Những căn bệnh bé gái thường gặp ở tuổi dậy thì
Ở độ tuổi dậy thì, trẻ thường có những biến đổi lớn về tâm sinh lý, đặc biệt là với những bé gái có thể sẽ mắc một trong những bệnh dưới đây.
Bé gái ở tuổi dậy thì có thể mắc bệnh thống kinh
Thống kinh là hiện tượng đau bụng khi hành kinh, khiến cho người bệnh mệt mỏi đau bụng dữ dội. Có khoảng từ 60 -70% bé gái trong 3 năm đầu tiên có kinh nguyệt xuất hiện các triệu chứng như: đau quặn thắt ở bụng dưới kèm đau lưng, nhức đầu, tiêu chảy khi đến kỳ kinh nguyệt.
Trẻ ở tuổi dậy thì dễ bị thống kinh
Nguyên nhân do đến kỳ kinh nguyệt, niêm mạc tử cung tiết ra nhiều prostaglandin đặc biệt trong 2 ngày đầu có kinh. Với trường hợp này được gọi là thống kinh nguyên phát. Nguyên nhân thứ hai do cơ thể các bé gái thiếu vi chất hoặc do trẻ bị bệnh nào đó gây ra, được gọi là thống kinh thứ phát.
Để khắc phục, trước khi đến kỳ kinh nguyệt từ 3 – 5 ngày nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, thực phẩm chua như: bắp cải muối, salad, nộm, canh chua… là những thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau do kinh nguyệt.
Mẹ cũng cần nhắc con tránh ăn thực phẩm tươi sống, thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm lạnh có thể kích thích tử cung, ống dẫn trứng hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau bụng.
Video đang HOT
Không sử dụng những thực phẩm có chứa cafein như: cà phê, sô cô la, trà (gây lo lắng, góp phần gây ra sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt).
Bổ sung các loại trái cây và rau quả giúp lưu thông máu và khí huyết trong cơ thể.
Tránh lao động nặng nhọc, tăng cường các bài tập tập thể dục phù hợp có thể giúp làm giảm bớt triệu chứng của đau bụng kinh.
Rong kinh là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt (bình thường: 40 – 60ml/ chu kỳ) sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của bé gái ở tuổi dậy thì nếu không được điều trị và phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân được xác định là ở tuổi dậy thì các hoạt động nội tiết tố trong cơ thể các bé gái chưa hoàn thiện và ổn định, hàm lượng estrogen tăng cao nhưng lại không thể phóng noãn, trong khi đó progesteron lại không cân bằng với estrogen. Điều này khiến lớp niêm mạc tử cung càng dày lên trong khi lượng máu lại không hề tăng lên dẫn đến không đủ máu nuôi dưỡng khiến niêm mạc bị bong ra từng mảng, gây chảy máu.
Với những trường hợp nhẹ không cần điều trị nhưng với những trường ra nhiều máu hơn bình thường thì phải uống estrogen và progesterone để giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.
Còn với những trường hợp nặng ra máu bất thường nên dùng lượng estrogen hoặc progesteron gấp đôi. Trường hợp này mẹ nên đưa con gái đến bệnh viện để được theo dõi, tiêm estrogen và uống thêm estradio để cầm máu theo chỉ định điều trị của bác sĩ.
Theo GĐVN
Những bí quyết trị rong kinh chị em cần biết
Theo các chuyên gia y tế, rong kinh là một bệnh phụ khoa ngày càng phổ biến. Tình trạng này có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng do làm mất nhiều máu.
Rong kinh có thể xảy ra ở lứa tuổi dậy thì, lứa tuổi sinh đẻ hoặc tuổi tiền mãn kinh. Cần phân biệt với rong huyết, tức là ra máu kéo dài do những nguyên nhân khác (sẩy thai, u xơ tử cung, chửa ngoài tử cung...) chứ không phải hành kinh kéo dài. Nếu là rong kinh trong độ tuổi sinh đẻ thì việc điều trị cũng dễ dàng hơn rong kinh ở lứa tuổi dậy thì và tuổi tiền mãn kinh.
Tình trạng rong kinh ngày càng phổ biến ở phụ nữ
Những biện pháp dân gian giúp trị rong kinh hiệu quả
Khi bị rong kinh, ạn có thể áp dụng một trong những cách dân gian này để giúp các triệu chứng giảm bớt.
Giảm rong kinh bằng quế
Là một gia vị phổ biến dùng để thêm hương vị và mùi thơm cho món ăn, quế còn là nguyên liệu có lợi để điều trị chứng rong kinh ở phụ nữ. Pha một muỗng cà phê bột quế với nước lạnh, uống 3 lần/ngày có thể giảm bớt sự mất máu. Uống trà quế cũng là lựa chọn sáng suốt. Bạn có thể thêm mật ong vào để tăng hương vị.
Giảm rong kinh bằng mùi tây
Uống ít nhất 100ml nước ép mùi tây 3 lần/ngày, bạn sẽ cảm nhận chứng rong kinh giảm hẳn rõ rệt. Nên uống sau mỗi bữa ăn.
Trị rong kinh với bột tầm xuân
Tinh dầu tầm xuân (rosehip oil) được sử dụng phổ biến trong các phương pháp điều trị thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tìm mua bột tầm xuân tại các cửa hàng bán thảo dược để pha nước uống. Uống ít nhất 3 tách trà thảo dược này một ngày.
Vitamin C dồi dào trong tầm xuân giúp cơ thể hấp thu chất sắt từ thực phẩm dễ dàng hơn, từ đó ngăn ngừa chứng thiếu máu gây ra bởi bệnh rong kinh. Uống từ 2-3 ngày trước kỳ kinh nguyệt cho đến ngày cuối của chu kỳ.
Theo GĐVN
Làm gì khi tuổi dậy thì nghiện sex? PGS Phương Hoa nếu tuổi dậy thì nghiện sex, cha mẹ cần hướng con vào nhiều hoạt động bổ ích, đồng thời nói cho con hiểu tác hại của quan hệ tình dục sớm. PGS.TS Nguyễn Thị Phương Hoa - nguyên giảng viên Tâm lý Giáo dục, ĐH Quốc gia Hà Nội. Ảnh: Đ.T. Sáng 12/5, tại buổi hội thảo Cuộc chiến tuổi...