Những cách đơn giản để cải thiện vùng da thâm đen trên cơ thể
Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao da đầu gối và khuỷu tay của mình lại thâm sì đến thế dù mình chẳng làm gì chưa? Dành 1 giây để đọc loạt thông tin “bóc lỗi” này, chắc chắn bạn sẽ giật mình.
Nhiều người vẫn thường cho rằng mùa hè là mùa khó mặc đồ nhất. Vì thời tiết nóng nực, chị em không thể giấu dáng, đóng thùng trong những bộ cánh rộng rãi như mùa đông được. Tuy nhiên, chỉ đến khi diện bikini hay những bộ cánh ngắn thì ai nấy mới tá hỏa phát hiện ra những vùng da thâm đen, lệch đến vài tông.
Thông thường chúng lại là những vị trí như đầu gối, khuỷu tay, mông, bẹn, mắt cá chân…
Do đó, đường đua bikini vốn khó khăn lại càng trở nên khắc nghiệt hơn nữa. Muốn cải thiện tình trạng này, trước tiên, chị em cần phải review lại nguyên nhân tai hại gây ra tình trạng da “biểu tình” trước.
Nguyên nhân khiến cho da thâm sần
Mặc đồ quá chật và chất liệu quá cứng
Khuỷu tay hay đầu gối là các khớp cử động nên thường phải ma sát rất nhiều khi mặc quần áo dài. Lúc này, nếu mặc những quần áo quá bó hoặc chất liệu thô cứng sẽ gây khó khăn cho việc cử động. Thêm vào đó là gia tăng sự chà sát giữa vùng da với vải, lâu dần gây ra tình trạng da bị sần sùi, khô ráp và sạm màu hơn.
Để tránh tình trạng này, bạn nên hạn chế mặc các loại quần áo quá bó hoặc làm từ vải cứng. Đặc biệt là trong những hoạt động cần di chuyển và cử động nhiều.
Tì tay và gối lên mặt cứng nhiều
Những việc thường làm trong vô thức như chống khuỷu tay, chống gối xuống, sàn, chiếu là nguyên nhân khiến chúng sẽ bị lằn vết và sạm màu. Tuy nhiên, hầu như chúng ta không hề hay biết. Do đó, bạn nên chú ý nhắc nhở bản thân tránh tì quá lâu mới chữa được.
Làm sạch qua loa
Hầu hết mọi người đi tắm chỉ vệ sinh vùng khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân một cách qua loa, cho có. Thói quen này lâu dần sẽ khiến cho bụi bẩn bị tích tụ và làm cho làn da bị ngả sang màu sạm hơn và thâm đen. Hoạt động ma sát cũng sẽ xuất hiện nhiều tế bào chết. Việc chủ quan bỏ qua công đoạn tẩy da chết cho những vùng da vốn đã nhăn nheo này ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và khói bụi
Video đang HOT
Nếu như mùa đông, da phải chịu ma sát nhiều hơn khi mặc quần áo dài thì mùa hè cũng có cái khó của nó. Thời trang với những chiếc quần shorts hay áo cộc tay tạo điều kiện cho da tiếp xúc với khói bụi và nắng mặt trời nhiều hơn.
Đa số chị em lại thường chỉ chăm chút cho làn da mặt mà qua loa da body và đặc biệt là những vùng da nhỏ này.
Trị thâm da cấp tốc đón hè
Công thức cây nhà lá vườn
Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên chỉ vài nghìn đồng dễ kiếm và dễ chế biến đối với chị em đã có thể làm giảm thâm sần. Tuy nhiên, nhược điểm nho nhỏ đó chính là bạn cần phải kiên trì thực hiện 1-3 lần/tuần và kéo dài trong khoảng thời gian từ 3 tháng trở lên mới có thể thấy hiệu quả thật sự.
- Hỗn hợp dưỡng trắng đến từ yến mạch
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là nước cốt chanh, bột yến mạch, muối trắng trộn lại với nhau và thoa lên phần da bị thâm trong khoảng 10-15 phút và rửa sạch lại với nước. Lặp lại quy trình này 3 – 4 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Ngoài là một loại thực phẩm bổ dưỡng dành cho sức khỏe, bột yến mạch cũng mang đến nhiều lợi ích trong việc dưỡng và làm sáng da.
- Trị thâm với lô hội và sữa
Bạn cần trộn đều gel lô hội và sữa theo tỷ lệ 1:1 và thoa hỗn hợp lên da. Nếu có thể để qua đêm và rửa sạch hỗn hợp vào sáng hôm sau càng tốt.
Lô hội có chứa các thành phần giúp giữ ẩm và cải thiện làn da không đều màu. Nguyên liệu này cũng có đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm.
- Tạm biệt thâm sạm với bột nghệ
Hỗn hợp bạn cần là bột nghệ và sữa tươi hoặc sữa chua để tạo độ sệt. Sau đó, thoa đều lên đầu gối, khuỷu tay và massage, để khô tự nhiên rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong vào hỗn hợp trên để thu được hiệu quả tốt hơn.
Thành phần bột nghệ có chứa curcumin, hợp chất này giúp làm giảm và điều chỉnh sự sản xuất dư thừa melanin, một tác nhân làm da tối màu và sạm đen.
Đặc trị thâm từ mỹ phẩm
Có nhiều sản phẩm giúp bạn cải thiện những làn da này cho mùa hè. Bạn có thể tùy chọn thương hiệu phù hợp với điều kiện tài chính, tuy nhiên, nên lưu ý những thành phần sau.
