những cách lành mạnh

Asus bị phạt vì quảng cáo bôi xấu Acer

Uỷ ban thương mại lành mạnh của Đài Loan vừa xử phạt hãng máy tính Asus 200.000 NT (khoảng 140 triệu đồng) vì phát hành quảng cáo gây hiểu lầm về các sản phẩm của công ty đối thủ là Acer tại lãnh thổ này.

Những cách kỳ lạ mà hiệu quả để giảm stress

Tập thể thao, cười thật nhiều, ngồi thiền và thở sâu,... có đến trăm ngàn cách thông dụng để giảm stress. Tuy vậy cách để chúng ta giảm stress đều sự khác biệt. Những cách sau đây ...

Những cách khiến chàng mãi say đắm bạn

Hãy tin, yêu, tôn trọng và dành cho chàng một khoảng trời riêng. Hãy ở bên khi chàng cần bạn.

8 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng lành mạnh và đủ dinh dưỡng

Không chỉ rất dễ chế biến mà ăn những thực phẩm sau đây trong bữa sáng còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn khởi đầu ngày mới đầy năng lượng.

Những cách thầm kín tỏ tình rằng ‘Em yêu Anh’

Không cần phải nói ra ba từ đó, nhưng với những hành động mạnh hơn lời nói, cảm xúc của bạn sẽ được biểu lộ một cách vô cùng lãng mạn, ý tứ nhưng không kém phần độc đáo, chắc chắn ...

13 kiểu ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ

Trong cuộc sống hàng ngày phải tạo thói quen ăn uống lành mạnh để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

5 nguồn cung cấp sắt lành mạnh hơn thịt

Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu.

Ngành giáo dục có quên những cách tiết kiệm khác?

Có lẽ Bộ GD-ĐT không chỉ phải kêu gọi các trường chia sẻ khó khăn chung, mà cần yêu cầu các đơn vị trực thuộc xiết chặt lại chi tiêu ở những chỗ đã được chỉ đích danh gây lãng phí.

Những cách đơn giản giúp giảm stress hiệu quả

Cuộc sống có nhiều mối lo khiến chúng ta bị căng thẳng quá mức. Vậy làm sao để quẳng gánh lo đi mà vui sống, các bạn hãy cùng xem nhé!

6 chế độ ăn uống lành mạnh trên thế giới mà bạn nên học theo

Nếu biết lựa chọn và tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, chắc chắn bạn sẽ khỏe mạnh và không lo tăng cân. Hãy tham khảo 6 chế độ ăn uống từ các quốc gia dưới đây nhé.

7 thói quen lành mạnh tốt cho ‘chuyện ấy’

Thói quen lành mạnh và thay đổi cách sống có thể làm tăng khả năng ham muốn tình dục, cải thiện đời sống tình dục của bạn.

Những kiểu ăn uống lành mạnh, phòng bệnh hiệu quả

Ăn uống không đúng cách lại có thể khiến cơ thể phát triển còi cọc, hiệu quả làm việc học tập giảm sút, thậm chí còn không có tác dụng phòng bệnh.

Phụ nữ hơn đàn ông ở chỗ…

Một nghiên cứu cho biết, phụ nữ có khả năng tìm kiếm sự thoải mái từ những người bạn của họ, biết chia sẻ mọi vấn đề...

Những cách làm dịu cơn đau họng

Bạn nên súc miệng nước muối vài lần trong ngày, bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể và có chế độ nghỉ ngơi một cách hợp lý.

5 thực phẩm thiết yếu cho sức khỏe

Nếu bạn đang lên kế hoạch thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh nhằm tăng cường sức khỏe, đừng quên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày năm loại thực phẩm dưới đây.

Những cách ăn kiêng “sai bét” khiến sức khỏe suy giảm

Không nên ăn kiêng thiếu khoa học thế này bạn nhé!

Những cách phòng bệnh phụ khoa tốt nhất chị em cần biết

Bệnh phụ khoa ở nữ giới không có ngoại lệ cho bất kì chị em nào, cho dù đó là người sạch sẽ. Vì vậy, biết cách phòng bệnh sẽ tốt nhất cho chị em.

Kiểm soát cân nặng bằng bữa ăn lành mạnh

Chế độ tập luyện khoa học kết hợp với những bữa ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm cân, kiểm soát cân nặng ổn định.

