nhờ tập luyện chăm chỉ

Chỉ cần làm 3 điều này thì phụ nữ nông cạn hay sâu sắc, khôn hay dại đều trở nên đắt giá

Trong cuộc sống hôn nhân, phụ nữ chẳng việc gì phải gánh 2 từ hi sinh trên vai cả.

Tôi lạnh nhạt với vợ khi biết em hỗn láo với mẹ chồng

Tôi sinh ra và lớn lên ở một làng quê Bắc bộ. Từ nhỏ chỉ mình mẹ nuôi tôi khôn lớn (mẹ tôi là mẹ đơn thân).

Tập múa cực kì uyển chuyển cho bài thi cuối kỳ, dàn nam sinh trường Văn hoá Nghệ thuật thu về clip 2 triệu view

Để có được một bài múa hoàn chỉnh, các nam sinh của trường Đại học Văn hoá Nghệ thuật Quân đội phải tập luyện trong suốt nhiều tháng trời. Và không chỉ có 1 mà là hẳn 5 bài múa một...

Từng giảm cân sai cách khiến cơ thể mất cân đối, cô bạn Thái Lan chia sẻ tips “giải quyết” 14kg khoa học chỉ trong 1 năm

Mỗi người đều sẽ có một cách giảm cân phù hợp với cơ thể của mình và nếu bạn từng gặp phải trường hợp giống Ploy thì hãy xem cách cô nàng khắc phục vấn đề này nhé!

Chăm chỉ uống thuốc bổ vẫn sảy thai, tôi chết lặng biết chồng sắp cưới làm điều ghê tởm này

Tôi không thể hiểu được tại sao tôi lại sảy thai? Tôi vẫn đang bàng hoàng và rối bời vì không hiểu, thì ngay lập tức anh kéo tôi ra khỏi phòng bệnh.

Trẻ câm điếc nỗ lực tập múa để diễn trong ngày khai giảng năm học mới

Chỉ còn một ngày nữa thôi là đến dịp toàn dân đưa trẻ đến trường, để cho ngày này thêm ý nghĩa, cô giáo và các học sinh của Trường PTCS Dân lập dạy trẻ câm điếc Hà Nội (quận Thanh ...

Cô giáo 26 tuổi luôn tràn đầy năng lượng

Em quê miền Trung, sống và làm việc tại Sài Gòn được 3 năm có lẻ, hiện tại là giáo viên cấp 3.

Sau tuổi 30, đây chính là 5 cách sống của một người đàn ông thực sự bản lĩnh, có đẳng cấp riêng

Đàn ông cần nhớ thành công lớn nhất trong cuộc đời này chính là anh biết cách làm vợ con hạnh phúc.

Làm thế nào để có thể bắt đầu chạy bộ trở lại sau thời gian dài nghỉ ngơi?

Sau một thời gian dài nghỉ ngơi vì lý do công việc hay sức khỏe, rất nhiều người băn khoăn không biết làm thế nào để bắt đầu chạy bộ trở lại. Liệu rằng cần phải quay lại những ngày...

Trà Ngọc Hằng khoe vòng eo siêu nhỏ khi con gái hơn 2 tuổi

Trà Ngọc Hằng nổi danh là bà mẹ một con thời trang nhất nhì showbiz, cô luôn diện những bộ trang phục thời thượng đến từ nhiều thương hiệu lớn và thành biểu tượng thời trang của cá...

Buổi tập của 58 nữ cảnh sát dẫn đoàn

Để chuẩn bị cho ngày ra mắt, 58 nữ CSGT dẫn đoàn tại TP.HCM đã phải tập luyện cường độ cao với các bài tập chỉ huy điều khiển giao thông, bảo vệ đoàn, kỹ năng điều khiển xe môtô.

3 năng lực chính là “của cải” tốt nhất của đời người, biết mài giũa mỗi ngày có thể thay đổi cả vận mệnh

Biết ơn vừa là một đức tính tốt và vừa là một loại thái độ. Đôi khi bạn sẽ thấy lòng biết ơn chưa mang lại cho bạn những lợi ích.

