Nhờ 10 bí quyết ngăn ngừa lão hóa da này mà nhan sắc của phụ nữ Hàn Quốc luôn trẻ trung, xinh đẹp hơn tuổi thật
Brightside đã thống kê một số bí quyết làm đẹp từ Hàn Quốc có tác dụng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa giúp phụ nữ tại đất nước này sở hữu nhan sắc trẻ trung hơn tuổi thật rất nhiều.
Những bí quyết chăm sóc da từ Hàn Quốc rất được phụ nữ trên toàn thế giới tin cậy, ứng dụng. Ngành công nghiệp làm đẹp tại quốc gia này tập trung nhiều vào yếu tố độ ẩm, độ căng mịn và trẻ hóa.
Dưới đây là 10 bí quyết ngăn ngừa lão hóa từ Hàn Quốc, chắc chắn bạn nên “bỏ túi” ngay.
1. Làm sạch đa bước
Hàn Quốc nổi tiếng với phương pháp làm sạch kép cho da mặt – Ảnh: Brightside
Trong trường hợp này, bạn cần làm sạch dạng dầu để loại bỏ tất cả các tạp chất như mồ hôi, bã nhờn, kem chống nắng và mỹ phẩm trang điểm. Bước thứ hai là sử dụng chất có tính tẩy rửa gốc nước để loại bỏ tất cả các dư lượng còn sót lại như bụi bẩn, vi khuẩn.
2. Mát xa mặt
Mát xa mặt là một phương pháp tuyệt vời để đẩy lùi lão hóa – Ảnh: Brightside
Mát xa dựa trên các chuyển động kích thích tác động đến các hạch bạch huyết giúp ngăn ngừa lão hóa bằng cách thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ chất thải.
Phương pháp này thường được sử dụng dọc theo đường V, ở những vùng trên, giữa mắt và quanh miệng để ngăn ngừa xuất hiện các nếp nhăn.
3. Dưỡng ẩm ngay lập tức
Sau khi làm sạch, phụ nữ Hàn luôn dưỡng ẩm ngay – Ảnh: Brightside
Nếu thực sự muốn làn da luôn mềm mại, căng mướt suốt cả ngày dài, hãy đảm bảo dưỡng ẩm ngay sau khi làm sạch hoặc tắm. Khi lỗ chân lông mở ra trong lúc tắm hoặc rửa mặt là thời điểm tốt nhất để áp dụng kem dưỡng ẩm.
4. Vitamin C
Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh mẽ – Ảnh: Brightside
Vitamin C nuôi dưỡng làn da khô và xỉn màu từ trong ra ngoài. Các đặc tính chống oxy hóa của loại dưỡng chất này làn da sáng mịn bằng cách cải thiện sự lưu thông máu.
Video đang HOT
Axit citric trong vitamin C loại bỏ các tác nhân xấu từ lỗ chân lông, cũng như tế bào chết giúp làn da sạch sẽ. Bạn nên sử dụng huyết thanh vitamin C hoặc sử dụng nước cốt chanh tươi pha loãng với nước rồi thoa lên mặt bằng bông.
5. Nhân sâm
Nhân sâm là thần dược tuyệt vời để đẩy lùi lão hóa da – Ảnh: Brightside
Nhân sâm là loại thuốc tự nhiên hàng đầu tại Hàn Quốc vì những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe và làn da. Dưỡng chất trong loại củ này hoạt động như một chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, duy trì độ đàn hồi da và kéo dài tuổi thọ của các tế bào. Nhân sâm cũng rất hiệu quả trong việc tăng cường sản xuất collagen trong lớp hạ bì của da.
Axit Hyaluronic là hoạt chất tuyệt vời để giữ ẩm, duy trì độ đàn hồi da – Ảnh: Brightside
Khi chúng ta già đi, bã nhờn được sản xuất ít hơn, làm quá trình lão hóa da tăng tốc vì độ ẩm giảm.
Axit hyaluronic là thành phần kết dính tuyệt vời giúp duy trì độ ẩm cho làn da, từ đó mang lại những đặc tính có lợi cho làn da. Loại axit này có khả năng biến đổi da bị chảy xệ thành làn da ngậm nước, đảm bảo tính đàn hồi.
7. Chất nhầy ốc sên
Chất nhầy ốc chứa rất nhiều chất tốt cho làn da như collagen, axit hyaluronic, vitamin và muối khoáng – Ảnh: Brightside
Những bí quyết làm đẹp từ Hàn Quốc là “bất khả chiến bại”. Trong đó, chất nhầy ốc sên có chứa một loạt các nguyên tố tuyệt vời như collagen, axit hyaluronic, vitamin và muối khoáng. Tất cả đều có khả năng tái tạo tế bào, phục hồi làn da.
Nhờ cấu trúc của nó, chất nhầy ốc có khả năng kết nối hiệu quả các gốc tự do, bình thường hóa việc sản xuất collagen và elastin. Loại dịch này có tác dụng chống viêm, làm dịu và loại bỏ kích ứng. Đồng thời, dưỡng ẩm, bảo vệ làn da khỏi các tác động xấu.
8. Bảo vệ da trước tia UV
Kem chống nắng rất quan trọng vì chúng giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại, bỏng rát hay ung thư – Ảnh: Brightside
Tiếp xúc với tia UV là nguyên nhân chính gây lão hóa sớm, vì loại tia này làm sản xuất collagen giảm, kết quả là da mỏng hơn, xuất hiện các nếp nhăn. Kem chống nắng là điều bắt buộc trong hệ thống làm đẹp Hàn Quốc.
