Những dấu hiệu cho thấy dạ dày của bạn đang bất ổn
Dấu hiệu đau dạ dày sẽ ngầm cảnh báo cho bạn biết về tình trạng hiện tại của dạ dày và nếu cơn đau xảy ra thường xuyên thì bạn phải hết sức lưu ý vì đó có thể là triệu chứng của một bệnh lý nguy hiểm.
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương, Phú Thọ vừa đưa ra cảnh báo về những dấu hiệu của bệnh đau dạ dày, cách nhận biết dạ dày đang bất ổn.
Bị đau bụng thường xuyên
Đây được xem là triệu chứng bệnh đau dạ dày dễ nhận biết nhất. Những cơn đau thường có mức độ khác nhau, tùy theo tình trạng nặng hay nhẹ của bệnh. Có những cơn đau lâm râm và cũng có khi đau dữ dội hoặc đau dai dẳng. Đồng thời những cơn đau hay thường xuất hiện khi bụng đói, sau khi ăn no hoặc khi vận động mạnh…
Những cơn đau dạ dày thường xuất hiện trong vài tuần, xen kẽ vào nhiều thời điểm trong năm… Đặc biệt là vào mùa lạnh những cơn đau dạ dày thường gia tăng mạnh về cường độ và tần suất khiến cho người bệnh khá khó chịu, dễ mất tập trung và rất hay cáu gắt.
Chán ăn, ăn không ngon miệng
Tình trạng này xảy ra ở hầu hết các bệnh nhân. Khi đau dạ dày thường kèm theo các biểu hiện nóng rát bụng, đầy bụng, ợ hơi làm ảnh hưởng không nhỏ đến tiêu hóa và làm người bệnh có cảm giác ăn không ngon miệng.
Tình trạng này nếu kéo dài sẽ làm cho cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng, dẫn đến tình trạng sút cân nhanh chóng và khiến cho cơ thể mệt mỏi. Bạn không nên bỏ qua biểu hiện nay mà cần phải khám bác sĩ ngay.
(Ảnh minh họa).
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Ung thư dạ dày có thể gây ra giảm cân khó giải thích. Tiến sĩ Sarpel cho biết, nếu cân nặng giảm nhiều trong khi bạn không hề ăn kiêng hoặc không thay đổi nhiều sinh hoạt hàng ngày thì cần phải lưu ý. Tuy nhiên, tiến sĩ cũng giải thích thêm, quá trình sụt cân này diễn ra từ từ nên đôi khi nhiều người không để ý. Do đó, nếu trong khoảng 6 tháng mà bạn giảm liên tục khoảng 4 – 5 cân kèm theo các triệu chứng khác thì phải lưu tâm ngay.
Ợ hơi, ợ chua
Khi thức ăn lên men do ứ trệ ở trong dạ dày lâu ngày sẽ sinh ra các triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ hơi, hoặc ợ nóng. Nếu tình trạng này kéo dài thì tốt nhất bạn nên đi khám vì axit trong dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản nhiều lần sẽ làm tổn thương niêm mạc tại đây gây ho và viêm họng.
Video đang HOT
Đầy bụng, khó tiêu
Khi chức năng co bóp của dạ dày bị suy giảm sẽ dẫn tới hiện tượng thức ăn bị ùn ứ trong dạ dày, lâu tiêu, vì thế mà người bệnh luôn cảm thấy ậm ạch, đau bụng.
Buồn nôn và nôn ói
Đối với những trường hợp bị đau dạ dày giai đoạn đầu, mức độ nhẹ thì người bệnh có thể bộc lộ cả triệu chứng buồn nôn hay thậm chí là nôn mửa. Tình trạng này nếu tái diễn nhiều lần và không có tín hiệu thuyên giảm thì bệnh nhân nên đi kiểm tra, tránh nguy cơ thức ăn bị trào ngược ra ngoài gây tổn thương thực quản kèm theo những biến chứng nghiêm trọng khác.
Buồn nôn và nôn
Khi mắc bệnh đau dạ dày thường có biểu hiện nôn và buồn nôn. Hiện tượng này là do thức ăn trong dạ dày không được tiêu hóa khiến cho người bệnh có cảm giác buồn nôn và nôn thốc. Khi đó thức ăn bị đẩy ra ngoài nếu quá nhanh hoặc quá mạnh có thể làm cho lớp niêm mạc thực quản bị viêm hoặc rách, thậm chí còn gây c.hảy m.áu. Chưa kể đến tình trạng thiếu hụt nước và suy nhược cơ thể sau khi bị nôn ói.
