Những cách thắp lên ‘lửa yêu’ trong đời sống vợ chồng
Khi lấy nhau, cuộc sống không còn lãng mạn như trước nữa, vì vậy bạn cần biết cách thắp lên “ lửa yêu”.
Không ít lần, bạn băn khoăn khi thấy cuộc sống vợ chồng của mình không còn những phút giây mặn nồng âu yếm như trước. Những cử chỉ ngọt ngào đã bị nhường chỗ cho cơm áo, gạo tiền hay những áp lực về công việc, con cái. Vợ chồng thiếu thời gian cho nhau và không còn cảm hứng ân ái là những yếu tố gây rạn vỡ gia đình.
Chính vì thế, hãy cố gắng thắp lên lửa yêu càng nhiều càng tốt để làm mới đời sống gối chăn.
1. Mỗi tuần chọn một ngày đi xem phim, cafe, ăn tối với người bạn đời. Gác lại mọi chuyện đau đầu, con cái, họ hàng, gia đình để dành thời gian cho nhau thật trọn vẹn.
2. Viết cho nhau những tấm thiệp dễ thương ghi những lời chúc, lời nhắn đơn giản như nhớ uống thuốc, ăn trưa đúng giờ, đi đường cẩn thận, nó sẽ khiến cho hai bạn cảm thấy được quan tâm và chăm sóc.
3. Thử tìm hiểu những sở thích của nhau, đàn ông hỏi phụ nữ về cách phối đồ, trang điểm, phụ nữ thử chơi điện tử, tìm hiều về bóng đá… những điều này sẽ khiến cho cuộc sống của hai người dễ chịu bởi vì nó giúp bạn hiểu rõ hơn về đối phương.
Hãy biết cách nuông chiều bản thân (Ảnh minh họa)
4. Thử những tư thế yêu mới, những kiểu trêu chọc nhau, đừng bao giờ hài lòng với những tư thế yêu truyền thống bởi bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy chán nản với nó.
Video đang HOT
5.Lưu lại những kỷ niệm của hai người như vé xem phim, ảnh chụp, quà tặng để nhớ về những chuyện vui vẻ của hai người. Những điều tưởng chừng nhỏ nhoi như vậy sẽ khiến cho tình yêu của hai người nồng nàn hơn.
6. Thỉnh thoảng kể cho nhau nghe, cùng ngồi ôn lại những kỷ niệm của lần đầu gặp gỡ, nụ hôn đầu tiên, lần đi chơi lần đầu, những điều đó sẽ khiến cho bạn nhớ mãi về tình yêu đẹp của hai người.
7. Không nên quá nhút nhát trong “chuyện ấy”. Hãy luôn chủ động và bộc lộ những khao khát của bạn, nó giúp cho hai người hiểu nhau hơn.
8. Ngày cuối tuần nên đi chơi, đi dã ngoại, thăm họ hàng. Còn nếu không thì nên ở nhà nấu nướng hay mời bạn bè đến nhà chơi. Hãy luôn tạo ra những cơ hội để làm cho tình cảm gia đình thêm thắt chặt.
9. Nếu khi nào có hứng, đừng trì hoãn, hãy chiều theo cảm xúc của mình, bạn sẽ thấy được giá trị của những lần như thế.
10. Thường xuyên tập thể dục để khỏe mạnh, bạn không thể có đủ sức khỏe cho chuyện “yêu” nếu như không có một sức khỏe tốt và tinh thần hưng phấn, lạc quan.
Thường xuyên mát xa cho nhau sau 1 ngày mệt mỏi (Ảnh minh họa)
11. Lên kế hoạch yêu cho mỗi tháng của bạn, yêu theo cảm hứng nhưng nếu như không có những cảm xúc mãnh liệt thì bạn phải lên lịch cho nó để thực hiện đúng.
12. Khi lên giường, tắt hết điện thoại, tivi, để tập trung hoàn toàn trong từng hành động, đừng để bất cứ điều gì xao lãng những phút giây thăng hoa của tình yêu.
13. Hãy biết cách nuông chiều bản thân, đừng ngại mua cho mình những bộ đồ ngủ đẹp, đồ nội y quyến rũ hay những bộ mỹ phẩm, nó sẽ làm cho bạn xinh xắn và yêu đời hơn.
14. Nấu ăn những món ngon và đút cho nhau ăn, đó là một cách giúp cho hai người trở lại những tháng ngày hạnh phúc khi yêu.
15. Thỉnh thoảng đến cơ quan đón người ấy một cách bất ngờ, sau đó cùng nhau đi ăn tối. Bạn và anh ấy sẽ có những giây phút lãng mạn ngọt ngào khi hẹn hò và cưa cẩm lại nhau.
16. Thử yêu ở những nơi khác lạ như phòng tắm, sàn nhà, bếp, phòng khách… bạn sẽ có những giây phút thật sự lãng mạn và thăng hoa.