Bà mẹ nóng bỏng nhất thế giới chia sẻ bí quyết để “trông như 2 chị em” khi đứng cùng con gái, dù đang ở tuổi 43

Joleen Diaz - người được dân mạng gọi là bà mẹ nóng bỏng nhất thế giới đã có những chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn mới đây.

Á Hoàng Golf Queen Nguyễn Hải Anh: ‘Nhờ đánh Golf nên tôi có hình thể quyến rũ hơn’

Trái với hình ảnh một cô MC thể thao với vẻ nét đẹp dịu dàng trong trẻo quen thuộc, Nguyễn Hải Anh tung bộ hình quyến rũ với trang phục bikini, đốt mắt người theo dõi và cộng đồng ...

Sau tuổi 50, phụ nữ nếu vẫn thực hiện trơn tru 3 bài tập này nghĩa là cơ thể bạn vẫn còn dẻo dai, tràn đầy sức sống

Nếu qua tuổi 50 mà bạn vẫn có thể tập luyện dễ dàng 3 bài tập dưới đây, chứng tỏ sức khỏe và thể chất của bạn vẫn còn rất tốt.

Jisoo (BlackPink) tặng fan loạt ảnh mới, hé lộ loạt tin nóng hổi về full album

Ngày 17/8, Jisoo đã bất ngờ xuất hiện trên một trang độc quyền dành cho người hâm mộ để chia sẻ loạt bức ảnh mới cũng như cảm xúc khi nghe ca khúc và full album sắp ra mắt của Blac...

Những pha tấu hài đi vào lòng người của hội người đẹp lầy lội

Các cô nàng lầy lội luôn biết cách gây chú ý đến bản thân bằng những pha tấu hài không phải ai cũng làm được.

Nếu định mua máy chạy bộ, hãy đọc ngay bài viết này để mua được chiếc máy ưng ý nhất

Những dòng máy chạy bộ mini được nhiều khách hàng ưa chuộng bởi thiết kế nhỏ gọn và giá thành cũng rất phải chăng, phù hợp để tập luyện trong gia đình. Nếu có dự định mua sản phẩm,...

Chơi Sylas nhiều nhưng Faker lại không biết hết cơ chế của tướng, tưởng tụt năng lượng là do lỗi

Kể từ khi được ra mắt tới nay, Sylas đã được sử dụng ở rất nhiều vị trí khác nhau, từ đường giữa, đường trên cho tới đi rừng. Điều này khiến cho các tuyển thủ chuyên nghiệp ở nhiều...

Linh Ka khoe thân hình nuột nà, quyến rũ tuổi dậy thì khiến dân mạng điên đảo

Dù vướng phải khá nhiều những drama và tai tiếng bủa vây, nhưng cô nàng nhỏ nhắn Chu Diệu Linh hay còn được gọi là Linh Ka liên tục có những màn lột xác ngoạn mục để định hình lại ...

Khoe thành quả giảm cân, gái xinh còn gây tranh cãi khi tự ví mình giống Lisa BLACKPINK

Nhiều người thắc mắc tại sao chỉ giảm cân thôi mà mũi của cô bạn này lại cao lên trông thấy, mắt cũng to hơn hẳn.

Ước mơ thành vũ công ballet của cô gái Anh mất một chân

Tuy gặp khó khăn trong quá trình tập luyện, Pollyanna Hope vẫn luôn theo đuổi ước mơ trở thành vũ công ballet hàng đầu thế giới.

Cặp hot mom song sinh 9X HeliHela đúng chất “trông mòn con mắt” với bí quyết “hack tuổi” đáng gờm

Cặp chị em song sinh Heli (Hằng Thu Lê) Hela (Hà Ngân Lê) là hai mẹ bỉm sữa có ảnh hưởng nhất định trong thị trường làm đẹp tại Việt Nam khi liên tục tìm kiếm và giới thiệu đến tín...

