Nhúng bông gòn vào dung dịch này rồi bôi lên da, sáng ngủ dậy bạn sẽ thấy ngay điều bất ngờ
Một trong những nguyên liệu giúp bạn làm trắng da chính là dầu dừa và nước cốt chanh. Sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu thiên nhiên này sẽ tạo nên công thức dưỡng da hiệu quả và an toàn, giúp bạn có được làn da trắng hồng như mơ ước.
* Nguyên liệu giúp bạn làm trắng da từ dầu dừa và nước cốt chanh
Chuẩn bị nguyên liệu làm trắng da tự nhiên:
- 1 quả chanh.
- 3 thìa cafe dầu dừa.
- Bông tẩy trang và mặt nạ giấy, bát và thìa.
Cách thực hiện:
- Cắt đôi trái chanh và vắt chanh vào bát rồi dùng thìa vớt hạt ra. Sau đó cho thêm 3 thìa dầu dừa vào phần nước cốt chanh rồi trộn đều.
- Bạn lấy vài miếng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy nhúng vào hỗn hợp rồi ngâm trong khoảng 1 phút thì có thể dùng.
Cách sử dụng:
Trước khi sử dụng loại dưỡng chất làm sáng da nay thì bạn tẩy trang kĩ rồi rửa mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, lỗ chân thông thoáng để hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Sau đó bạn lấy miếng bông tẩy trang đã ngâm trong hỗn hợp chanh và dầu dừa thoa đều lên da, chú ý lau kĩ những vùng da bị sạm đen rồi lấy miếng bông gòn đắp lên mình da sạm này. Hoặc muốn làm sáng đều khuôn mặt thì đắp miếng mặt nạ giấy lên. Đối với mặt nạ giấy thì bạn cũng nên vắt bớt nước rồi mới đắt lên mặt. Bạn đắp trong 10 – 15 phút thì gỡ bông tẩy trang hay mặt nạ giấy ra để massage nhẹ nhàng rồi rửa mặt bằng nước mát.
Video đang HOT
Sau đó, bạn có thể dùng thêm miếng bông gòn thấm nước đá để lau mặt để thu nhỏ lỗ chân lông và giúp làn da bạn săn chắc hơn.
Đối với phương pháp này bạn nên thực hiện 2 lần mỗi tuần, chỉ một khoảng thời gian sau các vết sạm, nám và tàn nhang sẽ biến mất. Làn da bạn sẽ trở nên trắng hồng, tươi trẻ. Tuy nhiên, để tránh ánh mặt trời tác động ảnh hưởng đến làn da của bạn, đặc biệt trong khi bạn đang thực hiện quá trình tẩy da thì bạn nên dùng thêm kem chống nắng và che chắn kỹ làn da để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
* Thực phẩm chống lão hóa, giúp làn da sáng khỏe
Quả bơ
Bơ là một thực phẩm chứa đầy chất béo lành mạnh, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da. Chúng cũng giàu carotenoid, giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại do ánh nắng mặt trời gây ra. Không chỉ vậy quả bơ còn chứa D-mannoheptulose – một chất phytochemical độc đáo được cho là kích thích sản xuất collagen.
Trà xanh là một thức uống ưa thích của nhiều người, không chỉ ngon mà còn có lợi cho làn da của bạn. Nó chứa đầy polyphenol và catechin – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời (bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng) và giảm mẩn đỏ da bằng cách chống viêm.
Sữa chua
Sữa chua cung cấp các chế phẩm sinh học giúp da bạn trông trẻ hơn bằng cách giảm mẩn đỏ, kích thích và mụn trứng cá. Các vi khuẩn thân thiện giúp chống viêm trong ruột, đó là nơi khởi nguồn rất nhiều vấn đề về da. Bạn cũng có thể sử dụng sữa chua để đắp mặt, giúp trẻ háo làn da. Axit lactic trong sữa chua có đặc tính chống lão hóa và tẩy tế bào chế.t, sẽ làm giảm nếp nhăn và giúp da mặt bạn sáng hồng khỏe mạnh.
Mật ong có chứa chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và chất giữ ẩm tự nhiên, vì vậy nó có lợi cho da. Mặc dù thường được sử dụng trong các loại mặt nạ tự làm và bôi tại chỗ để giảm viêm, điều trị mụn và giữ ẩm cho da khô, ăn mật ong cũng là một ý tưởng hay, bạn có thể thay thế các loại kẹo khác.
Những quả cam
Cam chứa đầy vitamin C và nước. Nước giúp hydrat da từ bên trong và ngăn ngừa mụn, trong khi vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa, đóng vai trò lớn trong sản xuất collagen. Collagen giữ cho làn da của bạn dẻo dai, ngăn ngừa sần sùi và nếp nhăn.
