng, chế độ sinh hoạt và đặc thù nghề nghiệp có vận động, di chuyển nhiều hay không mà lượng nước khuyến cáo đưa vào cơ thể mỗi người khác nhau (bạn có thể ước tính trong điều kiện bình thường chúng ta cần khoảng 0,4 lít nước/ngày/10 kg cân nặng).
Theo giadinh.net
Nữ bác sĩ Sản khoa hết lòng vì người bệnh BS Chuyên Khoa 2 Nguyễn Hà Ngọc Uyên, BV Phụ sản TP Cần Thơ rất giỏi về chuyên môn nghiệp vụ, phẫu thuật thành công những ca khó. Sự hy sinh thầm lặng của người thầy thuốc Nhớ lại, trước khi Bệnh viện Phụ sản thành phố Cần Thơ được thành lập, bác sĩ Chuyên Khoa 2 Nguyễn Hà Ngọc Uyên - Trưởng...