17. Tặng cho nhau những món quà nhỏ cũng là một cách thay lời yêu thương và cảm ơn dành cho người bạn đời.
Theo Bưu Điện Việt Nam
"Tắt lửa yêu" ở tuổi 40?
Theo GS. TS Nguyễn Đức Vy, nguyên chủ tịch Hội Sản Phụ Khoa Việt Nam, nguyên Giám đốc bệnh viện Phụ Sản TƯ, khô âm đạo là nguyên nhân chính khiến người phụ nữ không thể tiếp nhận và đạt đỉnh điểm trong quan hệ tình dục.
Sợ "gần" chồng
"Mỗi lần chồng muốn gần gũi, dù "khúc dạo đầu thế nào" tôi cũng thấy sợ hãi vì nghĩ tới những đau rát của lần trước đó. Thương chồng lắm nhưng tôi cũng lo là anh ấy sẽ đi giải quyết nhu cầu bên ngoài". Chị Lan, 40 tuổi ở Cầu Giấy, HN trút lòng với bác sỹ ở phòng khám bệnh viện Phụ Sản TƯ.
Chia sẻ của chị Lan cũng là tâm trạng chung của nhiều chị em trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, đang cho con bú hoặc trong một số trường hợp bệnh lý như viêm nhiễm tử cung, buồng trứng, âm đạo... Những bất thường này sẽ làm thay đổi hoạt động của buồng trứng, dẫn tới những thay đổi về nội tiết, cụ thể là nồng độ Estrogen giảm khiến tế bào biểu mô âm đạo bị teo mỏng dần, dịch tiết âm đạo giảm..., nguyên nhân chính gây đau khi "gần" chồng.
Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ dẫn tới sự lãnh cảm tình dục ở nữ giới.
Thắp lại lửa yêu
Khi gặp bất kỳ khó khăn nào trong chuyện ái ân, chị em không nên chịu đựng đau đớn mà trước tiên hãy tham khảo ý kiến của các nhà tâm lý tình dục học trước khi những vấn đề nghĩ là "khó nói" này làm hỏng đời sống tình dục của mình.
Ngoài ra, phụ nữ nên đổi mới, tận dụng những ngày nghỉ cuối tuần để có những giây phút lãng mạn, chia sẻ với chồng để có sự và đừng quên khúc dạo đầu giúp tăng cảm hứng, sự thoải mái.
Một giải pháp tạm thời khác là dùng thuốc bôi trơn khi "yêu".
Tuy nhiên, để giải quyết căn nguyên của triệu chứng thì có thể dùng liệu pháp hooc-môn thay thế hoặc bổ sung estrogen thảo dược. Trong đó, với liệu pháp hooc-môn thay thế, người dùng cần được sự chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sỹ do việc dùng quá liều có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng như: ung thư vú, suy tim và đột qụy.... Còn với estrogen thảo dược (mầm đậu nành là một trong những thảo dược chứa nồng độ kích thích tố nữ Estrogen cao nhất), sẽ giúp cân bằng tự nhiên nồng độ estrogen bị thiếu, tăng ham muốn và độ nhạy cảm tình dục, tăng tiết chất nhờn bôi trơn âm đạo, cải thiện tình trạng khô rát giúp chị em nâng cao đời sống tình dục của mình.
Vừa qua bệnh viện Phụ sản TƯ đã thực hiện một đề tài nghiên cứu lâm sàng: liệu pháp bổ sung estrogen thực vật từ mầm đậu nành. Kết quả cho thấy: "Phụ nữ sau 2 tháng sử dụng Bảo Xuân bào chế từ tinh chất mầm đậu nành có tác dụng: Cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng suy giảm estrogen: tăng dịch tiết âm đạo, giảm khô, tăng ham muốn tình dục, giảm bốc hoả và mất ngủ, da sáng, mịn màng, giảm thâm nám, tóc đen mượt, không có tác dụng phụ"
BẢO XUÂN được bào chế từ tinh chất mầm đậu nành, bổ sung Estrogen thảo dược, giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da, giảm thâm nám, giảm khô hạn, tăng ham muốn tình dục; giúp hạn chế các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh: khô âm đạo, bốc hỏa, mất ngủ, tích mỡ bụng, loãng xương...
BẢO XUÂN đã được Bộ y tế cấp phép và đang lưu hành rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Theo Dân Trí
Bí quyết giữ 'lửa yêu' của sao - Hãy nghe những người nổi tiếng tiết lộ bí quyết giữ lửa phòng the. * Angelina Jolie: Tìm một nơi đặc biệt "Chúng tôi có một vài địa điểm đặc biệt, và bạn biết đấy, ở đó mọi cung bậc cảm xúc được thăng hoa". *Cameron Diaz: Đừng giả vờ "Tình dục là điều kỳ diệu của cuộc sóng. Do đó bạn...