Những bí quyết cho “lần đầu” hoàn hảo

Hồng Đến17:41 09/08/2013

Đã có không ít anh chàng mang tiếng “ngốc” chốn the phòng chỉ vì thiếu kinh nghiệm hay sơ xảy những điều tưởng chừng rất giản đơn.

Dưới đây là 10 bí quyết được chuyên gia tình dục Ian Kerner của tạp chí Cosmopolitan đúc kết, nhằm giúp bạn vững tin hơn trong lần đầu lâm trận.

An toàn là trên hết

Không có tình dục an toàn tuyệt đối, nhưng bạn nên hết sức có ý thức bảo vệ mình và bảo vệ bạn tình. Hãy dùng bao cao su, ngay cả khi cô ấy đã uống viên tránh thai, để đề phòng bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Phụ nữ dễ nhiễm các bệnh này hơn nam giới, việc chủ động mang “áo mưa” cho thấy bạn rất quan tâm đến sức khỏe của cô ấy và sẵn sàng cùng cố ấy thực hiện các biện pháp bảo vệ.

Đừng kỳ vọng quá nhiều

Ian Kerner cũng đưa ra lời khuyên này với chị em phụ nữ. Tình dục tự nó sẽ được cải thiện một khi hai cơ thể đã trở nên “thân quen” với nhau. Bởi thế đừng cố tạo ra một đêm “hoàn hảo chưa từng có”, đây chỉ là lần đầu trong vô số những lần gần gũi sau này của hai bạn.

Thở

“Chuyện ấy” lần đầu luôn căng thẳng thần kinh, chưa kể đôi khi còn gây ra đau đớn. Hít thở dài hơi và sâu có thể giúp bạn thư giãn và vượt qua được chút trắc trở này.

Tận hưởng khúc dạo đầu

Video đang HOT

Đó thực sự là phần quan trọng của bản hòa tấu. Những nụ hôn, cử chỉ vuốt ve, mơn trớn, hãy làm tất cả những gì khiến bạn thoải mái nhất và dần đưa nhau lên tới đỉnh thiên đường.

Vào phần chính khi đã tràn hưng phấn

Hãy chắc chắn rằng cô ấy có được cảm giác khuấy động thực sự trước khi bạn vào phần chính. Bạn không chỉ cần đánh thức được mọi giác quan của nàng mà quan trọng nhất, phải kéo “điện nước” về đầy đủ. “Khô hạn” thì khó vào, dễ mất hứng, lại có thể làm rách “áo mưa”. Hãy dự trữ chất bôi trơn phòng khi cần đến.

Cùng trò chuyện

Tạo cơ hội cho nàng được chia sẻ với bạn về những điều nàng thích và không thích. Những tâm sự của nàng có thể trở thành gợi ý hữu ích cho bạn trên con đường chinh phục.

Đừng trông chờ ở chàng một chuyên gia

Một lời khuyên nữa dành cho quý cô, quý chị. Chàng có thể đã thu thập rất nhiều thông tin, lý thuyết về “chuyện ấy”, nhưng từ lý thuyết đến thực hành là một khoảng cách khá xa.

Bạn hãy nhớ rằng, ngay cả khi đã kinh qua thực tế, đàn ông cũng không chắc sẽ “trăm phần trăm” thỏa mãn được bạn tình, vì tình dục có tính độc đáo, mỗi lần mỗi khác nhau.

Đừng mong đạt cực khoái

Tất nhiên sẽ thật tuyệt nếu bạn lên được đỉnh cao ngay lần đầu, nhưng số trường hợp ấy rất ít. Sự thực, hầu hết phụ nữ không đạt cực khoái trong vài lần đầu tiên với bạn tình. Cực khoái đến khi hai cơ thể đã có quá trình “làm quen” và cảm thấy thoải mái với nhau. Để được như vậy, bạn cần có thời gian.

Chớ có giả vờ

Làm vậy là đánh lừa chính mình. Chỉ cần cho chàng biết bạn muốn gần gũi, muốn ở bên chàng, muốn cùng chàng âu yếm, đó đã là thứ động lực tuyệt vời.

Chấp nhận sự thật: “Thằng bé” có lúc khó bảo

Đàn ông lần đầu “ăn táo vàng” cảm thấy lo lắng, hồi hộp là chuyện rất bình thường. Bạn có thể “nã đạn sớm” hoặc mắc phải tình trạng “nòng pháo không giương cao”. Hãy nhớ rằng trong lần đầu, không thiếu anh chàng bị như thế. Tự “thằng nhỏ” sẽ biết điều chỉnh và “nghe lời” hơn trong những lần sau.

Phụ nữ trước hoàn cảnh này chớ có nghĩ rằng: “Thôi rồi, anh ấy vậy là hết cứu vãn nổi”.

Theo VNE

Xuất tinh ngoài: Thực hành hoàn hảo vẫn... dính bầu

Vẫn có tỷ lệ thất bại khoảng 5-20 trong 100 cặp vợ chồng sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài có thể có thai ngoài ý muốn.

