Những bí quyết làm đẹp để đầu giường của celeb Hàn: dùng giấm, rượu vang để rửa mặt, làm mặt nạ(P1)
Những ‘beauty tips’ này nghe có vẻ sẽ hơi lạ đối với chúng ta nhưng nó lại là bí quyết làm đẹp vô cùng hữu hiệu trong việc chăm sóc da của họ.
Giới nghệ sĩ Hàn Quốc gồm idol và diễn viên ngoài tài năng thì họ còn được ngưỡng mộ về vẻ ngoài đặc biệt là sở hữu làn da đáng ghen tị. Skin care và trang điểm tự nhiên là hai đặc điểm nổi bật của nền làm đẹp Hàn Quốc. Dù nổi tiếng với hàng ngàn thương hiệu mỹ phẩm thế nhưng các ngôi sao còn bỏ túi cho riêng mình những mẹo làm đẹp riêng, những ‘beauty tips’ này nghe có vẻ sẽ hơi lạ đối với chúng ta nhưng nó lại vô cùng hữu hiệu trong việc chăm sóc da của họ.
Rocky và Sanha (ASTRO)
Hai thành viên trẻ nhất nhóm ASTRO có thói quen làm sạch (cleansing routines) vô cùng lạ mà rất ít người áp dụng. Rocky nói rằng bí mật cho việc chăm sóc da của anh ấy là rửa sạch bằng dung dịch kính áp tròng ( giống như những thứ mà bạn sử dụng để vệ sinh kính của mình). Rocky còn nói rằng mẹ của mình chính là cao thủ tư vấn làm đẹp chính của anh. Đây là một típ mà bạn có thể tham khảo từ Rocky, tuy nhiên cũng nên biết rằng giai pháp kính áp tròng có chứa rất nhiều hóa chất có thể gây kích ứng da.
Thành viên Sanha thì thích rửa mặt bằng hỗn hợp nước và giấm. Giấm là một loại thực phẩm có nhiều axit và có thể sẽ để lại mui hăng khá nồng trên da nếu như bạn sử dụng nó, vì vậy mọi người cũng nên cẩn thận khi áp dụng tip làm đẹp này
Jun Jihyun
Nữ diễn viên xinh đẹp “Vì sao đưa anh tới” có một mẹo chăm sóc da cũng vô cùng đặc biệt với các nguyên liệu liên quan đến thực phẩm. Jun Ji Hyun đã tự làm mặt nạ cho da mặt bằng cách sử dụng toner, nước chanh và rượu vang. Cô ấy chia sẻ rằng đã trộn cả ba lại với nhau và ngâm khăn giấy vào trong hỗn hợp ở trên, sau đó đắp mặt nạ đã thấm những dung dịch đã trộn và đắp lên mặt như một mặt nạ DIY. Hỗn hợp này là những sản phẩm có tính axit có thể gây kích ứng làm cho da nhảy cảm. Do đó đây là điều cần lưu ý nếu như bạn xác định thử sản phẩm này tại nhà
JooE(MOMOLAND)
Thành viên JooE chia sẻ rằng đường viền mũi là một phần rất quan trọng trong thói quen làm đẹp của cô ấy, và cô ấy đã có một công cụ đặc biệt đã sử dụng trong lúc makeup để cải thiện vẻ ngoài của mình: Một cái nĩa! JooE đã sử dụng những khoảng trống ở giữa của chiếc nĩa làm đường viền highlight tạo khối, sau khi áp dụng phương pháp này cánh mũi sẽ thon gọn và chiếc mũi sẽ thẳng hơn. Bạn không cần phải sợ là sẽ làm không được, đơn giản thôi chỉ cần đảm bảo nó không chọc vào mắt bạn là được
Theo iluvk.vn
Eo thon dáng chuẩn chẳng có gì là khó nếu bạn biết bí quyết của siêu mẫu Cara Delevingne
Dù đã bước qua tuổi 27 nhưng Cara Delevingne vẫn duy trì nhan sắc và vóc dáng hoàn mỹ nhờ vào bí quyết nào?
Cara Delevingne là một trong những siêu mẫu đắt giá của làng mốt. Nàng mẫu nổi tiếng với vóc dáng thon gọn cùng nét đẹp cá tính mạnh mẽ. Điểm thú vị ít ai biết của người đẹp này chính là cô không hề theo đuổi bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để duy trì vóc dáng. Thói quen ăn uống vô tư của Cara Delevingne sẽ khiến bạn phải giật mình. Trước khi tìm hiểu về bí quyết giữ dáng của cô, hãy cùng điểm lại thông tin về nàng mẫu xinh đẹp này.
Cara Delevingne là một trong những siêu mẫu đắt giá nhất thế giới hiện nay. Ảnh: znews.
ĐÔI NÉT VỀ CARA DELEVINGNE
Cara Delevingne sinh ngày 12 tháng 8 năm 1992 tại London, nước Anh. Nàng mẫu cá tính bắt đầu sự nghiệp người mẫu ngay từ khi chỉ mới 10 tuổi. Sau khi trưởng thành, Cara Delevingne tham gia vào nhiều chiến dịch quảng cáo của các thương hiệu nổi tiếng như Burberry, Chanel, Zara... Bên cạnh đó, siêu mẫu từng là gương mặt ngôi sao trong nhiều sàn diễn cho những nhãn hiệu như Moschino, Dolce & Gabbana, Fendi, Chanel...
