Những bí mật làm đẹp từ lựu
Lựu là loại trái cây được xem như vũ khí của sắc đẹp, là loại thần dược thiên nhiên với khả năng vừa giúp bảo vệ sức khỏe và vừa nuôi dưỡng làn da.
Ngăn ngừa ung thư
Trong lựu có một loại chất mang tên elagitanin có khả năng ngăn cản việc sản xuất ra chất oestrogen- một trong những chất gây nên bệnh ung thư. Phụ nữ ăn lựu có thể giảm được nguy cơ ung thư vú và nước lựu rất hữu hiệu cho phụ nữ điều trị thời kỳ mãn kinh. Dầu hạt lựu còn có khả năng ngăn ngừa ung thư da nhờ khả năng mau liền sẹo với những tổn thương trên da. Lựu cũng đặc biệt hữu ích với quý ông bởi giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt.
Tăng cường sức khỏe
Lựu có khả năng ngăn ngừa chứng đột quỵ và giảm huyết áp. Nước lựu chứa nhiều natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho, giúp tăng cholesterol tốt, giảm lượng cholesterol có hại cho cơ thể. Nước quả lựu giàu chất chống oxy hóa polyphenol ngừa được nhiều bệnh ung thư, bệnh mất trí, có tác dụng khử trùng, giúp làn da nhanh lành, giảm nguy cơ mắc các bệnh ở phụ nữ thời tiề.n mãn kinh và tăng cường khả năng sinh hoạt tìn.h dụ.c ở nam giới. Một công dụng khác chính là khả năng loại trừ vi khuẩn gây hại bởi khả năng kháng khuẩn và vô trùng, giảm sự hình thành mảng bám trong các động mạch.
Video đang HOT
Vũ khí của nhan sắc
Các hãng mỹ phẩm danh tiếng thi nhau sản xuất những sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ lựu bởi khả năng chống lão hóa cực kỳ cao của loại trái cây này. Vitamin E và các chất chống oxy hoá có trong lựu bảo vệ tế bào có hiệu lực cao hơn 3- 4 lần so với trà xanh hoặc rượu vang đỏ. Các flavonoids kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại. Uống nước lựu thường xuyên giúp da mịn màng tươi trẻ bởi khả nắng chống lão hóa da. Ngoài ra nhờ tính năng diệt khuẩn mà bạn cũng có thể sử dụng lựu để điều trị mụn.
Lưu ý nhỏ
Để tận dụng tối đa lợi ích của quả lựu, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Khi sử dụng ở dạng nước ép thì nên uống hết ngay sau khi chế biến. Nên pha nước quả lựu với một chút nước lọc. Lúc đầu nên uống một lượng nhỏ sau đó mới uống số lượng nhiều.
- Nên uống nước quả tươi ngay khi chế.t biến xong. Ép lựu bằng máy là tốt nhất. Tuy nhiên bạn vẫn có thể ép tay nhưng nhớ dùng vải lọc hết xác quả.
THẢO PHƯƠNG
Theo Bưu điện Việt Nam
8 triệu chứng rõ rệt nhất của ung thư
Khi ung thư được phát hiện ở giai đoạn sớm, khả năng điều trị khỏi bệnh rất cao vì vậy không nên bỏ qua bất kì một triệu chứng nào dưới đây.
BBC ngày 27.8 đưa tin, nhóm nghiên cứu của Trường Đại học Keele đã chỉ ra những triệu chứng đáng chú ý nhất để phát hiện ung thư, bao gồm: đi tiểu ra má.u, thiếu má.u, đi ngoài ra má.u, ho ra má.u, u, cục ở vú, khó nuốt, ra má.u sau kỳ kinh và kết quả bất thường khi khám tuyến tiề.n liệt.
Các nhà nghiên cứu Anh cũng lưu ý mọi người cần khám sức khoẻ định kỳ để phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường.
Theo kết quả nghiên cứu, cứ trong số 20 người thì có 1 người gặp những triệu chứng trên mắc ung thư. Tất nhiên, không phải ai mắc những triệu chứng trên đều bị căn bệnh nan y này, nhưng bất kỳ dấu hiệu nào khác thường cũng cần được khám xét kịp thời để điều trị sớm.
Các nhà nghiên cứu gần đây đặc biệt quan tâm tới 8 triệu chứng không lý giải được, nhưng có liên quan mật thiết tới căn bệnh ung thư. Nghiên cứu nói trên cho biết, nếu bệnh nhân ở độ tuổ.i dưới 55 thì chỉ 2 dấu hiệu đạt đến ngưỡng "1 trong 20", đó là kết quả bất thường khi khám tuyến tiề.n liệt và u vú.
Sau tuổ.i 55 ở nam giới, triệu chứng khó nuốt có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản. Ở độ tuổ.i sau 60 đối với cả nam và nữ, dấu hiệu đi tiểu ra má.u cần phải được khám xét đặc biệt cẩn thận.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm nghiên cứu ung thư Anh trấn an, những triệu chứng nói trên chỉ mang tính tham khảo, bởi hiện có hơn 200 loại ung thư, do vậy căn bệnh này cũng có rất nhiều triệu chứng khác nhau.
Và lời khuyên bổ ích nhất của các bác sĩ là: Hãy biết yêu quý cơ thể và trân trọng sức khoẻ của bạn, hãy đi kiểm tra sức khoẻ định kỳ. Khi ung thư được phát hiện ở giai đoạn sớm, khả năng điều trị khỏi bệnh rất cao.
Theo Minh Khánh
Lao động/BBC
Lợi ích vô tận với sức khỏe từ trái bưởi mùa thu Cùng thuộc họ cam quýt, những quả bưởi mà bạn thấy nhiều trong mùa thu có vị ngọt và chua nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn đấy! Những dưỡng chất có trong trái bưởi: - Vitamin C: 44,8 mg - Vitamin B1: 0,03 mg - Vitamin B2: 0,03 mg - Beta...