Những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh hiệu quả

Nông Mạnh Hùng09:15 12/12/2019

Bên cạnh những phương pháp chườm nóng, massage, tập thể dục… thì những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh dễ kiếm cũng được các chị em áp dụng.

Chữa đau bụng kinh bằng thuốc nam chủ yếu là các loại thảo dược quen thuộc xung quanh chúng ta. Với cách chữa này chị em vừa có thể tiết kiệm chi phí vừa xoa dịu cơn đau bụng kinh hiệu quả.

Những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh phổ biến

Thông thường, đau bụng kinh sẽ xuất hiện trước, trong, thậm chí là sau chu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có thể kéo dài từng đợt, vài ngày đầu hoặc cả trong chu kỳ kinh. Bởi là hiện tượng sinh lý bình thường nên hầu như tháng nào chị em khi kỳ nguyệt san đến đều phải chịu những cơn đau tùy mức độ nặng nhẹ theo cơ địa.

Triệu chứng đau bụng kinh kèm mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh… khiến tâm trạng chị em trở nên khó chịu, ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt rất nhiều. Ngoài những mẹo chữa đau bụng kinh như chườm nóng, uống trà gừng, massage thì những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh sau đây cũng giúp chị em thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.

1. Bài thuốc chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu

Ngải cứu được biết đến là một trong những vị thuốc rất tốt trong điều hòa kinh nguyệt, bổ khí huyết, đặc biệt là giảm đau bụng kinh. Chính vì vậy, để giảm đau bụng kinh chị em có thể áp dụng bài thuốc sau:

Thuốc nam chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu

Vị thuốc: Ngải cứu, trữ ma căn, mã đề

. Cách dùng:

Các vị thuốc trên đem rửa sạch, để ráo, sau đó sao vàng hạ thổ.

Mỗi khi sắc thuốc sẽ cho thêm 3 lát gừng, uống mỗi ngày 1 lần.2. Bài thuốc nam chữa đau bụng kinh với nghệ đen

Nghệ đen hay còn được gọi là nghệ tím, nghệ đăm, ngải xanh. Loại cây này thường tìm thấy ở vùng rừng núi, ở khu vực ven suối, nơi đất xốp.

Theo Đông y, nghệ đen có tên là nga truật, bộ phận dùng làm thuốc là thân rễ tươi hay phơi khô.

Nga truật có vị đắng, cay, tính ôn, có công dụng hành khí, thông kinh, hóa thực, tiêu tích… Chính vì vậy, vị thuốc này được dùng trong chữa trị đau bụng kinh. Bài thuốc mà chị em có thể áp dụng đó là:

Nghệ đen có công dụng thông kinh hiệu quả

Bài thuốc 1: Nghệ đen 20g, ngải cứu 8g, ích mẫu 16g. Các nguyên liệu này chị em đem sắc với 500ml nước, sắc còn 200ml thì tắt bếp. Chia thành 2 lần uống trong ngày trước bữa ăn. Nên uống 5-7 ngày trước khi có kinh.

Bài thuốc 2: Nghệ đen 15g, ích mẫu 15g. Sắc mỗi ngày 1 tháng, uống trước kỳ kinh 5-7 ngày.

3. Chữa đau bụng kinh bằng đan sâm

Video đang HOT

Đan sâm còn được gọi với cái tên khác như huyết căn, huyết sâm, tử đan sâm… Trong đan sâm có các chất hóa học như: Vitamin E, nhóm ceton, methy-stanshinon, axit lactic… có công dụng chữa kinh nguyệt không đều, mất ngủ, mất kinh, mụn nhọt, đau khớp, đau bụng kinh, kinh có lẫn máu cục…

Bài thuốc chữa đau bụng kinh với đan sâm được thực hiện như sau: Chuẩn bị 20-40g đan sâm, sau đó tán thành bột mịn dùng mỗi lần từ 6-8g, mỗi ngày uống 2 lần.

Ngoài những vị thuốc nam này chị em có thể dùng hương phụ, đương quy, sài hồ bắc… để khắc phục chứng đau bụng kinh của mình.