Đeo đồng hồ cơ bao nhiêu năm nhưng đây là lý do vì sao từ nay tôi chỉ thích dùng smartwatch

Đồng hồ cơ với tôi vừa để coi giờ vừa là món đồ trang sức trên tay nhưng nhìn qua những gì công nghệ mới mang lại, smartwatch còn làm được nhiều hơn thế.

Các CLB bắt đầu trở lại

Không kể những đội vẫn tập trung tập duy trì tại bản doanh như B.Bình Dương, Viettel...; nhiều CLB V.League và hạng Nhất đã bắt đầu hội quân tập luyện trở lại.

Người có trong tay cả thành công và hạnh phúc luôn nắm chắc 3 đạo lý sau

Muốn thành công và hạnh phúc, chân không chỉ đi qua gian khổ, mà tim cũng phải thuần khiết lương thiện.

FL.Gấu lần đầu tiết lộ lý do trở thành huấn luyện viên

Quyết định trở thành HLV của Gấu để lại nhiều tiếc nuối trong lòng người hâm mộ. Anh đã thi đấu trong đội hình Team Flash trong ngay từ những giây phút đầu tiên.

Khi về già, bạn có điều gì hối tiếc?

Khi về già, người ta càng tiếc nuối vì những gì đã không làm trong quá khứ hơn là những sai lầm đã mắc phải

Bé gái sở hữu kỹ năng uốn cong người, có thể làm mọi thứ bằng chân

Trong thời gian cách ly do Covid-19, bé gái người Ukraina đã tự tập luyện các động tác uốn người bằng cách sử dụng đôi chân để làm mọi việc tại nhà.

Hóa ra ngồi vắt chéo chân và đứng lâu dễ làm bạn “phát tướng” rõ rệt, ngoài ra còn 3 thói quen khác mà bạn cũng nên sửa ngay

Giảm cân có thể nói là vấn đề muôn thuở của mọi cô gái trong xã hội ngày nay. Nhưng đôi khi, dù đã cố gắng rất nhiều trong việc kiểm soát chế độ ăn và siêng năng tập luyện thì các ...

Đây là lý do các chàng trai chăm chỉ đến phòng tập gym

Nhiều người vẫn thắc mắc tại sao các chàng trai lại chăm chỉ đi tập gym đến thế, hóa ra đây mới là lý do.

Người khỏe nhất hành tinh bị chê sau khi đăng video luyện boxing trên MXH

Các fan cho rằng Thor Bjornsson còn rất nhiều việc phải làm trước trận so găng cùng Eddie Hall vào tháng 9/2021.

Những ngày cuối tháng 7, 3 con giáp có vận may bùng nổ, càng chăm chỉ càng may mắn

Tháng 7 sắp kết thúc nhưng đây mới chỉ là bắt đầu cho may mắn của những con giáp này.

Top câu nói vô duyên nhất của phụ nữ khiến đàn ông chán ghét ‘cao chạy xa bay’

Đây là những câu nói vô duyên nhất của phụ nữ, khiến đàn ông không chỉ chán ghét mà còn muốn cao chạy xa bay càng sớm càng tốt.

Một gia đình hưng vượng phú quý lâu dài cần có 4 yếu tố này

Cuộc đời con người, thành công lớn nhất không ngoài sự thành công của hôn nhân, hạnh phúc lớn nhất không ngoài hạnh phúc gia đình.

Lập kỷ lục đấm liên tục trong 1 phút nhanh nhất thế giới

Pavel Trusov giữ kỷ lục Guinness khi thực hiện 322 cú đấm trong một phút.

Giảm 28kg trong 1 năm, gái xinh xứ Hàn chia sẻ 8 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp giảm cân lành mạnh, không sợ tăng cân trở lại

Từ cân nặng 78kg, chỉ sau 1 năm nhờ 8 bí quyết ăn uống và tập luyện, cô nàng Hyun Ju (27 tuổi, Hàn Quốc) đã nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn với cân nặng chỉ 50kg.