Bụng chướng
Tình trạng chướng bụng là một trong những biểu hiện đau dạ dày mà ai trong chúng ta đều có thể mắc phải. Hiện tượng này có thể xuất hiện khi mới ăn xong hoặc trong lúc bình thường cũng bị, khi đó người bệnh sẽ có cảm giác như đang chứa một lượng lớn thức ăn, nước uống ở trong cơ thể vô cùng khó chịu. Đồng thời lúc này người bệnh còn bị ợ hơi, tình trạng này sẽ càng tồi tệ khi nằm.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng chướng bung như ăn phải những thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ, thói quen ăn uống không khoa học, tác dụng phụ của các loại thuốc.., tuy chướng bụng là một trong các dấu hiệu bệnh đau dạ dày điển hình nhưng bạn cũng cần phải gặp bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và tìm ra hướng điều trị thực sự phù hợp.
Dạ dày bị xuất huyết
Đây là dấu hiệu đau dạ dày đã phát triển nặng và lớp niêm mạc đã bị tổn thương nghiệm trọng. Hiện tượng c.hảy m.áu tiêu hóa có thể được phát hiện khi nôn ra m.áu hoặc đi đại tiện có lẫn theo m.áu, phân đen.. Tình trạng này lại càng nguy hiểm đối với những người mắc chứng m.áu khó đông, khi đó m.áu bị chảy nhiều mà không thể kiểm soát được.
Các triệu chứng bệnh đau dạ dày nêu trên không khó để nhận biết. Vấn đề là người bệnh cần cảnh giác để khi phát hiện ra triệu chứng cần nhanh chóng đi khám và điều trị kịp thời để tránh bệnh phát triển gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
6 sai lầm khi ăn uống 'phá hủy' dạ dày nhanh nhất, càng trẻ t.uổi càng dễ mắc
Những thói quen ăn uống sau có thể khiến nhiều người gặp các vấn đề về dạ dày.
Những bệnh liên quan đến dạ dày ngày càng phổ biến, đặc biệt ở người trẻ bởi những thói quen sinh hoạt, ăn uống không điều độ.
Dưới đây là 6 thói xấu khi ăn nhiều người mắc phải hủy hoại dạ dày.
1. Thích ăn đồ mặn
Những thực phẩm chứa nhiều muối như thực phẩm siêu chế biến, các loại dưa muối chua... sẽ không khiến dạ dày khó chịu ngay lập tức mà có thể để lại hậu quả nặng nề nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài. Những loại đồ ăn này không chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng cao huyết áp, bệnh về tim mạch mà còn tổn thương lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và thậm chí có thể dẫ đến ung thư.
Các loại dưa chua, thịt siêu chế biến, các món thịt nướng thơm ngon... không chỉ có lượng muối cao mà còn có chứa một lượng chất phụ gia lớn, nitrit kết hợp với các sản phẩm p.hân h.ủy protein trong dạ dày tạo thành chất nitrosamine gây ung thư loại I.
Nếu chỉ ăn với số lượng ít, khả năng tự chữa lành mạnh mẽ của dạ dày có thể "cứu sống" bạn. Tuy nhiên, nếu ăn một lượng lớn mỗi ngày có thể gây ra những hậu quả nặng nề.
2. Ăn sai loại trái cây
Đa phần các loại trái cây tươi là thực phẩm lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày. Tuy nhiên trong số đó cũng có một số loại có thể làm tổn thương dạ dày.
Ví dụ như hồng là loại quả rất giàu tannin. Nếu ăn quá nhiều, đặc biệt vào lúc đói, tannin khi phản ứng với các chất trong dạ dày sẽ bị tích tụ, tiếp tục thu thập protein, chất xơ trong thức ăn và hình thành sỏi dạ dày. Các viên sỏi này có thể chèn ép dạ dày, gây loét hoặc thậm chí c.hảy m.áu dạ dày.