Đan sâm có công dụng chữa kinh nguyệt không đềuNhững lưu ý khi dùng bài thuốc nam chữa đau bụng kinh

Thuốc nam chữa đau bụng kinh nói riêng và chữa bệnh phụ khoa nói chung được xem là phương pháp an toàn và lành tính không gây hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, trước khi dùng chị em nên lưu ý những điều sau đây để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Trước khi áp dụng bài thuốc nam khắc phục đau bụng kinh nào chị em cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông y. Bác sĩ sẽ xác định vị thuốc, bài thuốc nào phù hợp để có hiệu quả cao nhất.Áp dụng đúng và đủ liệu trình, không quá lạm dụng cũng như bỏ dở giữa chừng.Chú ý chế độ ăn uống khi dùng thuốc, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Hạn chế ăn thực phẩm tính hàn, cay nóng, đồ ngọt, đồ chua, không uống bia rượu…Có chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, tránh thức khuya, đặc biệt không làm việc quá sức sẽ khiến triệu chứng đau bụng càng nghiêm trọng hơn.

Như vậy, chúng tôi đã gửi đến chị em các bài thuốc nam chữa đau bụng kinh hiệu quả để giúp xua tan đi cơn đau khó chịu. Nếu sử dụng không có hiệu quả và tình trạng đau bụng kinh nghiêm trọng thì chị em cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và có phương pháp điều trị phù hợp nhất. Chúc chị em luôn khỏe mạnh!

Theo Soytebackan

Mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả cho chị em

Sử dụng các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội là một trong những cách được nhiều chị em áp dụng. Với những cách này cơn đau của chị em sẽ được giảm đi đáng kể và cảm thấy thoải mái hơn.

Vậy, có những cách chữa đau bụng kinh dữ dội bằng mẹo nào hiệu quả dành cho chị em?

Đau bụng kinh có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống không?

Top 6 mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả

Hầu hết các chị em phụ nữ đều sẽ phải chịu những cơn đau bụng kinh mỗi khi kỳ nguyệt san ghé thăm. Thông thường thuốc giảm đau sẽ là một biện pháp khắc phục hữu hiệu để giảm cơn đau nhanh chóng.

Tuy nhiên, thuốc giảm đau bụng kinh nếu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí là ảnh hưởng tới vòng kinh của chị em. Chính vì vậy, các mẹo chữa dân gian mà ông bà ta lưu truyền từ xa xưa sẽ là một cách chữa hữu hiệu.

Dưới đây là những cách chữa đau bụng kinh dữ dội từ những nguyên liệu sẵn có được Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Giám đốc Trung tâm Sản Phụ khoa Đông y Việt Nam tham vấn chuyên khoa, chị em nên lưu ý.

1. Mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội bằng ngải cứu

Từ lâu, ngải cứu đã được xem là một trong những vị thuốc có công dụng trong việc điều hòa kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội bằng ngải cứu

Theo bác sĩ Hà, trong Đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm, có công dụng ôn kinh, cầm máu, ngừa tình trạng ứ trệ, thúc đẩy tuần hoàn máu và lưu thông huyết. Nhờ vậy mà giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Để chữa đau bụng kinh với ngải cứu chị em có thể áp dụng 1 trong những cách sau:

Cách 1: Ngải cứu, trứng gà và gừng tươi

Lấy 2 quả trứng gà, 1 củ gừng tươi, một nắm lá ngải cứu đun cùng 400ml nước cho tới khi trứng chín.Bóc vỏ trứng và nấu thêm 10 phút để thuốc ngấm vào trứng gà .Sau khi chín chị em ăn trứng và uống nước thuốc khi còn nóng.

Cách 2: Ngải cứu chưng trứng gà cùng mật ong

Chị em thái nhỏ ngải cứu trộn đều với một lượng mật ong vừa phải.Nêm gia vị vừa ăn, sau đó đem hấp cách thủy.Sau khi chín ăn cùng với cơm để giảm đau hiệu quả.

Cách 3: Uống trà ngải cứu

Một trong những mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội đơn giản từ ngải cứu đó chính là uống trà ngải cứu. Chị em sẽ thực hiện như sau:

Trước khi đến kỳ nguyệt san khoảng 1 tuần, chị em hãy phơi khô ngài cứu rồi hãm như trà. Uống mỗi ngày 3 lần để khi đến kỳ kinh nguyệt giảm cơn đau bụng kinh.

