Những cách chống rét gây nguy hiểm chết người cần tránh

Để giữ ấm trong những ngày miền Bắc rét đậm rét hại, các biện pháp chống rét đã được người dân thực hiện. Tuy nhiên, bên cạnh những cách làm phù hợp thì vẫn còn không ít cách chống rét gây nguy hiểm chết người.

Lựa chọn trang phục không phù hợp như mặc quần áo quá mỏng… trong những ngày giá rét khiến cơ thể không đủ ấm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe (Nguồn: Báo Nhân Dân)

Song, việc mặc quá ấm cũng có thể dẫn đến phản tác dụng đối với những người vận động nhiều như: đi lại, chạy nhảy, chơi đùa…

Nhất là với trẻ nhỏ, trang phục quá dày gây ra sự nóng bức, bí bách làm cho trẻ tiết mồ hôi và trường hợp mồ hôi thấm ngược lại sẽ khiến cơ thể bị lạnh và tăng nguy cơ mắc viêm phổi

Do đó, cần điều chỉnh cách ăn mặc, trang phục sao cho phù hợp nhất (Nguồn: Báo Dân Việt)

Buổi sớm hoặc tối muộn khi ra ngoài có thể mặc ấm bằng nhiều lớp áo có cài khuy, cúc áo hoặc kéo khóa đầy đủ, đồng thời kết hợp thêm găng tay, khăn len, mũ len, bịt tai…

Không đội mũ cho các bé khi đi ngủ vì cách chống rét này sẽ gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến hoạt động của vùng thần kinh do nhiệt độ tăng cao

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố được chú trọng trong những ngày thời tiết giá rét. Một số người sử dụng các loại thuốc uống như: vitamin C… với mục đích tăng cường sức đề kháng

Vitamin C liều cao dạng viên uống, viên sủi khi được hấp thụ lượng lớn vào cơ thể không những không mang lại hiệu quả mà có thể gây ra các tác động tiêu cực

Người dùng chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn và tuân theo chỉ định cụ thể của các bác sĩ để tăng hiệu quả

Sai lầm tiếp theo đó là việc uống rượu để chống rét trong những ngày lạnh giá

Uống rượu sẽ giúp cơ thể có cảm giác nóng dần, tuy nhiên việc này chỉ duy trì trong thời gian ngắn và mang tính tạm thời

Sau khi uống rượu, những người hoạt động nhiều trong môi trường rét buốt sẽ rất dễ bị trúng gió hoặc cảm

Sưởi ấm bằng than được áp dụng tại một số địa phương nhằm mục đích xua tan đi giá rét

Tuy nhiên, nguy cơ cháy nổ, bỏng và tử vong do ngộ độc khí CO là rất lớn khi người dân đặt củi dưới gầm giường hoặc cạnh các vật dễ cháy như: gỗ, đệm…

Để đảm bảo sự an toàn cũng như mục đích sưởi ấm, cần chọn lựa không gian phù hợp, tránh sưởi than ở những nơi kín như: phòng ngủ, nhà tắm, hốc cây hoặc khe núi