3. Thường xuyên uống rượu nồng độ cồn cao
Một số nghiên cứu cho thấy uống rượu có độ cồn thấp với số lượng nhỏ có tác dụng bảo vệ chống lại ung thư dạ dày. Tuy nhiên, khi lượng rượu tiêu thụ vượt quá tiêu chuẩn (đồ uống có cồn trên 20C và tiêu thụ hơn 100 ml mỗi giờ) sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày, có thể gây ra đau bụng cấp tính và c.hảy m.áu dạ dày.
4. Ăn quá nhanh
"Ăn chậm nhai kỹ" là một thói quen tốt để bảo vệ dạ dày. Điều này không chỉ giúp làm giảm gánh nặng cho dạ dày mà còn giảm lượng khí nuốt vào cơ thể. Mỗi lần nuốt, ngoài thức ăn còn kèm theo một lượng lớn khí. Nói chuyện khi ăn hoặc không nhai kỹ có thể kiến cơ thể "nuốt" vào nhiều khí hơn và dễ mắc các triệu chứng như khó tiêu, ợ hơi.
Không chỉ vậy, việc ăn quá nhanh dễ gây bỏng thức ăn ở niêm mạc miệng và thực quản, tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư miệng, ung thư thực quản.
5. Ăn không đều đặn
Nhiều người do lịch làm việc bận rộn nên đã hình thành thói quen ăn uống không đều đặn, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn "bữa đói bữa no", giờ ăn không cố định... Những thói quen này đều vô tình bào mòn sức khỏe của dạ dày.
Dạ dày là cơ quan tuân thủ nghiêm ngặt "lịch trình" làm việc, quá trình tiết dịch vị có "đỉnh" và "đáy" trong ngày để tạo điều kiện cho việc tiêu hóa thức ăn một cách thuận lợi. Chính vì vậy, cần tạo một thời gian biểu ăn uống đều đặn mỗi ngày để quá trình tiêu hóa thức ăn cũng như trao đổi chất diễn ra thuận lợi nhất cũng như tránh tổn hại dạ dày.
Một dạ dày khỏe mạnh bình thường có thể bị phá hủy bởi bữa sáng vội, bữa trưa qua loa và bữa tối quá nhiều. Đặc biệt, nhiều người có thói quen ăn nhiều vào đêm khuya trước khi đi ngủ. Điều này sẽ khiến dạ dày phải hoạt động quá sức, đồng thời dễ gây viêm tụy.
Đối với những người công việc bận rộn, có thể chuẩn bị sẵn những thực phẩm lành mạnh để có thể ăn đúng giờ ngay cả khi bận rộn.
6. Ăn uống không hợp vệ sinh
Chế độ ăn uống có hợp vệ sinh hay không tưởng chừng là chuyện nhỏ nhưng lại là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng, bảo vệ dạ dày.
Nếu chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm chứa mầm bệnh không chỉ có thể gây ra ngộ độc thực phẩm mà còn có thể gây viêm dạ dày ruột cấp tính, thậm chí có thể dẫn đến nhiễm khuẩn Helicobacter pylori, tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Làm gì để bảo vệ dạ dày?
- Nếu buộc phải uống rượu, hãy cố gắng chọn loại có nồng độ cồn thấp, không nên uống quá nhiều để tránh tình trạng tổn thương dạ dày. Đồng thời cũng nên tránh hút thuốc trong cuộc sống hàng ngày.
- Hạn chế ăn các thực phẩm như dưa muối chua, các loại đồ nướng cũng như thực phẩm siêu chế biến.
- Cần tiêu thụ ít nhất từ 25g ~ 30g chất xơ mỗi ngày.
- Ăn chậm, nhai kỹ. Cần tập trung khi ăn, tránh vừa ăn vừa nói chuyện hoặc làm việc, xem TV...
- Đảm bảo thực phẩm hợp vệ sinh, hạn chế ăn đồ mang về, ngoài đường... để bảo vệ sức khỏe.
Phẫu thuật cho b.é g.ái 2 t.uổi bị trật khớp háng bẩm sinh Bé N.G.H (2 t.uổi, trú tại Lâm Thao, Phú Thọ) bị trật khớp háng bẩm sinh nhưng gia đình không phát hiện ra bất thường bởi bé vẫn ăn tốt, chơi ngoan và phát triển đúng lứa t.uổi. Trật khớp háng bẩm sinh là một bệnh lý nguy hiểm song lại khó phát hiện sớm khi trẻ mới chào đời. Bệnh được coi...