2. Trị đau bụng kinh dữ dội bằng vỏ quýt

Bác sĩ Hà cho biết vỏ quýt (trần bì) cũng là một vị thuốc trong Đông y. Quýt được biết đến là một loại quả giàu vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Vỏ quýt (trần bì) có công dụng trị ho, chữa đầy bụng khó tiêu, tiêu đờm... hiệu quả. Đặc biệt, vỏ quýt còn có công dụng chữa đau bụng kinh dữ dội khá hữu hiệu cho các chị em.

Vỏ quýt chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe của chúng ta

Cách thực hiện như sau: Chuẩn bị 10 gam vỏ quýt, 10 gam gừng tươi, 30 gam gạo, cùng với 300ml nước. Sắc kỹ làm nước uống mỗi ngày giúp giảm đau bụng kinh.

3. Sử dụng gừng tươi chữa đau bụng kinh dữ dội

Gừng không chỉ là một loại gia vị thơm ngon trong chế biến các món ăn mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh trong Đông y.

Theo Đông y, gừng có vị nóng, tính cay có tác dụng cân bằng nhiệt, kích thích tuần hoàn, tăng đường huyết.

Mặt khác, gừng còn giúp có công dụng chống viêm nhiễm, chống loét ở các lớp niêm mạc mỏng ở các vị trí như thành dạ dày, giúp hạn chế sự co thắt ở các cơ vùng bụng, tử cung...

Chính vì vậy mà sử dụng gừng sẽ giúp chị em giảm cơn đau bụng kinh dữ dội một cách hiệu quả. Để khắc phục đau bụng kinh dữ dội chị em có thể áp dụng 1 trong những cách sau đây:

Cách 1: Uống nước ép gừng tươi

Chị em có thể xay nhỏ hoặc giã nhuyễn gừng, sau đó lọc lấy nước.Pha nước gừng với nước ấm. Cho thêm ít mật ong hoặc đường để dễ uống hơn.

Uống nước ép gừng tươi sẽ giúp chị em thoải mái hơn

Cách 2: Đắp gừng tươi lên bụng

Lấy một lượng gừng tươi vừa đủ rửa sạch, đem giã hoặc xay nhỏ.Nằm ngửa và đắp gừng lên bụng. Hơi ấm của gừng sẽ giúp chị em giảm cơn đau bụng hiệu quả.

Cách 3: Ngậm gừng tươi

Đây được xem là cách đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả cho chị em khi bị đau bụng kinh. Chị em cắt lấy vài lát gừng tươi nhỏ, ngậm trong miệng.

4. Ích mẫu giúp giảm đau bụng kinh dữ dội hiệu quả

Ích mẫu từ lâu đã trở thành một loại thảo dược chuyên chữa các vấn đề như đau bụng kinh, bế kinh ở chị em phụ nữ.

Bác sĩ Hà chia sẻ, ích mẫu có tính mát giúp giúp lợi thủy, điều kinh hiệu quả. Chị em có thể áp dụng cách sau để trị đau bụng kinh dữ dội:

Dùng cây ích mẫu nấu chung với táo đỏ, gừng tươi, đường phèn cùng 1,5 lít nước.Đun sôi những vị thuốc này cho tới khi nước trong nồi cạn còn khoảng 250ml thì tắt bếp.Rót nước ra cốc, uống 2 lần mỗi ngày để giảm cơn đau bụng kinh.5. Cách chữa đau bụng kinh dữ dội với mật ong

Ngoài công dụng chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ, mật ong còn giúp chị em giảm đau bụng kinh, nhất là cơn đau do viêm dạ dày.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, chị em chỉ cần pha 1-2 thìa mật ong với nước ấm, sau đó uống trực tiếp, cơn đau sẽ giảm đi đáng kể.

Mật ong cũng là nguyên liệu giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả6. Lá ổi trị đau bụng kinh đơn giản mà hiệu quả

Lá ổi cũng được xem là một thảo dược giúp chị em xua tan đi những cơn đau bụng kinh hiệu quả. Chị em nếu bị đau bụng kinh có thể áp dụng cách sau đây:

Dùng 20 gam búp ổi non, rửa sạch để ráo nước, sau đó sao vàng.Cho lá ổi đã được sao vàng vào ấm, sắc với nước cùng 1 củ gừng, vài lát vỏ quýt. Nấu cho tới khi còn 1/3 nước thì tắt bếp.Để nước nguội, uống thành nhiều lần trong ngày để giảm triệu chứng bệnh.

