nhu cầu sắt

Bổ sung chất sắt như thế nào?

Bổ sung chất sắt như thế nào?

Sức khỏe

00:31:55 09/12/2010
Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu, rụng tóc.... Tuy nhiên, rất ít người biết bổ sung đúng nguyên tố vi lượng quan trọng này. Trong 100gr rau chân vịt chỉ chứa một lượng chất sắt r...