Những cách đơn giản ngăn ngừa mụn trứng cá

Bạn luôn đau đầu và lo lắng mỗi khi mụn trứng cá xuất hiện trên mặt. Có nhiều phương pháp và mỹ phẩm giúp ngăn chặn mụn trứng cá hiệu quả.

Thực tế mụn và ảnh hưởng của mụn luôn là vấn đề làm các bạn trẻ cảm thấy thiếu tự tin khi tiếp xúc với người đối diện. Tuy nhiên có một số thói quen thông thường hoặc các hành động mà bạn tác động lên làn da lại là nguyên nhân gây nên mụn. Hãy tìm hiểu một vài phương pháp ngăn chặn mụn trứng cá dưới đây:

Không để điện thoại chạm vào mặt

Hiện nay rất nhiều người có thói quen nhắn tin hơn là gọi điện cho một ai đó. Bạn có thể không cần làm theo cách này nhưng nó là lời khuyên hữu ích giúp gương mặt bạn không bị nổi mụn. Khi nói chuyện với điện thoại, bạn nên sử dụng headphone hoặc chắc rằng bạn để điện thoại cách xa khuôn mặt của mình. Theo nghiên cứu, điện thoại di động chứa hàng tấn vi khuẩn và nó có thể lây nhiễm qua cơ thể bạn khi bạn nói chuyện điện thoại.

Trang điểm ít hơn

Làn da của chúng ta rất dễ hấp thụ những chất mà chúng ta bôi lên đó. Bạn có biết khi bạn trang điểm thường xuyên, một số chất hóa học không tốt trong mỹ phẩm có thể ngấm sâu vào bên trong da và gây nên tắc nghẽn lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá. Lời khuyên cho bạn là hạn chế hoặc chỉ nên trang điểm nhẹ, không nên lúc nào cũng đánh lớp phấn dày lên mặt. Đặc biệt chỉ nên trang điểm vào các dịp cuối tuần hoặc các sự kiện quan trọng.

Thay ga gối hàng tuần

Ga gối hay ga giường để lâu không giặt là nơi tích tụ vi khuẩn gây hại cho da. Thông thường khi bạn ngủ, khuôn mặt của bạn rất dễ chà xát và tiếp xúc với ga gối, do đó rất dễ gây nên mụn trứng cá. Cách tốt nhất để giải quyết và ngăn chặn mụn trứng cá là nên thay ga gối hàng tuần.

Không dùng tay chạm vào mặt

Có vẻ đây là thói quen không tốt mà rất nhiều người đang mắc phải, nhất là những người thường xuyên bị nổi mụn. Hãy hạn chế dùng tay chạm vào da mặt bởi vì nó có thể gây mụn, hoặc chắc chắn rửa tay thật sạch trước khi tiếp xúc với mặt.

Hạn chế thức khuya

Các nghiên cứu chỉ ra rằng thời gian từ 10h đêm đến 2h sáng là thời điểm trao đổi chất tốt nhất cho da. Thêm vào đó việc thức khuya thường xuyên làm tăng hoạt động tuyến bã nhờn gây nên mụn, vì vậy bạn nên hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc sẽ rất có lợi cho làn da và là phương pháp tuyệt vời hạn chế mụn trứng cá.

Theo Sendo