- Hydroquinone
Hoạt chất đạt tiêu chuẩn vàng trong việc làm mờ vết thâm được sử dụng rộng rãi trong da liễu. Nó có khả năng làm mờ dần các đốm nâu cứng đầu nhất chỉ trong 4-12 tuần. Khi kết hợp với salicylic acid, retinoids và các thành phần có nguồn gốc thực vật, hợp chất kỳ diệu này có hiệu quả ngay với cả trong những người có làn da sẫm màu.
- Axit salicylic
Đây là một thành phần quan trọng trong lĩnh vực y tế, phổ biến trong việc trị thâm mụn và thâm sần. Axit salicylic có nguồn gốc từ vỏ cây liễu, nó có khả năng tẩy đi lớp tế bào chết một cách nhẹ nhàng, đồng thời loại bỏ các melanin dư thừa – nguyên nhân gây đốm nâu và tăng cường tác dụng của hydroquinone trong điều trị đốm nâu.
- Vitamin C
Các sản phẩm đặc trị chứa vitamin C (axit ascorbic) có khả năng ngăn chặn việc sản xuất sắc tố bất thường và có thể làm sáng các vết thâm. Những sản phẩm này cũng có thể giúp tăng cường collagen và thúc đẩy nhanh sự phục hồi của làn da.
- Retinoid
Retinoid làm tăng số lượng tế bào, giúp làm mờ sắc tố bằng cách loại bỏ các tế bào da nám, sần và thay thế chúng bằng tế bào mới khỏe mạnh hơn. Retinoid có nhiều loại khác nhau, các loại retinoid thế hệ đầu bao gồm: adapalene và axit retinoic có tác dụng rất hiệu quả nhưng lại có thể gây kích ứng da và làm da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
7 cách làm mờ vết thâm do mụn
Trị thâm càng sớm sẽ mang lại hiệu quả càng cao và giúp bạn có làn da sáng mịn, đều màu.
Tránh những sản phẩm khắc nghiệt: Để đối phó với tình trạng thâm sau mụn, bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm, không gây khô da hay kích ứng. Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông nhằm tái tạo da đồng thời ngừa mụn quay trở lại. Ảnh: Pinterest, Shiksha.
Tẩy tế bào chết với AHA/BHA: Theo Cosmopolitan , tẩy da chết hóa học bằng cách sử dụng một số loại acid như glycolic acid, salicylic acid giúp da sạch và đều màu hơn. Glycolic acid phá vỡ liên kết để loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da. Nhờ vậy, làn da sẽ hấp thụ tốt các dưỡng chất làm sáng da từ serum hay kem dưỡng. Trong khi đó, salicylic acid đi sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và thúc đẩy hình thành tế bào da mới để làm mờ vết thâm. Ảnh: Pinterest, Medium.
Sử dụng vitamin C: Vitamin C nổi tiếng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, ô nhiễm môi trường, bức xạ UV... Dưỡng chất này còn kích thích sản xuất collagen, ức chế quá trình hình thành sắc tố melanin giúp đẩy lùi thâm nám, tàn nhang. Vitamin C có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da, đặc biệt là serum và kem dưỡng ẩm. Ảnh: Viviane Woodard.
Chăm sóc chuyên sâu với retinoids: Retinoids có tác dụng mạnh mẽ trong việc làm mịn nếp nhăn, tẩy da chết, cải thiện các đốm đen. Nó kích thích sản xuất collagen, tăng tốc độ tái tộ tế bào nhằm tạo ra làn da tươi mới và sáng hơn. Tuy vậy, retinoids cũng tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng da rất cao. Bạn nên dùng với liều lượng thấp và tăng dần khi làn da đã thích nghi. Ảnh: Chatelaine.
Chống nắng toàn diện: Bức xạ UV từ mặt trời không chỉ gây lão hóa da, nó còn khiến vết thâm sau mụn trở nên sẫm màu và khó điều trị hơn. Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, bất kể vào ngày mưa hay những tháng mùa đông. Ảnh: Total News Wire.
Lăn kim: Phương pháp lăn kim tạo ra phản ứng làm lành vết thương của cơ thể, từ đó thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Tình trạng thâm, sẹo sẽ dần cải thiện tùy vào liệu trình bác sĩ da liễu tư vấn cho bạn. Để làm mờ thâm bằng cách lăn kim, bạn nên tìm đến những địa chỉ làm đẹp uy tín, có bác sĩ da liễu đạt chứng nhận thăm khám. Ảnh: Net-a-Porter.
Điều trị bằng laser: Theo Healthline , phương pháp laser mang lại lợi ích loại bỏ đốm đen bằng cách tạo ra các vết thương nhỏ trên da. Từ đó, thúc đẩy sản sinh collagen và elastin mới giúp da sáng khỏe và đều màu hơn. Tuy nhiên, phương pháp làm đẹp này có giá thành khá cao cũng như dễ khiến da bị mẩn ngứa, ửng đỏ. Ảnh: Getty.
7 bộ phận trên cơ thể chúng ta thường vệ sinh sai cách mà không hề hay biết Rất nhiều người trong chúng ta vệ sinh cơ thể sai cách gây hại cho sức khỏe nhiều hơn mặt có lợi. Tai Bạn chỉ nên sử dụng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai. Dùng móng tay hoặc bất kỳ vật nhọn nào khác để làm sạch ráy tai là điều tuyệt đối không nên. Thay vào đó, hãy nhỏ...