Những bí quyết giúp phục hồi làn da sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán?
Ngày Tết, phái đẹp thường trang điểm dày, sử dụng nước hoa thường xuyên, ra đường nhiều hơn với bạn bè, người thân khiến làn da rơi vào tình trạng “quá tải.”
(Nguồn: Getty images)
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán là khi phái đẹp được ăn uống, vui chơi hết mình bên gia đình và bạn bè. Việc thường xuyên dùng mỹ phẩm trang điểm đi chơi Tết, không duy trì các bước chăm sóc da, ít bôi kem chống nắng, ăn uống mất kiểm soát, thức khuya khiến làn da gặp một số vấn đề.
Vậy những vấn đề về da thường gặp sau Tết là gì và làm thế nào để bạn lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da?
1. Một số vấn đề làn da thường gặp
Da khô, thiếu ẩm: Khi thời tiết hanh khô cùng với thói quen sinh hoạt không điều độ trong dịp Tết, có thể khiến làn da trở nên khô và bong tróc.
Xuất hiện mụn trứng cá, lỗ chân lông bít tắc: Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân gây mụn. Tết Nguyên đán là dịp tiêu thụ nhiều bánh mứt kẹo, bia rượu, cộng với việc thức khuya, trang điểm đậm… Đây đều là nguyên nhân khiến da xấu đi và nổi mụn.
(Nguồn: Getty images)
Da thâm sạm, không đều màu: Tình trạng này khiến gương mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống.
Da mẩn đỏ: Ngày Tết, phái đẹp thường trang điểm dày, sử dụng nước hoa thường xuyên, ra đường nhiều hơn với bạn bè, người thân khiến làn da rơi vào tình trạng “quá tải” mà không được chăm sóc và xử lý kịp thời.
Bên cạnh đó, việc dùng những sản phẩm mới mua không phù hợp cũng là nguyên nhân gây viêm da, kích ứng.
2. Biện pháp khắc phục
Để phục hồi làn da, lấy lại làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống, bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây.
Video đang HOT
Xông hơi cho da mặt là một trong những bước phục hồi da giúp loại bỏ bụi bẩn và các lớp sừng, lớp tế bào c.hết. Nhờ vậy mà da bạn sẽ mịn màng, những bụi bẩn ở lỗ chân lông cũng được loại bỏ sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng, hấp thụ những dưỡng chất từ kem dưỡng của bạn tốt hơn.
Do phải trang điểm nhiều vào dịp Tết nên da mặt bạn bị xỉn màu, sần sùi không còn láng mịn nữa. Lúc này, bạn hãy tẩy tế bào c.hết để loại bỏ đi lớp da c.hết xỉn màu dưới da, giúp làn da của bạn mịn màng, trắng sáng và cũng không còn mụn nữa.
(Nguồn: Getty images)
Đắp mặt nạ dưỡng da
Sau khi được làm sạch, làn da có thể hấp thụ tốt những dưỡng chất mà bạn cung cấp. Do đó, hãy bắt đầu bằng cách bổ sung thêm dưỡng chất thông qua việc đắp mặt nạ.
Thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da
Để phục hồi da, bạn cần thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da thông thường. Nếu không có nhiều thời gian, bạn chỉ cần thực hiện những bước chăm sóc da cơ bản như sử dụng nước hoa hồng, sử dụng kem dưỡng.
Khi cảm thấy da mình hơi khô, bạn có thể sử dụng xịt khoáng kèm để cấp ẩm cho làn da. Giúp da khỏe mạnh hơn, không còn mụn hoặc bong tróc nữa.
(Nguồn: Getty images)
Ăn uống điều độ, cân bằng
Bạn nên hạn chế những thực phẩm có lượng chất béo, đường, muối cao như đồ xào, rán và chọn những thực phẩm giàu vitamin, bổ dưỡng, nhiều chất xơ như ngũ cốc, các loại rau xanh, các loại hạt.
Bên cạnh đó, bạn nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ, không nên ăn quá no gây khó tiêu ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da.
Tránh xa đồ uống có cồn
Sau Tết, bạn nên hạn chế các thức uống có cồn bởi chúng sẽ gây ảnh hưởng đến làn da, có thể khiến da bị nổi mụn, bị mẩn đỏ, mất đi sự cân bằng độ ẩm trong da. Thay vào đó bạn hãy uống nhiều loại sinh tố trái cây, sinh tố rau củ, vừa rất bổ dưỡng lại làm đẹp da.
(Nguồn: Getty images)
Đảm bảo ngủ đủ giấc
Dịp nghỉ Tết, bạn thường thức khuya để vui chơi cùng bạn bè hay đi chơi xa nên thường xuyên không đảm bảo giấc ngủ, có thể làm thay đổi đồng hồ sinh học của bạn.
Sau Tết, bạn hãy bắt đầu lại với những thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc. Không chỉ giúp bạn lấy lại năng lượng, phục hồi sức khỏe mà còn mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, tràn đầy sức sống cho làn da.
