Những cách t.hủ d.âm không làm hại sức khỏe

Theo các nhà nghiên cứu, t.hủ d.âm là hình thức t.ình d.ục tự nhiên nhất và dễ thực hiện nhất, cho phép khám phá cơ thể của bản thân và đóng vai trò thiết yếu trong việc thay thế hoặc bổ sung cho những quan hệ t.ình d.ục ngay cả khi đã trưởng thành.

Đi tiểu trước và sau khi tự sướng. Lý do vì ở nam giới, đường x.uất t.inh và đường nước tiểu chung với nhau, thói quen đi tiểu trước khi t.hủ d.âm làm rỗng bàng quang và tránh gây áp lực lên cơ đáy chậu. Do đó, khi t.hủ d.âm sẽ không bị ức chế, không tác động tới các bộ phận liên quan. Ngoài ra, đi tiểu sau khi t.hủ d.âm cũng là một phản ứng tự nhiên làm sạch ống dẫn nước tiểu và cũng tránh được khả năng nhiễm khuẩn cho cậu bé.

Không thử nghiệm cách thức nguy hiểm. Bạn không tự tiện chế tạo các vật dụng t.hủ d.âm vì nó có thể gây nguy hiểm, mắc kẹt “cậu bé”, “cô bé” vào chúng hoặc làm biến dạng bộ phận s.inh d.ục.

Không dùng các dụng cụ kích thích. Không nên dùng các dụng cụ kích thích được bày bán trên thị trường vì nó ảnh hưởng đến lối sống lành mạnh, có thể ảnh hưởng đến tâm lý và phản xạ t.ình d.ục sau này.

Không t.hủ d.âm quá nhiều. T.hủ d.âm quá thường khiến cho bản thân ở vào trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, thêm vào đó sẽ gây mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, thậm chí làm cho tính tình trở nên cáu gắt. Vì thế những người thường xuyên t.hủ d.âm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hung phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút một cách nhanh chóng,…

Chưa có chuẩn mực quy định chính xác cho việc t.hủ d.âm. Để không bị kích thích quá mạnh, cần bắt đầu bằng những động tác chậm. Nếu biết kìm mình và giảm tốc độ khi cần thiết, có thể kéo dài việc này 10-15 phút, thậm chí nửa giờ. Lưu ý với bạn rằng, nên tự sướng khi thực sự có nhu cầu, tự sướng với thời gian vừa phải và trong thời điểm thích hợp. Nhưng nếu bạn lâm vào tình trạng muốn t.hủ d.âm thường xuyên nhưng t.hủ d.âm xong lại thấy mệt mỏi, lo lắng, thất vọng thì có thể bạn đã “nghiện”.

Theo VNE