Ăn uống lành mạnh

Cơ thể suy kiệt, thiếu hụt chất có thể dẫn đến việc suy giảm sức khỏe tình dục. Theo Sant, giữ thói quen ăn uống lành mạnh là nguyên tắc vàng.

Những cách cố gắng thụ thai… vô tác dụng

Hành động trồng cây chuối sau khi quan hệ, ăn nhiều giá đỗ trước khi giao ban... đang được nhiều cặp vợ chồng áp dụng với hi vọng sẽ nhanh chóng thụ thai.

20 lời khuyên để tim bạn chạy bền

Ăn uống không lành mạnh kết hợp với lối sống ít vận động có thể gây tổn hại sức khỏe của bạn, nhất là trái tim.

Lợi ích từ trái bơ

Chứa nhiều chất béo tốt, đây là loại trái cây lành mạnh, có thể cung cấp nhiều dưỡng chất và chất xơ tốt cho cơ thể.

5 rào cản phá hủy đời sống tình dục

Để viên mãn trong chuyện ấy, bạn phải biết cách vượt qua những rào cản như suy nghĩ tiêu cực về tình dục, chỉ chăm chú vào hiệu suất, không làm chủ ham muốn của mình hay không dành...

Trùng roi âm đạo

Hầu hết, người bệnh rất ngại nói chuyện này nên không đi gặp bác sĩ.

Học cách sống lành mạnh

Đôi khi một thay đổi nhỏ về lối sống hàng ngày cũng có thể tạo nên những khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn và giúp bạn khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những bí kíp giúp bạn nâng cao...

Thế nào là một game thủ lành mạnh?

Bên cạnh việc cày kéo chơi game và chìm đắm trong thế giới ảo, game thủ cũng cần phải quan tâm tới cuộc sống thực của bản thân mình.

Những “hung thủ” giấu mặt gây bệnh trĩ

Bệnh trĩ là bệnh được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ (hay sự phình tĩnh mạch) ở mô xung quanh hậu môn.

Mẹo tránh ngộ độc do hải sản

Hải sản là một phần không thể thiếu của chế độ ăn lành mạnh, tuy nhiên bạn phải tuân thủ những hướng dẫn an toàn thực phẩm để phòng ngừa ngộ độc.

“6 không” cho bữa tối lành mạnh

Nhiều người coi nhẹ bữa tối, thậm chí nhịn ăn vì sợ tăng cân. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản để có được bữa tối lành mạnh

5 việc nên làm trong ngày để sống khỏe

Nếu bạn chưa biết nên có những thay đổi thế nào mới là tích cực và lạnh mạnh, tốt cho mình thì hãy tham khảo những điều sau đây nhé. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong các việc c...

“Chuyện ấy” giúp bạn hấp dẫn hơn

Có vô số lý do khiến bạn không màng tới chuyện ấy, nhưng điều đó thật sai lầm. Yêu vừa giúp bạn có mối quan hệ vợ chồng viên mãn vừa giúp bạn trở nên hấp dẫn hơn.

6 gợi ý giúp “cậu nhỏ” mạnh mẽ hơn

Bạn đã bao giờ cảm thấy xấu hổ vì những vấn đề cậu nhỏ khó cương cứng trong khi "yêu"? Khả năng tình dục của đàn ông có liên quan đến vấn đề tuổi tác.

Dứt bỏ mối tình không lành mạnh

"Làm cái này, nói thế này, hành động thế này đi, nếu không tôi bỏ cô" - nếu câu nói ấy luôn xuất hiện trong mối quan hệ của bạn, thì bạn đang có thứ tình yêu què quặt. Tình yêu thự...

Những sai lầm cần tránh khi dùng bao cao su

Có nhiều loại bao cao su giúp tăng cường khoái cảm và hiệu suất tình dục. Tuy nhiên, vẫn còn những quan niệm sai lầm về việc sử dụng.

Cách bổ sung dinh dưỡng trong mùa lạnh

11 bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn trong những ngày thời tiết giá lạnh mà bạn ngại vận động.

8 điều quan trọng nhất với sức khỏe

Một cuộc sống lành mạnh có nghĩa là không chỉ khỏe mạnh về thể chất mà còn cần sảng khoái cả về tinh thần. Sức khoẻ tốt là điều kiện tiên quyết để có được cuộc sống lành mạnh, đạt ...