Ảnh minh họa

Xuất tinh là đáp ứng sinh lý bình thường khi hưng phấn tình dục đến mức cao trào nhưng không mang "áo mưa" thì không bao giờ an toàn.

Trong số các phương pháp tránh thai thì xuất tinh ngoài là phương pháp mà người trẻ thường phải cầu cứu đến vì quan hệ tình dục ở người trẻ thường có tính chất ngẫu hứng, ít khi chuẩn bị sẵn bao cao su. Phương pháp xuất tinh ngoài có lẽ là phương pháp cổ xưa nhất.

Khi giao hợp, người nam phải biết xuất tinh ra ngoài, tuy đơn giản thế thôi nhưng không dễ dàng chút nào vì đó là thời điểm nam đạt đến đỉnh điểm cảm giác, chỉ nấn ná vài giây là đủ để vỡ kế hoạch sinh đẻ (với cặp vợ chồng) hay có thai khi chưa mong muốn (với người chưa kết hôn).

Xuất tinh ngoài không được xem là phương pháp đáng tin cậy, điều chủ yếu và cũng là điều khó khăn nhất khi thực hành là nam phải biết "thu quân" sớm, đưa ra ngoài âm đạo trước khi xuất tinh. Có 4 lí do để nói rằng xuất tinh ngoài không đáng tin cậy:

- Ngay cả khi thực hành hoàn hảo, vẫn có tỷ lệ thất bại khoảng 5-20 trong 100 cặp vợ chồng sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài có thể có thai ngoài ý muốn. Dù như thế cũng tốt hơn là không dùng phương pháp nào.

- Cần biết rằng tinh trùng có ở dịch đầu dương vật ngay từ khi chưa xuất tinh nên dù không xuất tinh vẫn có khả năng có thai, kể cả khi đã "đổ bờ" vẫn có thể có thai do sự hấp dẫn hoá học của dịch âm đạo với tinh trùng.

- Xuất tinh ngoài không phòng ngừa được sự lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kể cả HIV.

- Phụ nữ không chủ động, phải dựa vào cách áp dụng phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo đúng của nam nghĩa là nam thì phải biết "rút lui" trước khi xuất tinh.

Phương pháp xuất tinh ngoài đòi hỏi điều kiện duy nhất là bạn tình nam có quyết tâm, có ý thức trách nhiệm.

Với những người trẻ chưa kết hôn, cần có suy nghĩ nghiêm túc về hậu quả của có thai khi chưa mong muốn bằng những biện pháp sau:

Kiềm chế không quan hệ tình dục: Những đôi bạn tình lựa chọn hành vi này cần chia sẻ thẳng thắn với nhau để giới hạn những hành vi của họ nhằm không dẫn đến tình trạng không thể kiềm chế.

Nếu không thể thực hành kiềm chế thì cần biết những phương pháp tránh thai khác như dùng bao cao su, thuốc diệt tinh trùng hay tính ngày an toàn... kết hợp 2 phương pháp càng tốt. Trong trường hợp đã lỡ có quan hệ tình dục không bảo vệ thì có thể sử dụng đến phương pháp tránh thai khẩn cấp.

Theo VNE

Triệu chứng của phụ nữ vô sinh - hiếm muộn Vô sinh - hiếm muộn là hiện tượng nữ giới gặp khó khăn trong vấn đề sinh sản hoặc là không thể sinh được con. Có rất nhiều nguyên nhân của vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới, có thể không tự biểu hiện triệu chứng về thể chất, nhưng cũng có một số tín hiệu rất rõ ràng. Sau đây là...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Ngân Collagen nghi sống ảo, khoe dây chuyền bạc tỷ dỏm, đổ lỗi giúp việc làm hư!02:43

Phóng pin khỏi xe, thử nghiệm chống cháy ô tô điện gây sốc tại Trung Quốc00:10

Doãn Hải My nhan sắc 'khác lạ', Đoàn Văn Hậu 'thái độ', 'lộ' dấu hiệu rạn nứt?02:37

Gia đình Giao Heo thông báo tin quan trọng về tang lễ, lộ "di nguyện" cuối đời02:48

Ninh Dương cặp đôi LGBT khiến fan quỳ lạy mua vé, vừa hủy fan meeting, là ai?05:08

Thủ tướng Phạm Minh Chính tham dự V Fest, VTV khẳng định vị thế sau 55 năm02:41

Chàng trai Đà Nẵng bỏ đại học về quê kể chuyện núi rừng, hút chục triệu lượt xem00:52

Tài xế Quảng Ninh chạy đua với 'tử thần', cứu sản phụ sinh con ngay trên xe00:58

Khoa Pug chi "khủng" cầm 500 triệu vào TP.HCM, làm việc khiến CĐM sốc02:37

Nàng Mơ lộ "chiêu trò" kịch bản tại Next Top Model, nghi vấn "dàn xếp" mua giải?02:57

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.