Cũng giống như cam, trái cây này giàu vitamin C nên thân thiện với da. Quả lựu còn chứa axit ellagic và punicalagin. Punicalagin được cho là làm tăng khả năng của cơ thể để bảo tồn collagen; axit ellagic chống lại thiệt hại từ các gốc tự do và cũng làm chậm sự tiêu hủy collagen. Kết hợp điều đó với sức mạnh tăng cường collagen của vitamin C, bạn sẽ nhận thấy những đổi mới tích cực từ làn da.
Cà chua
Cà chua là một nguồn vitamin C tốt, chứa các carotenoids như lycopene, lutein, alpha-carotene và beta-carotene. Chất chống oxy hóa carotenoids bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời giúp chống viêm. Để cà chua phát huy lợi ích tốt nhất cho da hãy nấu chúng bằng cách sử dụng chất béo lành mạnh như dầu ô liu, thay vì ăn sống. Ăn cà chua được nấu chín giúp cơ thể hấp thụ nhiều lycopene hơn
Như bạn đã biết, sắc tố da có liên quan mật thiết đến lượng melanin dưới da. Vì thế, để giảm ảnh hưởng của sắc tố da thì bạn phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên để “tẩy trắng” thì nhớ giữ gìn làn da để kết quả thu về đạt hiệu quả cao nhất nhé.
Theo PNTD
Tăng size ngực chỉ nhờ chăm chỉ ăn loại quả này hàng ngày
Cùng điểm qua 7 loại trái cây hàng đầu vừa giúp ngực tăng size lên đáng kể lại giúp làn da luôn sáng mịn.
1. Quả bưởi
Bưởi giàu vitamin C và chất chống oxy hóa nhờ đó mà việc bổ sung bưởi trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp hội con gái 'nâng ngực' hiệu quả. Bên cạnh đó, ăn bưởi thường xuyên còn giúp làm đẹp da đồng thời đốt cháy mỡ thừa vòng 2 mà không ảnh hưởng đến ngực.
2. Quả chuối
Chuối có vô vàn công dụng thần thánh từ làm đẹp da dưỡng trắng nhưng ít người biết rằng loại quả này còn có thể "bơm ngực" nữa đấy. Thành phần của chuối chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất có lợi cùng chất chống oxy hóa mạnh giúp ngực nở nang, chống chảy xệ
Bạn có thể ăn chuối mỗi ngày hoặc nghiền nát chuối để làm mặt nạ đắp ngực, những cách này đều giúp ngực phát triển tự nhiên.
3. Đu đủ xanh
Dùng đu đủ xanh để nấu canh sẽ cung cấp chất dinh dưỡng để "núi đôi" phát triển tuyệt vời nhất. Nguyên nhân bởi vì loại quả này này có enzyme - chất dịch màu trắng (mủ) bên trong giúp kích thích sản sinh estrogen. Vậy nên hãy sử dụng đu đủ xanh sẽ tốt hơn đu đủ chín.
4. Cà chua
Cà chua vốn rất quen thuộc với chúng ta cũng lọt top những loại quả có lợi cho ngực. Thành phần vitamin B, C, E sẽ ngăn ngừa sự biến dạng ngực chảy xệ đồng cùng với đó là tăng độ hồi, hỗ trợ tuyến sữa phát triển.
Vậy nên hãy xay nhuyễn cà chua lấy nước để uống hoặc bổ sung vào các món ăn để có thể cải thiện kích cỡ ngực hiệu quả, an toàn lại không ảnh hưởng tới sức hay tốn tiề.n như khi động tới "dao kéo".
5. Quả bơ
Quả bơ chứa nhiều chất béo có lợi rất tốt cho sức khỏe nói chung và ngực nói riêng. Đặc biệt, lượng vitamin A, C, E dồi dào của bơ còn kích thích sản sinh tiết tố nữ, ngăn ngừa sự chảy sệ và ung thư vú.
6. Quả Lựu
Các chất chống oxy hóa trong quả lựu cũng rất dồi dào nên giúp tái tạo tế bào, đồng thời bảo vệ làn da khỏi hiện tượng lão hóa sớm và tăng cường tuần hoàn má.u đến tim tốt hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng phytoestrogen trong quả lựu cũng rất cao nên vừa giúp cải thiện kích cỡ ngực, vừa ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư từ sớm.
7. Dâu tây
Ngoài giàu chất chống oxy hóa và vitamin C thì dâu tây còn chứa rất nhiều thành phần tốt cho sự phát triển của ngực. Hơn nữa, dâu tây rất giàu axit ellagic nên còn kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư vú cực hiệu quả.
Theo PNN
3 Loại Mặt Nạ Làm Trắng Da Từ Lựu Cực Kì Đơn Giản Và Dễ Thao Tác Cách làm trắng da tại nhà tại nhà vừa chủ động được thời gian mà còn là cách để bạn sáng tạo vô vàn kiểu mặt nạ trắng da khác nhau. Và một trong những nguyên liệu dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả không thể không nhắc tới đó chính là quả lựu. Bạn nên tham khảo và dành thời gian thực...