Ngoài những cách kể trên chị em có thể áp dụng những mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội đơn giản được bác sĩ Hà tư vấn sau đây:

Lá trầu không: Lá trầu tươi chị em rửa sạch, thêm vài hạt muối rồi nhai trực tiếp sẽ giúp cơn đau được xoa dịu.Uống nước ấm: Tương tự như túi chườm nóng, nếu uống khoảng 250ml nước ấm sẽ giúp cho cơ bụng của chị em được thả lỏng, giảm cơn đau.Ăn chuối chín: Hãy ăn chuối khi đến kỳ kinh nguyệt để bổ sung lượng kali cần thiết, giảm đau bụng kinh.Uống các loại trà thảo dược: Trà gừng, trà bạc hà, trà hoa cúc chamomile... là các loại trà có công dụng làm giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả. Chị em bị đau bụng kinh hãy uống trà khi còn nóng sẽ xoa dịu cơn đau đáng kể.

Ăn chuối chín để bổ sung lượng kali cần thiết trong kỳ kinhNhững lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội

Có thể thấy rằng, các mẹo chữa đau bụng kinh trên đây đều rất dễ thực hiện và nguyên liệu dễ kiếm. Đặc biệt với nguồn gốc thảo dược nên không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chị em. Tuy nhiên trước khi áp dụng chị em hãy lưu ý những vấn đề sau đây để việc chữa trị được tốt nhất.

Các mẹo dân gian rất khó để loại bỏ tận gốc các triệu chứng đau bụng kinh dữ dội. Đặc biệt là đau bụng kinh do nguyên nhân bệnh lý. Vì vậy, nếu áp dụng những cách này không mang lại hiệu quả chị em cần đi khám ngay để bác sĩ có phương pháp khắc phục phù hợp.Không nên vận động mạnh, vận động với cường độ cao trong những ngày nguyệt san để tránh mất sức và khiến cơn đau bụng nghiêm trọng hơn.Không nên mặc đồ quá chật, bó sát trong kỳ kinh nguyệt.Chú ý trong việc giữ ấm cho cơ thể, nhất là vùng bụng dưới. Cơ thể bị lạnh sẽ càng khiến cơn đau bụng kinh thêm dữ dội.Không ăn các thực phẩm có tính hàn dễ gây lạnh như đồ uống lạnh, dưa hấu, cua...Không dùng các đồ uống kích thích như cà phê, bia, đồ uống có ga gây ảnh hưởng xấu tới hệ tuần hoàn máu, việc hấp thụ sắt của cơ thể.Hạn chế ăn các đồ ăn cay, nóng, chua vì sẽ làm cho cơn đau bụng trở nên dữ dội hơn.

Hi vọng rằng những thông tin chia sẻ này của chúng tôi đã giúp cho chị em biết được các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả. Hãy áp dụng một cách khoa học và đúng cách để mang lại hiệu quả như ý muốn.

Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì liên quan đến đau bụng kinh và muốn tìm hiểu về cách chữa phù hợp, hãy liên hệ với Thạc sĩ, bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Giám đốc Trung tâm Sản Phụ khoa Đông y Việt Nam, Nguyên trưởng khoa Phụ BV YHCT Trung ương.

Bác sĩ Thanh Hà đã điều trị thành công cho rất nhiều trường hợp đau bụng kinh với bài thuốc Đông y của mình

Bằng những kinh nghiệm, kiến thức tích lũy suốt 40 năm khám chữa Phụ khoa, bác sĩ Hà sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên thích hợp nhất mà trong bài chúng tôi chưa thể đề cập hết.

Theo Soytebackan

Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu đơn giản và hiệu quả cho chị em Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu có lẽ là một trong những mẹo dân gian khắc phục tình trạng này phổ biến nhất. Sử dụng lá ngải cứu trị đau bụng kinh có nhiều cách, tuy nhiên không phải chị em nào cũng hiểu rõ. Vậy đó gồm những cách nào và khi thực hiện chị em cần lưu ý những gì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy01:08

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Độ Mixi "nổi điên", "combat" căng với nhà báo, CĐM dậy sóng vì 1 chi tiết?02:54

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?