Những bí quyết cho “lần đầu” hoàn hảo
Đã có không ít anh chàng mang tiếng “ngốc” chốn the phòng chỉ vì thiếu kinh nghiệm hay sơ xảy những điều tưởng chừng rất giản đơn.
Dưới đây là 10 bí quyết được chuyên gia tìn.h dụ.c Ian Kerner của tạp chí Cosmopolitan đúc kết, nhằm giúp bạn vững tin hơn trong lần đầu lâm trận.
An toàn là trên hết
Không có tìn.h dụ.c an toàn tuyệt đối, nhưng bạn nên hết sức có ý thức bảo vệ mình và bảo vệ bạn tình. Hãy dùng ba.o ca.o s.u, ngay cả khi cô ấy đã uống viên tránh thai, để đề phòng bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c.
Phụ nữ dễ nhiễm các bệnh này hơn nam giới, việc chủ động mang “áo mưa” cho thấy bạn rất quan tâm đến sức khỏe của cô ấy và sẵn sàng cùng cố ấy thực hiện các biện pháp bảo vệ.
Đừng kỳ vọng quá nhiều
Ian Kerner cũng đưa ra lời khuyên này với chị em phụ nữ. Tìn.h dụ.c tự nó sẽ được cải thiện một khi hai cơ thể đã trở nên “thân quen” với nhau. Bởi thế đừng cố tạo ra một đêm “hoàn hảo chưa từng có”, đây chỉ là lần đầu trong vô số những lần gần gũi sau này của hai bạn.
Thở
“Chuyện ấy” lần đầu luôn căng thẳng thần kinh, chưa kể đôi khi còn gây ra đa.u đớ.n. Hít thở dài hơi và sâu có thể giúp bạn thư giãn và vượt qua được chút trắc trở này.
Tận hưởng khúc dạo đầu
Video đang HOT
Đó thực sự là phần quan trọng của bản hòa tấu. Những nụ hôn, cử chỉ vuốt ve, mơn trớn, hãy làm tất cả những gì khiến bạn thoải mái nhất và dần đưa nhau lên tới đỉnh thiên đường.
Vào phần chính khi đã tràn hưng phấn
Hãy chắc chắn rằng cô ấy có được cảm giác khuấy động thực sự trước khi bạn vào phần chính. Bạn không chỉ cần đán.h thức được mọi giác quan của nàng mà quan trọng nhất, phải kéo “điện nước” về đầy đủ. “Khô hạn” thì khó vào, dễ mất hứng, lại có thể làm rách “áo mưa”. Hãy dự trữ chất bôi trơn phòng khi cần đến.
Cùng trò chuyện
Tạo cơ hội cho nàng được chia sẻ với bạn về những điều nàng thích và không thích. Những tâm sự của nàng có thể trở thành gợi ý hữu ích cho bạn trên con đường chinh phục.
Đừng trông chờ ở chàng một chuyên gia
Một lời khuyên nữa dành cho quý cô, quý chị. Chàng có thể đã thu thập rất nhiều thông tin, lý thuyết về “chuyện ấy”, nhưng từ lý thuyết đến thực hành là một khoảng cách khá xa.
Bạn hãy nhớ rằng, ngay cả khi đã kinh qua thực tế, đàn ông cũng không chắc sẽ “trăm phần trăm” thỏa mãn được bạn tình, vì tìn.h dụ.c có tính độc đáo, mỗi lần mỗi khác nhau.
Đừng mong đạt cực khoái
Tất nhiên sẽ thật tuyệt nếu bạn lên được đỉnh cao ngay lần đầu, nhưng số trường hợp ấy rất ít. Sự thực, hầu hết phụ nữ không đạt cực khoái trong vài lần đầu tiên với bạn tình. Cực khoái đến khi hai cơ thể đã có quá trình “làm quen” và cảm thấy thoải mái với nhau. Để được như vậy, bạn cần có thời gian.
Chớ có giả vờ
Làm vậy là đán.h lừa chính mình. Chỉ cần cho chàng biết bạn muốn gần gũi, muốn ở bên chàng, muốn cùng chàng âu yếm, đó đã là thứ động lực tuyệt vời.
Chấp nhận sự thật: “Thằng bé” có lúc khó bảo
Đàn ông lần đầu “ăn táo vàng” cảm thấy lo lắng, hồi hộp là chuyện rất bình thường. Bạn có thể “nã đạn sớm” hoặc mắc phải tình trạng “nòng pháo không giương cao”. Hãy nhớ rằng trong lần đầu, không thiếu anh chàng bị như thế. Tự “thằng nhỏ” sẽ biết điều chỉnh và “nghe lời” hơn trong những lần sau.