(Nguồn: Getty images)
Uống đủ nước
Cách thải độc tố được xem là hiệu quả và đơn giản nhất là uống nhiều nước. Thực tế, bạn duy trì uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ mang lại tác dụng bất ngờ với làn da sáng mịn và căng bóng. Bạn cũng có thể kết hợp uống nước ép trái cây vừa bổ sung nước vừa cung cấp vitamin cho làn da khỏe mạnh toàn diện từ bên trong./.
Cách dùng ý dĩ chữa mụn và viêm nhiễm ngoài da
Ý dĩ là vị thuốc không chỉ có tác dụng tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng chữa các chứng viêm nhiễm ngoài da gây nên mụn bọc, mụn trứng cá...
1. Công dụng của ý dĩ
Ý dĩ còn gọi là bo bo, cườm gạo, dĩ mễ, dĩ nhân, ý dĩ nhân. Tên khoa học là Coix lachryma-jobi L
Theo Đông y, ý dĩ có vị ngọt nhạt, tính hơi lạnh; có tác dụng tăng cường chức năng tiêu hóa, tăng thể lực, lợi tiểu tiện, thanh nhiệt, chữa các chứng viêm nhiễm mưng mủ ở ngoài da và trong tạng phủ.
Theo kết quả nghiên cứu hiện đại, ý dĩ còn có tác dụng làm sáng da và chữa trị các chứng viêm nhiễm ngoài da hiệu quả, bằng phương pháp đắp ý dĩ trực tiếp lên da.
Hạt ý dĩ giúp phòng bệnh và bảo vệ da.
2. Cách sử dụng ý dĩ làm đẹp da mặt
2.1 Nước rửa mặt dưỡng da ý dĩ nhân
- Nguyên liệu: Hạt ý dĩ 500g, tán bột mịn, cất vào lọ, để nơi khô ráo, bảo quản dùng dần.
- Cách dùng: Ngâm khoảng 2 thìa café bột ý dĩ với nước ấm, để qua đêm cho lên men, gạn lấy nước trong dùng để rửa mặt.
Có thể dùng nước ý dĩ lên men trộn vào sữa rửa mặt, cho vào lòng bàn tay xoa đều, sau đó xoa lên mặt. Mát xa da mặt 3-5 phút, xoa nhẹ từ trong ra ngoài, theo hình vòng tròn, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Công dụng: Làm sạch da, trị mụn bọc, mụn trứng cá và các bệnh viêm nhiễm trên da.
- Lưu ý: Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng, như vậy sẽ làm giảm bớt tác dụng của các hoạt chất trong hạt ý dĩ. Đối với những người da đang bị mọc mụn hoặc có mụn trứng cá, chỉ nên xoa nhẹ lên da mặt, tránh kích thích mạnh lên chỗ da đang bị viêm.
Đối với da khô, da dễ bị dị ứng và hay bị các loại mụn : trộn bột ý dĩ với mật ong
2.2 Đắp mặt nạ dưỡng da từ hạt ý dĩ
Ý dĩ để rửa mặt hàng ngày tuy có tác dụng tốt, nhưng muốn phát huy tối đa tác dụng dưỡng da của ý dĩ, nên sử dụng để đắp mặt nạ.
Tương truyền, thời xưa trong cung đình ở Trung Quốc, để làm đẹp da, các cung nữ thường sử dụng một phương thuốc bí truyền, đó là trộn bột ý dĩ với mật ong rồi đắp lên mặt. Có thể sử dụng bột ý đắp lên hai gò má để phòng tàn nhang; đắp lên vùng da gần đuôi mắt để trừ nếp nhăn; đắp lên khuỷu tay, đầu gối, những nơi da dễ bị hóa sừng, để tránh bị "sần sùi da cóc".
Đặc biệt, cổ là nơi bộc lộ rõ nhất "dấu vết của thời gian", tàn nhang và nếp nhăn ở vùng cổ dễ đ.ập vào mắt, vì vậy hàng tuần cũng nên đắp bột ý dĩ lên vùng cổ khoảng 1-2 lần.
Mặt nạ ý dĩ có tác dụng điều tiết rất tốt đối với những người có da khô, da dễ bị dị ứng và hay bị các loại mụn. Đối với những người da có tàn nhang và vết nám cũng tác dụng nhất định.
Lưu ý: Tác dụng của ý dĩ rất ôn hòa, nói chung ít khi gây kích thích làm rối loạn chức năng của da. Tuy nhiên, chất da ở mỗi người một khác, vì vậy tốt nhất, trước khi sử dụng, vẫn nên thử xem có dị ứng hay không.
Điều gì có thể xảy ra khi xông mặt hàng tuần Xông mặt từ lâu được biết đến là một cách chăm sóc da tự nhiên nhưng cũng nên lưu ý một số tác hại của việc này. Tình trạng ô nhiễm không khí đang ngày càng gia tăng ở nhiều quốc gia và ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn. Đó là lý do vì sao việc chăm sóc và làm...