Không chỉ thăng tiến trong sự nghiệp catwalk, Cara Delevingne còn góp mặt trong nhiều vai diễn ấn tượng. Đáng chú ý, Cara Delevingne tham gia Reincarnation, một bộ phim ngắn của Karl Lagerfeld cho nhãn hiệu Chanel cùng với Pharrell Williams và Geraldine Chaplin. Cho đến nay, Cara Delevingne vẫn là một trong những siêu mẫu "hot" và được săn đón nhất thế giới.
Sở hữu vóc dáng chuẩn là thế nhưng đáng chú ý là siêu mẫu lại không hề theo đuổi bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Ảnh: pintower.
BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG CỦA SIÊU MẪU
ĂN HẾT MÌNH NHƯNG TẬP LUYỆN RẤT NHIỆT TÌNH
Sở hữu vóc dáng chuẩn là thế, Cara Delevingne khiến nhiều người nghĩ rằng chắc hẳn cô phải ăn kiêng rất khắc nghiệt để giữ dáng. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn trái ngược. Siêu mẫu từng chia sẻ rằng cô không có thói quen kiêng khem khi ăn uống mà thường "thả ga" theo sở thích của mình. Đặc biệt, Cara Delevingne rất thích các món thức ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger hoặc pizza. Đây đều là các món ăn chứa đầy calo cũng như lượng dầu mỡ khá cao. Ăn uống vô tội vạ là thế, vậy làm thế nào để Cara Delevingne duy trì được vóc dáng chuẩn không cần chỉnh như hiện tại? Bí quyết chính là nằm ở các bài tập hằng ngày của cô ở phòng gym.
Người đẹp này có đam mê rất lớn đối với các món ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên... Ảnh: kknews.
LỊCH TRÌNH TẬP LUYỆN MỖI NGÀY
James Dulgan, vị huấn luyện viên thể hình của nhiều ngôi sao Hollywood và cũng là PT riêng của siêu mẫu xinh đẹp chia sẻ: "Cô ấy khá bất cẩn trong việc ăn uống. Cara Delevingne ăn bất cứ món gì mình thích, kể cả thức ăn nhanh". Tuy nhiên, James lại đánh giá cao tinh thần tập luyện tích cực của siêu mẫu. Cũng chính vì vậy, vị huấn luyện viên này đã thiết kế riêng cho Cara Delevingne một lịch trình tập luyện phù hợp với thể trạng và sức khỏe của cô nàng.
Tuy ăn uống vô tư nhưng bù lại, Cara rất chăm chỉ tập luyện để duy trì vóc dáng. Ảnh: celebstills.
Cụ thể, lịch tập luyện của siêu mẫu như sau:
Hai: Chạy 45 phút, nhảy dây 15 phút.
Ba: Tập Kick Boxing 60 phút.
Tư: Nhảy dây 15 phút, chạy bộ 20 phút.
Năm: Tập các động tác chân 25 phút, bụng 25 phút và nhảy dây 10 phút.
Sáu: Tập Yoga 45 phút và ngồi thiền
Bảy: Tập Pilates 45 phút, tập bụng 15 phút.Chủ nhật: nghỉ xả hơi hoàn toàn để cơ thể nhanh chóng phục hồi lại trạng thái tốt nhất.
Cô dành 2-3 buổi trong tuần để chạy bộ tăng cường sức khỏe. Ảnh: topsimages.
Có thể thấy, các bài tập của Cara Delevingne chủ yếu xoay quanh việc rèn luyện cơ bụng và cơ hông. Do vốn sở hữu dáng vóc mình hạc sương mai nên Cara Delevingne không cần phải tập quá nặng để duy trì cơ bắp trong cơ thể. Theo James, những bài tập trong chế độ của siêu mẫu chú trọng đến việc làm săn chắc vùng mông và hông, tập trung vào các đường cong của cơ thể.
CHẾ ĐỘ ĂN BỔ SUNG NHIỀU PROTEIN
Tuy không theo đuổi bất kỳ chế độ ăn kiêng nào và cũng rất ít khi để ý đến lượng calo nạp vào cơ thể nhưng Cara Delevingne lại rất "thân" với protein. Theo cô, bổ sung thật nhiều protein vào cơ thể là cách giúp duy trì độ săn chắc của cơ bắp hiệu quả. Hai loại thực phẩm thường xuất hiện trong bữa ăn của siêu mẫu chính là gà và cá. Để nhan sắc hoàn mỹ theo thời gian, Cara Delevingne rất hiếm đụng đến cà phê vì cô cho rằng, lượng caffeine trong đó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Mà bạn cũng biết đấy, giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da của phụ nữ.
Chế độ ăn của siêu mẫu được bổ sung nhiều protein để duy trì cơ bắp. Ảnh:celebstills
Thay vào đó, trước khi đi ngủ, Cara Delevingne thường dùng một tách nước chanh ấm cùng vài lát gừng. Đây là lời khuyên từ James vì nước chanh ấm có thể kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa đồng thời giúp tinh thần thoải mái dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Theo elle.vn
Học lóm những bí quyết dưỡng da của mỹ nhân Việt Không chi sơ hưu thân hinh nong bong, loat my nhân Viêt như Hô Ngoc Ha va Tăng Thanh Ha con khiên nhiêu ngươi phai trâm trô bơi lan da min mang không ti vêt nhơ bi quyêt chăm soc da vô cung đơn gian. Hô Ngoc Ha Ngay ca khi đê măt môc, Hô Ngoc Ha cung khiên nhiêu ngươi phai say...