Những cách giảm cân được sao Việt yêu thích

Lan Hương21:49 03/03/2015

Sao Việt luôn ý thức việc duy trì vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ, để giữ gìn hình ảnh trước khán giả.

Dù đã là bà mẹ một con, Hà Hồ vẫn duy trì vòng eo 60cm đáng mơ ước. Thành quả này một phần nhờ vào quá trình tập luyện yoga bài bản và bền bỉ của nữ ca sĩ trong suốt ba năm nay.

Ngoài niềm đam mê với yoga, “nữ hoàng giải trí” con ap dung ky thuât bâm huyêt bi truyên cua ngươi Nhât đê tac đông chuyên sâu vao vung bung trong năm ngay, đông thơi thai đôc cơ thê băng lơp bun cưu chiêt xuât tư thao dươc Nhât Ban.

Một năm trước đây, Vũ Thu Phương khiến công chúng đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác khi tăng liên tiếp 20kg sau khi sinh bé Anna, nhưng lại nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ sau đúng một tháng.

Bí quyết giảm béo sau sinh được nàng cựu siêu mẫu bật mí đó là kiên trì đi bộ, đồng thời kết hợp liệu trình giảm cân dưỡng sinh kiểu Nhật do bác sĩ dinh dưỡng chỉ định. Nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao và thực hiện phương pháp giảm cân đúng cách, Vũ Thu Phương đã giảm tới 20kg và thu nhỏ 10cm vòng eo.

Video đang HOT

Hye Trần tiết lộ, trước khi đến với cuộc thi Miss Ngôi Sao 2014, cô đã nỗ lực giảm 10kg để tự tin đăng ký. Bí quyết của Hye Trần là lập riêng cho mình một thực đơn ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.

Mỗi ngày, Hye dành riêng hai tiếng đồng hồ tập bơi. Khẩu phần ăn chủ yếu của cô bao gồm rau củ, nước hoa quả, sữa chua không đường và hầu như không ăn tinh bột trong vòng hai tháng.

Bên cạnh đó, để giữ được số đo chuẩn, Hye Trần cũng áp dụng liệu trình giảm béo – tạo phom kiểu Nhật. Sau một liệu trình mười ngày, hotgirl 9x đã thu gọn tới 10cm vòng eo.

Quỳnh Nga với vóc dáng thon gọn cùng vòng eo con kiến 55cm đáng mơ ước.

Bí quyết giữ dáng của nàng “cá sấu chúa” là kết hợp tập gym đều đặn và thực hiện giảm cân bằng công nghệ Contri – Lipo. Đây la liêu trinh giam cân công nghê cao trong bốn buôi, sư dung máy xung nhiệt đa điểm đê đây cac tinh chât hoa long mơ vao sâu cơ thê nên đem lai hiêu qua tương đương môt ca hut mơ ma không xâm lân băng dao keo.

Luôn giữ được vóc dáng chuẩn mực kể từ khi đăng quang cho tới nay. Quan điểm về cân nặng của Mai Phương Thúy “phòng còn hơn chữa”. Vì vậy những lúc rảnh, hoa hậu thường tới hệ thống spa cao cấp để thực hiện một liệu trình ngăn ngừa mỡ tích tụ bằng công nghệ Contri – Lipo.

Theo VNE

Giảm 7kg mỡ sau sinh trong 4 buổi

Kết thúc 4 buổi trong liệu trình giảm béo Contri - Lipo, bà mẹ một con Thúy Hạnh đã giảm 7kg và thu gọn 10cm vòng bụng.

Quá trình chăm con bận rộn và chế độ ăn giàu dinh dưỡng khi cho con bú đã khiến phái đẹp khó thể giảm cân ngay sau khi sinh. Theo tiến sĩ Debra Krummel - giáo sư dinh dưỡng đại học Cincinnati thì sau sinh là khoảng thời gian thuận lợi dành cho giảm béo. Càng để lâu mỡ càng rắn lại và bạn có thể béo phì 15 đến 20 năm sau đó trong cuộc đời.

Chị Thúy Hạnh - một bà mẹ trẻ mới sinh được 4 tháng chia sẻ: "Sau khi sinh, tôi tăng 20kg, số đo cơ thể theo đó cũng tăng lên. Đặc biệt, vòng 2 tăng đến 15cm. Tôi rất muốn tìm được một phương pháp có thể giúp giảm cân hiệu quả chỉ trong vài ngày bởi tôi không có nhiều thời gian".

Bác sĩ thăm khám đặc điểm thể trạng của chị Hạnh và lập phác đồ điều trị phù hợp.

Sau khi nghiên cứu cấu trúc mỡ của chị Hạnh, bác sĩ Lê Xuân Hiệp - cố vấn dinh dưỡng cao cấp của Lavender Spa chỉ định chị giảm béo bằng công nghệ hiện đại Contri - Lipo trong 4 buổi (tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều so với phương pháp thông thường). Sau trị liệu, chị Hạnh cho biết: "Tôi khá hài lòng với công nghệ này là vì tất cả các tinh chất (như insulin, multi vitamin, aminoaxit...) có trong Contri - Lipo đều đã được đăng ký bản quyền và được Cục kiểm nghiệm an toàn dược mỹ phẩm Hàn Quốc (KFDA) kiểm chứng. Tất cả các tinh chất khi được đẩy sâu vào cơ thể kết hợp với máy xung nhiệt đa điểm, hóa lỏng và loại bỏ các mô mỡ, khiến chúng tự động đào thải ra ngoài hàng ngày theo đường bài tiết tự nhiên (mồ hôi, đại tiện)".

Thao tác đắp bùn cứu trong buổi cuối cùng chính là chìa khóa giúp chị Thúy Hạnh nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn săn chắc.

Ngay sau khâu xử lý mỡ, một loại bùn đặc biệt có chiết xuất từ thảo dược Nhật Bản sẽ được đắp lên các vùng cần tạo phom của chị Hạnh. Lớp bùn cứu này sẽ tự động tạo nhiệt, khiến các cơ và da nhanh chóng săn lại, từ đó tạo độ săn chắc cho vòng một và thu nhỏ đáng kể số đo vòng 2 và vòng 3.

Bên cạnh tác dụng tạo phom chữ S lý tưởng, bùn cứu còn có khả năng hút hàn khí và độc tố tích tụ trong cơ thể suốt 9 tháng mang thai. Sau chị liệu cơ thể chị Hạnh cũng nhẹ nhõm, thư thái, da dẻ chị cũng hồng hào, thần sắc thì tươi tắn.

Kết thúc liệu trình giảm béo Contri - Lipo, bà mẹ một con Thúy Hạnh đã giảm 7kg trọng lượng và thu gọn 10cm vòng bụng.

Theo ngôi sao

Tạo phom S-line cho phái đẹp sau 10 ngày Ăn uống không điều độ và thói quen lười vận động dẫn tới việc tăng cân không kiểm soát của nhiều chị em. Chị Nguyễn Thu Hằng - Giám đốc Công ty cổ phần truyền thông IFM cảm thấy lo lắng bởi vòng eo ngấn mỡ sau Tết. Tìm đến chuyên gia dinh dưỡng, chị Hằng chia sẻ: "Sau kì nghỉ, tôi tăng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lavender spa giảm béo sau sinh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.