Người cha

Hùng đặt điện thoại xuống bàn, vừa lúc lưng chạm vào lưng ghế êm ái.

Đàn bà cứ khư khư làm những điều này chẳng trách không giàu lên nổi, muốn đổi đời phải bỏ ngay còn kịp

Vốn dĩ làm gì có người giàu nào không nếm mùi thất bại.

Người nhận được sự phù trợ tối thượng của Trời Phật luôn sở hữu “dấu hiệu vàng” sau

Một người muốn có tất cả sẽ không rời xa được một chữ khổ. Khổ vẫn siêng năng, tất sẽ được Trời Phật mỉm cười, sớm muộn cũng nhận được phúc báo.

5 điều bạn phải lưu ý để chơi Fortnite hay hơn và không lãng phí thời gian

Không cần đầu tư nhiều thời gian để phát triển tất cả kỹ năng. Chỉ cần tập luyện theo những định hướng dưới đây sẽ giúp cải thiện thứ hạng trận đấu, khiến trò chơi trở nên thú vị h...

Hết lòng vì gia đình vẫn bị vợ bỏ

Ngước mắt lên trời cao, cái nắng mùa hè vẫn chói chang, tôi với em đã ở bên nhau 2 năm, ly dị hơn một năm.

Thức dậy từ 4h sáng mò thứ xấu xí dưới ao đem bán, có ngày kiếm hàng chục triệu

Vào mùa hè, nhiều nơi khí hậu nóng nực nhưng ở vùng quê này hàng ngàn m2 mặt ao phủ đầy lá xanh trông mát mắt. Hằng ngày, những người nông dân làm việc chăm chỉ, thu hoạch một thứ ...

Xiaomi ra mắt nhiều sản phẩm thông minh cho game thủ và giải trí

Xiaomi vừa bổ sung thêm vào bộ sưu tập sản phẩm đa dạng của mình các thiết bị thuộc nhóm thông minh, không chỉ phục vụ các nhu cầu chiến game mà còn dành cho giải trí, tập luyện th...

32 tuổi, chồng tôi bỗng đòi lập di chúc

Lập di chúc là chuyện hết sức bình thường trong cuộc sống, nhưng có thể sẽ bất ngờ nếu người bên cạnh làm việc đó quá sớm.

Không phải năng lực, sự chăm chỉ hay tính toán khôn ngoan, kỹ năng mềm này là thứ nhà tuyển dụng nào cũng tìm kiếm!

Nếu bạn đang nghĩ chỉ cần tốt nghiệp, cầm trong tay tấm bằng đại học là đã kết thúc sự nghiệp học hành, không cần động đến sách vở thì hãy cân nhắc lại, mọi kiến thức, kỹ năng đều ...

Không cầu kỳ, hotgirl diện váy một màu trơn tuột là đủ khoe được vòng nào vòng nấy đẹp đỉnh

Phương Trang vốn ghi dấu trong lòng cộng đồng mạng Việt với những hình ảnh diện đồ tập gym khoẻ khoắn. Tuy nhiên thực tế, bên cạnh đồ tập gym, cô nàng còn vô cùng ưa chuộng các mẫu...

Khi đàn ông bỏ rơi bạn, đừng quên còn những thứ này chắc chắn không bao giờ phản bội bạn

Phụ nữ cho dù có đau khổ bởi người đàn ông nào thì bạn cũng phải sống. Bởi vì bên cạnh bạn còn có những người này sẵn sàng che chở, bao dung cho bạn.

Vì sao các công ty startup thường cung cấp bia, bóng bàn, võng,… cho nhân viên ngay tại văn phòng làm việc?

Trên thực tế, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng số người nói họ không thể tập trung khi ngồi tại bàn làm việc của mình đã tăng 16% kể từ năm 2008.

Một buổi tập luyện của võ sư Vịnh Xuân quyền

Peter Phạm chia sẻ việc mở lớp võ miễn phí là muốn giúp các bạn trẻ có niềm đam mê như anh thời niên thiếu, không có ý nghĩ so sánh hay bắt chước ai.