9. Tăng cường collagen
Từ giờ, bạn nên dùng loại huyết thành có chứa nhiều collagen để ngăn ngừa lão hóa da – Ảnh: Brightside
Collagen là một loại protein cung cấp cấu trúc làn da. Loại chất này giống như một cái khung giữ toàn bộ tòa nhà với nhau. Có nghĩa là collagen giúp duy trì độ đàn hồi và làm cho da sáng hơn.
Da thiếu collagen sẽ trở nên xù xì, bắt đầu mất đi sự sung mãn và săn chắc. Tuổi tác càng lớn, lượng chất này được sản xuất càng ít.
10. Peptide
Peptide là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lão hóa da – Ảnh: Brightside
Như đã đề cập, collagen là những chuỗi protein rất quan trọng cho làn da. Những phân đoạn này được gọi là peptide. Khi lượng peptide ngày càng tăng, cơ thể sẽ nhận được thông điệp rằng da đang bị mất collagen và bắt đầu sản sinh. Nói cách khác, các sản phẩm có chứa peptide giúp tăng sản xuất collagen. Đẩy mạnh hiệu quả ngăn ngừa lão hóa da.
Với 10 bí quyết làm đẹp từ Hàn Quốc trên, chắc chắn rằng việc ngăn ngừa lão hóa và sở hữu làn da, nhan sắc trẻ trung không phải là điều gì quá khó khăn đối với phụ nữ.
Theo PNSK
4 cách dưỡng da mùa đông mịn màng, trắng sáng từ quả gấc
Là loại quả quen thuộc của mùa đông, quả gấc không chỉ giúp những món ăn thêm ngon miệng, đẹp mắt, mà còn là một trong những loại mỹ phẩm tự nhiên, bổ sung vitamin và dưỡng chất cho làn da, có tác dụng trị mụn, ngăn ngừa lão hóa, giúp da mịn màng, trắng sáng.
Trong các nghiên cứu y học, trái gấc được gọi là "loại quả đến từ thiên đường", bởi ẩn sau lớp vỏ xì xì là hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
Gấc tươi là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe và làm đẹp
Sau nhiều năm hợp tác cùng các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu về công dụng của quả gấc, bác sĩ quân y Nguyễn Công Suất cho biết quả gấc chứa hàm lượng lycopen, beta carotene, alphatocopherol... cao gấp 68 lần cà chua. Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc còn chứa rất nhiều vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, giúp ngăn ngừa sạm da, khô da, mụn trứng cá...
Mùa đông là mùa gấc chín, chị em có thể sử dụng loại quả quen thuộc này để dưỡng da theo những cách sau:
Trẻ hóa làn da
Sử dụng quả gấc chín, tách bỏ hạt, lấy phần thịt gấc xay nhuyễn. Sau đó thêm 10g bột mỳ, 10ml sữa tươi, trộn đều hỗn hợp.
Dùng mặt nạ gấc tươi thường xuyên giúp trẻ hóa làn da
Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Dưỡng trắng da
Xay nhuyễn phần cùi và thịt gấc, cho thêm 5ml nước cốt chanh vào trộn đều.
Phần cùi gấc cũng chứa rất nhiều dưỡng chất, bạn không nên bỏ đi
Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da và để khoảng 15 phút thì rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn trong tuần 2 lần bạn sẽ có làn da sáng mịn, trắng hồng.
Trị mụn trứng cá
Rửa mặt thật sạch, lấy 5ml dầu gấc, xoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu trong da và để khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.
Để trị mụn trứng cá hiệu quả, nên đắp dầu gấc thường xuyên
Để trị mụn trứng cá hiệu quả, nên thực hiện thường xuyên trong thời gian dài để đạt kết quả tốt nhất
Phòng ngừa nám và sạm da
Dùng quả gấc chín, lấy hột gấc cho vào nồi hấp chín. Tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn.
Bạn có thể cho thêm một chút đường để món gấc hấp dễ ăn hơn
Ăn gấc hấp từ 2 đến 3 lần trong tuần, trong 2 tháng để giảm các vết nám trên da. Để đạt kết quả tốt hơn, có thể kết hợp dùng dầu gấc đắp mặt nạ để qua đêm, cho da mặt hấp thụ dưỡng chất có trong dầu gấc, tăng hiệu quả trị nám, dưỡng da.
Lưu ý khi sử dụng quả gấc để làm đẹp:
- Khi sử dụng gấc tươi, nên chọn quả chín mềm, không bị dập, nát hay có vết mốc, ủng.
- Để có gấc tươi dùng quanh năm, bạn có thể tách thịt gấc, xay nhuyễn, chia thành từng phần nhỏ, bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh.
- Nếu dùng dầu gấc để dưỡng da, nên mua sản phẩm tại các cửa hàng thuốc, siêu thị. Không nên dùng loại dầu gấc tự làm vì dầu gấc tự làm thường sử dụng phương pháp đun nóng để chiết dầu, quá trình đun nấu có thể làm tiêu hủy và bay hơi các dưỡng chất có trong trái gấc.
Theo PNVN
3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất Sữa chua là một món ăn ưa thích của chị em không chỉ vì nó ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da. Dưới đây là 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất mà bất kì cô gái nào cũng nên thuộc lòng. Tác dụng của sữa chua với da mặt Sữa chua là một món ăn...