Tưng bừng đêm nhạc nghệ thuật mừng ngày 9/1

Hưởng ứng lễ kỷ niệm chào mừng 63 năm ngày truyền thống HS, SV (9/1/1950 - 9/1/2013) và chào đón năm mới, chương trình Ca múa nhạc-Thời trang "Mừng Đảng, mừng xuân" đã diễn ra tối ...

Bộ trưởng Thăng: Các hãng hàng không được cạnh tranh lành mạnh

Sự thay đổi này nhằm đáp ứng Nghị định thay thế Nghị định 76 dự kiến sẽ được ban hành tháng 12/2012. Hiện tại, Bộ Tài Chính và Bộ Giao thông vận tải phối hợp quản lý giá dịch vụ tạ...

Không cần thiết đi tham quan!

Trong năm 2012, bác giám đốc sở này cũng được công ty đó mời đi tham quan học hỏi 3 chuyến sang Trung Quốc, Nga và Thái Lan rồi. UBND tỉnh thấy việc học hỏi thêm là không cần thiết...

Cạnh tranh lành mạnh: Bài toán kinh doanh lâu dài cho doanh nghiệp

Từ trường hợp của Narong, các doanh nghiệp tại Việt Nam cần có một cái nhìn nghiêm túc hơn nữa về vấn đề sử dụng các phần mềm có bản quyền. Tỷ lệ vi phạm bản quyền tại Việt Nam hiệ...

“Chuyện ấy” – coi chừng “tác chiến” một mình

Chính việc ngại chia sẻ về tình dục đã khiến nhiều người "âm mưu" thực hiện những "chiến dịch" riêng. Thành công thì chẳng sao, nhưng thất bại thì thậm nguy, bởi lúc đó, họ còn làm...

Top thực phẩm lành mạnh cho dân văn phòng

Sôcôla đen rất giàu vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo, chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là protein và bioflavonoids, có tác dụng chống oxy ...

Những cách “giữ mình” hữu hiệu

Ngay cả trong lúc ngủ cơ thể vẫn có thể bị đánh thức bởi những giấc mơ tình ái, sự cương dương hay xuất tinh tự nhiên. Vì vậy, chống chọi với những đòi hỏi có tính bản năng là chuy...

Những cách kết hợp phụ kiện cực chất

Điều đầu tiên bạn cần xác định gam màu chủ đạo của trang phục bạn chọn, sau đó bạn hãy tìm những phụ kiện có gam màu "ăn nhập" ví dụ như bạn chọn một chiếc váy đen thì nếu phụ kiện...

3 thói quen giữ vóc dáng hiệu quả nhất

Tuân thủ 3 thói quen sau đây sẽ giúp bạn không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn giữ gìn được vóc dáng như mong muốn.

VnExpress tổ chức cuộc thi ‘Sống vui khỏe xưa và nay’

Từ ngày 1/7, xin mời độc giả VnExpress tham gia cuộc thi Sống khỏe xưa và nay - chia sẻ những khoảnh khắc ấn tượng của người Việt trong đời sống hàng ngày.

Xây dựng thói quen giải trí lành mạnh trước “màn hình”

Học viện Nhi khoa Mỹ (APP) khuyến cáo rằng trẻ dưới 2 tuổi không nên xem truyền hình và trẻ trên 2 tuổi có thể dành từ 1- 2 giờ/ngày để xem các chương trình thiếu nhi.

Những cách làm lành độc đáo khi yêu

Chẳng phải ngẫu nhiên mà trong một cuộc thăm dò ý kiến, với câu hỏi tính cách nào được phụ nữ ưu ái nhất khi chọn người yêu, thì chiếm tỉ lệ cao nhất là hài hước. Đây cũng là "phươ...

Tránh bệnh tim bằng thực phẩm

Chúng ta có thể giảm nhẹ nguy cơ mắc bệnh tim nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng, tập luyện và lối sống lành mạnh. Sau đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim. Chất xơ hòa tan pect...

Những cách giúp chồng điều trị xuất tinh sớm

Cần tìm ra nguyên nhân làm cho người chồng hồi hộp quá, lo lắng quá, thiếu tự tin và xuất tinh sớm. Việc thiếu sự động viên của vợ, thậm chí một sự lỡ lời "anh làm gì mà nhanh quá ...