Phụ nữ trước hoàn cảnh này chớ có nghĩ rằng: “Thôi rồi, anh ấy vậy là hết cứu vãn nổi”.
Theo VNE
Xuấ.t tin.h ngoài: Thực hành hoàn hảo vẫn... dính bầu
Vẫn có tỷ lệ thất bại khoảng 5-20 trong 100 cặp vợ chồng sử dụng phương pháp xuấ.t tin.h ngoài có thể có thai ngoài ý muốn.
Ảnh minh họa
Xuấ.t tin.h là đáp ứng sinh lý bình thường khi hưng phấn tìn.h dụ.c đến mức cao trào nhưng không mang "áo mưa" thì không bao giờ an toàn.
Trong số các phương pháp tránh thai thì xuấ.t tin.h ngoài là phương pháp mà người trẻ thường phải cầu cứu đến vì quan hệ tìn.h dụ.c ở người trẻ thường có tính chất ngẫu hứng, ít khi chuẩn bị sẵn ba.o ca.o s.u. Phương pháp xuấ.t tin.h ngoài có lẽ là phương pháp cổ xưa nhất.
Khi gia.o hợ.p, người nam phải biết xuấ.t tin.h ra ngoài, tuy đơn giản thế thôi nhưng không dễ dàng chút nào vì đó là thời điểm nam đạt đến đỉnh điểm cảm giác, chỉ nấn ná vài giây là đủ để vỡ kế hoạch sinh đẻ (với cặp vợ chồng) hay có thai khi chưa mong muốn (với người chưa kết hôn).
Xuấ.t tin.h ngoài không được xem là phương pháp đáng tin cậy, điều chủ yếu và cũng là điều khó khăn nhất khi thực hành là nam phải biết "thu quân" sớm, đưa ra ngoài â.m đạ.o trước khi xuấ.t tin.h. Có 4 lí do để nói rằng xuấ.t tin.h ngoài không đáng tin cậy:
- Ngay cả khi thực hành hoàn hảo, vẫn có tỷ lệ thất bại khoảng 5-20 trong 100 cặp vợ chồng sử dụng phương pháp xuấ.t tin.h ngoài có thể có thai ngoài ý muốn. Dù như thế cũng tốt hơn là không dùng phương pháp nào.
- Cần biết rằng tin.h trùn.g có ở dịch đầu dươn.g vậ.t ngay từ khi chưa xuấ.t tin.h nên dù không xuấ.t tin.h vẫn có khả năng có thai, kể cả khi đã "đổ bờ" vẫn có thể có thai do sự hấp dẫn hoá học của dịch â.m đạ.o với tin.h trùn.g.
- Xuấ.t tin.h ngoài không phòng ngừa được sự lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c, kể cả HIV.
- Phụ nữ không chủ động, phải dựa vào cách áp dụng phương pháp xuấ.t tin.h ngoài â.m đạ.o đúng của nam nghĩa là nam thì phải biết "rút lui" trước khi xuấ.t tin.h.
Phương pháp xuấ.t tin.h ngoài đòi hỏi điều kiện duy nhất là bạn tình nam có quyết tâm, có ý thức trách nhiệm.
Với những người trẻ chưa kết hôn, cần có suy nghĩ nghiêm túc về hậu quả của có thai khi chưa mong muốn bằng những biện pháp sau:
Kiềm chế không quan hệ tìn.h dụ.c: Những đôi bạn tình lựa chọn hành vi này cần chia sẻ thẳng thắn với nhau để giới hạn những hành vi của họ nhằm không dẫn đến tình trạng không thể kiềm chế.
Nếu không thể thực hành kiềm chế thì cần biết những phương pháp tránh thai khác như dùng ba.o ca.o s.u, thuố.c diệt tin.h trùn.g hay tính ngày an toàn... kết hợp 2 phương pháp càng tốt. Trong trường hợp đã lỡ có quan hệ tìn.h dụ.c không bảo vệ thì có thể sử dụng đến phương pháp tránh thai khẩn cấp.
Theo VNE
Triệu chứng của phụ nữ vô sinh - hiếm muộn Vô sinh - hiếm muộn là hiện tượng nữ giới gặp khó khăn trong vấn đề sinh sản hoặc là không thể sinh được con. Có rất nhiều nguyên nhân của vô sinh - hiếm muộn ở nữ giới, có thể không tự biểu hiện triệu chứng về thể chất, nhưng cũng có một số tín hiệu rất rõ ràng. Sau đây là...